Positive Psychologie am Arbeitsplatz: 16 praktische Tipps

Wichtige Erkenntnisse

• Sich am Arbeitsplatz zu bewerben steigert die Arbeitszufriedenheit
• Stärkenbasierte Ansätze fördern
• Die Umsetzung positiver Praktiken kann die Arbeit in eine erfüllende verwandeln

Das Rattenrennen ist vorbei. Der Alltag von 9 bis 17 Uhr ist vorbei. Die Mitarbeiter arbeiten jetzt mit Liebe und empfinden die Arbeit als erfüllend!

Klingt das für Sie wie Science-Fiction?

Eigentlich ist es das nicht. Tatsächlich gibt es seit Beginn der COVID-19-Pandemie eine starke Bewegung von Arbeitnehmern, die nach einem Job suchen, der ihren Werten entspricht, statt der uralten Sehnsucht nach Arbeitsplatzsicherheit.

Zwischen dem stillen Aufgeben und der großen Resignation berichten die Mitarbeiter über die niedrigste Arbeitszufriedenheit seit 20 Jahren. Immer mehr Arbeitnehmer sind bereit, die Sicherheit ihres Arbeitsplatzes zu opfern, um etwas zu finden, das ihren Werten besser entspricht (Dhingra et al., 2022; Gallup, 2022b).

Wohin bringt das Ihre Organisation?

Vielleicht ist es an der Zeit, den Ansatz Ihres Unternehmens in Bezug auf das Wohlbefinden, die Belastbarkeit und die Work-Life-Balance Ihrer Mitarbeiter zu überdenken.

In diesem Artikel untersuchen wir, wie Sie als Eigentümer, Führungskraft oder Manager die positive Psychologie an Ihrem Arbeitsplatz nutzen können, um wissenschaftlich fundierte praktische Tipps zur Verbesserung der Mitarbeiterzufriedenheit zu übernehmen.

Bevor Sie fortfahren, denken wir, dass Ihnen uporabnapsihologija.com gefallen könnte. Diese wissenschaftlich fundierten Übungen erforschen grundlegende Aspekte der positiven Psychologie, einschließlich Stärken, Werte und Selbstmitgefühl, und geben Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um das Wohlbefinden Ihrer Kunden, Studenten oder Mitarbeiter zu verbessern.

Positive Psychologie am Arbeitsplatz: Ist sie wichtig?

Eines der Hauptziele der Positiven Psychologie besteht darin, Einzelpersonen, Gruppen und Organisationen zum Gedeihen zu verhelfen. Und dies ist, wie oben erläutert, heute wichtiger denn je, wenn Sie Ihre besten Mitarbeiter behalten möchten.

Dem Paradoxon des Einflusses zufolge werden die entwickelten Länder zwar immer wohlhabender, die Lebenszufriedenheit und das geistige Wohlbefinden verbessern sich jedoch nicht (Seligman, 2011; Day et al., 2014).

Dieses Phänomen trifft insbesondere am Arbeitsplatz zu, wo, sobald die Grundbedürfnisse eines Mitarbeiters erfüllt sind, zusätzliches Einkommen und Zusatzleistungen in der Regel nicht zu mehr Glück, Erfüllung oder Sinn führen (Gallup, 2022b; Day et al., 2014).

Die Welt steht vor großen Herausforderungen: Rekordinflation, Pandemien, Krieg und Arbeitstrends, wie z. B. rekordverdächtige Kündigungen von Arbeitnehmern. Uporabnapsihologija erkennt an, dass es von entscheidender Bedeutung ist, Faktoren zu fördern, die es Einzelpersonen, Organisationen und Gemeinschaften ermöglichen, zu gedeihen.

Wenn diese Faktoren in den Arbeitsplatz integriert werden, haben sie das Potenzial, umfassendere Geschäftsinitiativen zu unterstützen, die auf Folgendes abzielen (Boniwell

• Verbesserung des Engagements und der Zufriedenheit der Mitarbeiter bei gleichzeitiger Steigerung der Produktivität und Rentabilität des Unternehmens
• Aufbau einer Kultur der Positivität und des Wohlbefindens, die zu niedrigeren und höheren Fluktuationsraten führt Mitarbeiterbindung
• Verbesserung der Kommunikation und Zusammenarbeit zwischen Teammitgliedern, was zu einer besseren Entscheidungsfindung und Problemlösung führt
• Unterstützung von Führungskräften beim Aufbau einer widerstandsfähigeren und anpassungsfähigeren Belegschaft, die besser in der Lage ist Mit Veränderungen und Unsicherheit umgehen
• Förderung von Kreativität und Innovation, was zu neuen Produkten und verbesserten Serviceangeboten führt
• Unterstützung von Managern bei der Entwicklung eines positiveren und stärkeren Führungsstils, wodurch die Leistung und Motivation der Mitarbeiter gesteigert wird
• Wir helfen Unternehmen dabei, ein positiveres Markenimage und einen positiveren Ruf aufzubauen, was Top-Talente anziehen und die Kundenbindung verbessern kann
• Reduzieren Stress und Burnout der Mitarbeiter , was zu einer verbesserten körperlichen und geistigen Gesundheit und geringeren Gesundheitskosten führt
• Verbesserung des Wohlbefindens der Mitarbeiter, was zu mehr Arbeitszufriedenheit und Engagement führt

Die Einbettung der Prinzipien der positiven Psychologie am Arbeitsplatz kann das Engagement einer Organisation für das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter zeigen, was die Loyalität und das Engagement der Mitarbeiter verbessern kann (Achor, 2011).

Uporabnapsihologija ist viel mehr als eine eindimensionale Sicht auf positives Denken und positive Emotionen; Es konzentriert sich auf das, was Individuen und Gemeinschaften zum Aufblühen und nicht zum Scheitern bringt (Boniwell

Die Vorteile der Positiven Psychologie am Arbeitsplatz

Mehrere Schlüsseltheorien haben die erfolgreiche Anwendung positivpsychologischer Interventionen am Arbeitsplatz beeinflusst, darunter die folgenden (Day et al., 2014):

• Broaden-and-Build-Theorie
  Positive Emotionen erweitern die kognitiven und sozialen Ressourcen der Mitarbeiter und fördern neue Gedanken und Reaktionen sowie langfristiges Wohlbefinden und Erfolg.
• Orientierungen zum Glück
  Mitarbeiter können ihr Glück durch drei verschiedene Ansätze anstreben: Vergnügen, Engagement und Sinn.
• Psychologisches Kapital
  Das Maß an Optimismus, Selbstwirksamkeit, Hoffnung usw. einer Person Widerstandsfähigkeit kann zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit führen.
• Theorie des nachhaltigen Glücks
  Um glücklich zu bleiben, sollten sich Mitarbeiter auf Selbstfürsorge, soziale Kontakte und sinnvolle Aktivitäten konzentrieren.

Solche Ansätze der positiven Psychologie haben weitreichende Vorteile, wobei Forschungsergebnisse verschiedene Vorteile für Organisationen, Führungskräfte und Mitarbeiter bestätigen, darunter die folgenden (Bonde et al., 2023; Day et al., 2014; Martin, 2005; Lupsa et al., 2019):

• Erhöhte positive Emotionen
• Gesteigerte Kreativität
• Erhöht psychologische Sicherheit
• Effektivere Bewältigungsstrategien
• Reduzierte Auswirkungen von Stress
• Bessere Belastbarkeit
• Erhöhtes Engagement, Erkundung und Lernen
• Zielgerichteteres Verhalten
• Erhöht inclusivity and flexibility
• Erhöht meaning in everyday tasks and events
• Gesteigerte Motivation
• Erhöht happiness and pleasure
• Höhere Lebenszufriedenheit
• Verbesserte Leistung
• Erhöht self-awareness in leadership
• Bessere Mitarbeitermoral
• Ein breiteres Spektrum an Aufmerksamkeit, Gedanken und Handlungen

Einfach ausgedrückt: Mitarbeiter, die am Arbeitsplatz an auf positiver Psychologie basierenden Programmen und Interventionen teilnehmen, gedeihen in der Regel besser. Erfolgreich ist ein Zustand, in dem es den Mitarbeitern gut geht, sie gedeihen, sie lernen, sich engagieren, sich selbst motivieren, sich ausdrücken und Glück erleben (Day et al., 2014, S. 56).

Solche Interventionen führen häufig zu einer Verbesserung des Wohlbefindens der Mitarbeiter und der Ergebnisse der Geschäftsleistung (Achor, 2011).

Beispiele positiver Psychologie in Organisationen

Es sind mehrere Ansätze aufgetaucht, um die Prinzipien anzuwenden und zu verankern Positive Psychologie in Organisationen und den Arbeitsplatz.

Psychologisches Kapital

Luthans et al. (2015, S. 20) übernahmen den Begriff positives Organisationsverhalten Damit ist gemeint, positiv orientierte menschliche Ressourcenstärken und psychologische Fähigkeiten einzusetzen, um organisatorisches Verhalten, Führung und Personalmanagement zu stimulieren und zu transformieren.

Ihre Forschung legt nahe, dass jeder Mensch über psychologisches Kapital verfügt ( PSYCAP ), auf denen sie durch Interventionen, Erkenntnisse und Schulungen aufbauen können. Diese vier Komponenten – mit dem Akronym HERO bezeichnet – lauten wie folgt:

• Hoffnung – Positive Motivation basierend auf zielgerichteter Energie
• (Selbst-)Wirksamkeit – Selbstvertrauen in die eigene Fähigkeit, Motivation, kognitive Ressourcen und Handlungen zu mobilisieren und auf etwas hinzuarbeiten
• Resilienz – Die Fähigkeit, sich von Widrigkeiten zu erholen oder zu erholen
• Optimismus – Eine allgemeine positive Einstellung oder Erwartung

Obwohl PSYCAP und seine vier Komponenten nur eine Teilmenge der Elemente der positiven Psychologie darstellen, gelten sie als erneuerbar, komplementär und synergistisch (Luthans et al., 2015, S. 35). Und sie können von den Mitarbeitern flexibel und anpassungsfähig genutzt werden, um den Anforderungen ihrer Arbeit gerecht zu werden und gleichzeitig ein hohes Maß an Kompetenz und Wohlbefinden aufrechtzuerhalten.

Eine Überprüfung von 41 Studien im Jahr 2019 bestätigte die Bedeutung von PSYCAP. Die Ergebnisse identifizierten verschiedene Interventionen zur Stärkung der Ressourcen und Stärken der Mitarbeiter, die die psychische Gesundheit und Leistung am Arbeitsplatz deutlich verbesserten (Lupsa et al., 2019).

Nehmen wir ein konkretes Beispiel.

Die US-Armee scheint vielleicht kein typischer Arbeitsplatz zu sein, aber sie beschäftigt Millionen von Menschen, vom Frontsoldaten bis zum Büropersonal. Als Seligman (2019) implementiert wurde Interventionen zur Steigerung der Hoffnung Bei Soldaten, die an der Front stationiert waren, war die Wirkung erschütternd.

Es verbesserte die Beziehungen zu Hause erheblich und wirkte sich positiv darauf aus, wie sie sich in aktiven und stressigen Situationen während der Ausbildung und im Einsatz verhalten.

Tatsächlich waren in einer Studie mit über 6.000 Soldaten diejenigen, die ein positives Psychologietraining erhielten, emotional fitter und optimistischer, konnten besser mit der Situation umgehen und zeigten eine bessere Belastbarkeit (Seligman, 2019).

Stärkenbasierte Führung

Stärkenbasierte Führung focuses on identifying and developing the strengths of individuals and teams to improve their wellbeing and performance. Effective leaders surround themselves with the right people und bauen on each other’s strengths (Rath, 2017, p. 21).

Wenn Führungskräfte einen stärkenbasierten Ansatz verfolgen, konzentrieren sie sich auf die positiven Aspekte ihrer Mitarbeiter und nicht nur auf die Beseitigung von Schwächen. Eine solche Änderung des Fokus kann das Engagement und die Arbeitszufriedenheit der Mitarbeiter steigern und zu einer verbesserten Unternehmensleistung führen.

Wenn sich Mitarbeiter aufgrund ihrer Stärken wertgeschätzt und geschätzt fühlen, ist es wahrscheinlicher, dass sie motiviert und produktiv sind und dem Unternehmen treu bleiben.

Stärkenbasierte Führung also benefits organizations by creating a Kultur der Positivität and wellbeing. When employees feel that their strengths are recognized and used, they are more likely to experience a sense of purpose and fulfillment in their work, leading to increased creativity and innovation and improved collaboration and communication among team members (Rath, 2017).

Mehrere Forschungsstudien haben die positive Wirkung von stärkenbasierter Führung auf das allgemeine Wohlbefinden, das psychische Wohlbefinden, das Innovationsverhalten und die organisatorische Leistung der Mitarbeiter bestätigt (Ding

Hier ist ein weiteres konkretes Beispiel dafür, wie solche Interventionen der positiven Psychologie den Erfolg von Unternehmen und die Mitarbeiterzufriedenheit steigern können.

Als Southwest Airlines ein stärkenbasiertes Training einführte, bestand das Ziel darin, die Mitarbeitererfahrung durch die Schaffung einer Kultur zu verbessern, die sich auf die individuellen Stärken konzentriert. Und es hat funktioniert.

Führungskräfte von Southwest, die Einzel- und Gruppengespräche über Stärken mit ihren Mitarbeitern führen, stellen ein gesteigertes Engagement und eine bessere Leistung fest, was zu besseren Geschäftsergebnissen führt. Dadurch kommt es zu einer geringeren Personalfluktuation und einer höheren Produktivität, und die Mitarbeiter haben die Möglichkeit, das zu tun, was sie lieben, und zwar auf eine Art und Weise, die den Kunden das Gefühl gibt, zur Familie zu gehören (Gallup, 2022a, Abs. 11).

PERMA am Arbeitsplatz: Ein kurzer Überblick

Das PERMA-Modell ist ein von Martin Seligman (2011), dem Begründer der positiven Psychologie, entwickeltes Rahmenwerk und beschreibt die fünf wesentlichen Elemente des Wohlbefindens:

• Positive Emotionen – das Erleben positiver Gefühle wie Freude, Zufriedenheit und Zufriedenheit
• Engagement – ​​die Erfahrung, völlig in eine Aktivität vertieft und konzentriert zu sein, oft auch als „Flow“ bezeichnet
• Beziehungen – die Qualität und Quantität der sozialen Verbindungen einer Person
• Bedeutung – der Sinn und die Richtung, die eine Person in ihrem Leben hat
• Leistung – das Gefühl von Fortschritt und Leistung im eigenen Leben

Das Modell ist besonders am Arbeitsplatz relevant, da es die Bedeutung der Schaffung eines positiven und unterstützenden Umfelds hervorhebt, das das Wohlbefinden und das Engagement der Mitarbeiter fördert (Kenny, 2018).

Durch die Anwendung des PERMA-Modells am Arbeitsplatz können Führungskräfte ein Umfeld schaffen, das den Bedürfnissen der Mitarbeiter entspricht und sie fördert Wachstumsmentalitäten die zu glücklichen und engagierten Mitarbeitern führen (Slavin et al., 2012).

Eine Metaanalyse von über 200 Forschungsstudien zur positiven Psychologie ergab, dass zufriedene Arbeitnehmer produktiver sind, bessere Leistungen erbringen, höhere Umsätze erzielen, weniger Krankheitstage haben und weniger anfällig für Burnout sind (Achor, 2011).

Nachdem nun klar ist, wie vorteilhaft es ist, positive Psychologie am Arbeitsplatz anzuwenden, werfen wir einen Blick auf die praktische Umsetzung.

Wie man Positive Psychologie am Arbeitsplatz anwendet

Wie können wir also positive Psychologie bei der Arbeit anwenden und ein Umfeld schaffen, das die Entfaltung der Mitarbeiter fördert?

Im Einklang mit dem PERMA-Modell müssen wir uns auf den Aufbau des psychologischen Kapitals und der Ressourcen konzentrieren, die zum Gedeihen erforderlich sind, indem wir jedes der folgenden Elemente fördern (Seligman, 2011; Luthans et al., 2015; Boniwell).

1. Positive Emotionen

Fördern Sie Gefühle wie Hoffnung, Freude und Dankbarkeit.

Setzen Sie klare Erwartungen, geben Sie den Menschen in Besprechungen eine Stimme und unterstützen Sie sie Work-Life-Balance . Fördern Sie positive Emotionen, Bewältigungsfähigkeit, Belastbarkeit und eine Reduzierung von Stressfaktoren.

2. Engagement

Das Gefühl der Verbundenheit mit und des Eintauchens in Aufgaben kann in einer Umgebung gefördert werden, die Konzentration und Konzentration fördert.

Schaffen Sie Ziele im Einklang mit Werten und Interessen, um zu motivieren. Beteiligen Sie sich an faszinierenden Aufgaben, um das Flow-Erlebnis zu fördern.

3. (Positive) Beziehungen

Fördern Sie den Kontakt zu Kollegen, Managern und Führungskräften, um eine bessere Kommunikation und Zusammenarbeit zu fördern.

Die Kommunikation sollte offen und die Besprechungen aktiv sein, sodass die Mitarbeiter Kontakte knüpfen und frei miteinander interagieren können. Partnerschaften und Kooperationen sollten gefördert und belohnt werden, während Unterstützung leicht verfügbar sein sollte.

4. Bedeutung

Verbinden Sie sich mit Zielen, Werten und der Förderung der Reflexion.

Regelmäßige Reflexion über den Unterschied, den Mitarbeiter für andere innerhalb der Organisation, ihre Kunden und die breitere Gemeinschaft bewirken, fördert das Gefühl der Wertschätzung und der Verbundenheit mit etwas, das über sich selbst hinausgeht.

Dies sollte über den Mitarbeiter des Monats hinausgehen, indem aktiv Kundenfeedback geteilt und Wertschätzung für Mitarbeiter zum Ausdruck gebracht wird, die über sich hinauswachsen.

5. Erfolge und Erfolge

Setzen Sie sich Ziele und arbeiten Sie darauf hin, um ein Gefühl der Leistung, Erfüllung und Leistungsfähigkeit zu schaffen.

Nutzen Sie die Gelegenheit, harte Arbeit und Erfolg anzuerkennen und zu belohnen. Unterstützen Sie andere bei der Entwicklung ihrer Lösungen oder der Bewältigung der Herausforderungen, denen sie gegenüberstehen. Meilensteine ​​des Unternehmenswachstums erreicht.

Der Aufbau und die Aufrechterhaltung jedes der oben genannten Attribute unterstützt die Mitarbeiter, Teams und die Organisation dabei, sich weiterzuentwickeln. Was funktioniert, ist je nach Person und Kontext unterschiedlich und muss entsprechend angepasst werden.

Andere Ansätze, wie z. B. der Ausbau von Stärken; Förderung gesunder Ernährung, Schlaf und Bewegung; und widerstandsfähiger zu werden, wird auch weitreichende Auswirkungen auf das Wohlbefinden haben und die Leistung steigern (Seligman, 2011; Luthans et al., 2015; Day et al., 2014).

16 praktische Umsetzungstipps

Uporabnapsihologija ist forschungsorientiert und bietet viele bewährte Interventionen, Strategien und Ansätze zur Förderung von Wohlbefinden, Positivität, Leistung, Glück und Erfolg an Ihrem Arbeitsplatz.

Emotionale Intelligenz

Emotionale Intelligenz (EI) is the ability to identify, regulate, understand, and express your emotions and recognize those of others. It is often considered more important than traditional intelligence for academic and career success, leadership skills, and overall wellbeing (Goleman, 2020).

Zu den sieben praktischen Tipps zur Verbesserung der EI in Ihrer Belegschaft gehören:

1. Fördern Sie das Selbstbewusstsein Ihrer Mitarbeiter.
   Helfen Sie ihnen, ihre Emotionen zu verstehen und wie sie ihre Gedanken und Verhaltensweisen beeinflussen. Ermutigen Sie den Einsatz von Achtsamkeit und Tagebuchführung als wertvolle Werkzeuge.
2. Gehen Sie mit gutem Beispiel voran.
   Modellieren Sie emotionale Intelligenz, indem Sie Selbstbewusstsein, emotionale Regulierung, Empathie und andere Fähigkeiten in Ihrem Verhalten demonstrieren.
3. Fördern Sie die Selbstreflexion.
   Ermutigen Sie Ihre Mitarbeiter, über ihre Emotionen nachzudenken und wie diese sich auf ihre Gedanken und Verhaltensweisen auswirken, indem Sie Tagebuch führen oder mit einem vertrauenswürdigen Mentor sprechen.
4. Unterstützen Sie die emotionale Regulierung.
   Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter bei der Entwicklung von Strategien zur Bewältigung von Emotionen, wie zum Beispiel tiefe Atemtechniken oder machen Sie eine Pause, um sich wieder zu konzentrieren.
5. Fördern Sie Empathie.
   Ermutigen Sie Ihre Mitarbeiter, die Perspektiven anderer zu berücksichtigen und ihren Teamkollegen und Kollegen gegenüber Verständnis und Mitgefühl zu zeigen. Nehmen Sie an Aktivitäten wie Rollenspielen oder Perspektivenübernahmeübungen teil.
6. Vermittlung von Konfliktlösungsfähigkeiten.
   Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter bei der Entwicklung der dafür erforderlichen Fähigkeiten Konflikte lösen und bauen positive Beziehungen zu anderen , wie effektive Kommunikation, Problemlösung und Verhandlung.
7. Schaffen Sie ein unterstützendes und positives Arbeitsumfeld.
   Fördern Sie eine offene Kommunikation und würdigen Sie die Vielfalt der Gefühle und Erfahrungen aller Mitarbeiter. Fördern Sie ein positives Arbeitsumfeld, das Engagement und Leistung steigert.

Unser uporabnapsihologija.com hilft Ihnen dabei, Ihre Mitarbeiter zu unterstützen, indem es ihnen beibringt, Emotionen effektiv zu verstehen, zu verwalten und auszudrücken. Es kann die Kommunikation, Beziehungen und Entscheidungsfindung verbessern und so die Arbeitszufriedenheit, Motivation und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Das Training wird Ihnen auch dabei helfen, Ihre emotionale Intelligenz zu verbessern und Ihre Teams effektiver zu coachen und zu führen.

Positive Beziehungen

Positive Beziehungen are a vital aspect of communication within teams. They improve employee engagement, productivity, and satisfaction in the workplace, leading to lower costs and improved performance outcomes (Cornelissen, 2016; Seligman, 2011).

Zu den fünf praktischen Tipps, die Sie ausprobieren können, gehören (Geue, 2017; Ng, 2022):

1. Konflikte verwalten.
   Schlichten Sie Streitigkeiten unter Ihren Mitarbeitern proaktiv, um negative Interaktionen zu minimieren und eine Kultur der offenen Kommunikation aufzubauen, die Vertrauen und positive Beziehungen zwischen den Mitarbeitern fördert.
2. Gehen Sie mit gutem Beispiel voran.
   Etablieren Sie konsistente Verhaltensmuster, die die gewünschte Kultur verkörpern und eine fördern Umfeld der Inklusion und positive Einstellung bei Ihren Mitarbeitern.
3. Führen Sie persönliche Treffen durch.
   Ermutigen Sie Ihre Mitarbeiter zu persönlichen Interaktionen, um ein besseres Verständnis nonverbaler Signale und Tonalität zu ermöglichen. Berücksichtigen Sie die Gestaltung gemeinsamer Arbeitsumgebungen, um Interaktion zu ermöglichen.
4. Beziehen Sie Remote-Mitarbeiter in Ihr Team ein.
   Nutzen Sie Videokonferenzsoftware, um positive soziale Beziehungen im Team zu fördern und einen beziehungsorientierten Arbeitsplatz mit Remote-Mitarbeitern zu gewährleisten.
5. Planen Sie gemeinsame Veranstaltungen.
   Nehmen Sie sich Zeit für die Interaktion Ihrer Mitarbeiter und konzentrieren Sie sich auf gemeinsame Interessen, damit sie Gemeinsamkeiten und Zusammenhänge entdecken, ihre Bindungen stärken und ein positives Arbeitsumfeld fördern können.

Unser uporabnapsihologija.com baut auf den sechs Säulen positiver Beziehungen auf, um Ihnen dabei zu helfen, das Wohlbefinden, die Entfaltung und die Leistung Ihrer Mitarbeiter zu unterstützen. Es bietet praktische Tools zur Verbesserung der Kommunikation, zur Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen und zur Verbesserung Ihrer Coaching-Fähigkeiten.

Übungen zum Arbeitscoaching

Arbeitsbezogenes Coaching kann das Wohlbefinden, die Leistung und die Entfaltungsfähigkeit der Mitarbeiter verbessern, indem es Einzelpersonen dabei hilft, die erforderlichen Fähigkeiten und Ressourcen zu entwickeln.

Coaching kann auch die Arbeitszufriedenheit, Motivation und das allgemeine Wohlbefinden verbessern und Produktivität, Leistung und Zielerreichung steigern (Grant

Hier sind vier praktische Tipps für die Implementierung von arbeitsbasiertem Coaching in Ihrem Unternehmen:

1. Coaching durchführen.
   Bieten Sie Ihren Mitarbeitern regelmäßige Coaching-Sitzungen an.
2. Stellen Sie qualifizierte Trainer zur Verfügung.
   Bilden Sie Manager zum Coachen aus oder stellen Sie einen Fachmann ein Arbeitsplatzcoach um mit Ihren Teams zusammenzuarbeiten.
3. Fördern Sie ein unterstützendes Umfeld.
   Schaffen Sie ein Umfeld, das Coaching fördert und unterstützt, indem Sie die notwendigen Ressourcen bereitstellen.
4. Schaffen Sie eine Atmosphäre zum Wohlfühlen.
   Ermutigen Sie Ihre Mitarbeiter, bei Bedarf Coaching in Anspruch zu nehmen.

Unser uporabnapsihologija.com hilft Ihnen dabei, sicherzustellen, dass Ihre Mitarbeiter auf dem richtigen Weg sind, am Arbeitsplatz ihr Bestes zu geben, indem es ihnen Tools an die Hand gibt, mit denen sie ihre Emotionen am Arbeitsplatz besser verstehen und verwalten können.

Zu diesen Übungen gehören das Erkennen und Bewältigen von Stress, das Setzen und Erreichen von Zielen sowie die Entwicklung effektiver Kommunikations- und Problemlösungsfähigkeiten. Wenn Sie ihre Emotionen verstehen und damit umgehen, sind Ihre Mitarbeiter besser in der Lage, Herausforderungen zu meistern, positive Beziehungen aufzubauen und in ihrer Arbeit und Karriere hervorragende Leistungen zu erbringen.

Zusätzliche Ressourcen von PositivePsychology.com

Die folgenden zusätzlichen Ressourcen sind leistungsstarke Tools für Sie als Führungskraft, Manager oder Geschäftsinhaber, um das Wohlbefinden der Mitarbeiter in Ihrem Unternehmen zu verbessern und gleichzeitig die Unternehmensleistung zu steigern.

Weitere Anleitungen und Einblicke in die positive Psychologie am Arbeitsplatz finden Sie in den folgenden sieben Artikeln:

• In Was ist Job Crafting? Wir erfahren mehr über die Schaffung von Sinn und Glück in unserem Arbeitsleben.
• Die Bedeutung positiver Beziehungen am Arbeitsplatz untersucht, wie die positive Mitarbeiterinteraktion verbessert werden kann.
• Erfahren Sie, wie wichtig emotionales Bewusstsein und Regulierung sind und wie Sie diese stärken können So verbessern Sie die emotionale Intelligenz am Arbeitsplatz .
• In the article, Was ist Coaching am Arbeitsplatz und warum ist es wichtig? Wir untersuchen, wie Sie Arbeitsplatz-Coaching nutzen können, um Ihr Unternehmen auszubauen.
• In Neurodiversität am Arbeitsplatz: Ein stärkenbasierter Ansatz können Sie lernen, wie Sie mithilfe der Prinzipien der positiven Psychologie einen neurointegrativen Arbeitsplatz schaffen.
• Entdecken Sie, wie Sie einen Arbeitsplatz schaffen können, an dem hohe Standards an moralischem und ethischem Verhalten die Norm sind Integrity in the Workplace (What It Is & Why It’s Important) .
• Kontingenztheorie: Führungsflexibilität meistern untersucht, wie effektive Führung die Fähigkeit beinhaltet, den Führungsstil als Reaktion auf unterschiedliche Kontexte und Situationen zu ändern.

Weitere kostenlose Ressourcen sind:

• Zufriedenstellende Erfolge bei der Arbeit
  Nutzen Sie dieses Arbeitsblatt mit Ihren Mitarbeitern, um sich positiv auf ihre Leistungen zu konzentrieren, das Selbstwertgefühl zu stärken und Fähigkeiten für den späteren Einsatz zu identifizieren.
• Ikigai am Arbeitsplatz stärken
  Dieses leistungsstarke Ikigai-Arbeitsblatt hilft Ihnen, die Bedürfnisse, Werte und Leidenschaften der Organisation, der Mitarbeiter und der Kunden in Einklang zu bringen.
• Achtsamkeit am Arbeitsplatz
  Kombinieren Sie bewusst klare Absicht, Aufmerksamkeit und Einstellung, um innerhalb der Belegschaft einen Zustand liebevoller Güte zu schaffen und so ihre Fähigkeit zu stärken, mit Stress umzugehen.

Wenn Sie auf der Suche nach wissenschaftlich fundierteren Möglichkeiten sind, anderen dabei zu helfen, ihr Wohlbefinden zu verbessern, ist uporabnapsihologija.com für Praktiker genau das Richtige. Nutzen Sie sie, um anderen zu helfen, sich zu entfalten und zu gedeihen.

Eine Nachricht zum Mitnehmen

Als Führungskraft ist es wichtig zu verstehen, dass der Arbeitsplatz ein Ort sein kann, an dem Ihre Mitarbeiter Sinn und Erfüllung finden. Heutzutage berichten jedoch viele Arbeitnehmer von Unzufriedenheit mit ihrem Job und sind sogar bereit, die Arbeitsplatzsicherheit aufzugeben, um etwas zu suchen, das besser mit ihren Werten übereinstimmt.

Uporabnapsihologija bietet eine Lösung für dieses Problem. Die Einbindung dieser Grundsätze am Arbeitsplatz kann das Wohlbefinden, die Belastbarkeit und die Work-Life-Balance der Mitarbeiter verbessern. Dies kann zu mehr Engagement und Zufriedenheit der Mitarbeiter führen, u. a Kultur der Positivität und verbesserte Kommunikation und Zusammenarbeit zwischen Teammitgliedern.

Letztendlich werden Sie eine belastbarere und anpassungsfähigere Belegschaft aufbauen, die mehr Handlungskompetenzen und mehr bietet positive Führung und ein besseres Markenimage und einen besseren Ruf.

Dies kommt zwar Ihren Mitarbeitern zugute, führt aber auch zu einer Steigerung der Produktivität und Rentabilität des Unternehmens.

Erwägen Sie daher den Einsatz positiver Psychologie am Arbeitsplatz, um das Wohlergehen der Mitarbeiter und den Gesamterfolg des Unternehmens zu verbessern. Warum teilen Sie diesen und andere Artikel nicht in Ihrer Organisation und identifizieren Möglichkeiten zur Übernahme der Prinzipien, Theorien und Werkzeuge der positiven Psychologie?

Wir hoffen, dass Ihnen die Lektüre dieses Artikels gefallen hat. Vergessen Sie nicht, uporabnapsihologija.com zu besuchen.