11 hilfreiche therapeutische Interventionen

Wichtige Erkenntnisse

• Bei therapeutischen Interventionen werden verschiedene Techniken eingesetzt, um psychische Gesundheitsprobleme anzugehen und das Selbstbewusstsein zu stärken
• Ansätze wie kognitive Verhaltenstherapie, Achtsamkeit
• Die Integration spezifischer Interventionen kann die Bewältigungsstrategien und das emotionale Gleichgewicht verbessern

Da Stress, Angstzustände und Depressionen auf der ganzen Welt epidemische Ausmaße annehmen, ist die Therapie immer alltäglicher geworden.

Therapien werden in Schulen, Krankenhäusern und sogar Kirchen angeboten.

Viele Modalitäten halten eine präventive Therapie für hilfreich, um risikoreiches Verhalten zu verhindern (Singla, 2018).

Um zur Verbreitung guter Therapiepraxis beizutragen, listet dieser Artikel beliebte Therapieinterventionen, unverzichtbare Fähigkeiten und Techniken auf, die Sie in Ihrer Praxis anwenden können.

Bevor Sie fortfahren, denken wir, dass Ihnen uporabnapsihologija.com gefallen könnte. Diese wissenschaftlich fundierten Übungen erforschen grundlegende Aspekte der positiven Psychologie, einschließlich Stärken, Werte und Selbstmitgefühl, und geben Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um das Wohlbefinden Ihrer Kunden, Studenten oder Mitarbeiter zu verbessern.

Untersuchungen haben gezeigt, dass nur 25 % der Bevölkerung gedeihen (Niemic, 2017). Ein Aufruf zum Handeln hat dazu beigetragen, die psychiatrische Versorgung zu verändern, aber nicht annähernd genug. In Schulen, am Arbeitsplatz und in medizinischen Einrichtungen ist ein tieferes und umfassendes Verständnis der Vorteile der Therapie erforderlich.

Einige Beispiele dafür, wo diese Aktion bereits stattfindet, sind:

• Einbeziehung von Fragebögen zu Stress und Depressionen in Praxen der Grundversorgung.
• Schulberater erweitern die Achtsamkeits- und mentale Wellness-Erziehung für Schüler.
• Wellness-Vorteile am Arbeitsplatz.
• Verfügbarkeit von Apps zur Steigerung des psychischen Wohlbefindens.

5 Therapietechniken, die Sie noch heute anwenden können

Therapeuten entwickeln ihre Fähigkeiten weiter, um ihren Patienten bestmöglich zu dienen, indem sie eine Vielzahl von Techniken anwenden, um jeden Patienten als Individuum zu erreichen.

Einige dieser Techniken können Sie jedoch auch in Ihrem eigenen Leben anwenden.

Manche Klienten fühlen sich wohl, wenn ihr Therapeut ihnen einfach nur zuhört. Andere suchen möglicherweise nach einem Transformationsprozess, bei dem einzigartige Werkzeuge aus anderen Modalitäten zum Einsatz kommen. Therapeuten, die aufgeschlossen sind und ihren Ansatz mit einer größeren Vielfalt an Techniken ständig verbessern, werden aufgrund ihrer Individualität und persönlichen Bedürfnisse mehr Klienten helfen.

In Lösungsorientierte Therapie , Die Wunderfrage ist eine wirksame Möglichkeit für Therapeuten, ihren Klienten zu helfen, auf einer tieferen Ebene zu verstehen, was sie brauchen (Santa Rita Jr., 1998). Die Technik ist therapieartenübergreifend einsetzbar und findet auch im Coaching Anwendung. Wir alle möchten an Wunder glauben, und sie sind eine unglaublich subjektive, aber dennoch wirkungsvolle Möglichkeit für Klienten, zu verinnerlichen, wie es wäre, wenn ihr Wunder geschehen würde.

Wie die Verwendung der Wunderfrage, offene Fragen sind in der Therapie von entscheidender Bedeutung. Diese Art von Fragen ermöglichen es den Klienten, ihre Gedanken zu erkunden, ohne dass der Therapeut davon ausgehen muss. Neben offenen Fragen gibt es folgende: Kommunikationstechniken Das sollte in der Toolbox jedes Therapeuten enthalten sein:

1. angemessener Umgang mit Schweigen
2. umformulieren oder paraphrasieren
3. Spiegelung
4. zusammenfassend
5. Anerkennung

Eine faszinierende Technik, die aus der Theorie der Psychologen Hal und Sidra Stone (o. J.) entwickelt wurde, heißt Sprachdialog . Ihrer Theorie der Psychologie des Selbst zufolge operieren wir alle mit einer Vielzahl von Selbsten, die ständig für oder gegen uns arbeiten. Sie haben vom inneren Kritiker, dem Selbstsaboteur und dem inneren Kind gehört. Diese Technik ermöglicht es diesem inneren Selbst, eine Stimme zu haben.

Indem ein Klient sich der Anwesenheit dieser alternativen Selbste bewusst wird und ihnen erlaubt, gehört zu werden, kann er eine leichter zu bewältigende Balance finden und eine neue Art des Seins in der Welt finden. Das Ermöglichen eines Dialogs mit einem inneren Selbst, das ständig problematisch war, kann es einem anderen Selbst ermöglichen, aufzustehen und gehört zu werden. Es handelt sich um eine kreative und kraftvoll introspektive Technik, die Klienten dabei helfen kann, selbstlimitierende Überzeugungen und Verhaltensweisen zu überwinden.

Die Hungerillusion ist eine interessante Technik, die in vielen Formen eingesetzt werden kann positive Psychotherapie . Es ist eine Technik, die jeder auch zu Hause anwenden kann. Es hilft Klienten, gewohnheitsmäßiges Verhalten zu überwinden. Dies hilft Klienten, sich unbewusster Motivationen für Verhaltensweisen bewusst zu werden, indem sie sich auf Gedanken einstellen.

Die Technik funktioniert so:

1. Beachten Sie den Moment, in dem Sie dazu neigen, automatisch zu handeln.
2. Handeln Sie nicht automatisch
3. Behalten Sie die Gedanken und Gefühle im Auge, die in diesen „Nicht“-Verhaltensweisen auftauchen

In Gestalttherapie , Die Leerer Stuhl ist eine interessante Möglichkeit, Kunden die Möglichkeit zu geben, ihr abstraktes Denken effektiv zu kommunizieren. Die Gestalttherapie konzentriert sich auf den gesamten Klienten, einschließlich seiner Umgebung, der Menschen darin und der Gedanken rund um das Ganze (Kolmannskog, 2018).

Diese Technik eröffnet die Möglichkeit, auf sichere und unterstützte Weise über ein Problem zu sprechen. Es ist besonders nützlich für Klienten, die ihr abstraktes Denken über Menschen in ihrer Umgebung nicht verbalisieren. Es ist nicht so hilfreich für einen Klienten, der bereits in der Lage ist, seine Gefühle dramatisch darzustellen.

Die Idee besteht darin, einem Klienten einen Hinweis zu geben, seine inneren Gedanken an einer imaginären Person auszudrücken, die auf einem leeren Stuhl sitzt. Die Technik versetzt den Klienten in die Erfahrung eines gegenwärtigen Augenblicks. Es bietet Klienten eine neue Möglichkeit, mit persönlichen Konflikten umzugehen.

12 unverzichtbare Fähigkeiten in der Therapie

Therapeuten absolvieren viele Stunden Schulung, um spezielle Fähigkeiten für die Behandlung ihrer Patienten zu entwickeln. Die folgenden Fähigkeiten sollten als eine Must-Have-Liste betrachtet werden.

1. Empathie

Therapeuten müssen die Fähigkeit besitzen, zu verstehen oder zu fühlen, was ihr Klient erlebt.

2. Selbstmanagement

Therapeuten sitzen regelmäßig mit unangenehmen Gefühlen da. Es ist von entscheidender Bedeutung, genau zu verstehen, wie die Bereitstellung therapeutischer Dienste den emotionalen Zustand eines Menschen beeinflussen kann.

Für das Wohlbefinden des Therapeuten ist die Fähigkeit wichtig, die in einem therapeutischen Umfeld erlebten Emotionen aus der persönlichen Erfahrung herauszugliedern.

3. Zuhörfähigkeiten

Die Zuhörfähigkeiten der Therapeuten sind fein abgestimmt. Der Einsatz intuitiven und aktiven Zuhörens ist notwendig, um Patienten auf transformative Weise zu betreuen. Durch Beobachtung und umfassende Betreuung des Patienten schafft ein Therapeut eine Umgebung, in der er sich sicher und gehört fühlt.

4. Fähigkeit, Grenzen zu setzen

Die Bereitstellung geeigneter Parameter, innerhalb derer ein Therapeut mit einem Patienten arbeitet, ist für den Therapieerfolg von grundlegender Bedeutung. Diese Fähigkeit ermöglicht die Professionalität der Therapeuten-Klienten-Beziehung.

5. Authentizität

Sobald die Grenzen festgelegt sind, kann sich ein Therapeut für seinen Klienten in seiner besten Form zeigen. Mit einem warmherzigen und fürsorglichen Ansatz kann ein Therapeut Humor und tiefes Verständnis nutzen, um dem Patienten Raum für Veränderungen zu geben.

6. Bedingungslose positive Wertschätzung

Ein guter Therapeut fördert die Fähigkeit, den Sitzungen mit seinen Patienten unvoreingenommen und fürsorglich beizuwohnen.

7. Konkrete Kommunikation

Es ist wichtig, sicherzustellen, dass der Kunde im Mittelpunkt der Kommunikation steht und es nicht zu viel Selbstoffenlegung gibt. Ein aufgabenorientierter Kommunikationsfokus hilft dem Kunden, voranzukommen.

8. Interpretation

Interpretation is a skill that takes some practice to cultivate well. It is utilized to give clients perspective but should be used sparingly.

9. Lösungszusammenarbeit

In Anbetracht der Selbstbestimmungstheorie (Deci

Sobald ein Klient jedoch seine persönlichen Ressourcen zur Lösungsfindung erschöpft hat, ist ein kollaborativer Ansatz hilfreich, um Lösungen für eine Verhaltensänderung zu finden.

10. Unternehmensführung

Die meisten Therapeuten gehen dieser Art von Arbeit nicht nach, um Millionäre zu werden. Sie beginnen ihre Praxis, um Menschen zu helfen. Es ist jedoch unerlässlich, das Geschäft der Therapie zu verstehen. Sie müssen kein MBA-Abschluss erwerben, aber um zu überleben, ist es notwendig zu wissen, wie man ein erfolgreiches Unternehmen führt.

11. Kultiviertes Interesse an anderen

Ein Therapeut, der arrogant auftritt und alles weiß, wird wahrscheinlich ein leeres Wartezimmer haben. Die Entwicklung eines authentischen Interesses an anderen trägt dazu bei, ein sicheres und vertrauenswürdiges Umfeld für Kunden zu schaffen.

5 therapeutische Interventionsstrategien

Die Strategien variieren je nach Art, Schwere und Dauer des Therapiebedarfs.

Wenn Therapeuten gut mit Interventionsstrategien vertraut sind, verfügen sie über eine umfassende Palette, aus der sie ihren Ansatz zur Unterstützung der Klienten bei der Heilung entwickeln können. Hier sind einige der bekanntesten.

1. Für Sucht

Ein häufig genutzter Ansatz, um einer Person zu helfen, die sich in der Vergangenheit geweigert hat, sich an der Änderung ihres gewohnten und schädlichen Verhaltens zu beteiligen, ist die Gruppenintervention. Um diese Person zu unterstützen, wird oft ein vermitteltes, unterstützendes und sanftes Treffen veranstaltet. Familienangehörige, Freunde und andere Personen aus dem Umfeld des Klienten äußern ihre Anliegen direkt gegenüber dem Klienten.

2. Individuelle Verhaltensinterventionen

Strategien, die häufig bei der Arbeit mit Jugendlichen angewendet werden. Dazu gehören unter anderem positive Verstärkung, zeitlich begrenzte Aktivitäten und sofortige Verhaltensverstärkung. Wenn man versucht, einem Jugendlichen zu helfen, der in der Vergangenheit Schwierigkeiten mit unangemessenem reaktionärem Verhalten hatte, sind diese Strategien für Sicherheit und Wachstum von entscheidender Bedeutung.

3. Krisenintervention

Wenn jemand ein Trauma erlitten hat, kann ein Therapeut oder eine qualifizierte Fachkraft die gesündere Verarbeitung einer Extremsituation unterstützen. Jemandem nach einer Krise zu helfen, hilft ihm, eine klare Perspektive zu gewinnen und Unterstützung zu erhalten, wenn sie am meisten benötigt wird. Für diese Art der Intervention sind besondere Schulungen und Fähigkeiten erforderlich.

4. Psychopharmakologische Interventionen

Diese werden typischerweise bei Patienten mit schwerwiegenderen Symptomen eingesetzt, obwohl sie offenbar auch in großem Umfang eingesetzt werden. In Kombination mit einer wirksamen Psychotherapie können bei einer erheblichen Anzahl bestehender psychischer Störungen Verbesserungen erzielt werden. Es erfordert die Teilnahme eines zugelassenen verschreibenden Arztes.

5. Interventionen der Positiven Psychologie

Es wurde viel Forschung betrieben, um Patienten dabei zu unterstützen, Interventionen der positiven Psychologie in ihrem Leben anzuwenden. Therapeuten mit einem tieferen Verständnis der Vorteile dieser Art von Interventionen können nicht nur Patienten dabei helfen, wieder gesund zu werden. Sie können Patienten auch dabei helfen, ein erfüllteres Leben zu führen. Hier sind die Besten Interventionen der Positiven Psychologie .

Arbeitsblätter und Aktivitäten zur Verwendung in Sitzungen (inkl. PDF)

Bereitstellen Therapie für Kinder kann ein sehr kreativer Prozess sein. Es gibt Hunderte von Ideen, um Kindern dabei zu helfen, ihre Gefühle effektiv auszudrücken.

Durch Kunst, Schreiben und interaktives Spielen können Kinder eine neue Perspektive für den Umgang mit Verhaltensänderungen finden. Hier ist ein äußerst nützliches und wohlgeformtes E-Books von Strategien und Interventionen, die in der Familien- und Kindertherapie eingesetzt werden.

Hier ist ein fantastischer Artikel zum Thema positive Psychotherapie exercises komplett mit Arbeitsblättern, die Sie noch heute anwenden können.

Ein weiterer hilfreicher und fundierter Artikel, der nützliche Aktivitäten und Arbeitsblätter zur Verwendung enthält Gruppentherapie .

4 nützliche Tests, Beurteilungen und Fragebögen (inkl. Quenza)

Als Einzelperson gibt es viele nützliche Beurteilungen und Fragebögen, mit denen Sie sich über Ihre Gründe für die Suche nach einer Therapie klarer werden können.

Ebenso können Fragebögen für Therapeuten erforderlich sein, um die mit verschiedenen psychischen Erkrankungen oder Störungen verbundenen Symptome zu beurteilen, die Ziele eines Klienten besser zu verstehen oder den Fortschritt während der Behandlung zu beurteilen.

Hier sind nützliche Beispiele:

• Hier ist ein Fragebogen zum gesunden Leben . Dies ist ein weiterer Selbstberichtstest, der Aufschluss darüber geben kann, ob emotionale Schwierigkeiten das tägliche Leben beeinträchtigen.
• Der Globales Tool zur Bewertung der psychischen Gesundheit unterstützt Ärzte im Überweisungsprozess. Ausgebildete Fachkräfte führen es durch.

Um diese Beurteilungen als Therapeut bequem durchführen zu können, sollten Sie erwägen, dies digital über eine Plattform wie zu tun Quenza (hier abgebildet). Die Plattform verfügt über einen einfachen Drag-and-Drop-Builder, der das Erstellen und Teilen von Fragebögen sowie eine Reihe anderer Aktivitäten einfach und intuitiv macht.

Und wenn Sie als Therapeut noch mehr Beurteilungen benötigen, bietet Quenza eine ständig wachsende Bibliothek vorinstallierter Fragebögen, die von Praktikern und Wissenschaftlern auf der ganzen Welt häufig verwendet werden.

Sie können darauf zugreifen Quenza’s Machen Sie sich eine komplette Bibliothek an Aktivitäten zunutze, indem Sie die 30-Tage-Testversion der Plattform nutzen.

5 interessante Therapieideen

Einige der bedeutendsten Fortschritte in der Behandlung psychischer Erkrankungen sind auf unkonventionelle Ansätze zurückzuführen. Hier sind einige dieser unkonventionellen Ideen und ihre Zusammenfassungen. Die Gesprächstherapie scheint sich in vielerlei Hinsicht zu verändern.

1. Tanz-/Bewegungstherapie

Dieser Ansatz wird seit den 1940er Jahren verwendet (Pallaro, 2007). Der Einsatz von Bewegung erhöht den kreativen Zugang zu Emotionen. Ziel der Bewegung ist die Verbesserung der psychischen, physischen und sozialen Gesundheit.

Einige Aspekte davon besprechen wir in unserem Ausdrucksvolle Kunsttherapie Artikel, der Übungen enthält.

2. Lachtherapie

Dieser Ansatz verbessert das Wohlbefinden, indem er die positive Stimmung steigert und die Vorteile des Lachens maximiert. Einige der Vorteile sind unten aufgeführt (Dunbar et al., 2011; Foot

• erhöhte Schmerzschwelle
• erhöht das Vertrauen und verbessert wiederum die sozialen Beziehungen
• regt die Ausschüttung von Endorphinen an
• reduziert Depressionen und Angstzustände
• fördert Problemlösungsfähigkeiten und Kreativität
• verbessert den Schlaf
• verbessert das Gedächtnis
• erweitert den Geist

Wir haben eine interessante Lektüre zum Thema Lachyoga-Therapie für Sie zusammengestellt.

3. Dramatherapie

Unter Dramatherapie versteht man den Einsatz von Theatertechniken zur Förderung einer positiven psychischen Gesundheit und der persönlichen Entwicklung (Landy, 1994). Hier ist ein weiterer ausgezeichneter Artikel mit einer Übersicht Dramatherapie und die damit verbundenen Aktivitäten.

4. Hypnotherapie

Dies ist eine geführte Hypnose, die von einem lizenzierten Fachmann durchgeführt wird. Dies kann in Verbindung mit anderen Therapieformen zur Behandlung vieler Formen gewohnheitsmäßiger Verhaltensstörungen eingesetzt werden. Ängste, Substanzmissbrauch, Phobien und sexuelle Dysfunktion sind einige Beispiele für spontane Verhaltensweisen, die behandelt werden können Hypnotherapie .

5. Musiktherapie

Musiktherapie wird seit langem als Werkzeug zur Bewältigung von Emotionen angesehen, und der Umgang mit einem Instrument kann positive Auswirkungen auf die Fähigkeiten des Patienten haben. Musiktherapie ist hilfreich für die Stressbewältigung und die Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten von Kindern mit Behinderungen und wird zu einem beliebten neuen Ansatz (Wigram

Ein Blick auf gängige Therapietheorien

Derrapy is not a one size fits all approach to emotional healing.

Um die Art der Therapie zu finden, die für jeden Einzelnen zu einer Verbesserung führt, muss man zunächst wissen, welche Arten es gibt.

Es stehen über 400 verschiedene Formen der Psychotherapie zur Verfügung. Die folgenden wurden ausgewählt, da es sich um die umfassendsten Kategorien dieser 400 Typen handelt.

Psychodynamische Theorie

Jeder kennt den Namen Sigmund Freud. Seine Arbeit entwickelte sich zu einem Bereich, in dem sich Therapeuten auf das Unbewusste und dessen Manifestation im Verhalten einer Person konzentrieren. Der Ansatz hat sich seit der Zeit Freuds verändert und ist einer der am weitesten verbreiteten Ansätze in der Therapie.

Psychodynamische Therapie wurde hauptsächlich zur Behandlung schwerer Depressionen und anderer schwerwiegender psychischer Störungen eingesetzt (Driessen et al., 2013). Es wird auch zur Behandlung von Suchterkrankungen, Angststörungen und Essstörungen eingesetzt. Da wir wissen, dass für dieselben Störungen auch andere Theorien verwendet werden, werfen wir einen Blick darauf, was diesen Ansatz auszeichnet.

Der focus on repressed emotions and their role in behavior, interpersonal relationships, and decision-making give a patient a new way of understanding themselves. A therapist talks with each patient to help reveal these repressed emotions.

Indem man einem Patienten erlaubt, frei über alles zu sprechen, was ihm in den Sinn kommt, können neue Erkenntnisse gewonnen werden. Der Ansatz hilft Menschen, die sich ihrer Probleme bewusst sind, diese aber nicht alleine bewältigen können.

Verhaltenstheorie

Als Weiterentwicklung der Konditionierungstheorien von Pawlow, B. F. Skinner (Skinner, 1967) und John B. Watson (1913) hat die Verhaltenstherapie ihren Platz unter den fünf am häufigsten verwendeten Therapieansätzen gefunden. Viele Psychologen haben diese Theorie, die einen äußerst wirksamen Therapieansatz darstellt, ergänzt und beeinflusst. Ein anderer Name für Verhaltenstherapie ist Verhaltensmodifikation.

Es basiert auf der Überzeugung, dass Verhalten erlernt wird und durch Interventionen mit einem Therapeuten verändert werden kann. Unter diesem Überbegriff werden viele verschiedene Ansätze zur Behandlung vieler Arten von maladaptivem Verhalten zusammengefasst. Expositionstherapie, angewandte Verhaltensanalyse und Theorie des sozialen Lernens sind alles wichtige Ansätze, die auf der Verhaltenstheorie basieren.

Besonders praktisch ist dieser Ansatz bei psychischen Störungen wie Zwangsstörungen, Phobien und Angstzuständen. Durch eine unterstützte Veränderung wird einem Patienten das gegeben, was er braucht, um maladaptives Verhalten zu transformieren. Eine Verhaltenstherapie wird bei schwerwiegenden psychischen Störungen wie schweren Depressionen oder Schizophrenie nicht empfohlen.

Kognitive Theorie

Diese Art der Therapie basiert auf der Überzeugung, dass spontane Gedanken Überzeugungen erzeugen, die zu emotionalen Reaktionen, psychologischen Reaktionen und Verhaltensweisen führen. Die kognitive Therapie zielt darauf ab, psychische Belastungen zu reduzieren oder zu beseitigen (Beck

Die kognitive Verhaltenstherapie verbindet kognitive Theorie mit Verhaltenstheorie, um neben der Verhaltensänderung auch psychische Belastungen zu reduzieren (Craske, 2010). Die Theorie konzentriert sich auf das gegenwärtige Denken und ist lösungsorientiert. Diese Art der Therapie wurde bei einem breiten Spektrum von Problemen eingesetzt und hat sich als wirksam erwiesen. Therapeuten haben Depressionen, Angstzustände, Zwangsstörungen, Essstörungen, Beziehungsstörungen und viele andere Probleme mit dieser Theorie behandelt (Hofmann, Asnaani, Vonk, Sawyer,

Humanistische Therapietheorie

Humanistische Therapietheorie evolved from Maslow’s hierarchy of needs and Roger’s person-centered approach to counter what was seen as limitations to Psychoanalyse in den 1950er Jahren. Diese Art von Therapeuten glaubt, dass Menschen von Natur aus motiviert sind, ihre eigenen Probleme zu lösen. Die allgemeine Motivation besteht darin, dass die Patienten durch eine persönliche Herangehensweise an diese Körpergröße Selbstverwirklichung erreichen.

Dieser Ansatz basiert auf dem Verständnis, dass eine Person ihr authentisches Selbst sein muss, um Erfüllung und Sinn in ihrem Leben zu finden. Therapeuten dieser Modalität arbeiten mit positiven Aspekten des gesamten Selbst eines Patienten, um das Wohlbefinden einer Person aus der Perspektive des Patienten besser zu verstehen und zu verbessern (Cain, Keenan,

Der therapy incorporates a gestalt approach allowing the therapist to create an empathetic, supportive, and trusting environment where a patient can share without judgment.

Integrative or holistic theory

Dieser Therapieansatz ist klientenzentriert und nutzt Werkzeuge und Techniken aus anderen Ansätzen. Jeder Therapeut kann Techniken aus einer anderen Modalität integrieren. Patienten sind Individuen und können individuell auf die Behandlung reagieren. Daher ist es erforderlich, die Techniken zu ändern, um den Klienten einen guten Service zu bieten.

Psychopharmakologische Therapie

Unter psychopharmakologischer Therapie versteht man den Einsatz von Arzneimitteln zur Behandlung psychischer Störungen. Es wird häufig zur Behandlung von Depressionen, Angstzuständen, Aufmerksamkeitsschwierigkeiten und vielen weiteren psychischen Problemen eingesetzt. Dieser Ansatz funktioniert am besten in Kombination mit einer anderen Form der Psychotherapie.

Eine Nachricht zum Mitnehmen

Der more people understand the theories and practice of therapy, Die more likely they are to seek help. Reducing uncertainty in the process can help create a reduction of the stigma around mental health care.

Nur weil eine Person nicht krank ist, heißt das nicht, dass es ihr gut geht und eine Therapie dabei helfen kann, Menschen zu einem blühenden Wohlbefinden zu bewegen.

Der more information people have about therapy, Die stronger their ability to self-advocate. Help can come in many forms. Being open-minded about therapy is a great place to start.

Danke fürs Lesen!

Wir hoffen, dass Ihnen die Lektüre dieses Artikels gefallen hat. Vergessen Sie nicht, uporabnapsihologija.com zu besuchen.