Was ist Familientherapie?

Wichtige Erkenntnisse

• Der Schwerpunkt der Familientherapie liegt auf der Verbesserung der Kommunikation
• Dazu gehört die Zusammenarbeit mit Familienmitgliedern, um die Dynamik zu verstehen
• Durch Therapie können Familien ihre Beziehungen stärken und ein unterstützendes Umfeld schaffen, in dem sich alle Mitglieder entfalten können.

Eine Familie ist keine Ansammlung von Individuen, sondern ein organisiertes Ganzes – ein System.

Tatsächlich gilt die Familie als grundlegende Organisationsstruktur für das menschliche Leben von der Geburt bis zum Tod (Wampler et al., 2020, S. 45).

Allerdings ist es, wie jedes andere System oder jede andere Struktur, anfällig für Ausfälle.

Familientherapeuten zielen darauf ab, Beziehungen zu verbessern und Konflikte innerhalb der Familienstruktur zu lösen, indem sie mit allen Beteiligten und nicht mit einzelnen Klienten arbeiten (Metcalf, 2011).

Dieser Artikel untersucht die Natur der Familientherapie und die vielen Ansätze, die Therapeuten anwenden, um positive Veränderungen und Wachstum zu unterstützen.

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Was ist Familientherapie?

Familientherapeuten erkennen an, dass die Veränderung eines Familiensystems (normalerweise) die Störung bestehender Beziehungsmuster und zwischenmenschlicher Kommunikation bedeutet (Metcalf, 2011).

Obwohl Familientherapeuten viele Ansätze verfolgen, basieren sie typischerweise auf den folgenden vier Prinzipien (Goldenberg, 2017):

• Familienmitglieder sind eng miteinander verbunden, daher muss sich die Therapie auf die Überzeugungen jedes Mitglieds konzentrieren.
• Im Laufe der Zeit entwickeln nahe beieinander lebende Familienmitglieder Interaktionsmuster, die aus relativ stabilen Sprach- und Verhaltensabfolgen bestehen (Goldenberg, 2017, S. 26).
• Der Kontext des vorliegenden Problems umfasst typischerweise die Interaktionen, Überzeugungen und Verhaltensweisen, die Therapeuten beobachten und mit denen sie sich beschäftigen, und kann als Ursache und Wirkung betrachtet werden (Goldenberg, 2017, S. 26).
• Familienprobleme sind oft das Ergebnis von Herausforderungen, die sich aus Umweltveränderungen oder Lebensveränderungen ergeben.

Familientherapie und Familienberatung sind eng verwandte Begriffe und werden oft synonym verwendet, wobei letzterer manchmal als breiterer Begriff verwendet wird und verschiedene therapeutische Ansätze und Techniken umfasst, die von Psychologen, Sozialarbeitern und anderen Fachleuten angewendet werden, um die Kommunikation zu verbessern, Konflikte zu lösen und Familien bei Herausforderungen zu unterstützen (American Psychological Association, o. J.; Goldenberg, 2017).

Ehe- und Familientherapie

Ehe- und Familientherapie are forms of psychotherapy that help individuals, couples, Und families improve their relationships Und resolve conflicts. Their scope involves working with the couple or the entire family rather than one individual (Metcalf, 2011).

Trotz der Unterschiede in der Art und Weise, wie Familientherapeuten Familien Möglichkeiten zur Veränderung bieten, versuchen sie alle, ein therapeutisches Umfeld zu schaffen, das (Goldenberg, 2017):

• Fördert die Selbstprüfung, um Unbehagen und Konflikte zu reduzieren
• Mobilisiert die Widerstandsfähigkeit und Stärkung der Familie
• Hilft den Familienmitgliedern, ihre allgemeine Leistungsfähigkeit zu verbessern

Im Rahmen der Ehetherapie können Berater verschiedene Techniken anwenden, beispielsweise Gesprächstherapie, Rollenspiele und Hausaufgaben mit dem Paar (Metcalf, 2011).

Familientherapie für Mutter und Sohn

Familientherapie für Mütter und Söhne kann eine wirksame Möglichkeit sein, Probleme anzugehen, die ihre Beziehung und die Familie als Ganzes beeinträchtigen. Der Therapeut identifiziert Kommunikations- und Verhaltensmuster innerhalb der Beziehung, die zu umfassenderen Problemen beitragen, und schlägt Ansätze vor, um ein besseres Verständnis zu fördern und Konflikte zu reduzieren (Metcalf, 2011).

Kommunikationstheorie und ihre Auswirkungen auf die Familientherapie

In der Kommunikationstheorie wird untersucht, wie Menschen Informationen und Bedeutungen durch verbale und nonverbale Nachrichten austauschen (Fitzpatrick

Der Einfluss der Kommunikationstheorie auf Familientherapie und Familienberatung ist erheblich und kann genutzt werden, um zu verstehen, wie Kommunikationsmuster innerhalb der Familienstruktur zu Problemen beitragen oder diese lindern.

Mithilfe der Kommunikationstheorie können Therapeuten Kommunikationsmuster identifizieren, die Konflikte oder Stress innerhalb der Familie verursachen, und Strategien dafür entwickeln Verbesserung der Kommunikation und das Lösen von Streitigkeiten, wie aktives Zuhören, Empathie und Durchsetzungsvermögen.

Arten der Familientherapie

Familientherapeuten werden stark von den Modellen beeinflusst, die sie verwenden, und davon gibt es viele.

Infolgedessen können Klienten je nach Art der angewandten Familientherapie aus sehr unterschiedlichen Perspektiven betrachtet werden (Metcalf, 2011; Goldenberg, 2017).

Im Folgenden finden Sie eine Liste einiger der einflussreichsten Typen, es gibt jedoch auch andere, die in der Literatur vorkommen.

Strukturelle und strategische Familientherapie

Strukturelle Familientherapie und strategische Familientherapieansätze sind im Bereich der systemischen Familientherapie von grundlegender Bedeutung, da sie den Schwerpunkt auf systemische Prozesse über Inhalte und die Veränderung familiärer Interaktionsmuster legen, die Probleme erzeugen, aufrechterhalten oder verschlimmern (Wampler et al., 2020, S. 460).

Die strukturelle Familientherapie wurde Ende der 1960er Jahre von Salvador Minuchin und zusammen mit Beiträgen von Charles Fishman, Maryanne Walters und anderen entwickelt und erkennt die Bedeutung des Einzelnen in seinem sozialen Kontext an (Wampler et al., 2020).

Daher existieren Individuen nicht isoliert, sondern in Beziehung (sowohl Handeln als auch Reagieren) zur Familie, wobei die Familie als Vehikel für die Herbeiführung individueller Veränderungen angesehen wird (Wampler et al., 2020, S. 462).

Folglich ist nicht eine Person der Schuldige oder Symptombesitzer, sondern die Probleme sind verteilt und oft das Ergebnis einer dysfunktionalen Hierarchie oder einer schlechten Funktionsweise innerhalb von Subsystemen (Wampler et al., 2020).

Die strategische Familientherapie entstand Mitte der 1950er Jahre aus der Arbeit des Mental Research Institute in Kalifornien. Im Gegensatz zu anderen therapeutischen Ansätzen, die davon ausgehen, dass Einsicht zu Veränderungen führt (Veränderung durch Wissen), schlägt der strategische Ansatz vor, dass Veränderung vor dem Verstehen geschieht (Wissen durch Veränderung; Wampler et al., 2020).

Veränderungen in der Wahrnehmung und im Verständnis der Systemregeln und familiären Interaktionsmuster sind erforderlich, um dauerhafte Veränderungen zu ermöglichen (Wampler et al., 2020).

Psychodynamische/psychoedukative Therapie

Der psychodynamischen Theorie zufolge verfügt der Mensch über ein Unterbewusstsein, das das Verhalten einer Person beeinflusst (Wampler et al., 2020, S. 417). Infolgedessen werden wir oft von einfachen, unbewussten Wünschen – wie zum Beispiel Vergnügen – getrieben, die eigennützig sind.

Bereits Sigmund Freud im frühen 20. Jahrhundert war sich der Auswirkungen der Familie auf die Charakterbildung und das Unterbewusstsein des Einzelnen bewusst. Daher betont der psychodynamische Ansatz der Familientherapie, wie wichtig es ist, die Erfahrungen und Beziehungen der Familienmitglieder in der Vergangenheit zu erforschen, um Einsicht und Verständnis für bestehende Probleme zu gewinnen (Metcalf, 2011).

Der psychoedukative Therapieansatz unterstützt die Aufklärung und Information von Familien über psychische Erkrankungen und herausfordernde Verhaltensmuster und die Entwicklung von Behandlungsplänen für die ganze Familie (Metcalf, 2011).

Narrative Familientherapie (kontextuell)

Narrative Therapie gilt als Vorreiter der heutigen Familientherapie und Familienberatung und bedeutet, dass unser Wissen über die Realität durch Geschichten, die wir über uns selbst und die Welt, in der wir leben, erzählen, organisiert und aufrechterhalten wird (Goldenberg, 2017, S. 370).

Schließlich sind die Geschichten – oder Erzählungen – die wir uns selbst erzählen, der Kontext unseres Lebens. Und doch entwickeln und pflegen Familien oft selbstzerstörerische und schädliche Narrative über ihre Mitglieder.

Narrative Therapie involves respectful, non blaming conversations in which clients are the experts in their own lives Und assumed to have the skills Und competencies needed to construct more positive stories about themselves (Goldenberg, 2017, p. 371).

Narrativtherapeuten unterstützen Familien dabei, Probleme von einem inneren Mangel oder Problem innerhalb des Einzelnen, Paares oder der Familie in eine unerwünschte Erzählung umzuwandeln, die ihr Leben dominiert. Die Familie wird ermutigt, sich gegen das Problem als eigenständige Einheit – mit ihrem eigenen politischen und sozialen Kontext – zusammenzuschließen, die es zu überwinden gilt (Goldenberg, 2017).

Zirkuläres Fragen ist eine wirkungsvolle Technik, die in der Erzähltherapie eingesetzt wird. Dabei werden Fragen zu Interaktionen und Beziehungen innerhalb des Familiensystems gestellt, um zu untersuchen, wie Familienmitglieder das Verhalten, die Gefühle und Gedanken des anderen wahrnehmen (Rogers

Systemische und systematische Familientherapie

Die systematische Familientherapie (auch systemische Familientherapie genannt) konzentriert sich auf die Familie als Ganzes und nicht auf einzelne Mitglieder. Dabei wird anerkannt, dass individuelle psychologische Probleme und Konflikte häufig vom umfassenderen Familiensystem beeinflusst und darin eingebettet sind (Goldenberg, 2017).

Mit diesem Ansatz betrachten Therapeuten und Berater die Familie als ein vernetztes System mit einzigartigen Kommunikationsmustern, Rollen und Dynamiken. Der Ansatz erfordert, dass sie eine Allianz mit mehreren Personen gleichzeitig eingehen und verschiedene Ansichten der therapeutischen Allianz verwalten (Goldenberg, 2017).

Letztendlich zielen sie darauf ab, dysfunktionale Muster innerhalb des Familiensystems zu identifizieren und anzugehen, die zu individuellen Problemen beitragen, indem sie mentale Modelle in Frage stellen, Unklarheiten akzeptieren und mehrere Generationen berücksichtigen (Goldenberg, 2017).

Funktionelle Familientherapie

Funktionelle Familientherapie is a well-researched approach to the family that fosters both cognitive Und behavioral changes in individuals Und their families (Goldenberg, 2017, p. 335), integrating learning, systems, Und family therapy.

Ziel dieser Therapieform ist es, über Verhaltensänderungen hinauszugehen und den Klienten zu helfen, zu verstehen, dass ihr Verhalten Beziehungen reguliert.

Studien haben gezeigt, dass funktionelle Familientherapie besonders hilfreich bei der Behandlung von Jugendlichen mit Problemen mit Drogenmissbrauch, Gewalt und Kriminalität ist (Goldenberg, 2017).

Bowensche Familientherapie

Murray Bowen war eine entscheidende Figur in der Entwicklung der Familientherapie und einer der Entwickler der Familiensystemtheorie. Sein Ansatz betont sowohl die Bedeutung vergangener Beziehungen (psychodynamischer Ansatz) als auch die Familie als Einheit (Systemansatz; Goldenberg, 2017).

Nach der Familiensystemtheorie (oder Bowen’schen Familientherapie) gibt es acht ineinandergreifende Konzepte (Goldenberg, 2017):

1. Differenzierung des Selbst
2. Dreiecke
3. Emotionales System der Kernfamilie
4. Familienprojektionsprozess
5. Emotionaler Abbruch
6. Mehrgenerationenübertragungsprozess
7. Geschwisterstellung
8. Gesellschaftlicher Rückschritt

Bowen betrachtete sich selbst lieber als Coach, der Familienmitgliedern hilft, objektive Forscher ihrer eigenen Funktionsweise zu werden (Goldenberg, 2017, S. 214).

Verhaltens- und kognitiv-verhaltensbezogene Familientherapie

Verhaltens- und kognitive Verhaltensmodelle zum Verständnis und zur Behandlung von Problemen in Paar- und Familienbeziehungen sind empirisch gut belegt (Wampler et al., 2020, S. 493).

Kognitive Interventionen, die Klienten dazu ermutigen, diejenigen Aspekte ihres Denkens zu identifizieren, die zu negativen emotionalen und Verhaltensreaktionen innerhalb des Familiensystems beitragen, haben sich als wertvoll erwiesen, zusammen mit dem Testen der Gültigkeit von Erkenntnissen und dem Ersetzen nicht hilfreicher Gedanken durch hilfreichere (Wampler et al., 2020).

Emotionsfokussierte Therapie für Familien

Die emotional fokussierte Therapie (EFT) kombiniert die Konzentration auf das Selbst mit einer systemischen Sichtweise.

EFT betrachtet Paare und Familien sowohl in intrapsychischer als auch in interaktioneller Hinsicht und hilft ihnen, Zugang zu dem zu erhalten, was für jede Person emotional bedeutsam ist (Goldenberg, 2017, S. 248), während sie gleichzeitig ihre Handlungen und Erkundungen mit dem lenkt therapeutische Beziehung .

EFT-Praktizierende konzentrieren sich auf das, was zwischen Menschen vor sich geht, und nicht auf das, was jedem Menschen innewohnt. Sie helfen Klienten, sich auf ihre momentanen inneren Erfahrungen und Beziehungsereignisse zu konzentrieren.

Weitere bemerkenswerte Ansätze sind: Familienaufstellungstherapie Und Interne Familiensystemtherapie . Ersteres konzentriert sich auf Ereignisse, die zum Zusammenbruch der Familie geführt haben, um das Gleichgewicht innerhalb der Familienkonstellation wiederherzustellen, und letzteres befasst sich mit individueller Heilung und Wachstum und erkennt den Geist als ein System an, das aus mehreren unterschiedlichen Teilen besteht (Konkolÿ Thege et al., 2021; Sweezy

Empfohlene Lektüre: Was ist Systemtherapie? 7 Theorien

Online-Heirat

Da Ehe- und Familientherapie- und Beratungsprogramme zunehmend online stattfinden, ist es von entscheidender Bedeutung, dass Therapeuten über die notwendigen digitalen Fähigkeiten und Kompetenzen verfügen, um ihre Klienten zu unterstützen.

Darüber hinaus müssen sie die Auswirkungen der Fernbehandlung auf die mit ihrer Arbeit verbundenen ethischen und regulatorischen Kodizes berücksichtigen, möglicherweise über mehrere Grenzen und Staaten hinweg (Blumer et al., 2015).

Ebenso wichtig ist die Wirksamkeit von Online-Ehe- und Familientherapieprogrammen.

Obwohl die wissenschaftliche Literatur begrenzt ist, bestätigt die Forschung den positiven Wert und die Auswirkungen der Online-Behandlung auf die Ehe- und Familientherapie bei verschiedenen Problemen. Studien haben gezeigt, dass die positiven Auswirkungen von Fernbehandlungen denen einer persönlichen Lieferung gleichwertig sind und sich sowohl positiv auf die Beziehungs- als auch auf die psychische Gesundheit auswirken (McLean et al., 2021).

Empfohlene Familienberatungsbücher

Familienberatung ist ein wichtiger Aspekt der therapeutischen Behandlung. Es gibt viele wertvolle Bücher, die neue und bestehende Therapeuten unterstützen.

Die folgenden Bücher gehören zu unseren Favoriten und helfen dabei, Theorie, Hintergrund und praktische Schritte bei der Ausübung von Familientherapie und Familienberatung zu vermitteln.

1. Es begann nicht bei Ihnen: Wie ererbte Familientraumata uns prägen und wie wir den Kreislauf beenden können – Mark Wolynn

Mark Wolynn teilt in diesem bahnbrechenden Buch sein tiefes Verständnis ererbter Traumata und bietet neue, wirksame Werkzeuge zur Linderung des Leidens seiner Klienten.

Wolynns umfangreiche Erfahrung als Pionier im Bereich ererbter Familientraumata, gepaart mit seinem Core Language Approach, befähigt die Leser, verborgene emotionale Hinterlassenschaften aufzudecken und bietet praktische Techniken zur Wiederherstellung der Verbindung, Integration und Wiederherstellung von Leben und Gesundheit.

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2. Familienbande, die binden: Ein Leitfaden zur Selbsthilfe zur Veränderung durch Therapie der Herkunftsfamilie – Ronald W. Richardson

Dieses praktische und leicht lesbare Buch bietet wertvolle und umsetzbare Einblicke in die Familiendynamik Techniken aus der Familientherapie Und family counseling to help readers create healthier relationships.

Dieses Buch befasst sich mit Themen wie Selbstwertgefühl, Ehepartnerdynamik, Geburtsreihenfolge und Kommunikationsfähigkeiten und hilft den Lesern dabei, die Auswirkungen des familiären Hintergrunds auf Interaktionen zu verstehen.

Die Autoren bieten Schritt-für-Schritt-Übungen an, um positive Veränderungen in allen Lebensbereichen der Klienten herbeizuführen.

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3. Familientherapie: Ein Überblick – Irene Goldenberg

Dieses ansprechende und umfassende Buch vermittelt Therapeuten und interessierten Lesern das Wissen und die Fähigkeiten, die für eine kompetente und effektive Familientherapie erforderlich sind.

Mit ihrem praxisorientierten Ansatz befasst sich diese neunte Ausgabe mit wesentlichen Standpunkten, Interventionstechniken und Zielen der Familientherapie, von evidenzbasierter Praxisforschung bis hin zur Behandlung von Fragen zu Diversität, Geschlecht, Kultur und LGBTQ-Familien.

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• Achten Sie auf die Lücke
  Nutzen Sie diese Übung, um die Werte zu identifizieren, die der Klient der Familie vermitteln möchte, und um Pläne für deren Umsetzung zu erstellen.
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  Bei dieser hilfreichen Aktivität erhält jedes Familienmitglied die Möglichkeit, dass seine Bedürfnisse gehört, verstanden und letztendlich akzeptiert werden.

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• Aufbau von Sozialkapital

Das soziale Kapital einer Person ist eine Ansammlung ihrer positiven Netzwerkverbindungen.

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  • Schritt zwei – Bewerten Sie die Stärke, Dichte und Intensität bestehender Verbindungen.
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• Untersuchung von Ritualen der Verbindung

Verbindungsrituale sind beziehungsfördernde Verhaltensweisen, die in der Familientherapie und Familienberatung unverzichtbar sind und Intimität symbolisieren und Paaren ein Gefühl von Stabilität, Engagement und Zielstrebigkeit vermitteln.

Die Förderung eines gemeinsamen Sinngefühls und die Aufrechterhaltung des Engagements durch Verbindungsrituale sind wesentlich für eine glückliche, befriedigende, stabile und dauerhafte romantische Beziehung.

Probieren Sie die folgenden Schritte aus:

• • Schritt eins – Identifizieren und reflektieren Sie Ihre Verbindungsrituale mit Ihrem Partner.
  • Schritt zwei – Beurteilen Sie, ob die Rituale derzeit für Sie beide funktionieren.
  • Schritt drei – Identifizieren Sie, was Sie tun können, um die Rituale, die Aufmerksamkeit erfordern, zu verbessern oder zu ersetzen.

17 Tools für positive Beziehungen

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Eine Nachricht zum Mitnehmen

Familientherapie und Familienberatung erkennen an, dass Familien organisierte Systeme sind und darauf abzielen, Beziehungen zu verbessern und Konflikte durch die Zusammenarbeit mit allen Familienmitgliedern zu lösen.

Es stört bestehende ungesunde Beziehungsmuster und Kommunikationsstile und fördert positive Veränderungen und Wachstum innerhalb der Familieneinheit.

Dabei betont die Familientherapie, wie wichtig es ist, die Überzeugungen der Familienmitglieder und die manchmal ungesunden Verhaltensabläufe zu verstehen, die sich zusammen mit den kontextuellen Veränderungen und Lebensherausforderungen entwickeln können, die zu familiären Problemen beitragen.

Die Kommunikationstheorie spielt in der Familienberatung eine wichtige Rolle, indem sie analysiert, wie sich Kommunikationsmuster innerhalb der Familienstruktur auf ihre Probleme auswirken. Therapeuten nutzen den Ansatz, um konfliktverursachende Verbindungsmuster zu erkennen, zu transformieren und die Lösung von Konflikten zu fördern.

Es gibt verschiedene Arten von Familientherapie und -beratung, die jeweils unterschiedliche Perspektiven und Modelle zum Verständnis der Klienten bieten. Sie bieten unterschiedliche Ansichten, die Therapeuten bei der Bereitstellung maßgeschneiderter Interventionen für bedürftige Familien unterstützen.

Letztendlich ist Familientherapie ein praktischer Ansatz zur Verbesserung von Beziehungen und zur Reduzierung von Zwietracht innerhalb des Familiensystems. Durch seinen Einsatz können Therapeuten bestehende Dynamiken stören und positive Veränderungen fördern, indem sie die Bedürfnisse, Überzeugungen und Werte aller Familienmitglieder berücksichtigen.

Wir hoffen, dass Ihnen die Lektüre dieses Artikels gefallen hat. Vergessen Sie nicht, uporabnapsihologija.com zu besuchen.

Ed: Aktualisiert im Juli 2023