Integrative Therapie: Definition, Techniken,

Wichtige Erkenntnisse

• Die integrative Therapie kombiniert Techniken aus mehreren Therapieansätzen und passt die Behandlung an die individuellen Bedürfnisse an, um eine individuellere Betreuung zu ermöglichen.
• Diese flexible Methode betont den einzigartigen Kontext des Klienten und spricht psychologische und emotionale Aspekte an
• Praktiker, die integrative Therapie anwenden, fördern die Anpassungsfähigkeit

Die Psychotherapie bietet eine Reihe von Behandlungen an, um Klienten bei der Bewältigung von Problemen zu helfen, die sich auf ihre psychische Gesundheit auswirken und ihr Leben beeinträchtigen.

Die Auswahl der wirksamsten Psychotherapie für jede psychische Störung wird durch die Existenz von über 400 verschiedenen Psychotherapieansätzen erschwert (Zarbo et al., 2016, S. 1).

Zum Glück gibt es einen anderen Weg.

Der integrative Therapieansatz versucht, die Spaltungen in der Psychologie zu überbrücken, indem er Theorien und Techniken aus verschiedenen Modellen auswählt und nutzt und einen Rahmen schafft, der den Dialog zwischen den einzelnen Modellen in den Vordergrund stellt.

Lassen Sie uns die integrative Therapie erkunden und verschiedene Techniken besprechen, die bei Klienten angewendet werden können.

Bevor Sie fortfahren, denken wir, dass Ihnen uporabnapsihologija.com gefallen könnte. Diese wissenschaftlich fundierten Übungen vermitteln Ihnen einen detaillierten Einblick in die positive kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und geben Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um sie in Ihrer Therapie oder Ihrem Coaching anzuwenden.

Was ist integrative Therapie?

Einige Wissenschaftler argumentieren, dass Psychologie und Psychotherapie sind im Wesentlichen fragmentiert. Sie glauben, dass die Behandlung darunter leidet, dass wir darauf beharren, uns selbst als Angehörige spezifischer Modalitäten zu definieren und falsche Dichotomien aufzubauen, wenn wir in der Praxis routinemäßig mehrere Ansätze verfolgen (Finlay, 2015, S. 19).

Integration bedeutet Zusammenbringen.

Bei der Arbeit mit Klienten geht es darum, sich sowohl an die Bedürfnisse als auch an den Kontext des Klienten anzupassen, indem verschiedene theoretische Rahmenwerke und deren Methoden kombiniert werden (Finlay, 2015, S. 22).

Menschen sind komplex und bringen einzigartige Bedürfnisse, Hoffnungen und Herausforderungen in die Therapie ein. Es ist unwahrscheinlich, dass ein einzelner spezifischer therapeutischer Ansatz und eine einzelne Behandlung für alle Klienten in allen Situationen angemessen sind.

Die Herausforderung für Therapeuten, die versuchen, eine wirklich integrative Therapie zu entwickeln, die verschiedene philosophische Verpflichtungen, Werte und Annahmen vereint, besteht darin, dass nicht alle Theorien und Praktiken kompatibel sind (Finlay, 2015).

Daher müssen integrative Therapeuten, die einen Klienten behandeln, überlegen, was, wie und wann sie integrieren möchten, und zwar typischerweise unter Einbeziehung eines von vier möglichen Ansätzen (Zarbo et al., 2016):

• Theoretische Integration
  Überschreiten einzelner Modelle durch die Schaffung eines einzigen Modells
• Technischer Eklektizismus
  Kombination wirksamer Inhaltsstoffe aus verschiedenen Ansätzen
• Assimilative Integration
  Hauptsächlich in einem Modell arbeiten und bei Bedarf Aspekte anderer integrieren
• Gemeinsame Faktoren
  Konzentration auf die effektiven Praktiken und Elemente aller Ansätze

Definition

Integrative Therapie ist ein vereinheitlichender Ansatz, der physiologische, affektive, kognitive, kontextuelle und Verhaltenssysteme zusammenführt und so einen mehrdimensionalen Beziehungsrahmen schafft, der für jeden Einzelfall neu erstellt werden kann (Gilbert

In einem Artikel aus dem Jahr 2016 schlugen Forscher vor, dass die integrative Perspektive eine allgemein flexible und integrative Haltung gegenüber den verschiedenen psychotherapeutischen Modellen anzeigt und darauf abzielt, zu sehen, was aus verschiedenen Perspektiven gelernt und eingeführt werden kann
Praxis (Zarbo et al., 2016, S. 1).

Geschichte und Herkunft

Das Interesse an therapeutischer Integration reicht bis zu Freud und seinen Zeitgenossen im frühen 20. Jahrhundert zurück. Ein Artikel des in Ungarn geborenen Relationswissenschaftlers aus dem Jahr 1933 Psychoanalytiker Sándor Ferenczi argumentiert, dass wir uns am Patienten orientieren sollten, anstatt uns zu starr an bevorzugte Techniken zu halten und zum richtigen Zeitpunkt den besten Ansatz zu wählen (Gilbert

Im Jahr 1991 behauptete Aaron Beck, dass es sich um eine kognitive Verhaltenstherapie (CBT) handele Die Integrative Therapie: Ich behaupte, dass die kognitive Therapie aufgrund ihrer Integration von Theorien aus dem breiten Spektrum der Psychologie und ihrer Integration verschiedener technischer Verfahren die integrative Therapie ist (Beck, 1991, S. 191).

Obwohl wir Becks Behauptung anfechten können, ist CBT ein Beispiel für Komplexität, bei der zwei oder mehr Ansätze kombiniert werden. In diesem Fall kann das Bewusstsein, dass Veränderungen im Glaubenssystem des Klienten die Arbeit des Therapeuten zur Verhaltensänderung verbessern können (Gilbert

Techniken und Beispiele der Integrativen Therapie

Letztendlich ist die integrative Therapie, wie andere Psychotherapien auch, ein Prozess, der auf einer robusten Persönlichkeit beruht Dierapeutic alliance und ein Therapeut, der sich mit mehreren Techniken auskennt (Gilbert

Im Folgenden finden Sie eine kurze Liste von Techniken, Strategien und Beispielen, die aus einem solchen kombinierten Ansatz stammen (Gilbert

• Empathische Einstimmung
  Die Fähigkeit des Therapeuten, sich empathisch auf seinen Klienten einzustellen, ist für die therapeutische Allianz und den erfolgreichen Ausgang des Klienten von entscheidender Bedeutung.

Daher muss der Therapeut darauf vertrauen können, dass seine körperbezogenen (und stimmlichen) Reaktionen als Ausdruck von Empathie gegenüber dem Klienten aufgefasst werden.

Studenten, die es lernen möchten sich in die Kunden hineinversetzen werden von der Arbeit zu zweit und dem Üben profitieren nonverbale Reaktionen Sie lassen sich spüren, was in einer Sitzung passiert, und reagieren mit einer Geste oder einem Geräusch.

• Fragen und phänomenologische Untersuchung
  Befragung ist zu Beginn und während der Therapie unerlässlich, um anfängliche Bedürfnisse zu erkennen, Fortschritte zu verstehen und zusätzliche Informationen aufzudecken.

Während der Beurteilung können die folgenden Fragen dabei helfen, herauszufinden, was den Klienten zu seiner ersten Sitzung geführt hat:

Was führt Sie heute hierher?
Können Sie mir etwas über Ihren Hintergrund und Ihre aktuelle Situation erzählen?
Waren Sie schon einmal in einer Therapie? Wenn ja, wie fanden Sie die Erfahrung?
Was sind Ihre Ziele? Oder was möchten Sie mit der Therapie erreichen?

Phänomenologische Untersuchungen können Erfahrungsbereiche erschließen, die dem Klienten zuvor möglicherweise nicht bewusst waren (Gilbert

Was erlebst du, wenn du mir das sagst?
Wo in Ihrem Körper fühlen Sie sich angespannt?
Fällt Ihnen irgendein Bild ein, wenn Sie mir von diesem Erlebnis erzählen?

• Arbeiten mit dem Skript
  Kinder erstellen Drehbücher oder Erzählungen, um den Ereignissen in ihrem Leben einen Sinn zu geben. Ein unter traumatischen Umständen entstandenes Drehbuch kann die Person bis weit ins Erwachsenenalter hinein beeinflussen, möglicherweise sogar negativ.

Als integrativer Therapeut ist es wichtig, das Skript des Klienten zu erkennen und zu verstehen, wie es während der Therapie auftaucht, und es als seine Version seiner Lebensgeschichte zu erkennen und möglicherweise Ereignisse entsprechend anzupassen.

Zusammenarbeit mit dem Kunden eine neue Erzählung erstellen kann dabei helfen, sie von einschränkenden Überzeugungen, festen, sich wiederholenden Verhaltensweisen und Überlebensstrategien aus der Vergangenheit zu befreien, die ihren Nutzen schon lange überdauert haben (Gilbert

• Arbeit mit Dissoziation
  Die schrittweise und kontinuierliche Wiedereingliederung von Gefühlen, Erinnerungen und Empfindungen kann dem Klienten dabei helfen, einen zusammenhängenden Dialog über die wichtigsten Ereignisse in seinem Leben zu führen.

Der Therapeut arbeitet mit dem Klienten zusammen, um bestehende Dissoziationen (Trennungen zwischen Gefühlen, Erinnerungen und einem Identitätsgefühl) zu identifizieren und zu verstehen und das Bewusstsein auf verschiedene Körperteile zu richten, damit der Klient dissoziierte Erfahrungen im „gefühlten“ Sinne wiedererlangen kann (Gilbert

Sich wieder mit einem dissoziierten Zustand zu verbinden und ein Trauma erneut zu erleben, kann ein herausfordernder und dennoch wichtiger Aspekt einer erfolgreichen Behandlung durch integrative Therapie sein.

Letztendlich steht dem integrativen Therapeuten durch die Identifizierung und Kombination von Werkzeugen und Techniken aus mehreren Modellen und Ansätzen ein umfangreiches Werkzeugset zur Auswahl.

Vor- und Nachteile

Der Nachteil (oder die Herausforderung) der integrativen Therapie ist ihr größter Vorteil: die Kombination mehrerer therapeutischer Standpunkte, um die Bedürfnisse des Klienten in den Vordergrund zu stellen (Finlay, 2015; Gilbert

Nachteile

Kritiker weisen auf mehrere Nachteile des integrativen Therapieansatzes hin, diese können jedoch eher als mit dem Prozess verbundene Herausforderungen angesehen werden. Zu diesen Herausforderungen gehören die folgenden (Finlay, 2015; Gilbert

• Die Integration kann flach und oberflächlich sein und die Behandlung erreicht möglicherweise nicht die erforderliche Tiefe.
• Integration versucht, „allen Menschen alles zu bieten“ und ist aufgrund des Mangels an tiefgreifender Diagnosefähigkeit nicht bei jedem wirksam (Gilbert
• Integrative Psychotherapeuten laufen Gefahr, sich in zu vielen Techniken, Werkzeugen und Methoden zu verlieren und keine Klarheit und Fokussierung zu erreichen.
• Therapieansätze unterscheiden sich oft grundlegend. Es ist nicht möglich, solche Unterschiede zu ignorieren oder eine Idee von einem Ansatz auf einen anderen zu übertragen. Die humanistische Haltung beinhaltet beispielsweise, im Hier und Jetzt zu bleiben, während man von a Gestalt Aus phänomenologischer Sicht ist die Vergangenheit immer gegenwärtig.
• Die Rolle des Analytikers variiert je nach Therapie. Beispielsweise stehen klientenzentrierte Grundsätze bezüglich der Nichtdirektivität im Gegensatz zu den eher direktiven Interventionsstilen systemischer und kognitiv-verhaltensbezogener Praktiker (Finlay, 2015, S. 26). Integrative Therapeuten müssen einen Stil annehmen, der auf den von ihnen bevorzugten therapeutischen Perspektiven basiert.

Gilbert und Orlans (2011), Befürworter eines integrativen Therapieansatzes, akzeptieren einige der Gültigkeit dieser Argumente, argumentieren jedoch, dass die Antwort darin besteht, den Therapeuten eine angemessene Grundlage in allen anwendbaren psychotherapeutischen Prinzipien zu bieten.

Vorteile

Der integrative Therapieansatz und die Zusammenführung affektiver, kognitiver, verhaltensbezogener, physiologischer und systemischer Ansätze in der Psychotherapie bieten viele und vielfältige Vorteile (Moursund

Integrative Psychotherapie (Gilbert

• Ist kraftvoll und weitreichend und arbeitet mit verschiedenen Patienten, Problemen und Kontexten
• Konzentriert sich weiterhin auf die gemeinsamen Faktoren, die sich in der Therapie als entscheidend erwiesen haben, einschließlich der therapeutischen Allianz, der Erwartungen des Klienten und des Grads der Empathie des Therapeuten
• Ist flexibel gegenüber den Bedürfnissen der Patienten des Therapeuten und sensibel gegenüber der therapeutischen Allianz
• Erkennt Klienten als den kritischsten gemeinsamen Faktor bei Veränderungen an – ihre Fähigkeit zur Selbstheilung ermöglicht es ihnen, voranzukommen
• Stellt die Behandlung in die Perspektive der menschlichen Entwicklung und umfasst Entwicklungsaufgaben, Bedürfnissensibilitäten sowie Möglichkeiten für Wachstum und neues Lernen

Integrative Therapie-Trainingsprogramme

Es gibt mehrere Möglichkeiten der integrativen Therapieausbildung, um sich als integrativer Therapeut (oder anderer psychiatrischer Fachmann) weiterzubilden. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, vor der Entscheidung die Optionen zu prüfen und Kosten, Zeitaufwand und Flexibilität zu berücksichtigen.

Im Folgenden finden Sie eine kleine Auswahl von drei sehr unterschiedlichen verfügbaren Optionen.

Institut für Integrative Psychotherapie

Das Institut für Integrative Psychotherapie ist eine internationale Akademie, die seit 1976 fortlaufende Ausbildung in integrativer Therapie anbietet.

Sie bieten in ganz Großbritannien und Spanien stationäre Schulungsworkshops zum Thema entwicklungsbasierte, beziehungsorientierte integrative Psychotherapie sowie Supervision an.

Erfahren Sie mehr über sie Webseite .

Integrative Fokussierungstherapie

Integrative Fokussierungstherapie offers an integrative approach to Dierapy that manifests at several levels. They approach integration from Die perspective of Die client’s capacity to integrate experiences into Dieir lives and how to integrate multiple Dierapy modalities.

Ihre zweijähriges Programm umfasst Kurse zur Erlebnistherapie, Traumabehandlung sowie verkörperte und relationale Therapie.

Erfahren Sie mehr über sie Webseite .

Institut für Integrative Psychiatrie

Das Integrative Psychiatry Institute bietet ein selbstbestimmtes Zertifikatsprogramm für Ärzte, Psychiater, Heilpraktiker und fortgeschrittene Kliniker an, die ihren Ansatz zur psychischen Gesundheit erweitern möchten.

Ihre curriculum integrates functional medicine, Psychotherapie, trauma work, and lifestyle-based care, across 125 hours of asynchronous learning.

Erfahren Sie mehr über sie Webseite .

Ganzheitliche Therapie und integrative Therapiepartnerschaften

Die Kombination ganzheitlicher Therapie und integrativer Therapie hat sich in der Palliativpflege als wertvoll und effektiv erwiesen und hilft Menschen mit Schmerzen, Unbehagen sowie Ängsten und Ängsten vor der Gegenwart und dem, was vor ihnen liegt (Matzo et al., 2015).

Wenn die traditionelle westliche Medizin chronisch Kranken nicht helfen kann, bieten ergänzende Behandlungen wie Sinnestherapien, Bilder, Meditation usw. in Kombination mit Psychotherapie Hoffnung für viele, die am Ende ihres Lebens Frieden und Ruhe brauchen (Matzo et al., 2015).

Andere ganzheitliche Ansätze in Kombination mit integrierten Psychotherapien erforschen die Bedeutung von Spiritualität, Theologie, Religion und existenziellen Anliegen.

Eine Durchsicht der Literatur legt nahe, dass der fortlaufende, dynamische Prozess der Zusammenarbeit mit Patienten bei der Verflechtung ihrer spirituellen Überzeugungen, Werte und Kontexte in der Psychotherapie zwar eine Herausforderung darstellt (Captari et al., 2022, S. 316), seine Berücksichtigung jedoch wahrscheinlich das psychische Wohlbefinden und die Entfaltung fördern wird.

3 faszinierende Bücher für Therapeuten

Obwohl die integrative Therapie seit mehreren Jahrzehnten in der Literatur diskutiert wird, gibt es nur wenige umfassende Therapiebücher zu diesem Thema.

Die folgenden drei sind ein Muss für jeden, der seine Klienten integrativer behandeln möchte.

1. Relationale integrative Psychotherapie: Einbindung von Prozess und Theorie in die Praxis – Linda Finlay

Diese erfrischende und fesselnde Lektüre von Linda Finlay stützt sich auf ihr umfangreiches Wissen und ihre Erfahrung mit einer Vielzahl von Therapien.

Klinische Vignetten werden durchgehend verwendet, um den Leser anzuleiten und zu unterhalten und ihm zu helfen, ihren verkörperten Ansatz bei der Behandlung von Klienten zu verstehen.

Dies ist ein wertvolles Buch über integrative Therapie, von dem der Student oder der erfahrene Therapeut enorm profitieren wird.

Finden Sie das Buch auf Amazonas .

2. Integrative Therapie (100 Schlüsselpunkte) - Maria Gilbert und Vanja Orlans

Dies ist eine unverzichtbare Lektüre für Studierende und erfahrene Therapeuten, die einen einheitlichen Ansatz zur Psychotherapie verstehen möchten, der physiologische, affektive, kognitive, kontextuelle und Verhaltenssysteme kombiniert.

Der Leser lernt, wie man einen solchen Ansatz verfolgt, einen mehrdimensionalen Beziehungsrahmen erstellt, der auf jeden Klienten zugeschnitten ist, und wie man die Zentralität der Beziehung und Dimensionen der Selbstentwicklung sowie die damit verbundenen Prozesse, Techniken und Strategien berücksichtigt.

Finden Sie das Buch auf Amazonas .

3. Integrative Psychotherapie in Aktion - Richard G. Erskine und Janet P. Moursund

Richard Erskine und Janet Moursund sind erfahrene Psychotherapeuten, die mit Leidenschaft ihre tiefen Einblicke und ihr Verständnis der integrativen Therapie und ihres Potenzials, Klienten zu einem erfolgreichen Behandlungsergebnis zu verhelfen, teilen.

Den Lesern werden 11 Fallstudien ausführlich vorgestellt, die jeweils einen wichtigen Aspekt ihres Ansatzes zur integrativen Therapie und der dahinter stehenden Theorie darstellen.

Finden Sie das Buch auf Amazonas .

Ressourcen von PositivePsychology.com

Für Therapeuten, die einen integrativeren Ansatz in der Psychotherapie verfolgen möchten, stehen uns zahlreiche Ressourcen aus einer Vielzahl psychologischer Ansätze zur Verfügung.

Zu unseren zahlreichen kostenlosen Ressourcen gehören die folgenden:

• Radikale Akzeptanz einer belastenden Situation
  Der Therapeut kann diese 11 Fragen mit anderen Interventionen kombinieren, um Klienten dabei zu helfen, eine belastende Situation anders zu betrachten.
• Stress als Stimulus für Veränderungen
  Der Klient kann dieses Arbeitsblatt verwenden, um zu erfassen, was er in seinem Leben ändern möchte, indem er Stress als Anreiz nutzt.

Umfangreichere Versionen der folgenden Tools sind mit einem Abonnement von uporabnapsihologija.com verfügbar, werden jedoch im Folgenden kurz beschrieben:

• Ruhige Zeit schaffen
  Wir alle können von einer ruhigen Zeit profitieren, die wir leicht mit anderen positiven psychotherapeutischen Praktiken kombinieren können.

Probieren Sie die folgenden Schritte aus:

• • Schritt eins – Planen Sie für die kommende Woche jeden Tag eine ruhige Zeit ein.
  • Schritt zwei – Denken Sie jeden Tag nach Ihrer ruhigen Zeit darüber nach und schreiben Sie auf, wie es sich angefühlt hat.
  • Schritt drei – Überlegen Sie am Ende der Woche, wie Ihnen die Übung gefallen hat.

War es einfach oder schwierig, ruhige Zeiten in Ihr Leben zu integrieren? Wie schwer war es, still zu sein und Zeit alleine zu verbringen?

• Silberstreifen finden
  Wenn wir eine schwierige Zeit durchmachen, vergessen wir möglicherweise alles Gute und verlieren die positiven Ereignisse und Beziehungen, die wir erleben, aus den Augen.

Dieses Tool hilft Kunden, ihre Einstellung zu ändern, indem es auf die positive Seite blickt, und kann in jede Behandlung integriert werden.

• • Schritt eins – Listen Sie Dinge auf, die Ihnen das Gefühl geben, dass Ihr Leben angenehm ist.
  • Schritt zwei – Identifizieren Sie ein aktuelles Problem.
  • Schritt drei – Welche negativen Aspekte ergaben sich aus dieser Schwierigkeit?
  • Schritt vier – Betrachten Sie nun die positive Seite und erfassen Sie drei positive Aspekte dieser Schwierigkeit.

Wenn Sie nach wissenschaftlich fundierteren Möglichkeiten suchen, anderen durch CBT zu helfen, sind uporabnapsihologija.com für Praktiker genau das Richtige. Nutzen Sie sie, um anderen zu helfen, nicht hilfreiche Gedanken und Gefühle zu überwinden und positivere Verhaltensweisen zu entwickeln.

Eine Nachricht zum Mitnehmen

Integrative Therapie bietet einen leistungsstarken und flexiblen Ansatz für die Psychotherapie, der auf die komplexen und einzigartigen Bedürfnisse jedes Klienten eingeht.

Ziel ist es, einen umfassenden Rahmen zu schaffen, der den effektiven Dialog zwischen verschiedenen Ansätzen durch die Kombination von Theorien und Techniken aus verschiedenen psychologischen Modellen in den Vordergrund stellt.

Daher stehen integrative Therapeuten vor der Herausforderung, zu bestimmen, was, wie und wann sie verschiedene Theorien und Praktiken integrieren sollen. Sie müssen entweder versuchen, sie in einem einzigen theoretischen Modell zu kombinieren, oder sich auf gemeinsame Faktoren konzentrieren, die allen therapeutischen Ansätzen auf praktischer Ebene gemeinsam sind.

Letztendlich verfügen integrative Therapeuten über ein umfangreiches Instrumentarium, das ihnen die Möglichkeit bietet, Klienten entsprechend ihrer spezifischen Bedürfnisse und Ziele zu helfen.

Auch wenn die integrative Therapie nicht einfach ist, ermöglicht dieser innovative Ansatz den Therapeuten, mit verschiedenen Patienten, Problemen und Kontexten zu arbeiten und die Bedeutung der therapeutischen Allianz und der Selbstheilungsfähigkeit des Klienten hervorzuheben.

Insgesamt bietet die integrative Therapie einen umfassenden und inklusiven Ansatz für die Psychotherapie. Es schafft Möglichkeiten für Veränderungen und neues Lernen, indem es die menschliche Entwicklung und das Wachstum berücksichtigt und positive Ergebnisse im therapeutischen Prozess fördert.

Wir hoffen, dass Ihnen die Lektüre dieses Artikels gefallen hat. Weitere Informationen finden Sie unter uporabnapsihologija.com.