Überblick
Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) ist eine Erkrankung, die sich als Reaktion auf traumatische Erfahrungen entwickelt und zu Symptomen wie Flashbacks, Hypervigilanz und einem aktuellen Bedrohungsgefühl führt. Der Psychologische Werkzeuge zur Überwindung von PTSD Audio Collection bietet eine strukturierte Reihe von Übungen, die Kunden dabei helfen sollen, diese Symptome effektiv zu bewältigen.
Flashbacks und aufdringliche Erinnerungen bei PTSD können Menschen von ihrer aktuellen Umgebung trennen und oft Stress auslösen, als ob das traumatische Ereignis wiederkehren würde. Diese Ressource hilft Klienten dabei, ihre fünf Sinne – Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken – zu nutzen, um sich zu erden, Stress zu reduzieren und den Fokus wieder auf die Gegenwart zu lenken. Es eignet sich für jede Umgebung und erfordert keine Requisiten.