10 Gründe, warum Menschen nicht meditieren (und wie man darauf reagiert)

Wichtige Erkenntnisse

• Häufige Hindernisse für die Meditation sind Zeitmangel und falsche Vorstellungen darüber, dass man einen ruhigen Geist braucht
• Auf Missverständnisse eingehen
• Das Einbeziehen kleiner, regelmäßiger Meditationsübungen kann das Wohlbefinden steigern

Sie kennen wahrscheinlich die vielen positiven Auswirkungen der Meditation.

Tatsächlich rühmen Sie seine Vorzüge wahrscheinlich jedem, von dem Sie glauben, dass er davon profitieren könnte, und das ist praktisch jeder.

Aber haben Sie jemals einem Freund, einem Familienmitglied oder vielleicht einem Klienten Meditation empfohlen und sind auf Widerstand gestoßen?

Nicht jeder kennt die Vorteile der Meditation und viele Menschen haben ein verschwommenes oder ungenaues Bild davon, was Meditation ist.

Wenn Sie eine der 10 unten aufgeführten Antworten gehört haben, wissen Sie, dass einige Fehlinformationen über Meditation im Umlauf sind.

Menschen aus allen Lebensbereichen praktizieren Meditation und Achtsamkeit – Führungskräfte, Gesundheitsfachkräfte, Lehrer, Prominente, Soldaten und Sportler.

In den letzten Jahren überschwemmten Beiträge über Meditation die populären Medien und führten dazu, dass Tausende – vielleicht sogar Millionen – Menschen es ausprobierten. Dennoch gibt es viele Menschen, die es entweder nicht versuchen oder nach einem kurzen, oberflächlichen Versuch nicht weitermachen.

Hier sind einige der häufigsten Antworten, die Menschen auf diese Frage haben Haben Sie es mit Meditation versucht?

Bevor Sie weiterlesen, dachten wir, dass Ihnen uporabnapsihologija.com gefallen könnte. Diese wissenschaftlich fundierten, umfassenden Übungen helfen Ihnen nicht nur dabei, im Alltag ein Gefühl des inneren Friedens zu entwickeln, sondern geben Ihnen auch die Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie die Achtsamkeit Ihrer Kunden, Studenten oder Mitarbeiter stärken können.

Entschuldigung 1 – Was ist der Sinn? Es ist nur eine New-Age-Modeerscheinung .

Meditation ist nicht nur eine Modeerscheinung; Es ist etwas, das Menschen auf der ganzen Welt seit Jahrhunderten praktizieren (Meditation Association of Australia, o. J.). Menschen praktizieren Meditation auf der Suche nach Frieden, Glück, Transformation oder um mehr Kontrolle über ihr Leben zu haben. Sehen Sie sich unseren entsprechenden Artikel zum Thema an Geschichte der Meditation .

Der Sinn der Meditation besteht darin, die Kontrolle über unser wertvollstes Werkzeug zu erlangen: unseren Geist. Der Zustand unseres Geistes ist der wichtigste Faktor für unseren Erfolg und unser Glück. Eine Person kann alles haben und sich dennoch elend, ängstlich, unzulänglich oder in einem der vielen negativen inneren Zustände fühlen.

Umgekehrt kann ein Mensch sehr wenig haben und sich dennoch innerlich friedlich und zufrieden fühlen. Bei sportlichen Leistungen, im Geschäftsleben und in Beziehungen sehen wir dies immer wieder. Keine noch so große Fähigkeit oder Ressourcen werden uns Erfolg und Glück bringen, wenn unsere Denkweise dies nicht zulässt.

Meditation hilft uns, unseren Geist zu beherrschen, indem sie an unserer Aufmerksamkeit arbeitet. Man kann sich Aufmerksamkeit als eine Art Taschenlampe des Bewusstseins vorstellen. Worauf auch immer wir unsere Aufmerksamkeit richten, es wird wahrgenommen und erhält die Chance, zu wachsen. Wovon auch immer wir unsere Aufmerksamkeit abwenden, bleibt im Dunkeln und beginnt zu schwinden.

Indem wir unsere Fähigkeit beherrschen, unsere Aufmerksamkeit absichtlich zu lenken und dort zu halten, und unsere Aufmerksamkeit von allem ablenken, was negativ ist oder uns nicht dient, können wir anfangen, Klarheit über unsere Realität und Ziele zu gewinnen.

Der Sinn der Meditation besteht darin, unsere Aufmerksamkeit zu schulen. Als Nebenprodukt der Praxis erfahren wir auch verschiedene gesundheitliche Vorteile, Stressabbau und ein Gefühl von Frieden und Zufriedenheit (Chiesa

Die einfache Handhabung und die vielen Vorteile der Meditation machen sie zu einem wirkungsvollen und dauerhaften Werkzeug und nicht nur zu einer Modeerscheinung.

Entschuldigung 2 – Meditation ist nur ein schicker Name für Entspannung, Nickerchen oder Selbsthypnose .

Entspannung ist eine der grundlegenden Wirkungen der Meditation; paradoxerweise ist es jedoch auch eine seiner Bedingungen. Außerdem löst es Verspannungen im Körper und beruhigt den Atem.

Meditation nutzt Entspannung gepaart mit Aufmerksamkeitsregulierung und Selbstbeobachtung, um uns zu tieferen Bewusstseinszuständen zu führen (Harris, 2014).

Manche Menschen verwechseln die vielen geführten Bodyscan-Meditationen mit Meditation im Allgemeinen. Obwohl Körperscans tatsächlich einbeziehen Achtsamkeitsmeditation Die vollständige Meditation geht etwas tiefer und hilft, Stress von vornherein zu verhindern.

Mit anderen Worten: Entspannung ist eine Vorspeise; Meditation ist das Hauptgericht.

Meditation ist auch keine Hypnose. Selbsthypnose wird normalerweise durch verbale Selbstsuggestion (ausgesprochen oder im Kopf) eingeleitet, bei der wir uns selbst anweisen, bestimmte Dinge zu denken, zu sehen und zu fühlen (Brown, Forte, Rich, Affirmationen , Vorstellungskraft und Visualisierung, um einen bestimmten Geisteszustand zu erzeugen.

Es fordert unsere Konditionierung nicht heraus, sondern wirkt innerhalb unserer Konditionierung und hat den Zweck, unsere mentalen Zustände zu verändern. Viele geführte Meditationen könnten treffender als Selbsthypnose oder Entspannung bezeichnet werden.

Bei der Meditation nutzen wir normalerweise keine Vorstellungskraft und rufen auch keine Emotionen hervor (mit Ausnahme einiger Meditationsarten, z. B Meditation der liebenden Güte ). Normalerweise richten wir unsere Aufmerksamkeit entweder auf ein bestimmtes Objekt (Meditation mit fokussierter Aufmerksamkeit) oder auf die Beobachtung der Realität des gegenwärtigen Augenblicks, ohne zu versuchen, etwas hinzuzufügen oder zu verändern (Meditation mit offener Überwachung).

Der Zweck besteht darin, den Geist zu beruhigen und ihm zu ermöglichen, die Realität als das wahrzunehmen, was sie ist. Es bringt uns Einsicht, Erleuchtung und angenehme Stille im Geist.

Entschuldigung 3 – Meditation ist zu schwer. Ich kann meinen Geist nicht beruhigen .

Im Gegensatz zu vielen anderen Unternehmungen im Leben hängt der Erfolg unserer Meditationsbemühungen ausschließlich von unserer Einstellung ab. Es spielt keine Rolle, wie viel Geschick wir haben oder wie viel wir Meditation praktiziert haben; Wenn wir uns ohne große Erwartungen oder eine Bindung an starre Ziele und Zeitrahmen darauf einlassen, kann Meditation ein Erfolg sein.

Meditation ist keine Sache; es ist ein Prozess. Dieser Prozess bringt mehrere Vorteile mit sich, ist aber auch ein eigener Vorteil. Der Schlüssel liegt darin, zu lernen, den Prozess zu genießen. Üben Sie, Selbstkritik, Vergleiche und Erwartungen loszulassen, sobald sie aufkommen. Sobald Sie herausgefunden haben, dass Meditation keine zu sammelnde Errungenschaft ist, wird Ihnen der Prozess möglicherweise mehr Freude bereiten.

Menschen haben oft das Gefühl, dass Meditation schwierig ist, wenn sie glauben, dass sie ihre Gedanken bekämpfen oder aktiv versuchen sollten, den Geist zu leeren (Harris, 2014).

Bei der achtsamen Meditation geht es mehr darum, Gedanken wahrzunehmen, wenn sie in den Kopf eindringen, und sie erneut wahrzunehmen, wenn sie vergehen, ohne sich zu sehr an sie zu binden oder in sie hineingezogen zu werden.

Es gibt keinen Kampf, keine Unterdrückung oder Gewalt bei der Meditation. Der Kampf mit den Gedanken wird sie lediglich stärken und uns in einen aufgeregten Zustand versetzen. Durch sanfte Neuausrichtung kann der Geist langsam zur Ruhe kommen.

Meditation ist einfach der Prozess der kontinuierlichen Regulierung unserer Aufmerksamkeit. Der Geist kann sich dadurch entleeren, aber das Festhalten an dieser Erwartung oder die Arbeit darauf als Ziel kann einfache, entspannte Achtsamkeit schwerer greifbar machen. Anstatt zu versuchen, den Geist zu leeren, geht es bei der Achtsamkeitsmeditation darum, unsere Aufmerksamkeit von Moment zu Moment auf einen einzigen Punkt zu richten. Mit etwas Übung kann Achtsamkeit uns in einen ruhigeren, stabileren und erleuchteteren Zustand versetzen (Harris, 2014).

Wenn Ihnen jemand sagt, dass er nicht meditiert, weil es zu schwer ist, geben Sie ihm diese mentale Übung:

Stellen Sie sich vor, Sie versuchen, eine Arbeit zu erledigen, und plötzlich spielt nebenan Musik. Man kann es deutlich hören, aber man kann nichts dagegen tun, also versucht man, es nicht mehr zu hören. Je mehr man versucht, es nicht mehr zu hören, desto lauter und widerwärtiger kommt es einem vor. Wenn Sie sich jedoch die Mühe machen, Ihre Gedanken auf etwas anderes zu konzentrieren, werden Sie irgendwann feststellen, dass Sie die Musik völlig vergessen haben.

Denken Sie nicht daran, den Geist zu leeren oder zur Ruhe zu bringen. Befolgen Sie einfach die Meditationsanweisungen und lassen Sie alles andere geschehen.

Manche Menschen glauben, dass sie mit einem ruhigen Geist beginnen müssen, um zu meditieren. Sie werden sagen: Mein Geist ist zu unruhig; Ich kann auf keinen Fall meditieren . Läßt diese Argumentation irgendetwas klingeln?

Das ist jedoch so, als würde man sagen, dass man fit sein muss, um ins Fitnessstudio zu gehen.

Ein ruhiger Geist ist keine Voraussetzung für die Meditation. Tatsächlich ist ein unruhiger Geist ein noch wichtigerer Grund zum Meditieren.

Wenn Sie eine Weile meditieren, werden Sie feststellen, dass niemand von Natur aus einen ruhigen Geist hat.

Entschuldigung 4 – Es dauert Jahre, bis man wirklich davon profitiert.

Meditation führt bereits nach acht Wochen täglicher Praxis zu erheblichen Vorteilen für die körperliche und geistige Gesundheit (Horowitz, 2010).

Natürlich wird ein buddhistischer Mönch mit 20.000 Meditationsstunden mehr Vorteile geerntet haben als jemand, der vor einem Monat damit begonnen hat, 10 Minuten am Tag zu meditieren. Dennoch hat Meditation auf jeder Ebene Vorteile Anfänger an langjährige Praktiker.

Wenn Sie Erleuchtung erlangen oder einen furchtlosen Zustand jenseits aller Leiden erreichen möchten, wird es wahrscheinlich lange dauern, bis Sie Ihr Ziel erreichen. Wenn Sie sich jedoch nur eine bessere Gesundheit und etwas mehr Frieden und Ausgeglichenheit in Ihrem Leben wünschen, dann ist hier die gute Nachricht: Bei vielen Menschen beginnt dies schon nach ein paar Wochen.

Wenn sich also jemand über die langfristigen Auswirkungen der Meditation auf Ihr Leben beklagt, erinnern Sie ihn daran, dass zumindest einige der vielen Vorteile der Meditation unmittelbar eintreten, da die Praxis selbst der Nutzen ist.

Viele Praktizierende stellen fest, dass sie sich nach jeder Meditationssitzung zumindest ein wenig besser fühlen, unabhängig davon, ob sie entspannter, konzentrierter, ausgeruhter oder in allen drei Fällen ist. Und die noch bessere Nachricht: Dieses lebensverändernde Tool ist kostenlos; Alles, was es kostet, ist Ihre Aufmerksamkeit.

Entschuldigung 5 – Ich habe keine Zeit zum Meditieren .

Wenn Ihnen ein Kunde sagt, dass er keine Zeit zum Meditieren hat, bitten Sie ihn, diese Übung auszuprobieren:

Notieren Sie sich eine Woche lang die gesamte unproduktive Zeit, die Sie vor einem Bildschirm (Fernseher, Smartphone oder Tablet) verbringen. Nehmen Sie sich nur 20 % dieser Zeit für die Meditation vor und Sie haben mehr als genug Zeit, um mindestens einmal am Tag zu meditieren.

Einige vielbeschäftigte Führungskräfte haben seit Jahren keine Meditation mehr verpasst. Wenn Meditation zu einer Priorität in Ihrem Leben wird, nehmen Sie sich Zeit dafür. Sie können mit nur einer Minute pro Tag beginnen und Ihr Engagement schrittweise steigern.

Manche Menschen bemerken sogar, dass sie mehr Zeit haben, nachdem sie mit dem Meditieren begonnen haben. Plötzlich gewinnen sie Klarheit darüber, was in ihrem täglichen Leben wichtig ist, und sie verschwenden keine Zeit mehr mit Dingen, die ihnen nicht wirklich dienen.

Entschuldigung 6 – Meditation ist langweilig.

Für manche Menschen mag Meditation langweilig sein, aber die Erfahrung hängt oft von der Einstellung ab, die Sie zur Meditation mitbringen (Hunt, Hoffman, Mohr,

Wenn Sie Meditation in der Erwartung versuchen, eine aufregende und unterhaltsame Erfahrung zu machen, werden Sie es wahrscheinlich langweilig finden. Beim Meditieren geht es nicht wirklich um Spaß, aber das ist keine schlechte Sache.

Viele Menschen praktizieren Achtsamkeitsmeditation, weil sie feststellen, dass der gewonnene Frieden und die Freude mit nichts vergleichbar sind, was sie sonst im täglichen Leben erleben. Meditieren ist ein seltenes Vergnügen, eines, das nicht auf jemand anderen angewiesen ist und das auch nach jahrzehntelanger Praxis neue Erfahrungen bieten kann.

Dopamin, eine Lustchemikalie im Gehirn, wird ausgeschüttet, wenn wir lustvolle Aktivitäten wie Sex, gutes Essen, Sport gucken oder treiben, Drogen nehmen, Geld verdienen, Musik hören usw. ausüben. Mit der Zeit und wiederholtem Kontakt mit denselben Freuden baut sich in den Neuronen eine Toleranz gegenüber Dopamin auf, und die Belohnung für das wiederholte Vergnügen nimmt allmählich ab.

Essen Sie dreimal täglich Ihr Lieblingseis, und Sie werden wissen, was ich meine. Psychologen bezeichnen dieses Konzept als hedonische Anpassung.

An diesem Punkt isst man entweder aus reiner Gewohnheit weiterhin täglich Eis – auch wenn es einem nicht guttut und keine sinnvolle Belohnung mehr bringt – oder man wechselt zu einer anderen Genussquelle.

Dies gilt für die meisten vergnüglichen Aktivitäten; Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass das durch Meditation produzierte Dopamin nicht unter der Herunterregulierung der Freude an Sex, Essen, Geld usw. leidet (Sharp, 2013).

Sagen Sie es den Menschen, aber Meditation ist langweilig, es noch einmal zu versuchen, ohne einen hungrigen Geist oder starke Erwartungen. Erwartungen können ein Hindernis für die Achtsamkeit sein. Ermutigen Sie Meditationsanfänger so weit wie möglich, ihre Erwartungen beiseite zu lassen und mit einem offenen Geist und einer optimistischen Einstellung an die Sache heranzugehen.

Meditation ähnelt dem Gang ins Fitnessstudio. Auf der Stelle zu laufen und schwere Gegenstände aufzuheben sind keine aufregenden Aktivitäten. Wenn Sie nur trainieren, um oberflächliche Ergebnisse zu erzielen (schönerer Körper), kann es schwierig sein, durch langweiliges und strenges Training motiviert zu bleiben. Wenn Sie jedoch lernen, den Prozess selbst zu genießen und daran zu arbeiten, darin besser zu werden, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie auf lange Sicht dabei bleiben.

Entschuldigung 7 – Um meditieren zu können, muss man spirituell sein.

Viele Menschen mögen durch die Verbindung von Meditation mit Religion oder Spiritualität abgeschreckt werden.

Meditation ist eine alte Praxis und wurde tatsächlich in religiösen Kontexten entwickelt/entdeckt, um spirituelle Ziele zu erreichen; Allerdings haben die meisten Techniken – insbesondere die im Westen verbreiteten – nichts grundsätzlich Religiöses (Harris, 2014).

Wenn Sie Meditation als einfache Körper-Geist-Übung nutzen möchten, sind Sie in guter Gesellschaft. Viele Menschen praktizieren Meditation ausschließlich aus Gründen der Gesundheit und des Wohlbefindens.

Sie können Meditation praktizieren, ohne an etwas Bestimmtes glauben zu müssen. Ein Christ oder ein Muslim kann es praktizieren, ohne dass es zu Konflikten mit seinem Glauben kommt. Das Gleiche gilt für Atheisten und Agnostiker. Das Praktizieren von Meditation wird Sie nicht religiös machen, genauso wenig wie Dehnübungen Sie zu einem Yogi machen werden.

Es gibt Tausende, wenn nicht Millionen Christen, die meditieren (Lesen Sie mehr über Christliche Meditation ).

Sie können allen zögerlichen Anfängern auch versichern, dass sie zum Meditieren keinen Ritualen folgen oder besondere Kleidung tragen müssen. Manche Menschen entscheiden sich dafür, weil sie finden, dass es ihnen hilft, ihren Geist auf die Meditation vorzubereiten, aber sie sind für die Praxis absolut nicht unbedingt erforderlich.

Teilen Sie ihnen außerdem mit, dass für die Meditation kein Mantra erforderlich ist. Es gibt verschiedene Meditationstechniken, von denen viele keine Mantra-Wiederholung vorschreiben.

Entschuldigung 8 – Meditation ist Flucht.

Manche Menschen haben den Eindruck, dass Meditation bedeutet, der aktuellen Realität zu entfliehen und zu versuchen, die eigenen Probleme hinter sich zu lassen.

Jeder, der schon länger meditiert hat, weiß, dass es umgekehrt ist: Durch die Meditation werden viele Dinge, vor denen man – in seinem Leben und in sich selbst – weglaufen möchte, schmerzlich deutlich.

Eskapismus beinhaltet typischerweise Ablenkung (z. B. Fernsehen, soziale Medien, Spiele) oder Bewusstlosigkeit/Bewusstseinsstörungen (z. B. Alkohol und Drogen).

Andererseits beseitigt Meditation alle Ablenkungen und fördert ein gesteigertes Bewusstsein, was sie zu einem ziemlich wirkungslosen Fluchtplan macht. Wenn Sie die Meditation mit einer außer Kontrolle geratenen Haltung beginnen, werden Sie bald feststellen, dass Sie nicht weit laufen. Alles, wovor Sie zu fliehen versuchen, ist genau dort, in Ihrem Kopf, und wartet auf Sie.

Sie können Skeptiker jedoch darauf hinweisen, dass erfahrene Meditierende tatsächlich einige ihrer Probleme durch Meditation lösen können. Sobald ein Praktizierender die nötige Erfahrung erlangt, kann er seine Aufmerksamkeit auf einen friedlichen Ort in seinem Bewusstsein lenken, der jenseits aller Probleme liegt (Buddharakkhita, 1977).

Der eigentliche Problemlöser ist hier jedoch die Einstellung des Praktikers, nicht sein Handeln. Meditation ist kein Allheilmittel; Es stellt lediglich ein Werkzeug dar, um den eigenen Geist und die Aufmerksamkeit zu kontrollieren. Was ein Praktiker damit macht, ist seine Entscheidung.

Meditation hilft Ihnen, sich selbst kennenzulernen und hilft Ihnen, die Dinge klarer zu sehen und eine größere Kontrolle über Ihren Geist zu erlangen.

Es ist äußerst selten, Praktizierende zu finden, die Meditation nutzen, um ihren Problemen zu entkommen. Stattdessen stellen sie fest, dass sie dadurch selbstbewusster werden und ihre internen Ressourcen besser kontrollieren können.

Abschließend können Sie diesem Punkt entgegenwirken, indem Sie erklären, dass Meditation nicht bedeutet, vor Ihren Problemen davonzulaufen; Tatsächlich kann es Ihnen helfen, diese Probleme klarer zu erkennen.

Entschuldigung 9 – Meditation ist egoistisch.

Manche Menschen betrachten Meditation möglicherweise als einen Versuch, eine selbstsüchtige, isolierte Form des Glücks zu erreichen.

Praktizierende sehen das oft anders: Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und engagieren Sie sich für die Selbstfürsorge. Meditation muss nicht egoistischer sein als Essen, Schlafen oder Duschen. Für viele wird es zu einer wesentlichen täglichen Aktivität, die es uns ermöglicht, ein erfülltes, funktionales und sinnvolles Leben zu führen.

Meditation bringt möglicherweise kein greifbares Ergebnis hervor; Viele Praktiker stellen jedoch fest, dass die Vorteile nach außen wirken und sich positiv auf die Menschen um sie herum und auf die Ergebnisse ihrer Bemühungen in ihrem Privat- und Arbeitsleben auswirken (Luberto et al., 2018).

Entschuldigung 10 – Es wird mich emotionslos machen.

Manche Menschen befürchten, dass Meditation eine Einbahnstraße in ein emotionales Ödland ist, in dem sie genauso gut Roboter sein können, wenn es um ihren emotionalen Ausdruck geht.

Das Ziel der Meditation besteht jedoch nicht darin, Ihre Gefühle zu beseitigen oder zu verleugnen, sondern vielmehr darin, Sie weniger zum Sklaven dieser Gefühle zu machen und Ihnen dabei zu helfen, sie besser zu verstehen.

Mit etwas Übung können Sie der Welle einer Emotion folgen oder sie einfach sein lassen und Raum dafür schaffen. Dies ist einer der potenziellen Vorteile, die Meditation zu bieten hat (Charoensukmongkol, 2014).

Meditation ermöglicht es uns, weniger auf unsere Emotionen zu reagieren, beseitigt sie jedoch nicht (Harris, 2014). Sie werden die Fähigkeit zu fühlen nicht verlieren; Stattdessen werden Ihre Gefühle noch deutlicher als zuvor.

Eine Nachricht zum Mitnehmen

In diesem Artikel haben wir einige der größten Missverständnisse dargelegt, die Ihre Kunden oder Bekannten über die Praxis der Meditation haben könnten. Sie werden vielleicht feststellen, dass Menschen aus den unterschiedlichsten Gründen zögern, sich auf die Meditation einzulassen, aber viele davon können abgebaut, gemildert oder ganz abgetan werden.

Wir hoffen, dass Sie das Wissen in diesem Artikel nutzen können, um eine aufmunternde und ermutigende Antwort auf jemanden zu verfassen, der einen dieser weit verbreiteten Mythen über Meditation vertritt, und so die Bekanntheit der Vorteile der Meditation einem noch breiteren Publikum zu ermöglichen.

Wenn Sie bereit sind einzutauchen, dann hier Meditationstechniken für Anfänger Der Artikel ist ein guter Anfang.

Denken Sie daran, dass es Menschen gibt, die Meditation nicht als nützlich empfinden. Möglicherweise finden sie etwas anderes Passenderes, z Achtsamkeitsyoga oder achtsame Gehmeditation. Letztendlich müssen Sie die Meinung anderer über Achtsamkeit respektieren und akzeptieren, dass ihre Ansichten von Ihren abweichen.

Wir würden gerne Ihre Meinung zu diesem Thema erfahren. Welche anderen Ausreden oder Rechtfertigungen haben Sie gehört, warum Menschen keine Meditation praktizieren? Welche zusätzlichen Informationen teilen Sie denjenigen mit, die Angst vor dem Beginn einer Meditationspraxis haben?

Wie überzeugen Sie Ihre Kunden, es einmal auszuprobieren – oder noch einmal, wenn das erste Mal nicht erfolgreich war? Lass es uns in den Kommentaren wissen.

Wie immer vielen Dank fürs Lesen.

Wir hoffen, dass Ihnen die Lektüre dieses Artikels gefallen hat. Vergessen Sie nicht, uporabnapsihologija.com zu besuchen.