Wichtige Erkenntnisse
- Tiere zur emotionalen Unterstützung (ESAs) verbessern das geistige Wohlbefinden, indem sie die emotionale Regulierung, Struktur, soziale Interaktion und Stressreduzierung fördern.
- Fachleute können Tiere durch zertifizierte tiergestützte Ansätze mit klaren ethischen und praktischen Richtlinien in die Therapie integrieren.
- Bei der Registrierung einer ESA ist Vorsicht geboten. Die gesetzlichen Rechte sind begrenzt und Praktiker müssen sich der legitimen Zertifizierungsverfahren bewusst sein.
Viele von uns haben beim Umarmen eines geliebten Haustiers schon einmal ein wohltuendes Gefühl der Ruhe verspürt.
Das Streicheln Ihrer Katze oder Ihres Hundes stimuliert die Freisetzung von Oxytocin – einem Neurotransmitter und Hormon, das soziale und emotionale Bindung und Vertrauen fördert und Stress reduziert (Beetz et al., 2012).
Bei meiner Arbeit zur Unterstützung neurodivergenter Klienten höre ich oft, wie ihre Tiere zur emotionalen Unterstützung bedingungslose Zuneigung und Trost spenden und auch die emotionale Regulierung unterstützen.
Tiere zur emotionalen Unterstützung (ESAs) werden sowohl von Klienten als auch von Fachleuten wegen ihrer Fähigkeit, die psychische Gesundheit zu fördern, geschätzt (Chandler, 2015, 2024; Ferrell
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Was ist ein Tier zur emotionalen Unterstützung?
Ein Tier zur emotionalen Unterstützung (ESA) ist eher ein Begleiter als ein Haustier, da seine explizite Funktion darin besteht, die emotionale Regulierung zu fördern, die Stimmung zu verbessern und dabei zu helfen, eine Person zu erden, die mit diagnostizierten psychischen Problemen zu kämpfen hat (Hassing, 2020; Severin, 2020; Tomson, 2020).
Tiere zur emotionalen Unterstützung reduzieren Gefühle von Einsamkeit und Isolation, und sorgen für Struktur, da die meisten Tiere eine Routine benötigen. ESAs können durch ihre Akzeptanz und bedingungslose Liebe auch dazu beitragen, strapazierte Nerven zu beruhigen und Stress abzubauen (Severin, 2020; Tomson, 2020).
ESA vs. Servicetier vs. Therapietier
Der Hauptunterschied zwischen einem ESA und einem Begleittier (z. B. einem Blindenhund oder Hörhund) besteht darin, dass ESAs nicht für die Ausführung spezifischer Aufgaben ausgebildet sind, bei denen ihr Besitzer Unterstützung benötigt, um unabhängig leben zu können.
Vielmehr fördert die Anwesenheit einer ESA ein Gefühl von psychologischer Sicherheit, Komfort und Leichtigkeit (Severin, 2020; Tomson, 2020).
Im Gegensatz zu Diensthunden benötigen ESAs keine spezielle Ausbildung. Ihre natürliche Kameradschaft und Zuneigung sind das, was hilft. ESAs sind am häufigsten Hunde und Katzen, aber jedes Tier könnte ein ESA sein, wenn seine Anwesenheit die emotionale Regulierung und das Wohlbefinden unterstützt (Severin, 2020; Tomson, 2020).
Im Gegensatz dazu ist ein Diensttier fast immer ein Hund und wurde darauf trainiert, hochspezialisierte Aufgaben auszuführen, um seinem menschlichen Partner ein möglichst unabhängiges Leben zu ermöglichen (Sutton, 2015). Die Vereinigten Staaten erkennen Miniaturpferde auch als Diensttiere für diejenigen an, die einen robusteren Führer oder Mobilitätshilfe benötigen (Howell
Zu den Diensttieren zählen Hunde für Seh- und Hörgeschädigte sowie medizinische Assistenzhunde wie Diabetikerwarnhunde, die abnormale Blutzuckerwerte erkennen, Anfallswarnhunde und Herzwarnhunde (Howell).
Es gibt auch Mobilitätshilfehunde, die unter anderem Dinge holen und tragen, Türen öffnen und schließen sowie beim Gleichgewicht und Gehen helfen können. Schließlich gibt es psychiatrische Diensthunde, die darauf trainiert sind, Panikattacken zu unterbrechen, jemanden an die Einnahme von Medikamenten zu erinnern, jemanden aus einem Albtraum zu wecken (relevant bei posttraumatischer Belastungsstörung) und jemanden zu erden, wenn er dissoziiert wird (Howell).
Schließlich unterscheidet sich ein Therapietier sowohl von einem ESA- als auch von einem Servicetier. Therapietiere werden für die Arbeit mit bestimmten Klientengruppen in strukturierten Umgebungen wie Schulen, Pflegeheimen oder Katastrophengebieten ausgebildet. Sie bieten Trost, emotionale Unterstützung und Stressabbau für Gruppen und nicht für Einzelpersonen (Taylor, 2018). Die folgende Tabelle fasst die Unterschiede zusammen.
Unterschiede zwischen ESAs, Servicetieren und Therapietieren
| Tier zur emotionalen Unterstützung | Diensttier | Therapietier | |
|---|---|---|---|
| Hauptrolle | Bietet einer Person emotionale Unterstützung | Führt spezielle Aufgaben für eine Person aus | Tröstet Gruppen von Menschen |
| Ausbildung | Keine spezielle Schulung erforderlich | Hochspezialisierte Schulung in spezifischen Serviceverhalten | Geschult in gutem Benehmen und Ruhe |
| Öffentliche Zugriffsrechte | Wenig bis gar nichts | Vollständiger öffentlicher Zugang | Nur dort erlaubt, wo sie eingeladen sind |
| Funktionseinstellungen | Zu Hause und in allen anderen inländischen Umgebungen und auf einigen Flügen | Überall, für Führung, medizinische Alarmierung und Mobilitätshilfe | Krankenhäuser, Pflegeheime, Schulen, Therapiesitzungen und Nothilfezentren |
6 psychologische Vorteile, die Tiere emotionale Unterstützung bieten können
Tiere zur emotionalen Unterstützung bieten viele psychologische Vorteile. Abhängig von ihrer Beziehung zu ihrer ESA werden unterschiedliche Personen eine unterschiedliche Kombination von Vorteilen erfahren.
Hier sind einige der häufigsten, laut Forschung und Tierunterstützungstherapeuten (Hassing, 2020; Severin, 2020; Taylor, 2018; Tomson, 2020):
- Struktur und Routine
Tiere brauchen Routinen, ähnlich wie Kinder. Die Pflege eines Tieres – einschließlich Füttern, Gehen und Fellpflege – verleiht dem Tag einer Person eine gesunde Struktur und einen Sinn, was besonders hilfreich für Menschen sein kann, die mit psychischen Problemen zu kämpfen haben. - Soziale Interaktion
Die Pflege eines Tieres bietet oft die Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen. Wenn Sie beispielsweise mit anderen Tierhaltern sprechen und mit dem Hund spazieren gehen, können Sie das Gefühl der Isolation verringern. - Reduzierter Stress
ESAs können den Stresshormonspiegel senken und das Gefühl der Ruhe steigern. Das Streicheln eines ESA setzt Oxytocin frei, das positive Emotionen gegenüber anderen hervorruft und das Gefühl von Sicherheit und Schutz steigert. - Verbesserte Stimmung
Tiere zur emotionalen Unterstützung bieten bedingungslose Liebe und Kameradschaft, was eine deprimierte Stimmung heben und Ängste abbauen kann. - Emotionale Regulierung
Tiere sind nicht wertend und ihre ruhige, akzeptierende Präsenz kann Menschen dabei helfen, überwältigende Emotionen wie Wut, Traurigkeit oder Panikattacken effektiver zu bewältigen. - Unterstützung in einer Krise
Aufgrund all der oben genannten Punkte bieten ESAs in Momenten intensiver Belastung sofortige emotionale Erdung.
Sie können sich dieses informative Video ansehen, Was leistet ein Tier zur emotionalen Unterstützung wirklich? von der Psychiaterin Tracey Marks, um mehr zu erfahren.
Was macht ein Tier zur emotionalen Unterstützung wirklich?Angesichts aller Vorteile, die ESAs bieten, beziehen einige Fachleute Tiere zur emotionalen Unterstützung in ihre Coaching-Praxis oder Therapiesitzungen ein. Ich habe viele neurodivergente Erwachsene mit anwesenden ESAs trainiert. Lassen Sie uns untersuchen, wie man Tiere in eine professionelle Praxis einbezieht.
Der Einsatz von Tieren in der Praxis: Was Fachleute wissen sollten
Fachkräfte für psychische Gesundheit können Tiere je nach den Bedürfnissen ihrer Klienten auf unterschiedliche Weise in ihre Praxis einbeziehen. Allerdings müssen Tiere, die in die Therapie- oder Pflegeräume gebracht werden, ordnungsgemäß ausgebildet, zertifiziert und lizenziert sein (Sutton, 2015).
In der Zwischenzeit können Praktiker den Klienten gestatten, ihr eigenes Tier zur emotionalen Unterstützung in die Sitzungen mitzubringen. Lassen Sie uns formellere Möglichkeiten erkunden, Tiere in die Praxis einzubeziehen.
- Bei der tiergestützten Therapie handelt es sich um eine formelle, zielgerichtete Behandlung, bei der ein trainierter Hund, ein Pferd oder sogar ein Kaninchen Teil des Therapieprozesses ist. Das Tier hilft dem Klienten, bestimmte psychologische Ziele zu erreichen, z Vertrauen aufbauen , die Verbesserung der emotionalen Regulierung oder das Üben von Kommunikationsfähigkeiten wie Empathie (Howell
- Auch zertifizierte Therapietiere können in die Sitzungen einbezogen werden, um eine beruhigende Umgebung zu schaffen, den Klienten zu helfen, sich emotional zu öffnen und Unterstützung zu leisten. Allein die Anwesenheit eines Tieres kann die Abwehrkräfte schwächen und Spannungen abbauen (Howell
- Die pferdegestützte Therapie ist eine spezielle Therapieform mit Pferden. Klienten arbeiten häufig mit Pferden, um Traumata zu überwinden, insbesondere durch den Aufbau emotionaler Regulierungsfähigkeiten (Prieto et al., 2022).
- Gruppentherapie mit Tieren kann die Interaktion fördern, indem sie einen nicht bedrohlichen Gesprächsschwerpunkt schafft, der dabei hilft, Menschen zu öffnen und Vertrauen aufzubauen (Chandler, 2024).
- Achtsamkeits- und Erdungsübungen können von Tieren modelliert und unterstützt werden, da sie im Moment von Natur aus präsent sind. Therapeuten können Aktivitäten wie achtsames Streicheln oder das Beobachten des Verhaltens des Tieres nutzen, um Klienten dabei zu helfen, Achtsamkeit zu üben und auf dem Boden zu bleiben (Schramm et al., 2022).
Therapeuten und Berater können sich auch dafür entscheiden, Tiere in ihre Sitzungen einzubeziehen. Im folgenden Abschnitt wird erklärt, welche Modalitäten am besten geeignet sind.
5 Therapiemodalitäten, die bei Tieren funktionieren
Körperzentrierte Therapiemodalitäten, emotionsorientiert Achtsamkeits- und Beziehungsfokussierung funktioniert am besten bei Tieren, da Tiere nonverbale, sensorische und emotionale Wesen sind, die im gegenwärtigen Moment leben (Hoy-Gerlach et al., 2022). Hier sind einige Beispiele.
1. Traumafokussierte Therapie
Tiere können besonders unterstützend sein somatische Ansätze zur Arbeit mit Traumata. Überlebende von Traumata haben oft Probleme mit der Körperwahrnehmung und der emotionalen Regulierung.
Tiere bieten eine sichere, regulierende Präsenz, die den Klienten hilft, sich wieder mit ihrem Körper zu verbinden, ohne ihn zu überfordern.
Verwenden Sie beispielsweise die Atmung eines Therapiehundes, um langsame, tiefe Atemübungen bei einem Klienten anzuleiten, der sich von einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) erholt (Richerson et al., 2023).
2. Achtsamkeitsbasierte Therapien
Tiere leben von Natur aus im Augenblick, was sie zu hervorragenden Lehrern für Achtsamkeitsübungen macht.
Wenn Sie beispielsweise eine Katze achtsam streicheln und dabei auf Textur, Wärme und Rhythmus achten, kann dies dazu beitragen, den Klienten in der Katze zu verankern gegenwärtiger Moment (Schramm et al., 2022).
3. Bindungsbasierte Therapien
Tiermodell sichere Befestigung indem wir bedingungslose Zuneigung, Beständigkeit und Urteilsfreiheit anbieten, was den Klienten helfen kann, Vertrauensprobleme zu lösen, Aufgabe oder Beziehungstrauma.
Beispielsweise kann der Einsatz eines Therapiehundes zum Aufbau von Vertrauen beim Klienten ein nützliches Modell oder eine Metapher für Sicherheit sein Beziehungsaufbau (Richerson et al., 2023; Taylor, 2018).
4. Spieltherapie
Kinder verbinden sich auf natürliche Weise durch das Spielen, und Tiere fügen dem therapeutischen Geschichtenerzählen ein lebendiges Element hinzu. Rollenspiel und emotionale Erkundung.
Beispielsweise ist es möglicherweise wahrscheinlicher, dass ein Kind seine Gefühle in einem Rollenspiel mit einem Therapiehund als lebendem Modell ausdrückt, als wenn es mit Puppen oder anderen Spielzeugen spielt (Chandler, 2024).
5. Pferdegestützte Psychotherapie (EAP)
EAP ist eine eigenständige, spezialisierte Therapiemethode. Pferde sind besonders wirkungsvolle Spiegel für nonverbale Kommunikation, emotionale Zustände und Führungsdynamiken. EAP funktioniert gut bei Trauma, Trauer, Depression, Angstzuständen und zwischenmenschlichen Schwierigkeiten (Prieto et al., 2022).
Auch hier gilt: Bei allen oben genannten Eingriffen sollten nur zertifizierte und ausgebildete Tiere verwendet werden. Wenn Klienten die Anwesenheit eines Tieres zur emotionalen Unterstützung in Sitzungen wünschen, sollte das Tier ebenfalls zertifiziert sein. Manchmal werden Fachleute gebeten, beim Zertifizierungsprozess zu helfen, indem sie ein Zeugnis darüber abgeben, wie sich das Tier eines Kunden auf dessen psychische Gesundheit auswirkt. Lassen Sie uns untersuchen, wie das funktioniert.
So registrieren Sie eine ESA: Was Sie wissen müssen
Die Registrierung einer ESA unterscheidet sich je nach Staatsbürgerschaft oder Wohnsitzland.
Unabhängig davon, wo Sie sich befinden, muss jedoch in der Regel ein zugelassener Psychologe (LMHP) einen Brief schreiben, in dem er bestätigt, dass eine ESA für die psychische Gesundheit des Klienten von Vorteil wäre (Ensminger).
ESAs werden nicht in jedem Land rechtlich anerkannt, so wie Assistenz- oder Assistenztiere anerkannt werden, obwohl sie dennoch für das Wohlbefinden einer Person von entscheidender Bedeutung sein können.
In einigen Ländern sind ESAs durch bestimmte Gesetze geschützt, beispielsweise durch den Fair Housing Act in den Vereinigten Staaten. Generell gilt jedoch, dass die ESA-Registrierung keine Rechtsansprüche begründet, aber bei der Beantragung von Unterkünften bei Dienstleistern und Vermietern hilfreich sein kann. Die Bereitstellung von Unterkünften ist freigestellt. Es hilft, wenn die ESA registriert ist und ein Tierbrief zur emotionalen Unterstützung vorgelegt wird (Ensminger
Viele Websites versprechen beispielsweise, Haustiere als ESAs für den Zugang zu Unterkünften zu zertifizieren. Es ist wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, dass es sich hierbei um Betrug handeln kann, und ESAs korrekt zu registrieren. Hier ist eine kurze, dreistufige Methode zur Registrierung einer ESA, die in den meisten Ländern gilt, die Servicetiere anerkennen.
1. Besorgen Sie sich einen Tierbrief zur emotionalen Unterstützung
Zunächst muss ein zugelassener Psychologe einen Brief zur emotionalen Unterstützung des Tieres vorlegen. Fachleute müssen die Situation ihrer Kunden gut kennen. Es gibt vertrauenswürdige Online-Plattformen, die Kunden an ein LMHP weiterleiten können, wie z US-Servicetiere .
Für weitere Hinweise bieten diese Websites kostenlose Vorlagen für Tierbriefe zur emotionalen Unterstützung an:
2. Verstehen Sie die gesetzlichen Rechte
Die gesetzlichen Rechte variieren je nach Land und Staat (z. B. gemäß dem Fair Housing Act in den Vereinigten Staaten). Es ist wichtig, sich der Einschränkungen bewusst zu sein. Die meisten ESAs haben keinen Anspruch auf besondere Vorkehrungen durch Dienstleister, Fluggesellschaften oder Vermieter. Es gibt jedoch einige ESA-Websites zur freiwilligen Registrierung, die Ratschläge zur Beantragung von Unterkünften geben können. Sie können jedoch niemals Zugriffsrechte gewährleisten (Howell
3. Vermeiden Sie dubiose Online-Zertifizierungsoptionen
Stellen Sie vor diesem Hintergrund sicher, dass Ihre Kunden inoffizielle Online-Register meiden, die eine Zahlung erfordern und falsche Versprechungen machen, um Zugangsrechte zu sichern, die keinen Rechtsanspruch haben.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Registrierung der ESA mithilfe eines Schreibens eines LMHP und einer legitimen Website, die Ratschläge zur Beantragung einer Unterkunft bieten kann, den Zugang zu Dienstleistungen oder Wohnraum erleichtern kann, aber diese Entscheidungen liegen immer im Ermessen.
Herausforderungen und Überlegungen bei ESAs
Die Anschaffung eines Haustiers ist für jeden eine große Entscheidung, ganz zu schweigen von einer Person mit psychischen Problemen. ESAs sind für viele Menschen äußerst hilfreich, aber ihre mangelnde rechtliche Anerkennung, der schlechte Zugang zu den meisten Orten und die Verantwortung, die mit der Pflege einer ESA verbunden ist, bedeuten, dass man sich Herausforderungen stellen muss und viele Dinge bedenken muss, bevor man den Sprung wagt (Hassing, 2020; Severin, 2020; Taylor, 2018; Tomson, 2020).
Hier ist eine einfache Tabelle, die die Vor- und Nachteile zusammenfasst, die Kunden berücksichtigen können, bevor sie sich für eine ESA entscheiden. Diese erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit, decken jedoch die meisten Probleme ab. Denken Sie daran, dass eine ESA keine einseitige Beziehung ist, sondern eine für beide Seiten vorteilhafte Partnerschaft.
| Vorteile | Nachteile |
|---|---|
| Bietet emotionale Unterstützung und Kameradschaft und fördert Achtsamkeit und Erdung | Die ESA hat außerhalb des Hauses nur begrenzte oder keine gesetzlichen Rechte. |
| Hilft, die Symptome von Stress, Angstzuständen, Depressionen und PTBS zu reduzieren | Tierarztkosten, Gebühren für die Haustierversicherung und Schulungskosten können den Stresspegel dramatisch erhöhen. |
| Kann bei der Sicherung einer haustierfreien Unterbringung helfen (mit ordnungsgemäßem ESA-Schreiben) | Vermieter können ESA-Schreiben anfechten oder Anträge ablehnen, da in den meisten Ländern die Unterbringung im ESA im Ermessen der ESA liegt. |
| Fördert Routine und Struktur (Füttern, Gehen, Fellpflege) | Die Verantwortung für die Tierpflege kann sich in Zeiten einer psychischen Krise überwältigend anfühlen. |
| Fördert körperliche Aktivität und soziale Interaktion und verringert so die Einsamkeit | Ungeschulte ESAs können Verhaltensprobleme haben, die zu Beschwerden, Räumungen und Isolation führen. |
| Bietet eine Brücke zur Wiederherstellung des Vertrauens, insbesondere nach einem Trauma | Öffentliche Missverständnisse und Stigmatisierung gegenüber gefälschten ESAs könnten das Vertrauen in andere schädigen und das Trauma verschlimmern. |
Eine der größten Herausforderungen bei einer ESA ist die Reisebeschränkung.
Heutzutage werden ESAs von den meisten Fluggesellschaften wie normale Haustiere behandelt, im Gegensatz zu Dienst- oder Assistenztieren. Daher müssen Kunden sicher sein, dass sie auf andere Weise reisen können oder sich die zusätzlichen Kosten für Flugreisen, Heimtierpässe und Tierpflege für die ESA leisten können (Hassing, 2020; Severin, 2020; Taylor, 2018; Tomson, 2020).
Weitere Ressourcen von PositivePsychology.com
Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie Tiere in Ihre Praxis einbeziehen können, können Sie diesen Artikel hier lesen:
- Tiertherapie erklärt: Die 4 besten Kurse
Wenn Sie in der Zwischenzeit nach Tipps zur Selbstberuhigung oder emotionalen Regulierung mit oder ohne Haustier suchen, werfen Sie einen Blick auf diese:
- Die 4 besten selbstberuhigenden Techniken
- Emotionale Regulierung: 5 evidenzbasierte Regulierungstechniken
Wir haben auch eine Reihe kostenloser Arbeitsblätter, die Sie beim Einbeziehen von Haustieren verwenden können, wie zum Beispiel die folgenden:
Das Rate-Arbeitsblatt ist eine Übung zur Unterstützung der emotionalen Regulierung, zu der auch Gespräche mit einem geliebten Haustier gehören können. Wie der Autor sagt, sind Katzen ausgezeichnete Zuhörer.
Unser Naturspiel-Arbeitsblatt führt Sie durch einen achtsamen Spaziergang in der Natur. Auch mit Hunden eine tolle Übung, da sie von Natur aus aufmerksam und präsent sind.
Dieses Arbeitsblatt zur Meditation über liebevolle Güte beinhaltet die Konzentration auf eine geliebte Person, um liebevolle Güte und Mitgefühl zu erzeugen. Aber auch die Konzentration auf ein geliebtes Haustier und Tiere im Allgemeinen statt auf Menschen ist eine großartige Meditationspraxis. Ich habe diese Übung mit gestressten oder überdrehten Hunden in meiner Obhut gemacht und sie reagieren sehr schnell auf die beruhigenden, positiven Schwingungen.
Wenn Sie nach wissenschaftlich fundierteren Möglichkeiten suchen, anderen beim Aufbau gesunder Beziehungen zu helfen, ist uporabnapsihologija.com genau das Richtige für Praktiker. Nutzen Sie sie, um anderen dabei zu helfen, gesündere, nährendere und lebensbereichernde Beziehungen aufzubauen.
Eine Nachricht zum Mitnehmen
Das Wichtigste, was Sie bei der Entscheidung, ob Sie ein Tier zur emotionalen Unterstützung in Ihr Leben oder Ihre Praxis integrieren möchten, im Hinterkopf behalten sollten, ist die Erkenntnis, dass die Beziehung zwischen einem Menschen und einer ESA eine Zusammenarbeit ist. ESAs erfordern selbst viel Pflege und tragen eine große Verantwortung.
Ich würde jedem, der darüber nachdenkt, sich ein Tier zur emotionalen Unterstützung anzuschaffen, eine Probezeit empfehlen. Kunden können das Haustier eines Freundes oder Verwandten für einen Tag oder eine Woche ausleihen, vielleicht während sie im Urlaub sind. Sie könnten auch die freiwillige Tierbetreuung über einen der vielen online verfügbaren Dienste ausprobieren.
Ich mache beides, weil ich Tiere liebe, aber da ich beruflich und privat häufig reise, ist der Besitz eines eigenen Haustieres möglicherweise weder mir noch dem Tier gegenüber fair. Unabhängig davon profitiere ich sehr von tierischen Begleitern, wenn sie in der Nähe sind. Ich genieße es auch, Vögel zu beobachten, um Stress abzubauen und mich wieder mit dem gegenwärtigen Moment zu verbinden.
Bitte teilen Sie in den Kommentaren Ihre Geschichten darüber mit, wie Tiere Ihnen geholfen haben. Als begeisterter Tierliebhaber bin ich wirklich daran interessiert, es zu wissen. Tiere erinnern uns an unsere Unschuld und können in schwierigen Zeiten ein wunderbarer Trost sein.
Wir hoffen, dass Ihnen die Lektüre dieses Artikels gefallen hat. Vergessen Sie nicht, uporabnapsihologija.com zu besuchen.
ED: Aktualisiert im August 2025