Die 20 besten Life-Coaching-Bücher, die Sie lesen sollten

Wichtige Erkenntnisse

• Die Integration von Lehren aus diesen Büchern kann das Selbstbewusstsein stärken

Egal wer Sie sind, wo Sie im Leben stehen oder wo Sie sein möchten, die meisten von uns werden zugeben, dass sie in irgendeinem Bereich besser werden wollen.

Ob privat oder beruflich, in unseren engen Beziehungen oder ganz allgemein bei der Entwicklung eines besseren Sinns für die Zielstrebigkeit bei allem, was wir tun.

Wir alle möchten für uns selbst ein besserer Lebensberater sein; Wir sind uns einfach nicht sicher, wie wir vorgehen sollen.

Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu erreichen, aber eine der Kernmethoden ist die Verhaltensmodellierung. Wir schauen gerne auf andere, die es richtig gemacht haben, auf diejenigen, die Erfolg hatten, und fragen, wie sie es gemacht haben. Die gute Nachricht ist, dass diese Menschen in der Regel sehr gerne etwas teilen, und die explosionsartige Verbreitung von Lebensberatungs- und Persönlichkeitsentwicklungsbüchern, die mittlerweile erhältlich sind, ist ein Beweis dafür.

Bevor Sie fortfahren, denken wir, dass Ihnen uporabnapsihologija.com gefallen könnte. Diese wissenschaftlich fundierten Übungen erforschen grundlegende Aspekte der positiven Psychologie, einschließlich Stärken, Werte und Selbstmitgefühl, und geben Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um das Wohlbefinden Ihrer Kunden, Studenten oder Mitarbeiter zu verbessern.

Die 10 besten Bücher zum Thema Life Coaching zum Lesen

Für mich ist meine Bücherbibliothek eine fantastische Ressource, die mir hilft, Worte und Ideen zu formulieren, wenn ich Schwierigkeiten habe. Es ist, als ob ich mit jemandem einen Kaffee trinken könnte, der ihn bekommt, wann und wo ich will.

Nachfolgend habe ich eine Liste der besten Bücher zum Thema Lebensberatung zusammengestellt. Egal, ob Sie auf der Suche nach Beratung oder einem angehenden Lebensberater sind, es ist für jeden etwas dabei.

1. Die Gaben der Unvollkommenheit: Lassen Sie los, wer Sie zu sein glauben, und umarmen Sie, wer Sie sind – Brene Brown Ph.D. L.M.S.W.

Brene Brown ist Forschungsprofessorin und Rednerin und hat ihre akademische Laufbahn der Erforschung verschiedener Bereiche menschlichen Verhaltens gewidmet, insbesondere der Frage, wie wir Scham und Angst erleben und warum.

Durch ihre Forschung begann sie, einige tiefe Erkenntnisse darüber zu gewinnen, wie wir uns verhalten, und entwickelte Theorien zur Überwindung unserer Ängste durch das, was sie „uneingeschränktes Leben“ nennt. Anschließend hielt sie einen der meistgesehenen TED-Vorträge aller Zeiten und hat seitdem mehrere Bücher geschrieben, die auf den Ergebnissen ihrer Forschung basieren.

In Die Gaben der Unvollkommenheit , stellt Brown ihren zehn Kapitel umfassenden Leitfaden für ein Leben mit ganzem Herzen vor: Was es bedeutet, wie es für verschiedene Menschen aussieht, was sie durch ihre Forschung herausgefunden hat und wie sie diese Lebensweise für sich und ihre Familie umgesetzt hat. Jedes Kapitel ist als „Wegweiser“ überschrieben, der Ihnen dabei helfen soll, ein authentischeres und akzeptierenderes Leben zu führen.

Die Wegweiser sind:

1. Authentizität pflegen und loslassen, was andere denken
2. Selbstmitgefühl kultivieren und Perfektionismus loslassen
3. Kultivieren Sie Ihren widerstandsfähigen Geist und lassen Sie Benommenheit und Ohnmacht los
4. Dankbarkeit und Freude kultivieren, Knappheit und Angst vor der Dunkelheit loslassen
5. Intuition kultivieren und dem Glauben vertrauen, das Bedürfnis nach Gewissheit loslassen
6. Kreativität fördern und Vergleiche loslassen
7. Spiel und Ruhe kultivieren, Erschöpfung als Statussymbol loslassen
8. Ruhe und Stille kultivieren und Angst loslassen als Lebensstil
9. Sinnvolle Arbeit kultivieren, Selbstzweifel und Vermeintlich loslassen
10. Lachen, Gesang und Tanz kultivieren und die Coolness loslassen und immer die Kontrolle behalten

Jeder Wegweiser besteht aus zwei Komponenten: Die eine führt Sie durch das, was Sie tun sollten, und die andere weist Sie darauf hin, was Sie loslassen müssen, um Authentizität anzustreben. Als einer von Forbes gewählt Die fünf besten Bücher, die Ihre Lebenseinstellung tatsächlich verändern werden “, wurde dieses Buch millionenfach verkauft und wurde für seinen einfachen Zugang und die einfache Befolgung der Anleitung gefeiert.

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2. Denken, schnell und langsam – Daniel Kahneman

Daniel Kahneman ist Senior Scholar an der Princeton University und emeritierter Professor für öffentliche Angelegenheiten an der Woodrow Wilson School of Public and International Affairs.

Mit seinem Bestseller machte er Schlagzeilen Schnelles und langsames Denken als es 2012 zum ersten Mal veröffentlicht wurde, mit seiner bahnbrechenden Erklärung der „zwei Systeme“ des Gehirns und wie sie unsere Denkweise beeinflussen.

Die beiden Systeme, auf die sich Kahnemann bezieht, sind:

• System Eins : Dieses System arbeitet schneller, intuitiver und ist enger mit unseren Emotionen verbunden und von ihnen beeinflusst. Unsere Stimmung hat einen starken Einfluss auf dieses System, und selbst die Frage, ob wir zu Mittag gegessen haben oder nicht, hat Einfluss auf die Entscheidungen, die wir treffen, wenn wir mit diesem Denksystem operieren.
• System Zwei : Dieses System ist das „langsame“ Denksystem, auf das sich der Buchtitel bezieht. Es ist bewusster und logischer, und unsere Entscheidungen, die wir auf dieser Denkweise treffen, werden rationaler und durchdachter sein.

In seinem Buch erklärt uns Kahneman die Vor- und Nachteile der beiden verschiedenen Systeme, insbesondere des Systems eins, und skizziert die allgegenwärtige Bedeutung der Intuition für unser Denken und Handeln.

Neben praktischen Anleitungen und Techniken, die helfen, Fehlurteile bei der Arbeit mit System eins zu vermeiden, ist es ein großartiges Buch für die individuelle Entwicklung und für Coaches, die mit Kunden arbeiten.

Es ist eine fesselnde Lektüre, die die unterschiedlichen Denkweisen in einem neuen Rahmen untersucht und großartige Einblicke zum Verständnis der beiden unterschiedlichen Systeme bietet, wie sie zusammenarbeiten und wie sie letztendlich unsere Entscheidungen beeinflussen.

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3. Mindset: Die neue Psychologie des Erfolgs – Carol S. Dweck

Carol Dweck hat eine phänomenale Karriere in der Erforschung menschlichen Verhaltens und der Motivation aufgebaut und insbesondere untersucht, was den Unterschied zwischen erfolgreichen und erfolglosen Menschen ausmacht.

Durch ihre Forschung entwickelte sie ihre Theorie der beiden Denkweisen und der bemerkenswerten Unterschiede, die sie für die Ergebnisse des Erfolgs haben. Kurz gesagt sind die beiden Denkweisen:

• Wachstumsmentalität : Eine Wachstumsmentalität bedeutet, dass eine Person glaubt (oder dazu erzogen wird), dass Fähigkeiten durch harte Arbeit, Motivation, gute Lernstrategien und konstruktives Feedback entwickelt werden können. Menschen, die eine Wachstumsmentalität verfolgen, glauben, dass sie die Kontrolle über ihren Erfolg haben und dass persönliches Wachstum durch das Ausprobieren neuer Dinge möglich ist. Wenn sie Misserfolge, Herausforderungen oder Rückschläge erleben, empfinden sie diese immer noch als unangenehm, letztlich aber als Chance zum Lernen und zur weiteren Weiterentwicklung.
• Feste Denkweise : Personen mit einer festen Denkweise glauben, dass ihre Fähigkeiten festgelegt sind und nicht über ein bestimmtes Fähigkeitsniveau hinaus verbessert oder überhaupt nicht erreicht werden können. Menschen mit einer festen Denkweise tendieren dazu, früh in ihrer Leistung zu stagnieren und werden oft durch Angst und Stress zurückgehalten. Wenn sie mit Herausforderungen, Rückschlägen oder Misserfolgen konfrontiert werden, sehen sie dies als Zeichen dafür, dass sie etwas nicht tun können und aufgeben sollten, anstatt nach Wachstumschancen zu suchen.

Ihr Buch fasst mehr als ein Jahrzehnt Arbeit und Forschung zusammen und zeigt deutlich, wie sowohl unser Bewusstsein als auch unser Unbewusstes unser Handeln beeinflussen. In dieser Ausgabe geht Dweck noch einen Schritt weiter, bietet neue Erkenntnisse und stellt ein neues Konzept aus ihrer Forschung vor: die „falsche Wachstumsmentalität“.

Dieses Buch ist eine fantastische Ressource. Es lehrt, dass Sie mit der richtigen Einstellung sich selbst oder diejenigen, die Sie coachen, motivieren können, erreichbare Veränderungen mit weitreichender Wirkung vorzunehmen.

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4. Grit: Die Kraft der Leidenschaft und Ausdauer – Angela Duckworth

Dr. Angela Duckworth ist außerordentliche Professorin für Psychologie an der University of Pennsylvania und eine weltweit anerkannte Expertin für sogenannte Nicht-IQ-Kompetenzen (Fähigkeiten, die nicht direkt mit unserem IQ zusammenhängen, wie Mut und Selbstbeherrschung).

Duckworths Forschung entstand aus persönlicher Erfahrung und Beharrlichkeit. Sie erzählt die Geschichte ihrer Kindheit, als ihr Vater, ein Wissenschaftler, sich gut gelaunt darüber beklagte, dass sie „kein Genie“ sei, was ihr die Entschlossenheit einflößte, ihm das Gegenteil zu beweisen.

Sie übertraf alle ihre akademischen Ziele und wurde zu einer der gefragtesten internationalen Rednerinnen zu ihrem Thema. Als Erwachsene konzentrierte sich ihre Forschung auf die Frage: Warum haben manche Menschen Erfolg und andere scheitern?

Dieser Frage geht sie in ihrem Bestseller über Grit nach, der ihrer Meinung nach einer der entscheidenderen Erfolgsgaranten ist als Talent.

Sie nimmt den Leser mit auf eine Reise und erkundet, wie andere das Konzept des Mutes für ihre persönlichen Ziele kultiviert haben. Anhand von Beispielen aus der Geschichte und der Forschung zu Spitzenleistungen sowie dem Austausch von Interviews und Erkenntnissen für einige der leistungsstärksten Leistungsträger der Welt.

Als unterstützendes Buch für Lebenscoaching ist es eine aufschlussreiche, mitfühlende und unbeschwerte Lektüre, um andere Teile unseres Charakters zu kultivieren, die es wert sind, für den Erfolg entwickelt zu werden, und um zu erfahren, wie das geht.

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5. Die 7 Gewohnheiten hochwirksamer Menschen: Kraftvolle Lektionen für persönliche Veränderung – Stephen R. Covey

Dr. Stephen R. Covey war eine internationale Führungspersönlichkeit und Autorität in den Bereichen Führung und Beziehungen zwischen Familien. Er arbeitete als äußerst gefragter Redner, Berater und Akademiker und leitete und coachte Millionen Menschen durch seine Bücher und Lehren.

Sein Buch, Die 7 Gewohnheiten hocheffektiver Menschen , war bei seiner Veröffentlichung im Jahr 1989 sofort eine Sensation und steht mit mehr als 25 Millionen verkauften Exemplaren weltweit auch heute noch ganz oben auf der Bestsellerliste.

Aus seinen Interaktionen und seiner Arbeit mit verschiedenen Menschen identifizierte Covey sieben Schlüsselmerkmale, die hochwirksame und erfolgreiche Menschen aufweisen. Sie sind:

1. Seien Sie proaktiv
2. Beginnen Sie mit dem Ende im Hinterkopf
3. Stellen Sie das Wichtigste an die erste Stelle
4. Denken Sie an eine Win-Win-Situation
5. Versuchen Sie zuerst zu verstehen, dann verstanden zu werden
6. Synergien schaffen
7. Schärfen Sie die Säge

Covey weist darauf hin, dass wir zwar von erfolgreichen Menschen erwarten, um zu verstehen, wie sie es gemacht haben, sie zu kopieren und zu versuchen, die gleichen Ergebnisse zu erzielen, diese Methode jedoch nicht die zugrunde liegenden Probleme oder Hindernisse angeht, die uns daran hindern, zu unseren eigenen Bedingungen erfolgreich zu sein.

Er argumentiert, dass wir tiefgreifende, grundlegende Verhaltensänderungen bei uns selbst vornehmen müssen, um dauerhaften Erfolg zu erzielen. Hier kommen die sieben Gewohnheiten ins Spiel. Die ersten drei Gewohnheiten konzentrieren sich auf Selbstbeherrschung und das Erlangen von Unabhängigkeit. Die Gewohnheiten vier, fünf und sechs konzentrieren sich auf Kooperations- und Kommunikationsfähigkeiten und schaffen gegenseitige Abhängigkeit, und die letzte siebte Gewohnheit konzentriert sich auf kontinuierliche Selbstverbesserung und Wachstum.

Coveys Buch hat seit über 25 Jahren Millionen Menschen beeinflusst, von hochkarätigen CEOs bis hin zu Einzelpersonen wie Ihnen und mir. Es ist ein Grundnahrungsmittel für jeden Lebensberater.

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6. Die Macht der Gewohnheit: Warum wir im Leben und im Geschäft tun, was wir tun – Charles Duhigg

Charles Duhigg ist ein mit dem Pulitzer-Preis ausgezeichneter Wirtschaftsjournalist und Autor von zwei Büchern, die sich mit der Macht von Gewohnheiten und Produktivität für den Erfolg befassen.

In his book Die Macht der Gewohnheit Duhigg erforscht neue wissenschaftliche Forschungsergebnisse, die erklären, warum wir Gewohnheiten haben, wie sie aufgebaut sind und wie wir sie ändern können, um einen positiven Einfluss auf unser Leben zu haben.

Aufbauend auf Daten und Fallstudien von Konzernen wie Proctor and Gamble bis hin zu Profisportlern der NFL und der Bürgerrechtsbewegung zeigt Duhigg, wie das Verständnis der Macht unserer Gewohnheiten vielfältiges Erfolgspotenzial birgt.

Das Buch ist in drei Hauptabschnitte unterteilt, in denen jeweils untersucht wird, welche Auswirkungen unsere Gewohnheiten haben:

1. Die Gewohnheiten des Einzelnen
2. Die Gewohnheiten erfolgreicher Organisationen
3. Die Gewohnheiten der Gesellschaften

In jedem Abschnitt wird erläutert, wie sich unsere Gewohnheiten auf jeder Ebene auf unser Leben auswirken, und es werden Daten, Ressourcen und praktische Anleitungen bereitgestellt, um die Kraft unserer Gewohnheiten zu nutzen.

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7. Spüren Sie die Angst und tun Sie es trotzdem: Wie Sie Ihre Angst und Unentschlossenheit in Selbstvertrauen und Taten umwandeln – Susan Jeffers

Susan Jeffers war eine weltbekannte Psychologin, Rednerin und Bestsellerautorin. Als ihr Buch Spüre die Angst wurde erstmals 1987 veröffentlicht und revolutionierte die Art und Weise, wie wir über Angst denken und wie wir die Herausforderungen unseres Lebens angehen.

Auf der Grundlage ihrer Arbeit als Psychologin hat Jeffers Tausenden von Menschen geholfen, besser zu verstehen, warum sie Angst vor den Dingen haben, die sie tun, wie unsere Ängste oft tief in vergangenen Traumata oder Schmerzen verwurzelt sind und wie wir diese überwinden können, um ein erfüllteres Leben zu führen.

Spüre die Angst ist voller Erkenntnisse, Fallstudien und praktischer Tools, die Ihnen dabei helfen, das Leben zu beginnen, das Sie sich wünschen, bessere Entscheidungen zu treffen, Schmerzen und Ängste zu überwinden und Taten anzunehmen.

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8. Finden Sie Ihren eigenen Nordstern: Beanspruchen Sie das Leben, das Sie führen sollten – Martha Beck

Martha Beck hat einen Ph.D. von Harvard und ist ein internationaler Lebensberater, Redner und Bestsellerautor mehrerer Bücher. Der Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf der Unterstützung von Einzelpersonen und Gruppen dabei, ihre Lebensziele zu erreichen und persönlichen und beruflichen Erfolg zu erzielen.

Finden Sie Ihren Nordstern beginnt mit einer einfachen Prämisse – wir alle haben einen Nordstern in unserem Leben, der uns leitet, wir müssen ihn suchen:

Entdecker sind auf den Nordstern angewiesen, wenn keine anderen Orientierungspunkte in Sicht sind. Die gleiche Beziehung besteht zwischen Ihnen und Ihrem richtigen Leben, der ultimativen Verwirklichung Ihres Glückspotenzials. Ich glaube, dass das Wissen um dieses perfekte Leben in Ihnen steckt, so wie der Nordstern an seinem unveränderten Platz sitzt.

In ihrem Buch teilt Beck ihr Schritt-für-Schritt-Coaching-Programm mit, dem Sie folgen können, um Ihren eigenen Polarstern zu entdecken. Untergliedert in leicht verständliche Kapitel und mit Übungen, die Ihnen dabei helfen, verspricht dieses Buch:

• Helfen Sie dabei, Ihren inneren Lebenskompass zu finden und zu lesen
• Geben Sie Ihnen die richtige Sprache, um Ihre Ziele und Wünsche zu artikulieren
• Unterstützt Sie dabei, negative Überzeugungen, die Sie über sich selbst hegen, zu erkennen und diese zu korrigieren, um Ihren Fortschritt zu entsperren
• Helfen Sie dabei, Ihre Intuition zu nutzen und sie zu einem erfüllteren Leben zu führen

In den Kapiteln finden Sie Anekdoten und Fallstudien aus Becks eigenem Leben und erfolgreichen Kunden sowie Fragebögen und Ressourcen zur Unterstützung Ihrer North Star-Reise.

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9. Wie man Freunde gewinnt und Menschen beeinflusst – Dale Carnegie

Dale Carnegie war ein Bestsellerautor und Selbsthilfetrainer, dessen persönliche Erfolgsgeschichte von Millionen geteilt wurde. Er wurde auf einer Farm in Missouri geboren und entwickelte sich zu einem der erfolgreichsten Handelsreisenden, der anschließend an einem New Yorker YMCA als Dozent für öffentliches Reden tätig war.

Sein Kurs erwies sich als so erfolgreich, dass er das Dale Carnegie Institute gründete, um der Nachfrage nach seinen Lehren gerecht zu werden, und 1936 veröffentlichte er erstmals das internationale Hitbuch Wie man Freunde gewinnt und Menschen beeinflusst .

Mehr als 60 Jahre später ist das Buch immer noch ein internationaler Bestseller und ein fester Bestandteil der Lehrplan-Leselisten für Wirtschafts- und Führungskurse auf der ganzen Welt.

Die Prämisse ist ganz einfach: Wie kommen Sie im Geschäftsalltag und in sozialen Interaktionen mit Menschen zurecht, um erfolgreich zu sein?

Das Buch besteht aus fünf Hauptabschnitten:

• Effektive Techniken für den Umgang mit Menschen
• Sechs bewährte Möglichkeiten, Menschen wie Sie zu machen und Ihre Popularität zu steigern
• Wie Sie Menschen für Ihre Denkweise gewinnen
• Wie man ohne Groll oder Groll führt
• Wie man mit Beschwerden umgeht und Streit vermeidet

Gefüllt mit persönlichen Anekdoten aus seiner Arbeit als Verkäufer und aktualisiert mit Einblicken, wie Sie wichtige Ziele erreichen, Ihren Einfluss steigern und ein besserer Redner, Gesprächspartner und sozialer Magnet werden können. Dies ist ein ikonisches Buch für jeden angehenden Trainer.

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10. Du bist ein knallharter Kerl: So hörst du auf, an deiner Größe zu zweifeln und beginnst, ein fantastisches Leben zu führen – Jen Sincero

Jan Sincero ist ein Bestsellerautor und Erfolgscoach, der mit Hunderten von Menschen auf der ganzen Welt zusammengearbeitet hat, um ihnen dabei zu helfen, das Privat- und Berufsleben zu führen, das sie sich wirklich wünschen.

Vor ein paar Jahren wollte Sincero ihre Heimat Kalifornien verlassen und für immer um die Welt reisen, um ihre persönlichen Ziele zu verfolgen. In diesem neuen Buch teilt sie Einblicke, Ressourcen, Übungen und persönliche Anekdoten, um Ihnen dabei zu helfen, dasselbe zu tun.

Durch unglaublich fesselnde und humorvolle Texte, die in 21 leicht verständliche Kapitel unterteilt sind, führt Sie Sinceros Buch durch Folgendes:

• Identifizieren Sie Ihre selbstsabotierenden Überzeugungen und Verhaltensweisen und wie Sie diese ändern können
• Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie echtes Geld verdienen können
• Authentisch das Leben erschaffen, das Sie sich immer gewünscht haben

Du bist ein knallharter Kerl richtet sich an Personen, die bereit sind, die Kontrolle über ihr Leben zu übernehmen, zu verstehen, wer sie sind und warum sie sich so verhalten, wie sie es tun, und die bereit sind, große Veränderungen vorzunehmen, um das Leben zu führen, das sie wirklich wollen.

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Die meistverkauften Titel auf Amazon

Es ist wahrscheinlich keine Überraschung, dass einige der besten Life-Coaching-Bücher auch zu den Top-Bestsellern auf Amazon gehören! Ganz gleich, an welchem ​​Lebensbereich Sie arbeiten möchten, es gibt ein Buch, das Ihnen dabei hilft.

Nachfolgend finden Sie die fünf Bestseller auf Amazon für Lebensberatung und Selbsthilfe:

1. 33 Kriegsstrategien – Robert Greene, Donald Coren und HighBridge

Veröffentlicht im Jahr 2007, 33 Kriegsstrategien Hört sich vielleicht nicht wie eines der meistverkauften Bücher zur Selbstverbesserung an, aber es hat eine sehr solide Prämisse.

Anhand von Fallstudien und Beispielen aus verschiedenen historischen Phasen stellt Greene einige der effektivsten, genialsten und erfolgreichsten Prinzipien und Strategien verschiedener Militärführer vor.

Anschließend erläutert Greene vereinfachte Versionen, wie diese Strategien im Alltag zum Erreichen von Zielen eingesetzt werden können.

Derzeit steht es auf mehreren Amazon-Bestsellerlisten auf Platz eins.

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2. Die subtile Kunst, sich nicht darum zu scheren – Mark Manson, Roger Wayne und HarperAudio

Mark Manson ist ein Selfmade-Selbsthilfe-Blogger, Unternehmer und Autor von drei Bestsellern. Die subtile Kunst, sich nicht darum zu scheren ist sein zweites Buch und dominierte bei seiner Veröffentlichung im Jahr 2016 schnell die Bestsellerliste.

Mansons Buch wird als jemand gefeiert, der „es so sagt, wie es ist“. Es ist eine Umkehrung der gesellschaftlichen Tendenz, sich nur auf gute Gefühle und falsche Positivität zu konzentrieren. Unterstützt durch akademische und wissenschaftliche Forschung erforscht Manson die Erfüllung, die durch die Akzeptanz unserer Grenzen, Ängste und Fehler erreicht werden kann.

Er verwendet persönliche Geschichten, humorvolle Anekdoten und Erfahrungen sowie Beispiele aus dem wirklichen Leben, um seine Argumente zum Leben zu erwecken und zu zeigen, wie der Prozess, sich weniger darum zu kümmern, ständig glücklich zu sein und sich nur auf Ehrlichkeit und Neugier zu konzentrieren, zu großartigen Dingen führen kann.

Dieses Buch ist ein Bestseller Nummer eins in der Amazon-Sektion „Motivierende Selbsthilfe“.

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3. 12 Lebensregeln: Ein Gegenmittel gegen das Chaos – Jordan B. Peterson

Jordan Peterson ist ein klinischer Psychologe, gefragter Redner und Professor für Psychologie an der University of Toronto. Seine Arbeit zur Erforschung des menschlichen Verhaltens und der Persönlichkeit hat dazu beigetragen, unser modernes Verständnis dieser Themen neu zu gestalten.

In 12 Regeln fürs Leben , verwebt Peterson Ideen aus seiner eigenen Forschung, alten Weisheiten und jahrzehntelangen weiteren psychologischen Ideen, um 12 Grundprinzipien für ein sinnvolles Leben zu schaffen.

Es ist keine Überraschung, dass dieses Buch seit seiner Veröffentlichung im April 2019 die Bestsellerlisten dominiert und alles abdeckt, von der Ordnung in Ihrem Haus bis hin zur Nichtverurteilung anderer oder dem Vergleich Ihres jetzigen Ichs mit Ihrem früheren Ich.

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4. Atomgewohnheiten – James Clear

Das Ende 2018 veröffentlichte Buch von Clear war sofort ein Bestseller der New York Times und wurde von der Financial Times nominiert Buch des Monats .

Clear ist ein Blogger, Autor und Unternehmer, der den größten Teil seiner Karriere damit verbracht hat, menschliche Gewohnheiten und Potenziale zu erforschen und eine Antwort auf die Frage zu finden: „ Wie können wir besser leben? '.

In his latest book Atomgewohnheiten , Clear möchte klären, warum die großen Veränderungen und Gewohnheiten, die wir anstreben, oft scheitern und wie die Kraft kleiner täglicher Gewohnheiten – die er atomare Gewohnheiten nennt – die größte Wirkung und den größten positiven Unterschied bei der Erreichung erfolgreicher Ziele bewirken kann.

Anhand psychologischer Forschung und Fallstudien inspirierender Personen skizziert Clear mehrere einfache und praktische Life-Hacks, mit denen Sie die Kraft Ihrer atomaren Gewohnheiten nutzen können.

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5. Kann mich nicht verletzen: Beherrsche deinen Verstand und trotze allen Widrigkeiten – David Goggins

Ein weiterer Bestseller der New York Times und Nummer fünf auf der Amazon-Topsellerliste für motivierende Selbsthilfebücher. Kann mich nicht verletzen ist die wahre Geschichte von David Goggins und wie er die Hürden von Kindheitstraumata überwand und als „Der Stärkste Mann Amerikas“ bezeichnet wurde.

Goggins Geschichte von der Verwandlung von einem depressiven und übergewichtigen jungen Mann zum Abschluss einiger der strengsten Eliteprogramme der US-Streitkräfte und zu einem leistungsstarken Ausdauersportler ist erstaunlich.

In his book, Goggins shares his theory behind his resilience and his The 40% Rule, where he believes that many of us only ever tap into 40% of our abilities. It’s an enlightening read that will leave anyone motivated to push aside their barriers and reach for their full potential.

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Trainingsbücher für Trainer

Die verfügbaren Bücher dienen nicht nur dem persönlichen Gebrauch und der Weiterentwicklung; Es gibt auch eine große Auswahl an Büchern, die Trainer dabei unterstützen sollen, zu lernen, zu trainieren und sich als Praktiker weiterzuentwickeln. Diese Bücher wurden von einigen der bekanntesten heute praktizierenden Trainern geschrieben und sind vollgepackt mit Ressourcen, Tipps und Anleitungen, wie man ein besserer Trainer wird.

Hier sind fünf der Top-Seller für angehende Trainer:

1. Koaktives Coaching: Der bewährte Rahmen für transformative Gespräche am Arbeitsplatz und im Leben –Henry Kimsey-House, Karen Kendiy-House, Phillip Sandahl und Laura Whitworth

Dies ist die vierte Auflage des 1988 erstmals veröffentlichten Buches der Gründer des Coaches Training Institute.

Es wird oft als „die Bibel des Coachings“ bezeichnet und enthält eine große Auswahl an bewährten Coaching-Methoden, -Tools und -Ressourcen, die angehenden Coaches dabei helfen sollen, ihre Praxis zu verbessern.

Es deckt nicht nur umfassend verschiedene Coaching-Methoden ab, sondern enthält auch ethische Richtlinien, Rahmenwerke und ausführliche Coaching-Philosophien, die Sie dabei unterstützen, die Arbeit, die Sie als Coach leisten, zu verstehen.

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2. Transformierendes Lebenscoaching: Grenzenlose Möglichkeiten für sich selbst und andere schaffen – Cherie Carter-Scott PhD

Dr. Cherie Carter-Scott ist seit 1974 Lebensberaterin, lange vor all den Social-Media-glücklichen Trainern, die wir heute sehen.

Als langjährige Erfahrung in der Praxis hat sie mit ihrer Geschäftspartnerin Lynn Stewart zusammengearbeitet, um ein wirklich informatives und umfassendes Buch zu erstellen, das alles abdeckt, was Sie wissen müssen Lebensberater werden .

Das Buch enthält bewährte Strategien, die Dr. Carter-Scott selbst bei Klienten anwendet, sowie spezifische Tools, die zur Ausbildung von Trainern unter ihrer Anleitung verwendet werden.

Das Besondere an diesem Buch ist, dass es den Coaching-Prozess sowohl aus der Perspektive des Coaches als auch des gecoachten Klienten untersucht und unterschiedliche Einblicke in die Coaching-Beziehung bietet.

Diese Ergänzung macht dieses Buch zu einem großartigen Bestandteil des Bücherregals.

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3. Coaching-Fragen: Ein Leitfaden für Trainer zu wirkungsvollen Fragefähigkeiten – Tony Stoltzfus

Dieses Buch konzentriert sich auf einen Kernaspekt des Coachings: die Wichtigkeit, die richtigen Fragen zu stellen.

Kommunikation ist für ein erfolgreiches Coaching unerlässlich. Das bedeutet, dass Sie wissen, welche Fragen Sie stellen, wie Sie sie stellen und wann Sie sie stellen müssen, um die besten Antworten von Ihrem Kunden zu erhalten.

Der Autor Tony Stoltzfus hat sich mit zwölf anderen erfolgreichen Trainern zusammengetan, um eine Reihe von Übungen zusammenzustellen, die angehenden Trainern dabei helfen sollen, sich mit dem Erlernen dieser lebenswichtigen Fähigkeit vertraut zu machen.

Das Buch ist auch ein toller Werkzeugkasten, den man immer griffbereit hat, da es mehr als 1000 Beispiele für verschiedene Fragen enthält, die man beim Coaching von Klienten stellen und auf denen man aufbauen kann. Sowohl neue als auch erfahrene Trainer werden darin eine wertvolle Ressource finden.

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4. Ein professioneller Life Coach werden: Lehren aus dem Institute of Life Coach Training – Diane S. Menendez und Patrick Williams

Patrick Williams ist ein langjähriger Lebensberater und Gründer des Institute of Life Coaching (ILCT). Er hat zuvor zwei Bücher über Coaching geschrieben, und dieses, sein drittes Buch, ist ein tiefer Einblick in alle Aspekte der Coaching-Reise.

Dieses Buch basiert auf Lektionen und Lehren aus seinen Kursen, Schulungen und Workshops am ILTC und bietet einen nahtlosen Lehrpfad für alle Coaching-Grundlagen. Von Kommunikations- und Zuhörfähigkeiten, Sprache, effektiven Fragen bis hin zur Vorbereitung und Planung einer positiven Coaching-Sitzung.

Das Buch behandelt auch tiefergehende Themen rund ums Coaching, darunter Ethik, Kernkompetenzen, spezifisches Wellness-Coaching und die Auswirkungen positiver Psychologie und Neurowissenschaften auf den Coaching-Weg und die Coaching-Beziehung.

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5. Das Life-Coaching-Handbuch: Alles, was Sie brauchen, um ein effektiver Life-Coach zu sein – Curly Martin

Curly Martin ist seit mehr als zwanzig Jahren professionelle Lebensberaterin, Autorin und NLP-Meisterin und ihr Buch wird als „unverzichtbarer Leitfaden“ für angehende Lebensberater gefeiert.

Das Buch führt den Leser durch ihr Advanced Life Coaching Skills-Programm, das sie bei einer Vielzahl von Praktikern eingesetzt hat, darunter Personalmanager, Berater und Therapeuten.

Es handelt sich um ein Toolkit aus einer Hand für alle, die neu in diesem Beruf sind, mit begehbaren Szenarios, Fragetechniken, Ressourcen und Aktivitäten, die Sie auf dem Weg zu einem effektiven Lebensberater unterstützen.

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Eine Liste der besten Life-Coaching-Hörbuchempfehlungen

Wenn es nichts für Sie ist, sich hinzusetzen und ein Buch zu lesen, machen Sie sich keine Sorgen! Sie sind nicht allein, und viele der Bestseller sind auch als Hörbücher erhältlich. Es gibt eine große Auswahl an Hörbüchern, die sich auf verschiedene Aspekte des Lebenscoachings konzentrieren. Diese sind perfekt für diejenigen, die Informationen lieber durch Zuhören aufnehmen.

Nachfolgend sind einige der beliebtesten aufgeführt, die ich gefunden habe:

1. Lebensberatung für Dummies – Jeni Purdie, Kate Harper und John Wily

Dieses Buch ist Teil der äußerst beliebten „Für Dummies“-Reihe, die komplexe Themen in spannende und leicht verständliche Bücher unterteilt. Es steckt voller Tipps, Techniken, Ressourcen und Anleitungen zur Verbesserung der persönlichen Leistung, zum Finden von Balance, zum Setzen von Prioritäten und zum Erreichen von Zielen.

Ganz gleich, ob Sie andere coachen, sich selbst coachen oder die Coaching-Reise besser verstehen möchten, dieses Buch ist ein ausgezeichneter Leitfaden für das, was Sie erwartet, und entlarvt mehrere Mythen rund um das Konzept des Lebenscoachings.

Das Buch wurde von Jeni Purdie geschrieben, einer sehr erfahrenen Lebensberaterin, die in Großbritannien und Europa praktizierte, und wird von Kate Harper erzählt.

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2. Verdienen Sie Geld als Life Coach: So werden Sie Life Coach und gewinnen Ihren ersten zahlenden Kunden – Sally Miller, Melissa Ricker und Sarah-Jane Vincet

Wenn Sie darüber nachgedacht haben, Life Coach zu werden, sich aber nicht sicher sind, wie Sie anfangen sollen oder was Sie als Coach bieten können, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.

Die Autoren Sally Miller und Melissa Ricker haben beide den Weg eingeschlagen, ein paar falsche Wendungen gemacht, aber letztendlich als Coaches äußerst erfolgreiche Unternehmen gegründet. In ihrem Buch teilen sie die Fehler, die sie gemacht haben, und die bewährten Schritte, die Sie unternehmen müssen, um den richtigen Weg zum erfolgreichen Lebensberater einzuschlagen.

Miller und Ricker führen Sie in ihrem Hörbuch durch:

• Identifizieren Sie Ihre Coaching-Nische
• Entwicklung einer starken Marketingstrategie, um Kunden anzulocken
• Wie Sie „Erkundungsgespräche“ mit neuen Kunden führen und die Coaching-Beziehung in Gang bringen

Ziel der Autoren ist es, Ihren Einstieg in das Life Coaching so reibungslos und erfolgreich wie möglich zu gestalten. Sarah-Jane Vincent erzählt das Buch.

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3. Der erfolgreiche Coach: Steigern Sie Ihr Einkommen und Ihre Wirkung für Sie und Ihre Kunden – Steve Chandler, Rich Litvin und Maurice Bassett

Steve Chandler ist ein Meistertrainer, der mit Hunderten hochkarätiger Profis zusammengearbeitet hat. Er ist Autor von mehr als 30 Büchern, ein gefragter Redner und Gründer der Coaching Prosperity School.

Rich Litvin leitet ein Beratungsunternehmen für Führungskräfte und ist außerdem ein Master-Coach. Er arbeitet mit Leistungsträgern zusammen, um das „Unmögliche“ zu erreichen. In diesem Buch teilen sie gemeinsam ihre besten Tipps, Ressourcen, Anleitungen, Techniken und Methoden für die Arbeit mit bereits äußerst erfolgreichen Personen, um ihnen zu helfen, ihren Erfolg zu steigern.

Dieses Buch richtet sich an neue Trainer und professionelle Trainer, um Ihnen dabei zu helfen, Ihren Status als gefragter Trainer zu verbessern. Es wurde gut rezensiert, weil es großartige Einblicke bietet, den Leser aber auch daran erinnert, dass das, was für den einen funktioniert, nicht immer für den anderen funktioniert, und hilfreiche, praktische Ratschläge gibt, um den eigenen Weg zu finden. Die Autoren erzählen es.

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4. Koaktives Coaching: Geschäfte verändern, Leben verändern – Henry Kendiy-House, Karen Kendiy-House, Phillip Sandahl, Laura Whitworth, Tim Andres Pabon und Gildan Medi, LLC

Die Autoren von Koaktives Coaching gefunden Das Coaches Training Institute Vor mehr als 20 Jahren bereitete er den Grundstein für den Beruf des Coaches zu einer Zeit, als er kulturell noch nicht so beliebt war wie heute.

Die erste Auflage ihres Buches erschien 1998 und wurde in mehr als zehn Sprachen übersetzt.

Jetzt, in seiner dritten Auflage, wird es als maßgeblicher Leitfaden für berufliche und persönliche Entwicklung, Coaching-Programme und Unternehmenscoaching gefeiert.

Die dritte Auflage des Buches wurde aktualisiert und enthält nun den vollständigen Lehrplan von Das Coaches Training Institute und das neu aktualisierte Co-Active Coaching-Modell, das die transformative Veränderung hervorhebt, die ein Klient auf der Coaching-Reise durchläuft.

Das Modell wurde auch erweitert, um Führungsmanagement und organisatorische Effektivität zu unterstützen. Diese Hörbuchausgabe enthält ein Online-Coaching-Toolkit sowie über 35 Übungen, Fragebögen und Ressourcen für angehende Coaches.

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5. Die Coaching-Gewohnheit: Weniger sagen, mehr fragen und die Art und Weise, wie Sie führen, für immer ändern – Michael Bungay Stanier, Daniel Mate und Post Hypnotic Press inc.

Dieses Buch richtet sich an Personen, die bereits als Manager oder Führungskräfte tätig sind, mit einem Team von Menschen, die sich von ihnen beraten lassen. Die Prämisse ist einfach: Coaching ist eine Kernkompetenz für effektive Führung, mit der jedoch viele zu kämpfen haben.

Bungay Stanier ist ein äußerst erfolgreicher CEO, Coach und Führungskraft. In seinem Buch beschreibt er seine Formel, wie Sie in nur zehn Minuten effektives Coaching in Ihren Alltag integrieren können, damit sich Teams darauf konzentrieren können, durch gute Arbeit eine größere Wirkung zu erzielen.

Seine Methode basiert auf einer Reihe strukturierter Fragetechniken:

• Die Kickstart-Frage: Wird verwendet, um direkt zum Punkt des Gesprächs zu gelangen, das Sie führen möchten
• Die Ehrfurchtsfrage: Sicherstellen, dass das Gespräch auf dem richtigen Weg bleibt
• Die faule Frage: Vermeiden Sie unnötige Gespräche und sparen Sie Zeit
• Die strategische Frage: Stellen Sie die richtigen Fragen, um anderen und Ihrem Team Zeit zu sparen
• Die Fokusfrage: Jede zwischenmenschliche Herausforderung auf den Punkt bringen
• Die Grundfrage: Jede externe Herausforderung auf den Punkt bringen

Dieses Buch verspricht, Sie in kurzer Zeit zu einem effektiveren Coach und Leader zu machen. Es wird von Daniel Mate erzählt.

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Relevante Ressourcen (auf unserem Blog)

Wenn ein umfangreiches Buch oder ein langes Hörbuch gerade nicht das ist, was Sie suchen, dann habe ich gute Neuigkeiten: Auf unserem Blog gibt es viele tolle Inhalte, die Ihnen helfen, in die Welt des Life Coaching einzutauchen. Meine vier Favoriten im Moment sind:

1. 38 beste Coaching-Tools und Beurteilungen zur Verwendung mit Kunden
2. 4 Übungen zur Positiven Psychologie für Klienten oder Studenten
3. Ihre ultimative Life-Coaching-Tools-Bibliothek 2019 (PDF
4. Aktives Zuhören: Die Kunst der einfühlsamen Konversation

Relevante Ressourcen (aus unserem Toolkit)

Neben Lese- und Audioführern gibt es eine fantastische Auswahl an praktischen Ressourcen und Arbeitsbüchern, die Sie auf Ihrem Weg als Lebensberater unterstützen. Egal, ob Sie nach etwas suchen, das Ihre persönliche Erkundung und berufliche Entwicklung unterstützt, oder nach Ressourcen, die Sie während einer Sitzung mit einem Kunden nutzen können, auf uporabnapsihologija.com finden Sie alles, was Sie brauchen.

Das Toolkit enthält über 400 hervorragende Tools, aber wenn das etwas überwältigend klingt, sollten Sie vielleicht zuerst uporabnapsihologija.com für Praktiker ausprobieren. Nutzen Sie sie, um anderen zu helfen, sich zu entfalten und zu gedeihen.

Eine Nachricht zum Mitnehmen

Da ich selbst praktizierender Coach bin, weiß ich, wie bereichernd es sein kann, wenn man einen Klienten dabei unterstützt, seine Ziele zu erreichen. Ich finde es so wichtig, sicherzustellen, dass ich in meinen Fähigkeiten und meiner persönlichen Entwicklung nicht selbstgefällig werde, damit ich die beste Version von mir sein kann, um meine Kunden bestmöglich zu unterstützen. Das Lesen einer Reihe von Büchern ist für mich ein großer Teil davon.

Eines möchte ich Ihnen aus diesem Artikel mitnehmen: Ganz gleich, in welcher Phase des Coaching-Prozesses Sie sich befinden; Es gibt immer die Möglichkeit zu lernen, mehr Wissen zu erlangen und bessere Fähigkeiten zu entwickeln. Lebenslanges Lernen ist ein zentraler Bestandteil auf dem Weg zu einem erfolgreichen Life Coach. Glücklicherweise gibt es jede Menge Literatur, die Ihnen dabei hilft, dies zu erreichen! Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Repertoire für die berufliche Weiterentwicklung eine umfangreiche Literaturliste hinzufügen.

Sind Sie ein angehender Trainer oder praktizieren Sie schon seit einiger Zeit? Welche Bücher haben Ihnen dabei geholfen?

Wir hoffen, dass Ihnen die Lektüre dieses Artikels gefallen hat. Vergessen Sie nicht, uporabnapsihologija.com zu besuchen.