Wie man sozial-emotionale Lernaktivitäten in der Bildung anwendet

Wichtige Erkenntnisse

• Aktivitäten zum sozial-emotionalen Lernen (SEL) helfen Kindern, Selbstbewusstsein und Empathie zu entwickeln
• Die Teilnahme an SEL-Aktivitäten unterstützt die emotionale Regulierung
• Die regelmäßige Durchführung von SEL-Aktivitäten kann die akademischen Leistungen der Studierenden verbessern

Als Lehrer haben Sie möglicherweise festgestellt, dass sich Ihre Ausbildung mehr auf die Wissenschaft als auf die Vermittlung sozialer Kompetenzen konzentrierte.

Jetzt im Klassenzimmer stehen Sie vor der Herausforderung, sozial-emotionales Lernen (SEL) umzusetzen, um Kindern dabei zu helfen, die sozial-emotionalen Fähigkeiten aufzubauen, die sie benötigen, um lernbereit zu sein.

Aber wie können Sie den Aufbau von SEL-Fähigkeiten effizient in bestehende Unterrichtsabläufe und Unterrichtspläne integrieren? Woher wissen Sie, ob Ihre Bemühungen funktionieren? Wie nehmen Sie Anpassungen vor?

Wir alle möchten das Lernen der Schüler aus einer Position der Sicherheit, Reaktionsfähigkeit, Inklusion und Verbundenheit unterstützen. Starke sozial-emotionale Fähigkeiten, auch unsere eigenen, bilden die Grundlage.

In diesem Artikel werden wir durch die Fähigkeiten navigieren, die wir als Lehrer benötigen, sozial-emotionale Lernaktivitäten, die einen Unterschied machen können, und Beurteilungen, die zeigen können, ob wir auf dem richtigen Weg sind.

Bevor Sie fortfahren, denken wir, dass Ihnen uporabnapsihologija.com gefallen könnte. Diese vorgefertigten Tools eignen sich perfekt zur Verbesserung Ihres Lehransatzes und machen es einfacher, Schüler in ein sinnvolles, schülerzentriertes Lernen einzubeziehen.

3 Interventionen

Eine Auffrischung der SEL-Theorie, der fünf Kernkompetenzen des sozialen emotionalen Lernens, Beispiele für evidenzbasierte SEL-Lehrpläne sowie Schulungs- und Zertifizierungsmöglichkeiten finden Sie in unserem Artikel Was ist die Theorie des sozialen emotionalen Lernens? von der Pädagogin Dr. Tiffany Sauber Millacci.

In Ihrem Klassenzimmer sind Sie der Treiber von SEL. Dies gilt unabhängig davon, ob Sie ein von Ihrem Bundesstaat oder Schulbezirk ausgewähltes SEL-Programm implementieren oder SEL unabhängig in Ihre Unterrichtspläne integrieren.

Das Rahmenwerk „Social, Emotional, and Ethical (SEE) Learning“ (2019) ermutigt Lehrer, Lernerfahrungen mit einer Drei-Rollen-Denkweise anzugehen. Sie sind ein Moderator, Sie sind ein Vorbild für die Studierenden und Sie sind auch ein Lernender.

1. Bauen Sie Ihre eigene sozial-emotionale Kompetenz auf

Ihre Interaktionen mit Schülern sind einer der wirkungsvollsten Kontexte, in denen sich SEL-Fähigkeiten entwickeln. Nutzen Sie die Stärke Ihrer eigenen sozial-emotionalen Kompetenz, um ein emotional gesundes Klassenzimmer für Schüler zu schaffen.

Beginnen Sie damit, über Ihre eigenen SEL-Fähigkeiten nachzudenken. Identifizieren Sie damit Ihre Stärken und Herausforderungen Persönliches Bewertungs- und Reflexionstool entwickelt von der Collaborative for Academic and Social Emotional Learning.

Füllen Sie das Tool einzeln zur Selbstreflexion oder mit einer Gruppe von Kollegen aus, um Muster und Einstellungen auf Schulebene zu entdecken, die die Interaktion mit Schülern beeinflussen können.

Überlegen Sie, wie Sie den Schülern den ganzen Tag über Ihre Stärken vorleben können. Analysieren Sie, wie Sie Ihre Stärken nutzen können, um spezifische Herausforderungen im Klassenzimmer zu lösen. Lösen Sie kontinuierlich Ihre eigenen Probleme Selbstpflegepraktiken während Sie die Beziehungen zu den Schülern vertiefen.

Wenn Sie sanfter beginnen möchten, hören Sie sich das an Audiogeführte Achtsamkeitspraxis von Panorama, das speziell für Pädagogen entwickelt wurde, die sich auf Selbstmitgefühl und den Aufbau von Beziehungsfähigkeiten konzentrieren.

2. Bauen Sie traumabezogene Fähigkeiten auf

Frühkindliche Widrigkeiten in Form von Armut, Rassismus, psychischer Misshandlung, Depression und Sucht der Eltern sowie Gewalt können zu einer übermäßigen Aktivierung des Stresssystems führen, das das Lernen beeinträchtigt (National Scientific Council on the Developing Child, 2020).

Schulen und Pädagogen spielen eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung von Kindern, die mit Widrigkeiten konfrontiert sind, von der Identifizierung bedürftiger Kinder, die sonst möglicherweise übersehen würden, bis hin zur Schaffung einer gesunden Unterrichtsumgebung, in der sich Kinder verbunden und sicher fühlen.

Die Ausweitung traumainformierter Praktiken auf Schulen ist Teil eines mehrstufigen Unterstützungssystems für Kinder (Chafouleas et al., 2016; Thomas et al., 2019). Der bewusste Aufbau von Schulen in traumasensiblen und traumainformierten Umgebungen ist eine Möglichkeit, den Auswirkungen von Widrigkeiten auf das Lernen und die langfristige Gesundheit zu begegnen.

Trauma-informiertes Training kann ebenfalls Linderung verschaffen Lehrer-Burnout und Stress im Zusammenhang mit chronischen Verhaltensproblemen im Klassenzimmer. Lehrer, die neben einem auf Achtsamkeit basierenden SEL-Programm eine traumainformierte Ausbildung erhielten, gaben an, dass sie sich besser in der Lage fühlten, den Anforderungen von Schülern gerecht zu werden, die ein Trauma erlebt hatten, und eine positivere Einstellung zur Verwaltung ihres persönlichen Wohlbefindens hatten, um ihren Schülern zu helfen (Kim et al., 2021).

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und schauen Sie sich diesen TED-Vortrag der Pädagogin Syndey Jenson an, in der sie die wichtige Rolle beschreibt, die Lehrer im Leben ihrer Schüler spielen, und die sekundären Traumata, die Lehrer möglicherweise erleben.

Finden Sie umsetzbare Schritte, um traumatisierte Kinder zu unterstützen Trauma-Toolkit für Pädagogen steht zum Download bei der National Education Association zur Verfügung. Sehen Sie sich diese an, um Ihre traumabezogenen Fähigkeiten auszubauen 11 traumainformierte Praktiken, die von Pädagogen angewendet werden .

Behalten Sie SAMSAs Kindheitstraumata verstehen Handout zur Verfügung, um die Anzeichen eines Traumas bei Kindern unterschiedlichen Alters zu erkennen und wie man im jeweiligen Moment unterstützend auf ein Kind reagieren kann.

3. Bauen Sie eine SEL-Community of Practice auf

Communities of Practice (CoPs) sind Gruppen von Menschen, die ein gemeinsames Interesse haben und sich dafür entscheiden, regelmäßig gemeinsam zu lernen, während sie dieses Interesse verfolgen (Merriam, 2017).

Vernetzen Sie sich mit gleichgesinnten Kollegen, die eine gemeinsame Leidenschaft für den Einsatz von SEL im Unterricht haben. Planen Sie eine feste Besprechungszeit ein und legen Sie Ziele fest. CoPs sind reichhaltige Ressourcen zur Ermutigung und teamorientierten Problemlösung bei sozial-emotionalen Lernaktivitäten, die der gesamten Gruppe zugute kommen.

Laden Sie zunächst dieses CASEL herunter Spielbuch Entwickelt, um Teams beim Aufbau und der Aufrechterhaltung leistungsstarker, auf SEL ausgerichteter CoPs zu unterstützen.

Laden Sie dieses CASEL herunter Kreisdiskussion Anleitung zum Erstellen eines sicherer Raum für die Zusammenarbeit in ersten Teambesprechungen.

Um Kollegen zu identifizieren, die Ihre Interessen teilen, oder um sicherzustellen, dass alle in Ihrer CoP das gleiche Verständnis von SEL haben, sollten Sie sich für den kostenlosen Newsletter anmelden Einführung in SEL Kurs von CASEL.

8 SEL-Aktivitäten, Arbeitsblätter und Spiele für Kinder

Wie also fangen Sie jetzt an? CASEL fördert das Purpose, Alignment, Transparency, Target (PATT)-Modell als Ausgangspunkt (Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning, 2019).

Zweck

Was ist der Zweck der Aktivität? Gibt es eine Herausforderung im Klassenzimmer, die Sie gerne angehen würden, indem Sie Ihren Schülern SEL-Fähigkeiten vermitteln?

Ausrichtung

Identifizieren Sie die spezifischen SEL-Fähigkeiten, auf die Sie abzielen möchten, um Ihr Ziel zu erreichen. Operationalisieren Sie sie, um sie den Studierenden zu vermitteln und zu messen. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, beschreibt dieses Video die fünf Schlüsselkompetenzen, die SEL gemeinsam haben, sowie spezifische SEL-Fähigkeiten, auf die Sie abzielen können.

Transparenz

Was sollen die Studierenden über Ihr Ziel oder die von Ihnen angestrebten SEL-Fähigkeiten wissen?

Ziel

Bestimmen Sie, wer im Mittelpunkt der Aktivität steht. Interaktion zwischen Schülern, Paaren, Triaden, Interaktion zwischen Lehrern und Schülern, eine unabhängige Aktivität oder eine Mischung?

Betrachten Sie basierend auf den Ergebnissen der PATT-Methode diese SEL-Aktivitäten als mögliche Ausgangspunkte:

• Wunsch, Ergebnis, Hindernisse, Plan (WOOP)
  Diese Methode hilft Bauen Sie Selbstbeherrschung bei Kindern auf persönliche Ziele zu erreichen. Die Studierenden geben a Wunsch , identifiziere und stelle dir das Beste vor Ergebnis , Potenziale erkennen Hindernisse , und bilden a planen . Sehen Sie sich die WOOP-Videoeinführung an und laden Sie den Leitfaden für Pädagogen, Übungsvorlagen und sozial-emotionale Lernaktivitäten herunter Charakterlabor .
• Spiele mit Emotionen und Gefühlen
  Benutzen Sie dies Kreuzworträtsel, Zuordnung von Emotionswörtern zu ihren Definitionen. Auch von Bessere Kinder , verwenden Sie dies Wortsuche um neue emotionale Wörter einzuführen, gefolgt von einer Diskussion im Kreis über unterschiedliche Intensitäten bestimmter Emotionen.
• Emogometer
  Bei dieser verkörperten Aktivität identifizieren Kinder eine Emotion, die sie empfinden, wie stark sie die Emotion empfinden und demonstrieren anderen die Emotion, die sie empfinden. Es ist eine ideale Aktivität, um den Tag zu beginnen. Sehen Sie sich eine Videodemonstration des Emogometers an Bewegen Sie diese Welt .
• Blumen-Arbeitsblatt
  Kinder identifizieren Menschen in ihrem Leben, die sie unterstützen, und beschreiben, wie sie sich unterstützt fühlen. Jedes Blütenblatt der Blume repräsentiert eine Person in ihrem Unterstützungssystem. Erfahren Sie mehr über die Vorteile für Kinder, wenn sie wissen, auf wen sie sich verlassen können, zusammen mit Aktivitätsanweisungen und einem herunterladbaren Blumenarbeitsblatt von Bessere Kinder .
• Gemeinschaftlicher Kreis
  Kreisdiskussionen bieten einen physischen Rahmen und einen strukturierten Prozess, um die Kommunikation zu verbessern und eine Gemeinschaft unter den Schülern im Klassenzimmer aufzubauen. Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Öffnen des Kreises, zum Ausführen der Arbeit und zum Schließen des Kreises sowie Beispielskripts finden Sie unter CASEL .
• Konzentriere dich auf mich und dich
  Kinder üben Achtsamkeit, aktives Zuhören und Übungen zur Perspektivenübernahme, um zu lernen, Unterschiede in anderen zu schätzen und Empathie aufzubauen.
• Problem, Optionen, Ergebnisse, Entscheidungen (POOCH)-Protokoll
  Der POOCH-Protokoll ist eine Methode, mit der Sie die einzelnen Schritte durchlaufen können, um schwierige Entscheidungen zu treffen, die Urteilsvermögen erfordern, Risiken einschätzen oder möglicherweise keine Antwort haben, die allen gleichermaßen zugute kommt.
• Zeit zum Spielen
  Kinder erforschen verantwortungsvolle Entscheidungen beim Aufbau eines Brettspiels mit anderen. Erzieher Anweisungen und Präsentationsfolien stehen zum Download unter zur Verfügung Mit Flügeln aufsteigen .

Wenn Sie SEL-Aktivitäten auswählen, erleichtern und an die Bedürfnisse Ihrer Schüler anpassen, nutzen Sie vier Merkmale effektiver und evidenzbasierter SEL-Ansätze, die mit dem Akronym SAFE (Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning, n.d.) übereinstimmen.

1. Sequenziert
   Verbinden und koordinieren Sie mehrere sozial-emotionale Lernaktivitäten, um gezielte Fähigkeiten zu stärken.
2. Aktiv
   Bleiben Sie mit körperlicher Bewegung, Gesprächen und Lernmaterialien aktiv beim Lernen.
3. Konzentriert
   Schaffen Sie Zeit und Aufmerksamkeit für die Entwicklung sozial-emotionaler Fähigkeiten.
4. Explizit
   Kommunizieren Sie den Schülern die spezifischen SEL-Fähigkeiten, die Sie ihnen beibringen, während Sie sie unterrichten.

5 Online-Spiele und SEL-Aktivitäten für virtuelle Klassen

Sie können SEL-Fähigkeiten auch in virtuellen Klassen mit Online-Spielen und Apps vermitteln. Die Optionen reichen von einfachen SEL-Spielen in kleinen Gruppen bis hin zu interaktiven Spielen mit Avataren und integrierten SEL-Bewertungstools für Lehrer.

1. Wie wir uns fühlen

Wie wir uns fühlen ist ein App-basiertes Tagebuch zur emotionalen Intelligenz für Oberstufenschüler.

Verfolgen Sie die Emotionen im Laufe des Tages, finden Sie Wörter und Gefühle, um Emotionen zu beschreiben, und probieren Sie Strategien zur Regulierung von Emotionen aus. Diese App wurde von Forschern am entwickelt Zentrum für emotionale Intelligenz der Yale University .

Verfügbar am iOS .

2. Weisheit: Die Welt der Emotionen

Weisheit: Die Welt der Gefühle ist eine spielbasierte SEL-App für Kinder im Alter von 4 bis 8 Jahren. Schüler navigieren durch das Königreich des Zorns, um Superkräfte zu erlangen, indem sie Herausforderungen beim Erkennen von Emotionen und Stimmungen von Charakteren meistern.

Verfügbar am iOS .

3. MyPeikaville

Dieses digitale interaktive Lernspiel beinhaltet das Peekapak SEL-Lehrplan . Spieler navigieren durch verschiedene Räume in Peekaville, um den Bürgern bei der Lösung von Problemen durch Herausforderungen und Quests zu helfen. Lehrer können auf Schülerstatistiken zugreifen und Problembereiche identifizieren.

Verfügbar am Google Play .

4. Klassenkunst

Classcraft ist ein spielbasiertes Tool zur Förderung des Engagements der Schüler und der Zusammenarbeit im Klassenzimmer mithilfe der Motivation geschichtenbasierten Spielens. Integrierte Tools zur Klassenraumverwaltung verfolgen das Engagement der Schüler und identifizieren Schüler, die möglicherweise zusätzliche Unterstützung benötigen. Schau dir das an Anhänger einer Classcraft-Quest.

Verfügbar am iOS Und Google Play .

5. Virtuelles Vorlesen

Verwenden Sie Videoanrufsoftware für interaktive Zwecke class read-alouds . Machen Sie eine Pause, damit die Schüler die Emotionen der Charaktere identifizieren, nachahmen und vorhersagen, Lösungen für soziale Probleme vorschlagen und unterschiedliche Perspektiven einnehmen können. Empfohlene SEL-fokussierte Bücher:

• Der Dot : Selbsterkenntnis für den Kindergarten bis zur vierten Klasse
• Decibella und ihre 6-Zoll-Stimme : Selbstmanagement für den Kindergarten bis zur fünften Klasse
• Alle sind willkommen : Soziales Bewusstsein für den Kindergarten bis zur zweiten Klasse
• Feindlicher Kuchen : Beziehungsfähigkeiten vom Kindergarten bis zur dritten Klasse
• Der Empty Pot ; Verantwortungsvolle Entscheidungsfindung vom Kindergarten bis zur dritten Klasse

Beste Bewertungen: 3 Fragebögen

Der best student assessments are selected with purpose. To guide your selection, ask yourself:

• Ist die Bewertung informativ, um den Fortschritt der Schüler zu verfolgen?
• Soll die Beurteilung zur Kommunikation mit Eltern, anderen Lehrern oder der Schulleitung genutzt werden?
• Wird die Bewertung verwendet, um die von Ihrer Schule, Ihrem Bezirk oder Ihrer Finanzierungsorganisation geforderte Rechenschaftspflicht zu verfolgen?

Idealerweise sollte vor der Umsetzung der Aktivität oder Intervention eine Bewertung ausgewählt werden, um sicherzustellen, dass Sie die Fähigkeiten oder Ergebnisse des Schülers messen, die Sie verbessern möchten.

1. Panorama-Umfrage zum sozial-emotionalen Lernen

Fragen für Schüler der Klassen 3–5 und 6–12 zur Beurteilung:

• Kompetenzen und Fertigkeiten (z. B. Mut, Wachstumsmentalität, Selbstregulierung, Selbstwirksamkeit)
• Unterstützung und Umfeld der Schüler (z. B. Zugehörigkeitsgefühl, Schulsicherheit, Engagement)
• Wohlbefinden der Schüler (z. B. positive Gefühle, unterstützende Beziehungen)

Das Antwortformat ist Likert-Skala und freie Antwort.

Hier gelangen Sie zur Umfrage .

2. EPOCH-Maß für das Wohlbefinden von Jugendlichen

Dies ist ein kostenloser Schülerbericht zur Bewertung von fünf positiven Merkmalen, die ein höheres Wohlbefinden bei Jugendlichen unterstützen: Engagement, Ausdauer, Optimismus, Verbundenheit, Glück.

Abgeändert von Seligmans (2018) Fünf-Säulen-Modell PERMA-Modell des Wohlbefindens von Erwachsenen kann diese Bewertung als Vorher-Nachher-Interventionsmaß für das Wohlbefinden und Glück von Jugendlichen verwendet werden (Kern et al., 2016).

Zur Bewertung gelangen Sie hier .

3. Eingabeaufforderungen

Nutzen Sie Aufforderungen, Fragen und Check-ins einzeln oder in der Gruppe als informelle Beurteilung der sozial-emotionalen Kompetenz und des Wohlbefindens der Schüler.

• Beschreiben Sie eine Zeit, in der Sie wirklich stolz auf sich waren.
• Beschreiben Sie ein Verhalten, an dessen Verbesserung Sie arbeiten.
• Was halten Sie für selbstverständlich, was jemand anderes vielleicht nicht hat?
• Wo ist ein Ort, den Sie gerne besuchen würden?
• Wenn Sie eine Superkraft hätten, welche würden Sie wählen?
• Was beruhigt Sie?
• Wie hast du in letzter Zeit geschlafen?
• How included in class did you feel today?
• Welche Emotion verspüren Sie heute am meisten?
• Wofür wären Sie bekannt, wenn Sie berühmt wären?
• Wenn Sie in die Zeit der X-Klasse zurückreisen könnten, welchen Rat würden Sie sich selbst geben?
• Wenn Sie eine Regel aufstellen könnten, die jeder in der Schule befolgen müsste, welche wäre das?
• Wie sieht für Sie ein typischer Morgen aus?

Weitere Beurteilungen der SEL und des Wohlbefindens der Schüler nach Note und Ergebnis finden Sie in dieser umfassenden Lektüre SEL-Bewertungstoolbox von den American Institutes for Research.

Erstellen eines SEL-Lehrplans und von Unterrichtsplänen: 3 Tools

Wie beginnen Sie bei der großen Auswahl an SEL-Programmen mit der Suche nach dem Programm, das Ihren Bedürfnissen und Zielen entspricht?

1. CASEL-Programmhandbuch

Der Collaborative for Academic Und Social Emotional Learning (CASEL) provides a comprehensive Programm um Sie von Anfang bis Ende durch die Auswahl eines effektiven SEL-Programms zu begleiten.

Alle von CASEL empfohlenen SEL-Programme sind evidenzbasiert. Das End-to-End-Tool umfasst drei Schritte:

• Identifizieren Sie Ihre SEL-Ziele.
• Identifizieren Sie Funktionen von SEL-Programmen, die Sie priorisieren möchten, um Ihre Ziele zu erreichen.
• Entdecken Sie SEL-Programme und vergleichen Sie Ihre Top-Auswahl.

Filtern Sie Programme nach Ansatz (z. B. freistehender Unterricht, integrierter Unterricht oder Klassenmanagement), Ergebnis (z. B. verbesserte schulische Leistung, soziales Verhalten, verringertes Problemverhalten oder verringerter emotionaler Stress), Merkmale der Schüler (z. B. niedriges Einkommen, gemischte Abstammung, Hispanoamerikaner/Lateinamerikaner), Merkmale der Schule (z. B. Stadt, Vorstadt oder Mittlerer Westen), angebotene Programmunterstützung und angebotene Schulungen.

Laden Sie die herunter Schnellstartanleitung für eine Zusammenfassung des CASEL-Tools.

2. SEL von innen nach außen navigieren

Das umfassender SEL-Leitfaden (Jones et al., 2021) umfasst eine Bewertung von 33 evidenzbasierten Programmen für Kinder im Kindergarten- bis Grundschulalter. Verschaffen Sie sich anhand von drei Kennzahlen in leicht lesbaren Tabellen einen Überblick über jedes Programm einzeln und gemeinsam.

Sobald Sie ein paar Programme im Kopf haben, werfen Sie einen Blick auf die Kurzzusammenfassung jedes Programms, in der die Wirksamkeit des Programms, die Notenspanne, die Dauer des Programms und die einzigartigen Funktionen beschrieben werden.

3. Entdecken Sie SEL

Entdecken Sie SEL ist ein evidenzbasiertes interaktives Tool zur Navigation in weit verbreiteten nicht-akademischen SEL-Frameworks. Beginnen Sie mit dem Durchsuchen der verschiedenen SEL-Frameworks um zu sehen, was du erkennst. Bekommen Sie ein Gefühl für die Komplexität von SEL, die sich aus den Unterschieden in der Art und Weise ergibt, wie wir es definieren, lehren und messen.

Als nächstes verwenden Sie das Tool, um das Framework auszuwählen, das Ihre SEL-Arbeit leitet und die Komplexität reduziert.

• Vergleichen Sie Frameworks in verschiedenen Lernbereichen (z. B. kognitiv, Emotionen, sozial, Werte, Perspektive, Identität).
• Vergleichen Sie SEL-Fähigkeiten, auf die verschiedene Frameworks abzielen (z. B. überlappende SEL-Fähigkeiten, auf die das CASEL-Framework abzielt, und das 21st Century Learning-Framework von P21).
• Identifizieren Sie verwandte SEL-Fähigkeiten, die in allen Frameworks verwendet werden.

Ideen für soziale emotionale Lernaktivitäten für Erwachsene

Spielen! Spiele und SEL-Gruppenaktivitäten sind für Erwachsene reichhaltige Kontexte, in denen sie ein breites Spektrum sozial-emotionaler Fähigkeiten üben können. Die meisten beinhalten eine Form des aktiven Lernens über sich selbst und andere, verkörpertes Handeln, soziale Interaktion, Wettbewerbsfähigkeit und Kreativität.

1. Wir sind keine wirklichen Fremden

Wir sind nicht wirklich Fremde ist ein Multiplayer-Kartenspiel, bei dem Sie mehr über sich selbst erfahren, Ihre Beziehungen stärken und neue Leute kennenlernen können. Schauen Sie sich Versionen für erste Dates, Paare, Familien und Selbsterkenntnis an.

2. Das Hygge-Spiel

Das multiplayer card game has interesting Und entertaining questions to bring more joy to your life based on the Danish concept hygge.

3. Organisierte Gruppenaktivitäten

Engagieren Sie sich in einer Gruppe, die sich regelmäßig zu einem bestimmten Zweck trifft. Treten Sie beispielsweise einem Chor, einer Strickgruppe, einem Laufclub, einem Buchclub, einer Tanzgruppe, einer Freiwilligengruppe oder einer Freizeitsportliga bei. Für ältere Erwachsene bedeutet die Teilnahme an Chor- und Gruppenübungen ein positives emotionales Wohlbefinden (Maury et al., 2022).

4. Selbstreflexion

Als Erwachsene sind wir uns möglicherweise nicht der SEL-Fähigkeiten bewusst, die wir bereits nutzen, um Beziehungen zu pflegen, uns zu beruhigen und mit Emotionen umzugehen. Machen Sie sich damit Ihre eigenen SEL-Stärken und -Herausforderungen bewusst Persönliche SEL-Reflexion Werkzeug. Einzeln oder als Übungsgemeinschaftsaktivität einsetzbar.

Ressourcen von PositivePsychology.com

Wir verfügen über eine Vielzahl von Ressourcen, die Ihr akademisches Lernen ergänzen können und die einen Blick wert sind.

Zunächst könnte Sie unser Artikel mit zahlreichen Schulungsressourcen interessieren: Sozialkompetenztraining für Kinder .

Sie können SEL-Stärken und -Schwächen auch durch Selbsterkenntnis identifizieren. Schauen Sie sich unseren Blog an Die 9 besten Aktivitäten zur Selbsterkenntnis .

Ein weiterer brillanter Artikel voller Aktivitäten und Spiele: 16 Aktivitäten zur Stimulierung der emotionalen Entwicklung bei Kindern .

Neben unseren Blogartikeln finden Sie hier zwei Arbeitsblätter, die im Unterricht verwendet werden können.

Steigern Sie das Bewusstsein für die verschiedenen Emotionen, die Sie im Laufe des Tages erleben, durch einfache Beobachtung mit unserem Arbeitsblatt zur emotionalen Wahrnehmung.

Benutzen Sie dies Conflict at School worksheet with children to bring awareness to different relationships they have at school Und difficulties they have with individual friends.

Wenn Sie die evidenzbasierten Prinzipien der positiven Psychologie in den Unterricht integrieren möchten, ziehen Sie uporabnapsihologija.com in Betracht. Nutzen Sie sie, um das Engagement, die Belastbarkeit und das Wohlbefinden der Schüler zu steigern und ihnen gleichzeitig wertvolle Lebenskompetenzen zu vermitteln.

Eine Nachricht zum Mitnehmen

Beim akademischen Lernen kommt es zu einem großen Teil darauf an, sich in der Schule sicher und akzeptiert zu fühlen, Emotionen zu erkennen und zu bewältigen, gut mit anderen zusammenzuarbeiten und zusammenzuarbeiten, Konflikte zu lösen und die Emotionen und Perspektiven der Klassenkameraden zu verstehen.

Der classroom is rich with opportunities to build Und actively practice these SEL skills, Und they go hUnd in hUnd with academic learning.

Akademische Meisterschaft allein kann nicht zum Erfolg der Studierenden führen. Wir müssen mutig genug sein zu glauben, dass lebenslanger Erfolg für jedes Kind eine einzigartige Kombination aus sozialen, emotionalen, akademischen und sozialen Aspekten ist kognitive Fähigkeiten .

Wir hoffen, dass Ihnen die Lektüre dieses Artikels gefallen hat. Vergessen Sie nicht, uporabnapsihologija.com zu besuchen.