Die 16 besten Coaching-Formen

Wichtige Erkenntnisse

• Coaching-Formulare optimieren den Coaching-Prozess und sorgen für Klarheit
• Wesentliche Formulare wie Aufnahmefragebögen
• Die Verwendung gut gestalteter Formulare verbessert die Kommunikation und schafft Vertrauen

Ein entscheidendes Element jeder Coaching-Praxis ist Führung Kunden auf dem Weg zu ihren Zielen zu begleiten, anstatt sie über die Schritte zu unterrichten, die sie unternehmen müssen, um dorthin zu gelangen, wo sie hin müssen.

Coaches tun dies durch eine Kombination aus Beratung und Aktivitäten, um ihren Klienten die Möglichkeit zu geben, über ihre Bedürfnisse nachzudenken und ihre Ziele zu erreichen.

In diesem Artikel finden Sie Coaching-Formulare, mit denen Sie Ihren Kunden ein optimales Coaching-Erlebnis bieten können. Darüber hinaus stellen wir Tools zur Verfügung, mit denen Sie Ihre Sitzungen für verschiedene Arten von Kunden organisieren können, da sich deren Bedürfnisse im Laufe ihres Lebens ändern können.

Bevor Sie fortfahren, denken wir, dass Ihnen uporabnapsihologija.com gefallen könnte. Diese wissenschaftlich fundierten Übungen erforschen grundlegende Aspekte der positiven Psychologie, einschließlich Stärken, Werte und Selbstmitgefühl, und geben Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um das Wohlbefinden Ihrer Kunden, Studenten oder Mitarbeiter zu verbessern.

2 Aufnahmeformulare für Ihre Coaching-Sitzungen

Ein Teil der Entwicklung einer gesunden, für beide Seiten vorteilhaften Beziehung zwischen Trainern und ihren Klienten besteht darin, sicherzustellen, dass beide Parteien gut zusammenpassen.

Eine qualitativ hochwertige Coaching-Beziehung ist ein entscheidender Faktor beim Erreichen der gewünschten Ergebnisse für Klienten und Coaches (Boyce, Jackson,

Bei der Beendigung von Klienten-Coach-Beziehungen ist das am häufigsten genannte Problem die fehlende Kompatibilität zwischen Coach und Klient (Boyce et al., 2010).

Daher ist die Durchführung eines Matching-Prozesses mithilfe eines strukturierten Aufnahmeverfahrens ein guter erster Schritt, um festzustellen, ob ein Kunde gut zu Ihnen passt Coaching-Stil und üben.

Eines der ersten Dokumente, die wir Ihnen empfehlen, an Ihre Kunden zu senden, ist das „Ist Coaching das Richtige für mich?“. Vorlage. Diese Aktivität zielt darauf ab, herauszufinden, ob Coaching der richtige Ansatz für Klienten ist, und es wird kurz untersucht, ob sie eher angeleitet als aufgefordert werden möchten, einen bestimmten Ansatz zu verfolgen.

Ein weiteres Dokument, das zur Erlangung detaillierterer Hintergrundkenntnisse genutzt werden kann, ist dieses Coaching-Aufnahmeformular. Das Ausfüllen dieses Aufnahmeformulars ist eine hervorragende Möglichkeit, herauszufinden, was Ihre Kunden von ihren Sitzungen erwarten und wie motiviert sie sind, ihre Denk- und Verhaltensweisen zu ändern.

Coaching-Formulare: 2 Vorlagen

Auch wenn die Erstellung einer Vorlage für erfahrenere Coaches zu methodisch oder unnötig erscheinen mag, empfehle ich dringend, dass alle Coaches einen Plan für jeden ihrer Klienten schreiben, bevor sie Ihre Sitzungen mit ihnen beginnen.

Erfolgreiches Coaching basiert darauf, den Erfolgswillen Ihres Klienten anzusprechen . Die Theorie der absichtlichen Veränderung besagt, dass die Auseinandersetzung mit dem idealen Selbst oder der persönlichen Vision einer Person ein wesentlicher Treiber für nachhaltige, gewünschte Veränderungen ist (Boyatzis).

Eine gute Übung, um Ihre Kunden dazu zu bringen, langfristige, nachhaltige und erreichbare Veränderungen zu planen, besteht darin, sie ihre ideale Situation ohne Hindernisse betrachten zu lassen und darauf hinzuarbeiten, dieser Vision so nahe wie möglich zu kommen. Dieses 3-Monats-Visionboard hilft Ihren Kunden, verschiedene Aspekte ihres Lebens zu untersuchen und für jeden das bestmögliche Szenario zu ermitteln.

Wenn Sie als Coach nach einer Aufschlüsselung suchen, wie Ihre Sitzungen aussehen werden, finden Sie unter „Überlegungen für Trainer: Eine Aufschlüsselung nach Sitzungen“ Anregungen zu Fragen und Elementen, die in die Sitzungen integriert werden können. Dies ist ein guter Ausgangspunkt für Trainer, um zu bestimmen, was sie vor ihren Sitzungen mit Kunden berücksichtigen sollten.

2 Beste Coaching-Anwendung

Um sicherzustellen, dass sie sich für den Coaching-Prozess engagieren, ist es wichtig zu verstehen, welche Auswirkungen das Coaching auf das tägliche Verhalten und die Emotionen der Klienten hat.

Wenn Sie Ihren Klienten einen Vertrag zur Verfügung stellen, der es ihnen ermöglicht, sich für eine fortlaufende persönliche Rekonstruktion zu engagieren, ist dies eine gute Möglichkeit, sie dafür verantwortlich zu machen, wie sie auf bestimmte Situationen reagieren. In unserem kostenlosen Verhaltensvertrag finden Sie eine hilfreiche Vorlage, die Sie für diesen Zweck verwenden können.

„Building New Habits“ zielt darüber hinaus darauf ab, Klienten dabei zu helfen, Gewohnheiten oder Denkweisen abzulegen, die sie daran hindern, ihre Ziele zu erreichen, und sie zu ermutigen, schwierige Situationen positiver zu sehen.

5 Beispiele des Lebens

Auch wenn Gesundheits- und Lebensberatung oft miteinander verbunden sind, handelt es sich dennoch um getrennte Disziplinen.

Während sich Gesundheitscoaching typischerweise auf gesundheitsbezogene Themen konzentriert (z. B. das Aufgeben ungesunder Gewohnheiten wie Rauchen oder Trinken, übermäßiges Essen), Lebensberatung konzentriert sich auf alle Probleme, die der Kunde ansprechen möchte.

Genauer gesagt zielt Life Coaching darauf ab, Klienten dabei zu helfen, Denkverzerrungen abzubauen und alternative Wege zu finden, schwierige Situationen anzugehen. Kurz gesagt, Life Coaching konzentriert sich auf das Wohlbefinden, das vom Klienten bestimmt wird, und nicht auf die Pathologie, die sich mit Situationen befasst, die für die körperliche oder geistige Gesundheit am schädlichsten sind (Ammentorp et al., 2013).

Da sich Gesundheitscoaching auf die Pathologie konzentriert, geht es davon aus, dass Menschen biologische Organismen sind, die durch neurochemische Reaktionen motiviert werden. Diese Modalitäten werden im Akronym BASIC-ID zusammengefasst (Lazarus, 1981; Palmer, 2012):

• Verhalten:
  Welches Verhalten ist für das Problem von zentraler Bedeutung? Was machst du?
• Beeinflussen:
  Welche Gefühle/Emotionen erleben Sie, wenn Sie sich auf das Verhalten einlassen?
• Sensation:
  Was passiert, wenn Sie sich auf das Verhalten einlassen? Wie reagiert Ihr Körper?
• Bildmaterial:
  Was stellen Sie sich normalerweise vor, wenn Sie an dieses Verhalten denken?
• Kognitiv:
  Welche Gedanken verbinden Sie mit diesem Verhalten? Sind sie aufdringlich?
• Zwischenmenschlich:
  Sind mit diesem Verhalten soziale Handlungen verbunden?
• Drogen/Biologie:
  Welche Erkrankungen sind für Sie aufgrund dieses Verhaltens gefährdet? Sind Medikamente oder andere Substanzen im Spiel? Wenn ja, wie oft beschäftigen Sie sich damit?

Das Arbeitsblatt BASIC-ID-Vorlage für multimodales Coaching bietet Kunden eine Einführung und ein Beispiel für die Durcharbeitung dieses Rahmenwerks speziell für ein gesundheitsbezogenes Problem.

Dies ist eine gute Einführung für Personen, die ein Gesundheitscoaching für ein bestimmtes gesundheitsbezogenes Problem durchführen, beispielsweise mit dem Trinken aufzuhören. Es unterteilt den Prozess in praktikable Schritte und hilft Kunden dabei, die Auslöser zu identifizieren, die dazu führen könnten, dass sie erneut schädliche Verhaltensweisen an den Tag legen.

Dieses Aktions-Brainstorming-Arbeitsblatt soll Ihren Kunden dabei helfen, bestimmte Verhaltensweisen zu identifizieren, die sie ändern, einschränken oder verstärken möchten. Durch die Durchführung dieser Aktivität können Ihre Klienten kleinere Dinge in ihrem Leben identifizieren, die sie möglicherweise daran hindern, ihre Ziele zu erreichen, und den Trainern einen Maßstab dafür geben, wann sie eingreifen müssen Verstärkung .

Wenn Ihrem Klienten dagegen ein Fehler unterläuft und er Verhaltensweisen an den Tag legt, die er einschränken oder beseitigen möchte, können Coaches nicht strafende Strategien (z. B. Auslöschung) anwenden, um den Klienten von unerwünschten Verhaltensweisen abzuhalten.

Wenn Klienten ein Lebens- oder Gesundheitscoaching in Anspruch nehmen, liegt einer ihrer Hauptschwerpunkte oft auf der Verbesserung ihrer psychischen Gesundheit. Die Sicherstellung, dass sie sich an angemessenen Aktivitäten zur Selbstfürsorge beteiligen, ist ein wesentlicher Faktor, um sicherzustellen, dass die psychische Gesundheit des Klienten erhalten bleibt.

Unser Selbstpflegerad Der Artikel bietet einige Ideen dazu, was Selbstfürsorge ist und wie Ihre Kunden sie in ihren Alltag integrieren können. Wir haben auch Ressourcen bereitgestellt, die Sie möglicherweise in Ihre Lebens- oder Gesundheitscoaching-Praxis integrieren können.

Dieses Arbeitsblatt zu pflegenden vs. abbauenden Aktivitäten ist eine hervorragende Ressource, um Ihren Kunden das Konzept der Selbstfürsorge näherzubringen, da es ihnen dabei helfen soll, zwischen Aktivitäten, die sie erfrischen, und Aktivitäten, die ihre Energie verbrauchen, zu unterscheiden.

Dieses Selbstpflege-Check-in-Arbeitsblatt bietet Ihren Kunden verschiedene Selbstpflegebereiche und ermöglicht es ihnen, die Bereiche anzuzeigen, in denen es ihnen möglicherweise an Selbstpflegepraktiken mangelt. Wenn Ihre Kunden außerdem Schwierigkeiten haben, Wege zur Selbstfürsorge zu finden, erhalten sie dadurch Ideen.

Eine hervorragende Ergänzung zu diesem Arbeitsblatt ist unsere „My Self-Care Promise“-Vereinbarung, die es Klienten ermöglicht, sich weiter zur Selbstfürsorge zu verpflichten. Dieses Arbeitsblatt ist wie ein Vertrag formatiert, sodass sich Kunden den Zielen, die sie sich setzen, stärker verpflichtet fühlen. Es kann an einem sichtbaren Ort (z. B. im Büro, im Schlafzimmer) angebracht werden, damit sie nicht vergessen, welche Verpflichtung sie eingehen, ihre Selbstfürsorgepraxis zu verbessern.

2 Vorlagen für Lehrcoaching

Im Gegensatz zu herkömmlichen Coaching-Methoden basiert das Instruktionscoaching auf einem direkteren Rahmen.

Typischerweise versuchen andere Arten des Coachings, Antworten von Klienten zu erhalten, indem sie Folgendes fragen: Reihe offener Fragen und den Klienten auf einem von ihm festgelegten Weg zu führen (Knight, 2007).

Unterrichts-Coaching wird hauptsächlich in einem Bildungsumfeld eingesetzt, beispielsweise im Unterricht im Klassenzimmer, und erfordert spezifischeres und gezielteres Feedback, um sicherzustellen, dass die gecoachten Personen Anleitungen erhalten, wie sie sich verbessern können.

Bei dieser Methode wird davon ausgegangen, dass der Coachee über weniger Erfahrung und Wissen verfügt als der Coach. Der Coach kann spezifische Einblicke und Rückmeldungen darüber geben, wie ein Ausbilder seine Praxis und Methoden verbessern und gleichzeitig eine für beide Seiten vorteilhafte Beziehung zu seinem Kunden aufrechterhalten kann.

Eine der größten Herausforderungen für Lehrcoaches besteht darin, potenzielle Coachees (in den meisten Fällen andere Lehrer) während des Feedback- und Bewertungsprozesses einzubeziehen. Ausbilder sind ständig mit einem starken Gefühl konfrontiert dringende Unmittelbarkeit .

Dringende Unmittelbarkeit bezieht sich auf die ständige Notwendigkeit, sich mit dringenderen Anliegen zu befassen, etwa mit der Benotung von Arbeiten, der Planung für den nächsten Tag und der Aufrechterhaltung eines organisierten Arbeitsplatzes für die Schüler (Knight, 2007).

Darüber hinaus werden Lehrende ständig mit einer Vielzahl von Interventionen überschwemmt und mit ständigen Aufforderungen zur beruflichen Weiterentwicklung bombardiert, die oft nicht auf den Unterrichtsalltag anwendbar sind.

Das Hauptanliegen beim Lehrcoaching besteht darin, die Coachees dazu zu bringen, sich für das Programm zu interessieren. Offenheit für Lehrcoaching ist eine der Schlüsselkomponenten, um sinnvolle Veränderungen sicherzustellen. Diese Übung konzentriert sich auf die Übernahme einer wachstumsorientierten Denkweise und hilft den gecoachten Personen, offener für Veränderungen zu sein, im Gegensatz zu einer festen Denkweise, die einem Coaching eher abgeneigt ist.

Die Unterrichts-Coaching-Methodik erfordert einen strukturierten Ansatz, und dieses Trainer-Feedback-Formular bietet einen Prozess, den Lehr-Coaches befolgen können, wenn eine Bewertung im Gange ist.

Das Hauptziel des Unterrichtscoachings besteht darin, den Unterricht des Coachees zu verbessern und neue Strategien einzuführen, um den Unterrichtserfolg zu erleichtern. Um diesen Prozess zu unterstützen, konzentriert sich diese Übung auf die Bewertung der Coachees während des Unterrichts oder im Klassenzimmer.

1 Bewertungsformular für Trainer

Ein weiterer Teil der Sicherstellung, dass Sie mit Ihren Kunden die bestmöglichen Ergebnisse erzielen, besteht darin, den Kunden die Möglichkeit zu geben, Ihre Sitzungen gemeinsam zu bewerten. Das Modell von Kirkpatrick (1994) wurde weitgehend für den Einsatz im Coaching-Umfeld adaptiert.

Dabei werden die Reaktionen vom Anfang bis zum Ende der Trainings- oder Coachingsitzungen berücksichtigt. Der Schwerpunkt liegt auf kontinuierlichem Lernen und Evaluieren, damit Personen, die am Programm teilnehmen und es verwalten, bei Bedarf Anpassungen vornehmen können.

Das Modell von Kirkpatrick (1994) umfasst vier Ebenen der Lernbewertung:

1. Reaktion :
   Was wurde in den Sitzungen gelernt? Wie fühlten sich die Klienten nach Abschluss ihrer Sitzung und Aktivitäten?
2. Lernen :
   Welche neuen Einstellungen oder Fähigkeiten wurden durch diese Sitzungen übernommen?
3. Überweisen :
   Wird das Gelernte angewendet? Welche Belege liegen dafür vor?
4. Ergebnisse :
   Was ist das Endprodukt dieser Sitzungen? Wie hat sich die Denkweise des Einzelnen verändert?

Wenn Trainer nach Feedback zu ihren Sitzungen suchen, suchen sie in der Regel nach etwas Unmittelbarem, das ihre Fortschritte während der gesamten Zeit, die sie mit ihren Kunden verbringen, verfolgt.

Wenn Sie den langfristigen Verlauf und die Vorteile, die sich aus Ihren Sitzungen ergeben, genauer untersuchen möchten, können Trainer mit diesem Sitzungs-Feedback-Formular die Auswirkungen ihrer Methoden und Ansätze auf den langfristigen Erfolg ihrer Kunden untersuchen.

Es wird empfohlen, diese Auswertung durchzuführen, wenn sich die Kunden dem Ende ihrer Sitzungen nähern oder einige Monate danach, damit Sie sich ein Bild von den Ergebnissen machen können, die die Kunden sehen.

Hilfreiche Ressourcen von PositivePsychology.com

PositivePsychology.com verfügt über mehrere Ressourcen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Coaching-Praxis zu verbessern.

Sicherzustellen, dass Ihre Klienten messbare Ziele setzen können, ist eine der Schlüsselkomponenten des Coachings. Eines der beliebtesten Tools zur Zielsetzung ist das SMART-Framework.

Der SMART-Zielrahmen wird in der Lehr-Coaching-Branche am häufigsten befürwortet und praktiziert (Muller

Erleichterung eines Wachstumsmentalität Bei Ihren Kunden und bei Ihnen selbst kann dies dazu beitragen, dass Fortschritte in Richtung Selbstverbesserung erzielt werden.

Unser article Was ist Coaching am Arbeitsplatz? wird seine Bedeutung offenbaren und Ihnen gleichzeitig eine geben Nischenansicht einer bestimmten Coaching-Domäne .

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Eine Nachricht zum Mitnehmen

Letztendlich ist es das Wichtigste im Coaching, authentisch zu sein und bei der Arbeit mit Ihren Klienten eine positive Einstellung zum Ausdruck zu bringen.

Indem Sie Ihre Kunden einbeziehen und ermutigen, ihre wahren Wünsche zum Ausdruck zu bringen und die wahren Gründe für die Inanspruchnahme eines Coachings zu erkunden, sind Sie auf dem besten Weg, eine echte Verbindung aufzubauen.

Wir hoffen, dass Ihnen dieser Artikel gefallen hat und Sie neue Ideen erhalten, um Ihre Coaching-Praxis weiter zu verbessern oder aktuelle Übungen, die Sie in Sitzungen mit Ihren Kunden verwenden, neu zu definieren.

Mit einem positive Beziehung Mit Ihren Kunden zusammenzuarbeiten und ihnen einen Raum zu geben, in dem sie erkunden können, was und wer sie werden möchten, sind wichtige Elemente für den Erfolg.

Wir hoffen, dass Ihnen die Lektüre dieses Artikels gefallen hat. Vergessen Sie nicht, uporabnapsihologija.com zu besuchen.