Nonverbale Kommunikationsfähigkeiten: 19 Theorien

Wichtige Erkenntnisse

• Nonverbale Kommunikation, einschließlich Körpersprache
• Die Verbesserung des Bewusstseins für nonverbale Hinweise kann das Verständnis verbessern
• Aktive Beobachtung üben

1956 schrieb der Soziologe Erving Goffman Die Darstellung des Selbst im Alltag .

Darin stellt er das Konzept der Dramaturgie vor, das alltägliche soziale Interaktionen mit der Darstellung von Charakteren durch Schauspieler vergleicht und suggeriert, dass die sozialen Interaktionen einer Person einer Reihe unterschiedlicher Darbietungen entsprechen (Ritzer, 2021).

Goffmans Arbeit umfasste auch das Konzept des Impression Managements. Der Schlüssel zum Impression-Management liegt im Erscheinungsbild; Ihre Art der Interaktion; und die Einstellungen, die durch Gestik, Mimik und nonverbale Fähigkeiten vermittelt werden (Ritzer, 2021).

William Shakespeare sagte: „Die ganze Welt ist eine Bühne.“

Ich bin kein ausgebildeter Schauspieler, aber durch das Unterrichten von Kursen zum öffentlichen Reden ist mir bewusst geworden, dass das Publikum offenbar Redner bevorzugt, die verschiedene Handgesten verwenden. Diese Gesten signalisieren, dass der Sprecher warmherzig, angenehm und energisch ist (Goman, 2021).

Allein diese Fülle an Informationen hat mich gelehrt, Handgesten zu integrieren, um meine Fähigkeiten als Redner zu verbessern.

Welche anderen nonverbalen Kommunikationsfähigkeiten verbessern die täglichen Interaktionen?

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Was ist nonverbale Kommunikation?

Nonverbale Kommunikation ist eine Möglichkeit, Informationen zu vermitteln, die durch Gesichtsausdrücke, Gesten, Berührungen (Haptik), körperliche Bewegungen (Kinesik), Körperhaltung, Körperschmuck (Kleidung, Schmuck, Frisur, Tätowierungen usw.) und sogar den Ton, die Klangfarbe und die Lautstärke der Stimme einer Person (anstelle des gesprochenen Inhalts) erreicht werden (Navarro

In diesem YouTube-Video erklärt Joe Navarro mehrere davon nonverbale Kommunikationshinweise, deckt einige Mythen auf und bespricht seine Arbeit mit nonverbaler Kommunikation in der Strafverfolgung.

Marco Iacoboni (2008, S. 81), Autor von Menschen spiegeln geht noch einen Schritt weiter und stellt fest, dass Gesten, die das Sprechen begleiten, eine doppelte Rolle spielen: Sie helfen den Sprechern, ihre Gedanken auszudrücken, und helfen den Zuhörern/Zuschauern, das Gesagte zu verstehen.

Um die Körpersprache kompetent zu lesen, schlagen Navarro und Karlins (2008) eine sorgfältige Beobachtung und eine Vertrautheit mit den Grundverhaltensweisen der Person vor. Sie empfehlen außerdem, auf Veränderungen oder „Tells“ zu achten.

Navarro und Karlins (2008) empfehlen, sich mit universellen Verhaltensweisen vertraut zu machen und nonverbale Hinweise zu kontextualisieren. Allerdings könnten kulturelle Normen eine strenge Beobachtung behindern.

Merkmale der nonverbalen Kommunikation

Die Vereinigten Staaten gelten als Kommunikationskultur mit geringem Kontextgehalt (MacLachlan, 2010). Das bedeutet, dass viele der Informationen in einer Nachricht direkt aus Worten stammen und nicht durch Andeutungen oder Körpersprache.

Diese Art der Kommunikation beinhaltet viele verbale Details, um die Zuhörer nicht zu verwirren. Kulturen mit wenig Kontext verlassen sich weniger auf nonverbale Kommunikation, die Teile der Botschaft verschleiern oder zensieren kann.

Nonverbale Kommunikation ist kulturell bedingt und weitgehend unbewusst. Es zeigt den emotionalen Zustand des Sprechers an. Wenn nonverbale Hinweise im Widerspruch zur verbalen Botschaft stehen, kann dies Verwirrung oder Täuschung vermitteln (Navarro

Schließlich variiert die nonverbale Kommunikation je nach Geschlecht und weist Machtunterschiede auf; Informationen, die effektive Führungskräfte nutzen können, um andere zu beeinflussen (Hybels

Nonverbale Kommunikation erfolgreicher Führungskräfte

Für Führungskräfte ist es wichtig, die Körpersprache zu lesen, was auch als Dekodierung bezeichnet wird. Die Unterscheidung zwischen Engagement (z. B. Nicken, Neigen des Kopfes, offene Körperhaltung) und Loslösung (z. B. Wegkippen des Körpers, verschränkte Arme und Beine) kann den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen (Goman, 2021).

Erfolgreiche Schauspieler könnten als professionelle Künstler des ersten Eindrucks gelten. Ebenso wie Schauspieler stehen Führungskräfte oft im Mittelpunkt; Sie müssen die Kunst erlernen, den ersten Eindruck zu hinterlassen.

Subjektives Bewusstsein und die Fähigkeit, sich nonverbal auszudrücken, werden als Kodierung bezeichnet – entscheidend für einen positiven ersten Eindruck. Zu den Ratschlägen professioneller Schauspieler gehört es, einen angenehmen Gesichtsausdruck, eine gute Körperhaltung, Pausen, Atmung und Entspannung beizubehalten und das Verstecken der Hände zu vermeiden (Shellenbarger, 2018).

Dieses Video , 8 Dinge, die erfolgreiche Menschen tun, um selbstbewusst auszusehen , bietet schnelle Tipps für eine sichere Körpersprache, auch wenn Sie sich nicht sicher fühlen.

Der erste Eindruck entsteht angeblich in weniger als sieben Sekunden (Goman, 2021). In dieser kurzen Zeit formulieren andere Etiketten wie mächtig, unterwürfig oder vertrauenswürdig. Entwickelte Führer einarbeiten Achtsamkeit helfen.

Naz Beheshti (2018) stellt fest: „Entwickelte Führungskräfte … nutzen nonverbale Werkzeuge achtsam und bewusst, um ihre Botschaft zu verstärken.“ Sie fährt fort, dass dies den Wert Ihrer Kommunikation und Ihren Wert als Führungskraft steigert (Beheshti, 2018).

Durch das Bewusstsein für uns selbst, andere und die Situation (Achtsamkeit) können wir sicherstellen, dass unsere Gesten und Körpersprache mit unseren gesprochenen Worten übereinstimmen. Dies schafft Kongruenz und erzeugt Vertrauenswürdigkeit (Beheshti, 2018; Newberg

9 Arten nonverbaler Kommunikationsfähigkeiten

Wissen, wie man Nonverbale entschlüsselt Cluster hilft auch beim Erkennen von Botschaften.

Das bedeutet, dass wir mehrere nonverbale Signale gleichzeitig analysieren. Eine frustrierte Person kann mit dem Fuß wippen, die Arme verschränken und den Bizeps fest anspannen (Jones, 2013). Diese Cluster können sich überschneiden und eine Vielzahl nonverbaler Kategorien umfassen, die im Folgenden zusammengefasst sind.

1. Kinesik

Unter Kinesik versteht man die Untersuchung der Art und Weise, wie wir unseren Körper bewegen, insbesondere den Kopf, die Hände, den Körper und die Arme (Jones, 2013). Dazu gehört das Senden von Nachrichten durch Mimik, Gestik, Augenkontakt und Körperhaltung.

2. Haptik

Unter Haptik versteht man das Studium der Berührung oder des physischen Kontakts mit einer anderen Person (Hybels).

Kulturelle Normen geben Richtlinien für Berührungen vor. Achtsamkeit gegenüber sozialen und ökologischen Rahmenbedingungen ist klug. Wir begrüßen einen Freund auf einer informellen Party anders als einen Chef oder Kollegen in einem beruflichen Umfeld.

3. Proxemik

Die Untersuchung von Raum und Entfernung wird als Proxemik bezeichnet und analysiert, wie Menschen den Raum um sie herum nutzen (Hybels

Dieses YouTube-Video ist eine unterhaltsame Demonstration von Schülern, die ein Schulprojekt über den persönlichen Raum und das Unbehagen von Mensch und Tier bei der Verletzung sozialer Normen abschließen.

4. Territorium

Der Begriff „Territorium“ wird oft verwendet, um Macht zu demonstrieren oder deren Mangel aufzuzeigen.

„Expansive Körperhaltung“, also eine Positionierung, die den Körper öffnet und Raum einnimmt, aktivierte ein Machtgefühl, das Verhaltensänderungen bei einem Subjekt hervorrief, unabhängig von seinem tatsächlichen Rang oder seiner Rolle in einer Organisation (Goman, 2021).

Weite vermittelt Macht.

5. Umwelt

Die Umwelt umfasst Objekte, mit denen wir uns schmücken, und die Artefakte, mit denen wir uns umgeben, um einen Eindruck zu hinterlassen. Diese Objekte liefern nonverbale Hinweise, die anderen helfen, Eindrücke zu bilden (Jones, 2013).

6. Paralinguistik

Paralinguistik, auch als Vokalik bekannt, ist die Untersuchung der Art und Weise, wie wir sprechen, und bezieht Tonhöhe, Lautstärke, Sprechgeschwindigkeit, Tonfall, Qualität, Tempo, Resonanz, Rhythmus und Artikulation mit ein, um den Kontext der Nachricht zu bestimmen (Jones, 2013).

7. Chronik

Chronik ist das Studium der Zeit, einschließlich ihrer Nutzung. Nancy Henley (1977, S. 43), Autorin von Körperpolitik: Macht, Sex , behauptet, Zeit sei in unserer Gesellschaft alles andere als ein neutrales philosophisches/physikalisches Konzept: Sie sei eine politische Waffe.

Henley (1977, S. 47) beschreibt das Konzept des rituellen Wartens mit den Worten: Je wichtiger die Person, desto länger werden wir ohne Widerwillen auf den Dienst oder die Ehre der Aufmerksamkeit warten.

8. Attraktivität

Die Fähigkeit, Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen, hängt nicht nur von der körperlichen Attraktivität ab. Obwohl Gesichtssymmetrie und Modeschmuck wichtig sind (Jones, 2013), gelten auch Menschen als attraktiv, die guten Blickkontakt beherrschen, ein lebhaftes Gesicht haben, Mut machen und offene Gesten verwenden (Kuhnke, 2012).

9. Olfaktiken

Die Untersuchung unseres Geruchssinns und der Wahrnehmung von Gerüchen wird als Olfaktik (Hybels) bezeichnet

Ist nonverbale Kommunikation wichtig?

Nonverbale Kommunikation ist sehr wichtig, da Sie unbeabsichtigte Informationen preisgeben und dazu führen können, dass Ihre Kommunikation falsch interpretiert wird.

Leakage: Unbeabsichtigte Nachrichten

Durch die Vermittlung sozial-emotionaler Fähigkeiten an Inhaftierte erhielt ich eine eindrucksvolle Lektion über die Nuancen der nonverbalen Kommunikation. An einem besonders herausfordernden Tag hielt ich es für ratsam, zu meditieren und mich zu konzentrieren, bevor ich das Gefängnis betrat. Doch als sie mich sahen, begannen die Leute drinnen nachzufragen Was war mit mir los. Was haben sie entdeckt?

Nonverbale Leckagen können durch Mikroausdrücke gezeigt werden, bei denen es sich um sehr schnelle Gesichtsbewegungen handelt, die 1/25 bis 1/5 Sekunde dauern und die wahren Gefühle einer Person anzeigen (Ekman, 2003, S. 214).

Dieses YouTube-Video ist die Eröffnungsszene der Serie Lüg mich an , basierend auf der Arbeit von Paul Ekman über Mikroausdrücke.

Unterschiedliche Statistiken über den Wert der nonverbalen Kommunikation können für diejenigen, die weniger geübt sind, Anlass zur Sorge geben, aber welche Statistiken sind korrekt?

Gekreuzte Nachrichten

Die ursprüngliche Forschung von Mehrabian und Ferris (1967) zur nonverbalen Kommunikation wird weithin interpretiert. Elizabeth Kuhnke (2012, S. 10), Autorin von Körpersprache für Dummies , interpretiert die Studie und sagt: 55 % der emotionalen Botschaft in der persönlichen Kommunikation resultiert aus der Körpersprache.

Eine häufig zitierte Formel für die nonverbale Kommunikation ist 7–38–55, was bedeutet, dass 7 % der Botschaft aus Worten, 38 % aus Sprache und 55 % aus dem Gesicht stammen. Allerdings hält Lapakko (2007) diese Formel für rücksichtslos, fehlerhaft und irreführend. Manchmal sind die nonverbalen Elemente einer Nachricht, wie zum Beispiel Gesten mit Anweisungen, unglaublich wichtig, manchmal aber auch nebensächlich.

Darüber hinaus hängt die Bedeutung von etwas in der Kommunikation von Variablen wie Kultur, Beziehungsgeschichte, Absichten der Menschen, persönlichen Erfahrungen, Tageszeit und bestimmten verwendeten Wörtern ab. Es wäre naiv zu behaupten, dass sich all diese Nuancen genau quantifizieren ließen, und daher ist es in vielerlei Hinsicht fehlerhaft, der nonverbalen Kommunikation eine präzise Formel zuzuschreiben.

Unabhängig von Statistiken und Formeln wissen wir also, dass nonverbale Kommunikation unerlässlich ist und dass Menschen, die sowohl die Körpersprache lesen als auch interpretieren können, tendenziell mehr Erfolg im Leben haben als diejenigen, die nicht dazu in der Lage sind (Goleman, 1997).

2 Theorien und Modelle der Psychologie

Unter der Annahme, dass ein großer Teil der Emotionen einer Nachricht aus der Körpersprache stammt, ist es unsere Aufgabe, theoretische Rahmenbedingungen des emotionalen Ausdrucks zu erforschen, um diesen Prozess besser zu verstehen.

Grundlegende Emotionstheorie

Grundlegende Emotionstheorie (BET) posits that emotions are a grammar of social living that situate us in the social and moral order of society (Keltner, Sauter, Tracy, & Cowen, 2019, p. 133). In addition, emotions structure interactions, particularly in relationships that matter. BET is integral to emotional expression.

Grundlage von BET ist die Annahme, dass emotionale Ausdrücke soziale Interaktionen auf drei Arten koordinieren:

1. Durch schnelle Übermittlung wichtiger Informationen zur Unterstützung der Entscheidungsfindung
2. Um spezifische Reaktionen hervorzurufen
3. Als Anreiz für das Handeln anderer dienen

Dies wird durch Belohnungssysteme erreicht, etwa indem Eltern ein Kind lächeln und streicheln, das bestimmte Verhaltensweisen zeigt (Keltner et al., 2019).

BET konzentrierte sich zunächst auf sechs Grundemotionen. Die Literatur zeigt, dass es über 20 Emotionen mit unterschiedlichen, multimodalen Ausdrücken gibt, die eine tiefere Struktur bieten und die fortschreitende Natur des emotionalen Ausdrucks hervorheben (Keltner et al., 2019).

Neuronale Resonanz

Zwei Menschen, die sich mögen, spiegeln die Mimik, Gestik, Haltung, Stimme und Bewegung des anderen wider. Dies wird als neuronale Resonanz bezeichnet und unterstützt die genaue Übertragung von Informationen von einer Person zur anderen (Newberg

Um vollständig zu verstehen, was ein anderer sagt, muss man der anderen Person so tief und vollständig wie möglich zuhören und sie beobachten (Newberg Spiegelneuronen Zusammenarbeit, Empathie und Vertrauen zu schaffen.

8 faszinierende Forschungsergebnisse

Das Studium der nonverbalen Kommunikation ist aufschlussreich und faszinierend. Die meisten Experten werden Aspekte wie Augen, Gesichtsausdrücke und Hände einbeziehen, aber wenn man tiefer gräbt, kommen weniger anerkannte nonverbale Details zum Vorschein.

1. Die Vorteile des Gähnens

Gähnen ist eine der schnellsten und einfachsten Möglichkeiten, psychischen Stress und Ängste abzubauen (Waldman

Laut Waldman und Manning (2017) stimuliert Gähnen die Aufmerksamkeit und Konzentration; optimiert die Gehirnaktivität und den Stoffwechsel; verbessert die kognitiven Funktionen; steigert Erinnerung, Bewusstsein und Selbstbeobachtung; verringert Stress und entspannt den Oberkörper; kalibriert das Timing neu; stärkt das soziale Bewusstsein und das Einfühlungsvermögen; und steigert Sinnlichkeit und Vergnügen.

2. Füße lügen nicht

Laut Navarro und Karlins (2008) sind unsere Füße der ehrlichste Teil unseres Körpers, wie kleine Kinder zeigen, die vor Glück tanzen oder frustriert stampfen. Viele Menschen suchen im Gesicht nach der Wahrheit; Navarro und Karlins verfolgen den gegenteiligen Ansatz:

Wenn es um Ehrlichkeit geht, nimmt die Wahrhaftigkeit ab, wenn wir uns von den Füßen zum Kopf bewegen (Navarro

3. Gesten, die helfen

Gesten verbessern das Gedächtnis und die Auffassungsgabe. Gesten können Informationen vermitteln, die je nach verwendeter Hand die Reaktion der Zuhörer beeinflussen können. Wir neigen dazu, positive Ideen mit unserer dominanten Hand und negative Ideen mit der anderen Hand auszudrücken (Newberg

4. Die Augen haben es in sich

Die Schaltkreise sozialer Netzwerke werden durch direkten Augenkontakt stimuliert, wodurch Cortisol gesenkt und Oxytocin erhöht wird. Das Ergebnis ist mehr Empathie, soziale Zusammenarbeit und positive Kommunikation (Newberg

Augen verraten viel über uns. Wenn wir erregt, beunruhigt, besorgt oder nervös sind, erhöht sich unsere Blinzelfrequenz. Sobald wir uns entspannen, normalisiert sich unsere Blinzelfrequenz wieder (Navarro

5. Macht posiert für Erfolg

Die Körpersprache beeinflusst, wie andere uns sehen und wie wir uns selbst sehen. In diesem YouTube-Video bespricht Amy Cuddy ihre Forschung zum Power-Posing und wie es sich auf den Erfolg auswirkt.

Das Buch von Amy Cuddy wird auch in unserem Artikel mit Büchern zum Imposter-Syndrom besprochen.

6. Daumen drücken

Eine Erklärung für den Ursprung des Daumendrückens als Glücksbringer geht auf den frühen Glauben an die Kraft des Kreuzes zurück. Der Schnittpunkt der Ziffern, der das Kreuz verkörpert, symbolisierte eine Ansammlung guter Geister und diente dazu, einen Wunsch zu verankern, bis er in Erfüllung ging (Keyser, 2014).

7. Falsche Positivität ist schädlich

Eine positive Einstellung, die sich weder im Körper noch im Herzen bemerkbar macht, kann schädlich sein. Laut Barbara Fredrickson (2009, S. 180) sagt ein falsches Lächeln ebenso wie ein höhnisches Grinsen der Wut einen Zusammenbruch der Herzwand voraus. Um wirklich von einem Lächeln, einer Berührung oder einer Umarmung zu profitieren, müssen Sie langsamer werden und es von Herzen spüren.

8. Stehen Sie aufrecht

Eine schlechte Körperhaltung kann die Sauerstoffaufnahme um 30 % reduzieren, was zu weniger Energie führt (Gordon, 2003). Wenn wir uns bücken, können wir uns alt und kontaktlos fühlen. Indem wir uns aufrichten, können wir deutliche Veränderungen in unserem Denken und Fühlen bewirken. Der Effekt ist bidirektional; Die Haltung beeinflusst die Haltung, genauso wie die Haltung die Haltung beeinflusst.

Bedeutung in der Beratung und im Gesundheitswesen

Viel Forschung zur Kommunikation in therapeutische Settings Der Schwerpunkt liegt auf der verbalen Kommunikation, doch nonverbale Botschaften sind von entscheidender Bedeutung.

Eine gute Beziehung zwischen Klienten und Praktikern beruht auf Spiegelung und Synchronizität, die mit neuronaler Resonanz verbunden sind (Finset

Carl Rogers’s Klientenzentrierte Therapie basiert auf einem empathischen Verständnis der Klienten. Nonverbale Kommunikation liefert wertvolle Informationen sowohl für den Klienten als auch für den Therapeuten. Zu zeigen, dass Sie einen Klienten mögen und akzeptieren, ist möglicherweise die wichtigste Information, die ein Therapeut vermitteln kann (Finset

Nonverbale Muster in der Therapie entwickeln sich im Laufe der Zeit. Spezifische Verhaltensweisen, die den therapeutischen Prozess fördern, umfassen ein mäßiges Kopfnicken und Lächeln; häufiger, aber nicht starrender Augenkontakt; aktive, aber nicht extreme Gesichtsreaktionsfähigkeit; und ein warmer, entspannter, interessierter Stimmton (Finset

Die bewusste Wahrnehmung nonverbaler Hinweise kann beim Aufbau einer Beziehung hilfreich sein. Sich zum anderen zu beugen signalisiert Trost, wohingegen das Weglehnen oder Verschränken der Arme Unbehagen signalisiert (Navarro).

Oberkörper und Schulterblätter wirken harmlos; Sich von einer anderen Person wegzudrehen (sich leicht umzudrehen) zeigt jedoch ein Unbehagen an, während das Zudrehen oder direkte Anschauen einer anderen Person ein gewisses Maß an Wohlbefinden anzeigt (Navarro

Offene Handflächen sind ein uraltes Zeichen der Vertrauenswürdigkeit, helfen beim Aufbau einer Beziehung und gelten als nicht bedrohlich (Kuhnke, 2012). Versteckte Hände (in den Taschen oder hinter dem Rücken platziert) signalisieren Trennung und Unwilligkeit, sich zu engagieren. Um Respekt zu zeigen, nehmen Sie eine offene Haltung mit entspannten Muskeln und gleichmäßiger Gewichtsverteilung ein.

Spiegelung und Abgleich tragen wesentlich dazu bei, Synchronizität anzuzeigen. Achten Sie darauf, Mimikry zu vermeiden, die Respektlosigkeit signalisiert (Kuhnke, 2012). Zu viel des Guten kann die Glaubwürdigkeit gefährden. Ein ausgedehnter, starrer Blick in die Augen eines anderen oder ein mühsames Lächeln können unangenehm oder schlimmer wirken.

Dieses kurze YouTube-Video erklärt die Dynamik schwankender Gesichtsausdrücke, basierend auf der Arbeit von Charles Darwin und Paul Ekman.

Ressourcen von PositivePsychology.com

Dieses Arbeitsblatt „Stille Verbindungen“ ist eine Übung für Gruppen, die Achtsamkeit und nonverbale Kommunikation kombiniert, um Verbindungen aufzubauen.

Jemand, dem es an der Fähigkeit mangelt, während eines Gesprächs Augenkontakt herzustellen, kann leicht falsch interpretiert werden. Um dieses Problem der nonverbalen Kommunikation zu überwinden, können unsere Strategien zur Aufrechterhaltung des Augenkontakts sehr nützlich sein.

Unser Blogbeitrag 49 Kommunikationsaktivitäten, Übungen und Spiele umfasst sechs nonverbale Kommunikationsaktivitäten für Erwachsene und drei nonverbale Übungen, die für Familien und Kinder geeignet sind.

Der Blogbeitrag Was ist durchsetzungsfähige Kommunikation? 10 Beispiele aus der Praxis umfasst nonverbale Qualitäten, die durchsetzungsfähige Aussagen ergänzen und verstärken. Hinweise zu Blickkontakt, Mimik und Körperhaltung finden sich durchgehend.

Im Blogbeitrag Soziale Intelligenz kultivieren : 3 Möglichkeiten, andere zu verstehen diskutieren wir Merkmale der sozialen Intelligenz, einschließlich der Körpersprache.

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Eine Nachricht zum Mitnehmen

Nonverbale Kommunikation ist eine wesentliche Kommunikationsfähigkeit. Nonverbale Kompetenz hilft dabei, klare Botschaften zu übermitteln und positive Eindrücke zu erzeugen. Es muss keine große Geste sein, um etwas zu bewirken. Das sanfte Streicheln der Hand eines trauernden Freundes spricht Bände.

Das Leben als eine Reihe dramatischer Darbietungen zu betrachten, wie Shakespeare und Goffman es implizieren, kann ein Gefühl von Intrige und Abenteuer zur Verbesserung der nonverbalen Kommunikation hinzufügen. Diese wesentlichen Fähigkeiten werden uns helfen, Ziele zu erreichen.

So wie der hochmotivierte Schauspieler sein Handwerk erlernt und verfeinert, kann jeder, der beruflich oder in zwischenmenschlichen Beziehungen erfolgreich sein möchte, die Nuancen der nonverbalen Kommunikation erlernen und üben.

Schauspieler und Redner üben ihr Handwerk oft vor einem Spiegel oder nehmen sich selbst auf Video auf, um über Stärken und Schwächen nachzudenken.

Dieser Artikel enthält eine Vielzahl von Ressourcen zur Verbesserung der nonverbalen Kommunikationsfähigkeiten sowie viele zusätzliche verfügbare Ressourcen.

Indem wir mit etwas so Einfachem wie der Körperhaltung beginnen, verlassen wir die Bühne richtig und steuern auf die Kompetenz im Mittelpunkt zu. Hals und Beinbruch!

Wir hoffen, dass Ihnen die Lektüre dieses Artikels gefallen hat. Vergessen Sie nicht, uporabnapsihologija.com zu besuchen.