9 Fragebögen zum Selbstwertgefühl (Rosenberg-Selbstwertskala)

Wichtige Erkenntnisse

• Die Rosenberg-Selbstwertskala ist ein weit verbreitetes Instrument zur Beurteilung des allgemeinen Selbstwertgefühls
• Dieser prägnante Fragebogen hilft Einzelpersonen
• Eine regelmäßige Beurteilung kann Veränderungen im Selbstwertgefühl aufdecken und als Grundlage für Bemühungen dienen, das Selbstvertrauen zu stärken

Hören Sie auf, was auch immer Sie gerade tun.

Wie würden Sie Ihr Selbstwertgefühl auf einer Skala von 1 bis 10 einschätzen? Wenn 1 bedeutet, Ich bin ein völliger Versager und 10 bedeutet, Ich bin in meinem Leben, meiner Liebe und meiner Arbeit auf dem neuesten Stand. Wo fällst du hin?

Was Sie gleich entdecken werden, falls Sie es nicht bereits ahnen, ist, dass die obige Frage und diese Skala wahrscheinlich nicht zuverlässig oder gültig sind.

Sie werden jedoch auch feststellen, dass die Rosenberg-Selbstwertskala dies ist. Tatsächlich wird es von vielen als das angesehen Ende-alles-sein-alles, lass das Mikrofon fallen Selbstwertskala.

Bevor wir uns auf das Wesentliche einlassen, müssen wir ein paar entscheidende Dinge über das Selbstwertgefühl verstehen.

Bevor Sie fortfahren, denken wir, dass Ihnen uporabnapsihologija.com gefallen könnte. Diese detaillierten, wissenschaftlich fundierten Übungen helfen Ihnen nicht nur, das Mitgefühl und die Freundlichkeit, die Sie sich selbst zeigen, zu steigern, sondern geben Ihnen auch die Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie Ihren Kunden, Studenten oder Mitarbeitern helfen können, mehr Mitgefühl mit sich selbst zu zeigen.

Wie können wir unser Selbstwertgefühl am besten messen?

Viele psychologische und soziologische Fachleute würden argumentieren, dass die Rosenberg-Selbstwertskala das beste Instrument zur Messung ist Selbstwertgefühl . Mehr darüber erfahren Sie später in diesem Artikel. Es gibt jedoch noch weitere Optionen, von denen einige besonders nützlich sind, wenn mit kleinen Kindern gearbeitet wird.

Hier ist eine kurze Liste der am häufigsten verwendeten Instrumente zur Bewertung des Selbstwertgefühls in jüngeren Bevölkerungsgruppen (California Digital Library, ohne Datum):

• Piers-Harris-Kinder Selbstkonzeptskala — Hohe Zuverlässigkeit und Validität sind die Markenzeichen dieses Instruments. Es ist für Kinder im Alter von 9 bis 12 Jahren.
• McDaniel-Piers-Skala – Zuverlässig und beliebt, dieses Tool eignet sich am besten für Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren.
• Behavioral Academic Self-Esteem Scale – Dies ist als Berichtsinstrument für Lehrer nützlich.
• Martinek-Zaichkowsky-Selbstkonzeptskala für Kinder – Dies ist ein Selbsteinschätzungstool anhand von Bildern. Es misst das globale Selbstkonzept von Kindern der Klassen 1 bis 8.

Eine weitere Möglichkeit bei der Arbeit mit erwachsenen Bevölkerungsgruppen besteht darin, die Stabilität des Selbstwertgefühls zu beurteilen. Zu diesem Zweck können Sie die Skala zur Stabilität des Selbstwertgefühls verwenden. Sie können auch die Skala zur Instabilität des Selbstwertgefühls verwenden. Weitere Informationen hierzu finden Sie im Abschnitt „Weitere Selbstwerttests und -bewertungen“.

Der allgemeine Punkt ist, dass Selbstwertgefühl, Selbstverständnis , Selbstwirksamkeit und viele andere selbstbezogene Konstrukte sind in irgendeiner Form messbar. Die größere Frage dreht sich um die Gültigkeit und Zuverlässigkeit der verschiedenen Instrumente. Woher wissen wir, dass sie tatsächlich das messen, was die Forscher sagen, dass sie messen?

Ein Blick auf die Gültigkeit und Zuverlässigkeit

In den Psychologie- und Sozialwissenschaften gibt es eine Vielzahl von Instrumenten zur Datenerhebung. Einige davon umfassen Fragebögen , Tests, vordefinierte Fragen, Bewertungsskalen und Checklisten. Was auch immer der Forscher verwendet, muss für den beabsichtigten Zweck gültig und zuverlässig sein. Dies gilt unabhängig davon, ob die Studie qualitativ oder quantitativ ist. Die Glaubwürdigkeit des Forschers steht auf dem Spiel.

Menschen, die täglich Tausende verschiedener Studien lesen, suchen nach glaubwürdigen Beweisen, die ihr Anliegen, ihren Glauben, ihre Situation oder ihre Idee untermauern. Wenn die Werkzeuge des Forschers das Ziel verfehlen, wird der Laie es möglicherweise nicht bemerken.

Bäcker nutzen beispielsweise spezielle Messwerkzeuge. Einige beziehen sich auf Flüssigkeiten, andere auf Feststoffe und wieder andere auf das Gewicht. Wenn ein Bäcker ein Flüssigkeitsmessgerät für etwas verwendet, das gewogen werden soll, kann sich das Endprodukt verändern. Handelt es sich bei dem Produkt um Brot, könnte es trocken und fest werden. Wenn es sich um einen Keks handelt, könnte er am Ende steif werden.

Wenn ein Forscher das Selbstwertgefühl junger Menschen messen möchte, welches Instrument ist das richtige? Soll der Forscher etwas Neues schaffen? Wenn ja, was sollten sie beachten? Spielt die Struktur der Fragen eine Rolle? Validität und Zuverlässigkeit sind dabei von entscheidender Bedeutung.

Es gibt vier Arten von Gültigkeit: Gesicht, Inhalt, Kriterium und Konstrukt. Es gibt auch vier Formen der Zuverlässigkeit: Interrater, Test-Retest, äquivalente Formen, interne Konsistenz. Ein Forscher muss jeden dieser Aspekte berücksichtigen, wenn er entweder eine Bewertung erstellt oder eine vorhandene verwendet.

Eine einfache Möglichkeit für Forscher, eine Bewertung zu ermitteln, ist das Buros Center for Testing. Die Mission des Zentrums besteht darin, die Wissenschaft und Praxis des Testens und Bewertens zu verbessern (Buros Center for Testing, ohne Datum). Die Organisation verfügt über die umfangreichste Testsammlung der Welt. Ihre Serie Jahrbuch für mentale Messungen ist eine Schatzkammer an Instrumenten.

Tests in gedruckter Form (TIPP) ist eine weitere nützliche Ressource, die über das Zentrum verfügbar ist. Es handelt sich um eine umfassende Bibliographie aller bekannten kommerziell erhältlichen Tests in englischer Sprache.

Hier sind einige Informationen, die in TIP enthalten sind:

• Zweck des Tests
• Herausgeber
• Preis
• Akronym
• Beabsichtigte Bevölkerung
• Verwaltungszeiten

Durch die Durchsicht der oben genannten Ressourcen erhalten Forscher Informationen über die Gültigkeit und Zuverlässigkeit des Instruments.

Das Buros Center for Testing ist eine gemeinnützige Organisation an der University of Nebraska-Lincoln. Die Organisation bietet außerdem Beurteilungskompetenz durch Folgendes an:

• Möglichkeiten zur beruflichen Weiterentwicklung (Konferenzen, Webinare, Videobibliothek)
• Leitfäden und digitale Veröffentlichungen
• Eine Clearingstelle
• Richtlinien zu Standards und Codes
• Glossare

Eine weitere Ressource für Forscher ist Die Standards für pädagogische und psychologische Tests . Es wurde von der American Educational Research Association, der American Psychological Association und dem National Council on Measurement in Education entwickelt und ist der Goldstandard für Leitlinien zu Tests in den Vereinigten Staaten und in vielen anderen Ländern (American Psychological Association, 2009).

Im ersten Abschnitt des Textes werden Gültigkeit, Zuverlässigkeit und Fairness beim Testen erörtert. Es ist seit 1966 in gedruckter Form erhältlich.

Die Rosenberg-Selbstwertskala (RSES)

Die Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES) wurde Mitte der 1960er Jahre von Morris Rosenberg entwickelt und bewertet das globale Selbstwertgefühl. Rosenberg, Schooler, Schoenbach und Rosenberg (1995) definieren globales Selbstwertgefühl als die positive und negative Einstellung des Einzelnen gegenüber dem Selbst als Ganzes.

Rosenberg et al. (1995) unterscheiden zwischen globalem und spezifischem Selbstwertgefühl. Sie sind sich einig, dass die Wechselbeziehung zwischen beiden möglich ist. Sie argumentieren auch, dass die Behandlung dieser Konstrukte als austauschbar beide als separate Phänomene entwertet.

Was versteht man unter globalem versus spezifischem Selbstwertgefühl? Betrachten Sie als Beispiel Einstellungen. Jeder hat eine positive, negative oder neutrale Einstellung gegenüber Objekten. Diese Einstellungen können sich auf das gesamte Objekt (global) oder auf einen kleinen Teil davon (spezifisch) beziehen.

Angenommen, Sie mögen Eis im Allgemeinen, dann könnte man Ihren Geschmack als eine globale Vorliebe für den leckeren Leckerbissen beschreiben. Magst du jedes Eis? Und mögen Sie alle Eissorten gleichermaßen? Es besteht die Möglichkeit, dass Sie bestimmte Eissorten und Marken bevorzugen. Sie haben eine allgemeine Einstellung zu Eis („Es ist lecker!“), aber Sie haben auch unterschiedliche Einstellungen zu Sorten und Marken (Ben

Eine Person kann eine Einstellung zu sich selbst im Allgemeinen und auch im Besonderen haben. Sie könnten eine negative Einstellung zu Ihrer Eignung für ein bestimmtes Fach haben und im Allgemeinen eine positive Einstellung zu Ihrer allgemeinen Intelligenz haben.

Rosenbergs Modell erregte die Aufmerksamkeit mehrerer anderer Wissenschaftler (Rosenberg et al., 1995). Einige beschlossen, sein Modell zu testen und stellten fest, dass es zwei Komponenten enthielt: Selbstvertrauen und Selbstironie. Zusammengenommen gleichen sich diese innerhalb der Person gegenseitig aus.

Die Selbstberichtsskala wird am häufigsten als Likert-Skala angesehen, bei der die Person auf Aussagen mit dem Grad antwortet, in dem sie ihnen zustimmt.

Zum Beispiel:

1. Ich habe das Gefühl, dass ich ein wertvoller Mensch bin, zumindest auf Augenhöhe mit anderen.
   Stimme voll und ganz zu – stimme zu – stimme nicht zu – stimme überhaupt nicht zu
2. Ich habe das Gefühl, dass ich mehrere gute Eigenschaften habe.
   Stimme voll und ganz zu – stimme zu – stimme nicht zu – stimme überhaupt nicht zu
3. Alles in allem neige ich dazu, mich als Versager zu fühlen.
   Stimme voll und ganz zu – stimme zu – stimme nicht zu – stimme überhaupt nicht zu

Die obigen Aussagen stammen aus dem RSES-Fragebogen, der auf der Website der University of Maryland verfügbar ist.

Ursprünglich verwendete Rosenberg seine Waage bei Jugendlichen, inzwischen ist sie auch für Erwachsene erhältlich. Heute nutzen Sozialpsychologen, Psychiater, Ärzte, Therapeuten und andere die Skala weltweit. Sie finden es in mehreren Sprachen.

Wie funktioniert die Wertung? (inkl. Dolmetschen)

Mit einem Papier-und-Bleistift-Ansatz lässt sich die Punktzahl einer Person im RSES schnell und einfach ermitteln.

Um diese Anleitung besser zu verstehen, lesen Sie den RSES-Fragebogen, der unter verfügbar ist Universität von Maryland . Die Umfrage umfasst 10 Elemente. Weisen Sie jedem der Elemente wie folgt eine Punktzahl zu:

Für die Aussagen 1, 2, 4, 6 und 7:
Stimme voll und ganz zu = 3
Zustimmen = 2
Nicht einverstanden = 1
Stimme überhaupt nicht zu = 0

Für die Aussagen 3, 5, 8, 9 und 10:
Stimme voll und ganz zu = 0
Zustimmen = 1
Nicht einverstanden = 2
Stimme überhaupt nicht zu = 3

Sie werden feststellen, dass die Rosenberg-Skala sowohl positiv als auch negativ formulierte Items umfasst. Durch Umkehren der zugewiesenen Antwortwerte für die Hälfte der Fragen erhält der Forscher ein Bild von der Richtung der Einstellung einer Person.

Wenn beispielsweise eine Person Frage 1 voll und ganz zustimmte und Frage 3 überhaupt nicht zustimmte, kann man davon ausgehen, dass die Person ein gesundes Selbstwertgefühl hat. Natürlich würden wir aufgrund von nur zwei Antworten nicht zu diesem Schluss kommen.

Zwei Gründe für die umgekehrte Bewertung bestehen darin, Langeweile zu reduzieren und die Aufmerksamkeit des Befragten aufrechtzuerhalten. Manchmal geraten die Leute in einen Rhythmus, in dem sie jedes Mal zustimmen, damit sie die Umfrage beenden können. Die negative Formulierung einiger Fragen hält die Befragten auf Trab.

Zählen Sie die Punkte. Sobald Sie die Gesamtsumme haben, müssen Sie herausfinden, was sie bedeutet. Die Skalenbereiche variieren je nachdem, wie ein Forscher sich für die Zuweisung von Werten entscheidet. Das obige Beispiel ergibt eine Skala mit Werten von 0 bis 30. Je höher die Punktzahl, desto höher ist vermutlich das Selbstwertgefühl einer Person.

Um die Bewertung besser zu verstehen oder zu interpretieren, empfiehlt das Department of Sociology der University of Maryland die Durchsicht der Literatur. Wie bereits erwähnt, ist es wichtig, dass ein Forscher weiß, für wen das Instrument bestimmt ist, bevor er es in einer Studie verwendet. Es ist außerdem wichtig, das Werkzeug so zu verwenden, wie es ist, damit seine Zuverlässigkeit erhalten bleibt.

Dr. Rosenberg arbeitete an der University of Maryland, als er die Skala entwickelte. Bei Fragen zur rechtlichen Nutzung der Waage können Sie auch über den obenstehenden Link zur University of Maryland nachfragen.

Ein Blick auf die psychometrischen Eigenschaften der Rosenberg-Skala

Die Untersuchung der psychometrischen Eigenschaften eines Instruments bedeutet, seine Zuverlässigkeit und Gültigkeit zu überprüfen. Ersteres bezieht sich auf Konsistenz, letzteres auf Genauigkeit.

Seit der Entwicklung der Skala haben Forscher ihre Gültigkeit und Zuverlässigkeit untersucht. Eine Studie von Sinclair et al. aus dem Jahr 2010 testete die Skalierungsannahmen von RSES. Dies beinhaltete eine gründliche Untersuchung seiner Struktur. Sie stellten fest, dass alle psychometrischen Tests die zugrunde liegende Struktur des RSES unterstützten.

RSES weist Test-Retest-Korrelationen im Bereich von 0,82 bis 0,88 auf. Cronbachs Alpha aus verschiedenen Proben liegt zwischen 0,77 und 0,88. Die Skala weist eine eindimensionale und zweifaktorielle Struktur auf (University of Maryland, 2019). Cronbachs Alpha gibt uns einen Hinweis auf die innere Konsistenz (Tavakol

Nach Angaben von Children, Youth, and Families At-Risk (n.d.), einer in den USA ansässigen Initiative zur Finanzierung nachhaltiger Gemeinschaftsprojekte, ist die RSES-Gültigkeit wie folgt:

Inhalts-/Gesichtsvalidität: Keine Informationen verfügbar
Kriteriumsgültigkeit: .55
Konstruktvalidität: Korreliert -.64 mit Angst, -.54 mit Depression und -.43 mit Anomie

Detaillierte Informationen zu gefährdeten Kindern, Jugendlichen und Familien finden Sie unter Universität von Minnesota Webseite.

Wo erhalte ich die Erlaubnis zur Nutzung des RSES?

Die Genehmigung zur Nutzung der Waage erhalten Sie am besten über die Website der University of Maryland. Kurz gesagt lautet es:

Für die Nutzung dieser Skala im Rahmen Ihrer beruflichen Recherche fallen keine Kosten an. Bitte geben Sie jedoch unbedingt Dr. Rosenberg an, wenn Sie die Skala verwenden, indem Sie seine Arbeit in Veröffentlichungen, Aufsätzen und Berichten zitieren. Die Rosenberg-Selbstwertskala darf ohne ausdrückliche Genehmigung verwendet werden. Die Familie Rosenberg möchte jedoch über die Nutzung auf dem Laufenden gehalten werden.

Beachten Sie, dass es auch einen Link zu einem Formular gibt, das Sie ausfüllen können.

Ein Blick auf die Messung eines geringen Selbstwertgefühls

Forscher messen nicht per se ein geringes Selbstwertgefühl. Sie messen allgemein das Selbstwertgefühl. Sie versuchen auch, Nuancen des Selbstwertgefühls herauszuarbeiten.

Sie lernen beispielsweise, wie oder ob das Selbstwertgefühl mit anderen Bereichen des Lebens einer Person zusammenhängt.

Welcher Fragebogen gilt als der beste für Studierende?

Unabhängig davon, ob Sie mit Jugendlichen oder Erwachsenen arbeiten, ist der RSES die erste Wahl, die von vielen Fachleuten für psychische Gesundheit verwendet wird. Es ist für Schülergruppen ab 12 Jahren zuverlässig.

Die Zuverlässigkeit der Skala ist hervorragend (r = .81–.87) und ihre interne Konsistenz ist hoch (.55–.95; YouthRex, n.d.b). Diese Zahlen stimmen mit den oben genannten überein und untermauern diese Skala zusätzlich.

Weitere Selbstwerttests und -bewertungen

Die Welt der Tests und Beurteilungen ist voller Möglichkeiten. Einige sind für Erwachsene geeignet, andere für Kinder. Viele Forscher passen Skalen sogar an, um sie für verschiedene Kulturen geeignet zu machen. Nachfolgend finden Sie einige Beispiele für Skalen, die in diese Kategorien fallen.

Der Hasen-Selbstwertgefühl Skala ist eine allgemeine und bereichsspezifische Skala, die von Bruce Hare für den Einsatz bei Kindern entwickelt wurde. Die Skala misst das Selbstwertgefühl in Bezug auf Zuhause, Gleichaltrige und Schule. Shoemaker (1980) fand Unterstützung für das bereichsspezifische Selbstwertgefühl als gültiges Konstrukt.

Selbstwertgefühl ist maßgeblich verbunden mit:

• social class (home)
• Letzte Familienumzüge (Peer)
• Prüfungsangst, Lese- und Mathematikleistungen (Schule)

Der reliability of the sub-scales is adequate at r=.56–.65, and it is slightly stronger for the general scale (r=.74; YouthRex, n.d.a).

Jugendliche beantworten einen 30-Punkte-Fragebogen anhand einer Likert-Skala. Die Mittelung der Unterskalen ergibt einen allgemeinen Wert für das Selbstwertgefühl. Anders als beim RSES besteht keine Notwendigkeit, die Bewertung negativ formulierter Elemente umzukehren.

Der Lawrence-Fragebogen zum Selbstwertgefühl (LAWSEQ) verwendet eine dreistufige Likert-Skala, die für den Einsatz bei Grundschulkindern geeignet ist. Das zentrale gemessene Konstrukt sind zwischenmenschliche Kompetenzen. Die ursprüngliche Skala, die 1981 entwickelt wurde, entstand aus der Arbeit mit Studienanfängern in Belfast, Nordirland (N=120).

Der most recent version, published in 2011, includes 16 items. It is self-scored, and there are no sub-scores. Der result is an overall Selbstwertgefühl score. Der LAWSEQ has an alpha of .73. Der scale is unidimensional (Rand Corporation, 2018).

Der Einzelitem-Skala zum Selbstwertgefühl (SISE), entwickelt von Robins, Hendin und Trzesniewski (2001), misst das globale Selbstwertgefühl anhand einer Frage. Die Befragten geben an, wie sehr sie der Aussage „Ich habe ein hohes Selbstwertgefühl“ zustimmen. Die 5-Punkte-Skala reicht von 1 (trifft auf mich nicht zu) bis 5 (trifft auf mich sehr zu).

Manche mögen argumentieren, dass eine Ein-Item-Skala nicht viel bieten kann, aber die Autoren haben überzeugende Beweise dafür gefunden. Im Verlauf von vier Studien, in denen die Konstruktvalidität von RSES und SISE untersucht wurde, fanden sie Folgendes heraus:

• Starke konvergente Gültigkeit für Männer und Frauen, verschiedene ethnische Gruppen, Studenten und Gemeindemitglieder
• Nahezu identische Korrelationen für domänenspezifische Selbstbewertungen, Selbstbewertungsverzerrungen, akademische Ergebnisse und demografische Variablen

Eine vierte Studie umfasste Kinder und zeigte eine mäßige konvergente Validität (Robins et al., 2001).

Eine Bestimmung der Zuverlässigkeit einer Einzelitemskala ist nicht möglich. Stattdessen nutzten die Autoren das Heise-Verfahren zur Schätzung. Dadurch können Forscher die Zuverlässigkeit anhand von Autokorrelationen zu drei verschiedenen Zeitpunkten beurteilen (Robins et al., 2001).

Warum sollte es wichtig sein, die Stabilität des Selbstwertgefühls zu messen? Die nächsten beiden Skalen tun genau das, weil Stabilität eine wichtige Variable ist, die die psychologische Funktionsfähigkeit beeinflusst (Altmann

Der Stabilitätsskala für das Selbstwertgefühl gibt Einblicke in Schwankungen im Selbstwertgefühl. Es werden kurze Zeiträume betrachtet. Altmann und Roth (2018) haben diese eindimensionale dreistufige Skala entwickelt, um die Stabilität direkter zu beurteilen. Es hat einen Alpha von .71.

Chabrol, Rousseau und Callahan (2006) haben das geschaffen Skala zur Instabilität des Selbstwertgefühls als Ergänzung zum RSES. Es handelt sich um einen Fragebogen mit vier Punkten, der Veränderungen im Selbstwertgefühl misst. In ihren Studien zeigten sie eine interne Konsistenz von .89. Die Testwiederholungszuverlässigkeit betrug 0,89. Die gleichzeitige Gültigkeit betrug r = .81 (Chabrol et al., 2006).

Der four items included in the scale are:

Punkt 1: Manchmal fühle ich mich wertlos; zu anderen Zeiten habe ich das Gefühl, dass ich es wert bin.
Punkt 2: Manchmal bin ich mit mir selbst zufrieden; Manchmal bin ich sehr unzufrieden mit mir selbst.
Punkt 3: Manchmal fühle ich mich nutzlos; zu anderen Zeiten fühle ich mich sehr nützlich.
Punkt 4: Manchmal fühle ich mich sehr schlecht; manchmal fühle ich mich sehr gut.

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Eine Nachricht zum Mitnehmen

Viele Fachleute für psychische Gesundheit sind mit den in diesem Artikel erwähnten Skalen vertraut. Für den Laien oder den frischgebackenen Life Coach könnten sie neu sein. Wenn das auf Sie zutrifft, denken Sie daran:

Zuverlässigkeit und Validität sind entscheidend. Ebenso wichtig ist es zu wissen, mit wem eine Waage verwendet werden soll. Die Interpretation eines Instruments ist nur ein Teil des Puzzles.

Derre is an entire field devoted to the theories and techniques involved in psychological measurement. For more information about psychometrics, visit the Buros Center .

Denken Sie am Ende des Tages, wenn jeder in seinen jeweiligen Winkel der Welt zurückkehrt, an Folgendes von Jack Canfield:

Selbstwertgefühl besteht hauptsächlich aus zwei Dingen: dem Gefühl, liebenswert zu sein und dem Gefühl, fähig zu sein.

Selbstwertgefühlsskalen sind lediglich ein Hilfsmittel, das uns dabei hilft, diese beiden Dinge zu erkennen.

Wie nutzen Sie Selbstwertgefühlsskalen, um entweder Ihr Leben oder das Leben anderer zu verbessern? Kommentar unten. Wir freuen uns, von Ihnen zu hören!

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