Selbstauskunft in Therapie und Beratung: 7 Beispiele

Wichtige Erkenntnisse

• Bei der Selbstoffenbarung in der Beratung teilen Therapeuten persönliche Erfahrungen mit, um Vertrauen aufzubauen
• Eine wirksame Selbstauskunft ist gewollt
• Um die Selbstoffenbarung in Einklang zu bringen, müssen Therapeuten berufliche Grenzen wahren

Die Weitergabe persönlicher Informationen an einen Klienten während der Behandlung kann hilfreich oder schädlich sein.

Die Selbstoffenbarung ist eine Entscheidung und ihr Ergebnis wird durch die Motivation des Psychologen zur Offenlegung bestimmt (Metcalf, 2011).

Unter bewusster Selbstoffenlegung versteht man die absichtliche Selbstoffenlegung persönlicher Informationen durch den Psychotherapeuten gegenüber dem Klienten in der Therapie, einschließlich Gefühlen, persönlichen Erfahrungen und Reaktionen (Barnett, 2011, S. 315).

Obwohl es erhebliche Meinungsverschiedenheiten über ihre Anwendung gibt, sind sich viele Therapeuten darin einig, dass die Selbstoffenbarung eine wertvolle Technik ist, die bei korrekter Durchführung viele Vorteile bietet.

Dieser Artikel untersucht die Praxis der Selbstauskunft in Beratung und Therapie, warum sie hilfreich sein kann und welche Risiken sich daraus ergeben.

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Was ist Selbstoffenlegung in der Kommunikation?

Der Psychologe, Professor und Autor Sidney Jourard prägte den Begriff Selbstoffenbarung erstmals im Jahr 1958 und er ist seitdem umstritten (Henretty, Currier, Berman,

Unter Selbstoffenbarung versteht man typischerweise Äußerungen, die persönliche Informationen über den Therapeuten preisgeben (Hill

Es kann in zwei Kategorien fallen (Alfi-Yogev et al., 2021):

• Sofortige Offenlegung, wenn ein Therapeut seine gegenwärtigen Gefühle, Gedanken und Meinungen gegenüber seinen Klienten, der Behandlung oder der therapeutischen Beziehung preisgibt (z. B. Ich bin beeindruckt von den Fortschritten, die Sie gemacht haben. )
• Nicht unmittelbare Offenlegung, die sich darauf bezieht, dass ein Therapeut Informationen über sein Leben außerhalb der Behandlung preisgibt. Dazu können persönliche Überzeugungen, Werte, Lebensereignisse und vergangene Erfahrungen gehören (z. B. Früher hatte ich oft mit dem Imposter-Syndrom zu kämpfen und empfand kognitive Verhaltenstherapie als sehr hilfreich .)

Trotz geäußerter Bedenken deuten Forschungsergebnisse in Wirklichkeit darauf hin, dass Therapeuten im Allgemeinen Tun geben persönliche Informationen über sich selbst und ihre Überzeugungen preis und dass dies häufiger vorkommt, als viele annehmen würden (Danzer, 2019, S. 3).

Während viele professionelle Berater und Therapeuten sich nicht über die Wirksamkeit der Selbstoffenbarung einig sind, sind sie sich weiterhin darin einig, dass davon abgeraten werden sollte, wenn sie dem Klienten schadet oder ihm schadet (Metcalf, 2011, S. 28).

Bei der Entscheidung für die Selbstauskunft absichtlich , ist es wichtig herauszufinden, warum es Ihrer Meinung nach hilfreich sein könnte, eine persönliche Geschichte oder Details zu teilen, indem Sie sich fragen (Metcalf, 2011):

• Wird es dem Kunden neue Informationen liefern?
• Wird es meine Beziehung zu ihnen verändern und mich vielleicht verfügbarer machen?
• Könnte es dazu beitragen, ein positives und gesundes Gefühl der gemeinsamen Verletzlichkeit zu schaffen?

Selbstoffenbarung kann Therapeuten dabei helfen, sich auf ihre Klienten einzulassen, sie zu humanisieren, Kämpfe zu normalisieren und neue Perspektiven einzuführen (Metcalf, 2011).

Selbstauskunft kann mehrere weitere positive Aspekte haben, darunter (Henretty et al., 2014):

• Aufdecken der Ähnlichkeit zwischen Klient und Berater
• Bietet eine positivere Wahrnehmung des Beraters als Fachmann
• Erhöhung der Bereitschaft der Klienten, wiederzukommen und die Behandlung fortzusetzen

Die Ergebnisse deuten jedoch auch auf mehrere Faktoren hin, die die Behandlungsergebnisse beeinflussen können. Beispielsweise kann der Zeitpunkt der Selbstoffenbarung (vor oder nach der des Klienten) und die Frage, ob der Therapeut die Offenlegung befürwortet, den Grad des Erfolgs beeinflussen (Henretty et al., 2014).

3 psychologische Theorien zur Selbstoffenlegung

Diejenigen, die glauben, dass Selbstoffenlegung zu wirksamen Veränderungen führt, behaupten, dass einer Offenlegung mehrere unterschiedliche positive Ergebnisse folgen können (Metcalf, 2011, S. 29).

Verhaltens-, kognitive und kognitiv-verhaltenstherapeutische Therapien haben alle den Wert der Selbstoffenbarung in der Behandlung erkannt, wodurch möglicherweise die Modellierung verbessert, die therapeutischen Bindungen gestärkt, normalisiert und verbessert werden und die Chance auf positive Ergebnisse erhöht wird (Metcalf, 2011).

Aber warum sollte die Offenlegung persönlicher Informationen, Gedanken und Überzeugungen so tiefgreifende Auswirkungen haben?

Masaviru (2016) diskutierte drei Theorien, die helfen könnten, Selbstoffenbarung zu erklären und wie sie die Entwicklung menschlicher Beziehungen fördert.

Theorie des sozialen Austauschs (SET)

SET wurde 1956 vom Soziologen George Homans eingeführt und legt nahe, dass Belohnungen und Kosten Beziehungsentscheidungen beeinflussen. Wir ziehen die Kosten von den Belohnungen ab, um den Gesamtwert einer Beziehung zu berechnen (Masaviru, 2016, S. 44). Entscheidend ist, dass der Wert einer Beziehung ihr Ergebnis vorhersagt.

In diesem Modell ist die Selbstoffenbarung Teil eines für beide Seiten vorteilhaften Austauschs, bei dem der Therapeut die Informationen des Klienten bereitstellt will zu einem Preis, der für sie selbst geringer ist als die von der anderen Partei bereitgestellten Ressourcen. Selbstoffenbarung fördert daher positives Verhalten und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass es wiederholt wird (Masaviru, 2016).

Theorie des Communication Privacy Management (CPM).

Die CPM-Theorie legt nahe, dass wir die Grenzen der Privatsphäre neu gestalten und überdenken, wenn wir Informationen mit einer anderen Person teilen.

Indem wir private Details über uns selbst als Therapeuten preisgeben, ziehen wir den Klienten in eine kollektive Privatsphärengrenze. Und als Reaktion auf diesen Prozess der Selbstoffenbarung wird die gemeinsame Grenze nie wieder zu einer persönlichen Grenze (Masaviru, 2016).

Theorie der sozialen Penetration (SPT)

Die SPT wurde 1973 von Irwin Altman und Dallas Taylor entwickelt (und 1987 überarbeitet) und legt nahe, dass wir über mehrere Persönlichkeitsebenen verfügen. Während wir Intimität aufbauen, schätzt jeder Partner anhand der bereits gesammelten Informationen den Nutzen gegenüber den Kosten der Beziehung ab (Masaviru, 2016).

Selbstoffenbarung erhöht wiederum die Nähe, stärkt die therapeutische Allianz und sagt höhere Belohnungen voraus.

Sowohl SET als auch SPT deuten darauf hin, dass die Selbstoffenbarung die Beziehung zwischen Therapeut und Klient durch höhere Belohnungen verbessert und wie CPM von einer oberflächlichen Ebene zur Intimität übergeht.

Selbstauskunft in Therapie und Beratung nutzen

Die theoretische Ausrichtung des Psychotherapeuten wird sich direkt auf die Sichtweise und Herangehensweise jedes Psychotherapeuten an Grenzen auswirken (Barnett, 2011, S. 319). Psychotherapeuten mit unterschiedlichem Hintergrund beginnen zu erkennen, dass Selbstoffenbarung ein wesentlicher Aspekt des therapeutischen Prozesses und der therapeutischen Allianz ist.

Bei richtiger Anwendung hat die Selbstauskunft in Therapie und Beratung viele Vorteile. Es muss jedoch die Absicht des Psychotherapeuten und ihre Auswirkungen auf den Klienten berücksichtigen (Barnett, 2011).

Zeitgenössische klinische Perspektiven

Laut Danzer (2019, S. 18) können Therapeutenoffenlegungen, die auf Empathie und Fürsorge basieren, positive Auswirkungen auf die Wahrnehmung des Klienten vom Therapeuten haben und das Gefühl der Isolation und Unverbundenheit des Klienten verringern.

Die erste Entscheidung für den Therapeuten oder Berater ist jedoch, ob er offenlegt oder nicht. Oft ist die Zeit knapp, da die Gespräche während der Therapie schnell voranschreiten können, und sie müssen entscheiden, wie viel, wenn überhaupt, und in welcher Tiefe sie offengelegt werden sollen. Daher kann es für den Therapeuten ratsam sein, eine persönliche Selbstauskunft zu treffen und möglicherweise vorab die Erlaubnis des Klienten einzuholen (Danzer, 2019).

Damit sind die Fragen zur Selbstauskunft aber noch nicht erschöpft. Auch Timing und Häufigkeit sind entscheidend. Das Finden des richtigen Punkts während einer Sitzung erfordert Geschick und Erfahrung, insbesondere wenn ein Klient mehrere Eingriffe benötigt. Eine frühzeitige Offenlegung sollte dabei helfen, eine Beziehung aufzubauen. Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass sie auch während der Schwangerschaft wertvoll sein können Beendigung .

Letztendlich wird der Ansatz des Therapeuten zur Selbstoffenbarung höchstwahrscheinlich flexibel bleiben und auf der Entscheidungsfindung im jeweiligen Moment basieren. Obwohl eine vorherige Vorbereitung empfohlen wird, kann kein Regelwerk jede Situation berücksichtigen (Danzer, 2019).

Wie funktioniert Selbstauskunft in der Sozialen Arbeit?

Viele Sozialarbeiter haben Angst vor der Offenlegung personenbezogener Daten, da dies Grenzen verwischen und das Risiko eines Vertrauensschadens bergen kann. Außerdem kann die Angabe persönlicher Daten jemandem unbeabsichtigt dabei helfen, Online-Suchen durchzuführen, um Informationen über den Sozialarbeiter oder Therapeuten zu sammeln (Farrah, 2013).

Angesichts der Art der Arbeitsbeziehung zwischen Sozialarbeiter und Klient sollte die Selbstoffenlegung den spezifischen Bedürfnissen des Klienten dienen und die Grenzen der Beziehung zwischen Klient und Sozialarbeiter respektieren (Farrah, 2013).

7 Beispiele für Selbstoffenbarung in der Therapie

Selbstauskunft kann viele Formen annehmen. Einige dieser Formen sind weniger offensichtlich oder offensichtlich, als man erwarten könnte.

Beispiele hierfür sind (Barnett, 2011):

• Als Antwort auf Fragen des Kunden, z. B. „Haben Sie Kinder?“ oder Bist du verheiratet?
• Um den Kunden zu unterstützen oder zu ermutigen, indem ich frühere Erfolge oder Ratschläge anbiete, habe ich die folgenden Strategien bei meinen anderen Kunden als hilfreich empfunden.
• Persönliche Reaktionen wie Schock, Ekel oder Humor können persönliche Überzeugungen und Gefühle offenbaren.
• Familienfotos oder Bilder des Therapeuten bei der Ausübung seines Hobbys oder beim Gewinnen einer Auszeichnung können für den Klienten von großer Bedeutung sein.
• Außerhalb der Sitzung kann die Selbstoffenbarung in Form einer Online-Präsenz, des Postens über sich selbst oder der Teilnahme am Diskurs auf Blogs erfolgen.
• Die Offenlegung von Urlaub aus familiären Gründen kann erforderlich sein, es muss jedoch über den Grad der Aufteilung nachgedacht werden. Zu viel kann unangemessen sein, aber zu wenig kann beim Klienten Bedenken hinsichtlich der zukünftigen Verfügbarkeit seiner Behandlung hervorrufen.
• Manchmal ist eine Selbstauskunft unvermeidlich. Unsere Kleidung, wie Kopfbedeckungen und Eheringe, kann unsere Identität zum Ausdruck bringen und sogar zu bestimmten Vorurteilen des Kunden führen. Körperliche Behinderungen können sichtbar sein und zu Gesprächen oder Fragen zu vergangenen Ereignissen führen.

Eine Selbstoffenbarung kann auch zufällig und rein zufällig erfolgen; Ein zufälliges Treffen bei einer Gemeinschaftsveranstaltung oder -aktivität kann auf eine religiöse oder politische Überzeugung schließen lassen.

Warum ist Selbstauskunft wichtig? 6 Vorteile

Viele Psychotherapeuten und Forscher erkennen die Selbstoffenbarung als entscheidend für die Entwicklung der therapeutischen Allianz an (Barnett, 2011).

Audet und Everall (2010) untersuchten die realen Erfahrungen der Klienten mit der Selbstoffenbarung des Therapeuten und identifizierten mehrere Vorteile, gruppiert in die folgenden drei Themen:

• Aufbau einer frühen Verbindung zum Therapeuten
  Die frühe Selbstoffenbarung, typischerweise in den ersten drei Sitzungen, trug zu einer Atmosphäre des Komforts und der allgemeinen Leichtigkeit bei und gleichte die durch den einseitigen Austausch verursachte Asymmetrie aus (Audet
  • Eine kurze Verschnaufpause für den Klienten, nicht im Rampenlicht zu stehen, und ihm ein Gefühl der Erleichterung verschafft
  • Eine ausgeglichenere und menschlichere Beziehung
• Aufrechterhaltung der Präsenz des Therapeuten
  Die Offenlegung kann auf die persönlichen Erfahrungen, Gefühle und Bedürfnisse des Klienten eingehen, darunter:
  • Das Gefühl, verstanden und nicht beurteilt zu werden
  • Darstellung, dass der Therapeut dem Klienten etwas Wünschenswertes anbietet
• Engagement in der Therapie
  Klienten können während der therapeutischen Erfahrung ein größeres Gefühl der Offenheit erleben:
  • Wenn Klienten von den Erfahrungen ihres Therapeuten hören, können sie Risiken eingehen und sensible Informationen weitergeben.
  • Offene Kommunikation kann Nähe fördern.

Auch wenn die Selbstoffenbarung zweifellos mit Risiken verbunden ist, ist die Rückmeldung von Klienten, dass das Teilen persönlicher Erfahrungen, Überzeugungen und Gefühle auch viele positive Auswirkungen mit sich bringt (Barnett, 2011).

Ist eine Selbstoffenlegung angebracht? 5 mögliche Risiken

Um Klarheit über die Angemessenheit der Selbstauskunft zu gewinnen, hat die American Psychological Association (2017) ethische Grundsätze und Verhaltenskodex bleiben eine wertvolle und unverzichtbare erste Anlaufstelle.

Der Verweis auf die Selbstauskunft wird zwar nicht näher erläutert, es ist jedoch klar, dass es notwendig ist, eine Ausbeutung oder Schädigung Ihres Mandanten zu vermeiden. Der Allgemeine Grundsätze hinter der Beratungsethik erinnern den Therapeuten an die Bedeutung von (Barnett, 2011):

• Handeln Sie so, dass es im besten Interesse des Kunden ist, ohne ihm zu schaden oder ihn auszubeuten.
• Handeln gemäß den ausdrücklichen Verpflichtungen der Einwilligung nach Aufklärung und implizit als Teil des Verhaltens des Therapeuten erwartet (z. B. Integrität und Ehrlichkeit).
• Kunden fair, gleichberechtigt und konsequent behandeln.
• Respektieren Sie individuelle Unterschiede und zeigen Sie Respekt und Sensibilität für deren Auswirkungen.

Solche allgemeinen Grundsätze können die Grundlage für die Beurteilung der Angemessenheit der Entscheidungsfindung und Selbstoffenlegung während der Behandlung bilden (Barnett, 2011).

Die Nichtbeachtung dieser Grundsätze kann zu Unangemessenheit führen Grenzüberschreitungen .

Danzer (2019) hebt mehrere mögliche Risiken einer unangemessenen Selbstoffenlegung hervor, darunter:

• Mangelnde Aufmerksamkeit:
  Eine zu intime Selbstoffenbarung kann das beeinträchtigen Therapieprozess , was die Kunden möglicherweise überfordert.
• Zu häufig:
  Wenn die Offenlegung zu häufig erfolgt, kann sie unwirksam werden und die Klarheit der Rollengrenzen beeinträchtigen.
• Offenlegung aus persönlichen Gründen:
  Wenn der Therapeut sie dazu nutzt, Dinge loszuwerden, dient die Selbstoffenbarung möglicherweise seinen persönlichen Absichten und nicht denen seines Klienten.
• Mangelnde Einstimmung:
  Wann Mitteilung des Therapeuten nicht auf das eingeht, was der Klient sagt, kann es dazu führen, dass dieser das Gefühl hat, dass … therapeutische Beziehung und Prozess entfalten sich oder sind unproduktiv.
• Offenlegung als Kompetenz:
  Offenlegung sollte als Intervention betrachtet werden, und wenn sie nicht gut durchgeführt wird, deutet dies auf einen Mangel an Fähigkeiten oder mangelnder Kompetenz hin. Wenn es nicht den Bedürfnissen des Klienten zu diesem Zeitpunkt entspricht, kann es nicht hilfreich oder sogar schädlich sein.

Die Selbstoffenlegung durch den Therapeuten muss beabsichtigt sein und im besten Interesse des Klienten erfolgen. Daher ist es eine Technik, die am besten erfahrenen und erfahrenen Fachleuten überlassen werden sollte von unerfahrenen Praktikern zunächst vermieden (Danzer, 2019).

9 Fähigkeiten und Richtlinien zur Selbstauskunft

Die Entscheidung, wann die Selbstauskunft genutzt werden soll, ist nicht einfach. Die folgenden Richtlinien können zur Klärung dieser Entscheidung beitragen (modifiziert nach Metcalf, 2011).

Bedenken Sie Folgendes:

• Überprüfen Sie, ob Ihr Wunsch, theoretische Überzeugungen und Werte weiterzugeben, für Ihren Klienten von Interesse und nützlich ist und ihn bei seiner Behandlung unterstützt.
• Bleiben Sie transparent und achten Sie auf Kundenfeedback.
• Konzentrieren Sie sich nach der Offenlegung wieder auf den Kunden und seine Geschichte.
• Seien Sie vorsichtig und stellen Sie sicher, dass Sie die emotionale Kontrolle darüber haben, was Sie teilen.
• Stellen Sie sicher, dass Sie nach dem Teilen keine Erwartungen an den Kunden haben.
• Stellen Sie die Informationen in einem Rahmen bereit, der die Herausforderungen, mit denen Sie konfrontiert waren, und die bearbeiteten Probleme hervorhebt und nicht nur das Ergebnis.
• Überlegen Sie, welches Maß an Selbstoffenbarung für Sie angenehm ist.
• Überlegen Sie, wie sich das Teilen von Informationen aus Ihrem Leben oder die Präsentation theoretischer Überzeugungen und Werte auf Allianzen und Koalitionen auswirken wird.
• Behalten Sie Ihre Absicht vor und während der Offenlegung im Hinterkopf.

Damit die Selbstauskunft funktioniert, muss sie berechtigt sein Motivation dahinter und sollte bei der Behandlung stets dessen Wert für den Klienten berücksichtigen.

4 Fragen, die Sie Ihren Kunden in Ihren Sitzungen stellen sollten

Eine Selbstoffenbarung bedeutet nicht immer, dass der Therapeut dem Klienten offen persönliche Informationen oder Einzelheiten mitteilt.

Eine umfassendere Sichtweise beinhaltet das Teilen der Erfahrung des Therapeuten mit dem, was während der Sitzung gesagt wurde (Ruddle

Beispielsweise können die folgenden Fragen an den Klienten gerichtet sein und auf Gedanken oder Überzeugungen des Therapeuten hinweisen, die auf dem basieren, was der Klient mitgeteilt hat:

• Fühlen Sie sich unwohl, wenn ich frage, wie Sie sich fühlen?
• Fühlen Sie sich wütend, wenn Sie an diese Person denken?
• Würden Sie sich selbst als fürsorglich und loyal beschreiben?
• Hatten Sie Angst, als Sie arbeitslos waren?

Es ist oft hilfreicher, offene Fragen zu stellen, die kein Vorurteil suggerieren und den Klienten entweder dabei helfen, ihre internen Bezugsrahmen auszuarbeiten, oder sie von ihren Standpunkten abbringen (Nelson-Jones, 2005, S. 97).

Bei den folgenden Fragen handelt es sich um offene und nicht um geschlossene oder leitende Fragen:

• Wie denkst du über deine Beziehung?
• Was denkst du über deinen Vater?
• Wie würde Ihre ideale Zukunft aussehen?
• Wann have you felt most happy?

Geschlossene Fragen und Leitfragen haben oft negative Ergebnisse und der Klient könnte den Eindruck haben, dass Sie die Situation übermäßig kontrollieren (Nelson-Jones, 2005). Weitere Ideen dazu, was Sie fragen sollten und was nicht, finden Sie in diesem Artikel über 40 Fragen im Beratungsgespräch um Ihre Therapieklienten zu fragen.

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• • Der vernünftige Geist nähert sich Lösungen intellektuell, plant und trifft Entscheidungen hauptsächlich auf der Grundlage von Fakten und Vernunft und nicht auf Gefühlen oder Werten.
  • Der emotionale Geist nähert sich Situationen auf der Grundlage von Gefühlen.
  • Der weise Geist ermöglicht es uns, gleichzeitig mit Herz und Verstand zuzuhören.

Denken Sie an eine Situation und denken Sie darüber nach, wie sich die Übernahme der einzelnen Denkweisen auf Sie auswirken kann.

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Eine Nachricht zum Mitnehmen

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Die Selbstauskunft des Therapeuten sorgt nach wie vor für Meinungsverschiedenheiten, doch Untersuchungen deuten darauf hin, dass sie zwar Risiken birgt, aber auch zu einem positiven Behandlungsergebnis führen kann. Darüber hinaus scheint es klar zu sein, dass in unterschiedlichem Maße ein gewisses Maß an Offenlegung in der Therapie üblich ist.

Bei guter Umsetzung hilft die Selbstoffenbarung Klienten und Therapeuten dabei, sich aufeinander abzustimmen, neue Perspektiven einzubringen, die therapeutische Allianz zu stärken und die Chance auf eine erfolgreiche Veränderung zu erhöhen.

Die Offenlegung persönlicher Informationen, Gedanken und Überzeugungen sollte außerhalb und idealerweise im Vorfeld der Sitzung geplant werden, wobei der Therapeut den Umfang, die Häufigkeit und die Tiefe der geplanten Offenlegung während der Behandlung bewusst kontrolliert.

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Wir hoffen, dass Ihnen die Lektüre dieses Artikels gefallen hat. Für weitere Informationen besuchen Sie bitte uporabnapsihologija.com.