Überblick
Angststörungen wie Panikstörungen und Gesundheitsangst werden häufig nicht nur durch das Vorhandensein von Symptomen, sondern auch durch die Interpretationen, die Einzelpersonen diesen Empfindungen zuweisen, verschlimmert. Dieses Arbeitsblatt hilft Klienten dabei, die katastrophalen Vorhersagen, die sie möglicherweise über ihre Körperempfindungen machen, zu erkennen und zu hinterfragen.
Das Ich Identifizierung der Bedeutung von Körperempfindungen Das Arbeitsblatt ist ein kognitives Werkzeug, das es Klienten ermöglicht, ihre Gedanken und Gefühle im Zusammenhang mit körperlichen Empfindungen introspektiv zu dokumentieren. Mit praktischen Beispielen zielt dieses Tool darauf ab, die kognitive Umstrukturierung in therapeutischen Umgebungen zu erleichtern.