DBT-Training für Therapeuten: 8 beste Kurse

Wichtige Erkenntnisse

• Das Online-DBT-Training bietet zugängliches, flexibles Lernen für Therapeuten, die ihre emotionalen Fähigkeiten vertiefen möchten
• Umfassende Kurse behandeln wichtige DBT-Techniken, einschließlich Emotionsregulation und Stresstoleranz
• Die Teilnahme an Online-DBT-Schulungen verbessert die therapeutische Praxis

Manchmal können Experimente und Fehler zu einer wunderbaren Entdeckung führen.

So entstanden viele tolle Innovationen.

Wussten Sie, dass die Intervention der Dialektischen Verhaltenstherapie (DBT) ein Versuch-und-Irrtum-Versuch war (Linehan, 1987)? Seit seiner Gründung hat die Forschung viele interessante Fakten über DBT ans Licht gebracht.

Klienten, die 20 Sitzungen DBT-Fähigkeitstraining erhalten, zeigen eine deutlich stärkere Symptomreduktion als diejenigen, die die Behandlung nicht erhalten (Kramer et al., 2016).

Andere Untersuchungen haben bei Klienten, die DBT erhalten haben, Veränderungen im Gehirn, eine verringerte Amygdala-Aktivierung und eine verringerte emotionale Dysregulation festgestellt (Goodman et al., 2014).

Klingt interessant, oder? Sind Sie interessiert genug, diese spezielle Behandlung für Kunden auszuprobieren? Wenn ja, lesen Sie weiter, um mehr über DBT-Programme, -Kurse und Online-Schulungen zu erfahren.

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Schulung in DBT erklärt

Linehan (1993a) entwickelte das Modell der Dialektischen Verhaltenstherapie (DBT) aus der biosozialen Theorie, das anerkennt, dass die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) eine tiefgreifende Störung des emotionalen Regulationssystems ist. Auch Linehan (1993a, 1993b) übernahm das philosophische Konzept der Dialektik und synthetisierte Gegensätze.

Linehan (1993b) hat ein Behandlungshandbuch zusammengestellt, das sich auf chronisch suizidgefährdete Personen konzentriert, bei denen auch die Diagnose BPS gestellt wurde (Linehan, 1987, 1993a).

Im Behandlungsprozess der dialektischen Verhaltenstherapie gibt es eine Reihe spezifischer Prinzipien, und die folgenden Hauptpunkte und Überlegungen stammen aus einem Online-DBT-Kurs der Psychotherapy Academy (Vaughn, 2021).

1. Bei der Standard-DBT ist eine Vorbehandlungsphase erforderlich. Dies können zwei bis drei Sitzungen sein, und Sie müssen mit Ihrem Kunden zusammenarbeiten, um einen DBT-Plan zu formulieren. Sie müssen den Unterschied zwischen erklären DBT und andere Standardtherapien.

Eine typische DBT-Vereinbarung zwischen Therapeut und Klient hat eine Laufzeit von mindestens einem Jahr.

Ein weiterer wichtiger Teil der Vereinbarung besteht darin, dass jede Selbstverletzung oder jeder Selbstmordversuch dazu führt, dass Klienten für eine Weile von der Behandlung ausgeschlossen werden. Dies alles muss in den ersten zwei bis drei Sitzungen erklärt werden.

2. Sie müssen in der Durchführung individueller Therapie geschult sein. Es finden wöchentlich Einzelsitzungen statt. Tagebuchkarten, Verhaltenskettenanalyse, Priorisierung von Zielen, formelle Bewertungen (wie das Linehan Risk Assessment Protocol) und Datenverfolgung sind in den einzelnen Sitzungen enthalten. Die Vertrautheit mit diesen ist unerlässlich.
3. Im Anschluss an die Einzelsitzungen findet das Gruppentraining statt, das die wesentliche nächste Komponente darstellt. Gruppen bestehen normalerweise aus 3–10 Personen und die Sitzungen dauern etwa 1,5–2,5 Stunden. Es gibt mindestens vier Module, die mit den Klienten behandelt werden müssen, darunter auch Achtsamkeit.
4. Die nächste Komponente ist der Kontakt zwischen Therapeut und Patient zwischen den Sitzungen. Dies kann über Online-Therapieplattformen oder Teletherapie erfolgen. Der Kunde wird Ihre Handynummer haben, aber Sie müssen diese haben Setzen Sie gesunde Grenzen und Grenzen mit Kunden, da diese leicht verletzt werden können. Sie müssen auch therapiebeeinträchtigende Verhaltensweisen verstehen und damit vertraut sein.
5. Zu guter Letzt gibt es Treffen des Peer-Beratungsteams. Diese wöchentlichen Treffen dauern ein bis zwei Stunden. Sie werden sich mit anderen Fachleuten beraten, die den Kunden behandeln. Der Zweck dieser Treffen besteht darin, sich gegenseitig und den Kunden zu unterstützen. Dieses Forum ermöglicht die Diskussion von Fällen und die Anwendung von DBT-Grundsätzen und stärkt so die DBT-Praktiken.

3 DBT-Zertifizierungsprogramme

Sind Sie an einer Ausbildung zum DBT interessiert? Weltweit sind mehrere DBT-Zertifizierungsprogramme verfügbar.

Dies verdeutlicht die Beliebtheit dieses gewählten Interventionswegs zur Behandlung sehr intensiver emotionaler Schwierigkeiten.

DBT interventions kann von verschiedenen Arten von Fachkräften im Bereich der psychischen Gesundheit bereitgestellt werden: Psychiater, Psychologen, Sozialarbeiter, Therapeuten, Berater, Ergotherapeuten , Lehrer, Geistliche und alle, die mit Kindern und Jugendlichen mit herausforderndem Verhalten arbeiten.

Bei einigen Kursen für Gesundheitsberufe ist DBT möglicherweise ein optionales Thema, das in das Hauptprogramm eingebettet ist. Andere Gesundheitsfachkräfte, die keine DBT-Schulung absolviert haben, möchten möglicherweise ihre Fähigkeiten durch eine DBT-Schulung erweitern. Voraussetzung für diese Kurse sind zumindest gewisse Vorkenntnisse im Bereich der psychischen Gesundheit.

Nachfolgend sind zertifizierte DBT-Programme in den Vereinigten Staaten und im Vereinigten Königreich aufgeführt, die eine umfassende Ausbildung in dieser Intervention anbieten.

1. DBT-Linehan Board of Certification, USA

Das DBT-Linehan Board of Certification bietet ein professionelles Zertifizierungsprogramm nach dem von Dr. Linehan (1987) entwickelten Modell.

Unter dem Dach von DBT-Linehan laufen in den Vereinigten Staaten viele zertifizierte Kliniker und Programme. Sie können auf ihrer Website nach einem akkreditierten Arzt oder Programm in Ihrer Nähe suchen.

Die Beurteilungen im DBT testen die Anwendung von Wissen auf die Durchführung und Durchführung der Behandlung. Der Kurs bietet auch eine Akkreditierung.

Erfahren Sie mehr auf der DBT-LBC website .

2. DBT-Fähigkeitskurse für Erwachsene – DBT Academy, USA

Die DBT Academy bietet Kurse zu DBT-Kenntnissen für Erwachsene an Emotionsregulation , Stresstoleranz , Und zwischenmenschliche Wirksamkeit .

Die Kurse können in beliebiger Reihenfolge absolviert werden und vermitteln grundlegende Kenntnisse und Lernerfahrungen, um die Fähigkeiten zu erwerben, die für die Ausübung von DBT mit Erwachsenen erforderlich sind.

Der Abschluss aller drei Kurse wird etwa sechs Monate dauern. Um als Absolvent des DBT zu gelten, müssen Studierende jedes Modul zweimal besuchen. Anschließend erhalten die Studierenden die Berechtigung, an den DBT-Kursen für fortgeschrittene Kompetenzen teilzunehmen.

Die DBT-Fertigkeitskurse finden wöchentlich statt und decken die für DBT erforderlichen Grundkenntnisse ab und werden von qualifizierten Ausbildern unterrichtet.

Die drei Kurse sind unten aufgeführt:

Emotionsregulation

Dieser neunwöchige Kurs vermittelt Informationen darüber, wie Klienten ihre Emotionen verstehen, gesunde Gewohnheiten entwickeln, ihre Selbstbeherrschung stärken und ihr Leiden lindern können.

Stresstoleranz

Dieser achtwöchige Kurs vermittelt Informationen darüber, wie Klienten dabei helfen können, die Kontrolle wiederzuerlangen, sich zu entspannen und zu beruhigen, mit schwierigen Emotionen umzugehen und zu akzeptieren, was nicht geändert werden kann.

Zwischenmenschliche Wirksamkeit

Dieser siebenwöchige Kurs bietet Informationen zur Unterstützung von Kunden, während sie lernen, nach ihren Bedürfnissen zu fragen, „Nein“ zu sagen, gesunde Beziehungen aufzubauen und Konflikte zu reduzieren.

Erfahren Sie mehr auf der DBT Academy website .

3. Erweiterte Ausbildung in DBT – The Association for Psychological Therapies, UK

Die Association for Psychological Therapies (APT) ist ein führender Anbieter akkreditierter DBT-Schulungskurse im Vereinigten Königreich und Irland für Fachkräfte, die in der psychischen Gesundheit und verwandten Arbeitsbereichen tätig sind.

APT bietet einen 10-tägigen Kurs mit dem Titel „Extended Training in DBT“ an. Hierbei handelt es sich um eine umfassende DBT-Ausbildung, die auf Stufe 4 angerechnet wird, wenn Sie die entsprechenden Prüfungen und die Masterclass-Komponenten bestehen.

Sie bieten diesen Kurs persönlich oder online an. Es behandelt zentrale therapeutische Strategien, einschließlich Validierung, Problemlösung, Metaphern, Notfallmanagement und mehr. Jeder Delegierte erhält außerdem das DBT-Handbuch von Linehan (1993b).

Erfahren Sie mehr auf der APT-Website .

5 Kurse und Online-Optionen

Neben den zuvor genannten Programmen gibt es auch andere Möglichkeiten und Online-Kurse erfreuen sich immer größerer Beliebtheit.

1. DBT in der Praxis: Das Wesentliche beherrschen – Psychotherapy Academy, USA

Die Psychotherapy Academy bietet Online-DBT-Schulungen im Selbststudium an, die alle wesentlichen Aspekte der DBT abdecken.

Der Kurs wird von Stephanie Vaughn (2021), PsyD, einer DBT-Anbieterin und Trainerin, geleitet.

Dieser Kurs verfügt über leicht anzusehende Videos und es macht Spaß, ihm zu folgen. Die Ausbildung umfasst bis zu 5,5 Weiterbildungspunkte. Es eignet sich für Ärzte, Krankenschwestern, Psychologen, Berater, Sozialarbeiter und MFTs.

Die Schulung umfasst DBT-Grundlagen, Kompetenztrainingsgruppen, Einzeltherapie und die Bedeutung des Kontakts zwischen den Sitzungen. Es hilft auch, störende Verhaltensweisen und die Rolle dialektischer Dilemmata zu identifizieren und anzugehen.

Erfahren Sie mehr über diesen Kurs im Website der Psychotherapie-Akademie .

2. DBT auf den Punkt gebracht: Behandlung von Patienten mit mehreren Diagnosekomplexen – Portland DBT Institute, USA

Das Portland DBT Institute bietet Grund- und Fortgeschrittenenkurse in DBT an.

Der zweitägige DBT-Grundlagenkurs ist ein guter Ausgangspunkt für die DBT-Ausbildung. Der Kurs wird online angeboten und richtet sich an alle Arten von Fachkräften im Bereich der psychischen Gesundheit, einschließlich Lehrer und Geistliche.

Der Kurs bietet Informationen zu den Grundlagen der DBT-Behandlung, neuer Forschung, DBT-Fähigkeiten, Validierung und Dialektik.

Erfahren Sie mehr über diesen Kurs im Website des Portland DBT Institute .

3. Verschiedene Schulungsmöglichkeiten – Portland DBT Institute, USA

Über den Grundlagenkurs hinaus bietet das Portland DBT Training Institute eine Reihe zusätzlicher DBT-Kurse und Workshops zum Kompetenztraining sowohl für neue als auch für etablierte Praktiker an.

Zusätzliche Schulungen behandeln die Anwendungen von DBT im Zusammenhang mit Essstörungen, Jugendlichen und Betreuern, LGBTQ-Gruppen und mehr. Für alle Schulungen werden Weiterbildungspunkte vergeben.

Erfahren Sie mehr über bevorstehende Schulungen im Website des Portland DBT Institute .

4. Vermittlung der Lebenskompetenzen im Mittelpunkt von DBT – The Association for Psychological Therapies, UK

„Vermittlung der Lebenskompetenzen im Herzen von DBT“ ist ein dreitägiger Kurs, der persönlich oder online für Einzelpersonen oder Teams angeboten wird.

Der Kurs zeigt Ihnen, wie Sie Kompetenzentwicklungsgruppen leiten. Zu den spezifischen Aspekten dieses Gruppentrainings gehören Achtsamkeit, zwischenmenschliche Wirksamkeit, Emotionsregulation und Stresstoleranz.

Von jedem Delegierten wird erwartet, dass er eine Gruppe leitet, möglicherweise zusammen mit einem anderen Delegierten, und konstruktives Feedback zu seiner Leistung erhält.

Erfahren Sie mehr über diesen Kurs im APT-Website .

5. Verschiedene Schulungsmöglichkeiten – British Isles DBT Training, Großbritannien

Das seit über 25 Jahren bestehende British Isles DBT Training bietet eine Auswahl an Online- und Vor-Ort-Kursen an.

Zu den Schulungsoptionen gehören Grundlagentraining, Grundfertigkeiten, Emotionsregulierung, Intensivtraining und vieles mehr. Das Institut bietet auch spezielle Schulungen an, die sich auf die Anwendung von DBT bei bestimmten klinischen Gruppen konzentrieren, beispielsweise bei Klienten mit komplexer PTSD oder Substanzgebrauchsstörungen.

Als Praktiker ist es wichtig zu wissen, wie man das Suizidrisiko einschätzt und bewältigt – und oft entmutigend. Der Kurs „Suicide: DBT Protocol for Assessing and Managing Risk“ bietet evidenzbasierte Schulungen zum Erkennen von Suizidrisiken, zum Navigieren in Hochrisikosituationen und zum effektiven Reagieren.

Aufbauend auf Linehans etabliertem Protokoll vermittelt der Kurs Ärzten, wie sie sowohl akute als auch chronische Risikofaktoren beurteilen, mit Klienten zusammenarbeiten, um Risiken zu reduzieren, und ihr eigenes Wohlbefinden unter den emotionalen Anforderungen dieser Arbeit aufrechterhalten. Obwohl die Ausbildung auf DBT basiert, ist sie breit anwendbar und insbesondere für diejenigen von Nutzen, die über einen Hintergrund in Verhaltenstherapie verfügen.

Erfahren Sie mehr über diesen Kurs im DBT-Schulungswebsite der Britischen Inseln .

Ein Blick auf das Achtsamkeits-X-Training

Achtsamkeit ist das Rückgrat von DBT (Lothes et al., 2021). Es handelt sich um eine Kernkompetenz, die dem Klienten helfen kann, seine Aufmerksamkeit auf die Gegenwart zu richten. Es hilft dabei, die Aufmerksamkeit auf die gegenwärtige Erfahrung zu lenken, damit sich der Klient nicht in der Vergangenheit verliert oder an die Zukunft denkt (Bishop et al., 2004).

Achtsamkeit ist eine hervorragende Möglichkeit, einen Schritt zurückzutreten und zu bemerken, was passiert, damit Sie nicht in außer Kontrolle geratene Emotionen geraten (Bishop et al., 2004) oder ständig auf Autopilot laufen (Kabat-Zinn, 1990).

Obwohl der Autopilot hilfreich sein kann, wenn Sie Dinge schnell erledigen möchten, können Probleme auftreten, wenn Sie die meiste Zeit Ihres Lebens auf Autopilot sind und nicht im gegenwärtigen Moment präsent sind (Kabat-Zinn, 1990).

Die Bereitstellung von Achtsamkeit für Klienten im Rahmen von DBT muss ordnungsgemäß durchgeführt werden, und ein Achtsamkeits-Meisterkurs vermittelt Ihnen die Methodik für das Achtsamkeitstraining.

uporabnapsihologija.com ist ein Achtsamkeitstrainingspaket mit acht Sitzungen, das von Dr. Hugo Alberts, einem Psychologen und Forscher, entwickelt wurde. Durch die Ausbildung in diesem Programm können Sie Achtsamkeitspraktiken selbstbewusst und sicher lehren, da es sich um eine wissenschaftlich und praxisbasierte Methode handelt, die Sie bei Klienten anwenden können.

In diesem Meisterkurs lernen Sie, wie Sie das Training effektiv für Ihren Kunden durchführen, entweder einzeln oder als Teil einer Gruppe, und alle Hindernisse auf dem Weg überwinden. Als Teil des Informationspakets finden Sie einen Train-the-Trainer-Kurs, der Ihnen das nötige Selbstvertrauen für den Einstieg vermittelt.

Die aus diesem Programm erlernten Techniken müssen auf den Achtsamkeitsaspekt einer DBT-Trainingsintervention angewendet werden. Sie können Ihren Kunden, die möglicherweise sehr intensive Emotionen erleben, ein hochwertiges Achtsamkeitstraining anbieten.

Das Paket enthält die acht wichtigsten Säulen der Achtsamkeit, eine Gebrauchsanweisung, ein PDF-Arbeitsbuch zur Verwendung mit Ihren Kunden und PowerPoint-Präsentationsfolien. Ebenfalls enthalten sind von Experten geleitete Meditationen und 11 weitere wissenschaftlich fundierte Übungen. Eine Zertifikatvorlage belohnt Kunden und hilft ihnen, ihre Verbesserungen zu verfolgen.

Mehr erfahren Sie hier über uporabnapsihologija.com.

Ressourcen von PositivePsychology.com

Sie können mit Ihren Kunden mehrere Ressourcen nutzen, um Teil eines zu werden DBT intervention .

Arbeitsblatt zur Emotionsregulation für Erwachsene

Klienten, die DBT-Interventionen benötigen, erleben oft intensive Emotionen, einschließlich Selbstmordgedanken (Linehan

Dieses kostenlose Arbeitsblatt kann Klienten dabei helfen, ihre emotionalen Reaktionen auf Situationen in ihrem Leben zu erkunden und über die Auswirkungen nachzudenken.

3-Schritte-Arbeitsblatt zur Achtsamkeit

Dieses kostenlose Arbeitsblatt führt den Klienten durch drei Schritte, um sich des gegenwärtigen Augenblicks bewusst zu werden. Dieses Arbeitsblatt kann verwendet werden, wenn eine formelle Achtsamkeitspraxis nicht praktikabel ist.

Die drei Schritte sind für die meisten Klienten so einfach, dass sie sich darauf einlassen können, und beinhalten die Bewusstwerdung durch Denken und Spüren im Augenblick.

Das Ein- und Ausatmen ist ein weiterer Schritt, um den Klienten dabei zu helfen, sich zu verankern. Der letzte einfache Schritt besteht darin, sich der körperlichen Empfindungen nach innen bewusst zu werden und diese dann nach außen ausdehnen zu lassen.

Gefühle und Situationen verknüpfen

Personen, die intensive Emotionen erleben, haben oft Schwierigkeiten, Gedanken und Gefühle mit dem Kontext zu verknüpfen (Carpenter

Dieses kostenlose und unkomplizierte Arbeitsblatt kann Klienten dabei helfen, vergangene Situationen mit intensiven Gefühlen (negativ und positiv) zu identifizieren. Der Klient wird in der Lage sein, seine Gefühle zu erforschen und sie mit seinen Gedanken zu verknüpfen.

Bewerten Sie Hindernisse für eine akzeptierende Haltung

DBT therapy requires the therapist to synthesize radikale Akzeptanz der Vergangenheit und Gegenwart mit realistischen Einschränkungen der Zukunft (Linehan

Dieses kostenlose Arbeitsblatt hilft Praktikern dabei, über Barrieren nachzudenken, die sie möglicherweise bei der Akzeptanz ihrer Klienten erlebt haben, und wie sie diese in Zukunft ändern können. Es untersucht die Gedanken und Überzeugungen des Praktizierenden und ist ein Arbeitsblatt zur Selbstreflexion. Es sollte nicht mit dem Kunden geteilt werden.

17 Übungen zur positiven Bildung

Wenn Sie die evidenzbasierten Prinzipien der positiven Psychologie in den Unterricht integrieren möchten, ziehen Sie uporabnapsihologija.com in Betracht. Nutzen Sie sie, um das Engagement, die Belastbarkeit und das Wohlbefinden der Schüler zu steigern und ihnen gleichzeitig wertvolle Lebenskompetenzen zu vermitteln.

Eine Nachricht zum Mitnehmen

DBT may be ideal as an intervention for individuals experiencing intense emotions and may not be suited to low-intensity therapies.

Daher gibt es für das DBT-Training ein spezifisches Trainingsprogramm. Dieser Artikel enthielt Informationen zu Zertifizierungsprogrammen, Kursen mit Online-Optionen und weitere Informationen zum Achtsamkeitstraining.

Wir hoffen, dass dieser Artikel Sie so interessiert hat, dass Sie über eine Schulung nachdenken, um Ihre Fähigkeiten und Ihr Selbstvertrauen zu verbessern, um Klienten mit BPD oder andere mit erhöhten psychischen Problemen einzubeziehen.

Wenn Sie sich dazu entschließen, leisten Sie denjenigen, die Ihre Hilfe benötigen, einen nützlichen Dienst.

Wir hoffen, dass Ihnen die Lektüre dieses Artikels gefallen hat. Vergessen Sie nicht, uporabnapsihologija.com zu besuchen.