Resilienz in der Bildung

Wichtige Erkenntnisse

• Bei der Vermittlung von Resilienz geht es darum, eine positive Denkweise zu fördern und die Anpassungsfähigkeit zu fördern
• Strategien wie Rollenspiele
• Ermutigende Dankbarkeit

Lehrer, die Resilienz lehren, können den Lebensweg ihrer Schüler verändern. Es ist nicht einfach, Resilienz im Klassenzimmer zu lehren, aber es ist entscheidend.

Das Erlernen von Resilienz geht über das Auswendiglernen, Rechnen und andere traditionelle Lernmethoden hinaus. Es erfordert Interaktion und Engagement.

Bei Resilienz geht es um die Prozess des Werdens , was Kinder verstehen, wenn sie einen festen Glauben an ihren Platz in der Welt entwickeln.

Wenn Schüler glauben, dass sie würdig und in der Lage sind, Herausforderungen zu meistern, werden sie belastbar. Aber wie vermitteln Lehrer diesen Glauben im Klassenzimmer?

Wenn Sie bereit sind, sich intensiver mit dem Unterricht zu befassen, lesen Sie weiter, wie Sie belastbare Lernende in der Schule formen und so Schüler formen können, die keine Angst vor Herausforderungen haben.

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Resiliente Lernende fördern

Menschen brauchen andere Menschen, um unseren Glauben und unsere Identität zu formen.

Wie Aristoteles einmal schrieb: „ Der Mensch ist ein soziales Tier. „Noch heute sind sich die Sozialwissenschaften darin einig, dass die meisten unserer Überzeugungen, Verhaltensweisen, Einstellungen, Rituale und Ideen von unserer umgebenden sozialen Welt geprägt werden.

Neben den gesellschaftlichen Normen, die wir übernehmen, bestimmen auch die Geschichten, die wir uns selbst erzählen, unsere Lebensperspektive. Persönliche Überzeugungen gegenüber uns selbst und dem, was wir für möglich halten, werden durch die Erzählungen, die wir für wahr halten, gefestigt. Wir können uns das als die Erzählung von „Ich“ in unseren Köpfen vorstellen.

Unsere Identität existiert an der Schnittstelle dieser persönlichen Erzählungen und unserer sozialen Realität.

Die Kindheit prägt viele unserer Grundideen und Gewohnheiten. Jede Interaktion oder Beziehung hat Auswirkungen auf uns, einschließlich der Dynamik zwischen Eltern, nahen Verwandten, Geschwistern und Lehrern.

Wie ein Schüler emotional auf eine Situation reagiert, kann ein Relikt aus Kindheitserfahrungen sein. Aus diesem Grund können traumatische Ereignisse in der Kindheit weitreichende Folgen für das Erwachsenenalter haben.

Dies übt auch Druck auf die Elternschaft aus, und Kulturen unterscheiden sich hinsichtlich der Erwartungen, wie Eltern auf Stressfaktoren reagieren könnten. Die Überzeugungen der Eltern darüber, ob die Welt ein sicherer Ort ist oder ob andere vertrauenswürdig sind, können auch die Art und Weise beeinflussen, wie Kinder Situationen erleben.

Erziehungskultur und Resilienz

Kultur beeinflusst ebenso wie Elternschaft die Bildung von Resilienz bei Kindern. Darüber hinaus definieren Normen und soziale Konstrukte spezifische Parameter, die das Wohlbefinden eines Kindes entweder maximieren oder minimieren. Erfolg , und Glück .

Ein von Gonzales et al. untersuchtes Beispiel: (2008) haben viele in den USA lebende mexikanische Familien eine tiefe kulturelle Vorstellung von Familismus. Dabei wird der Familie als Einheit und den Verpflichtungen, die der Einzelne seiner Familie schuldet, ein hoher Stellenwert beigemessen.

Den Autoren zufolge dienen diese engen familiären Netzwerke als Puffer gegen widrige soziale Umstände. Dies schützt Latinx-Jugendliche vor den Widrigkeiten, denen sie als farbige Person in bestimmten Gegenden Amerikas ausgesetzt sein könnten.

Diese familiären Bindungen geben den Einzelnen Stärke und fördern die Widerstandsfähigkeit.

Allerdings stärken nicht alle soziokulturellen Faktoren Resilienz, wie Reyes, Elias, Parker und Rosenblatt (2013) artikulieren. Diese jüngste Verschiebung zeigt, wie beispielsweise in den USA der zunehmende Einsatz von „Helikoptern“ und überfürsorglicher Elternschaft das persönliche Wachstum behindern kann.

Auch die Kindheitsnormen haben sich seit den 1970er Jahren dramatisch verändert (Rosin, 2014). Insgesamt erscheinen Erziehungsstile, die früher als paranoid galten, heute normal.

Heutzutage wird „Overparenting“ oft als gute und verantwortungsvolle Erziehung angesehen. Laut Locke, Campbell

Was verursacht diese Verschiebung hin zur Überelterlichkeit? Als Locke, Campbell

Die zunehmende Angst der Eltern lässt sich auch durch die Veränderungen in der amerikanischen Familie und ihren Gemeinschaften erklären. Die Verbreitung von Scheidungen, berufstätige Frauen, Alleinerziehende und häufige Wohnungswechsel haben das Vertrauen in die soziale Struktur der Nachbarschaft verändert.

Rosin nennt diese Änderung a „Verlust des Zusammenhalts“. ,‘ was erklären könnte, warum Eltern dies durch übermäßige Erziehung kompensieren (2014).

Mit der Veränderung der Nachbarschafts- und Familienstruktur haben Eltern dies getan versuchten, besser zu kontrollieren, was sie konnten – vor allem ihre Kinder (Rosin, 2014).

Früher hatten Kinder mehr Verantwortung.

Wie Hart schreibt, waren Kinder in der Vergangenheit

überquerte die Straße, ging zum Laden; Schließlich bekamen einige von ihnen kleine Jobs in der Nachbarschaft. Ihr Stolz bestand aus Kompetenz und Unabhängigkeit, die wuchsen, als sie Aktivitäten ausprobierten und meisterten, von denen sie im Vorjahr noch nichts gewusst hatten

(Rosin, 2014).

Today, most middle-class American children are not expected to do errands independently. For many parents, it is viewed as unsafe.

Rosin befürchtet: Wenn Kinder nicht als Erwachsene behandelt werden und keine Zeit in der Gesellschaft von Erwachsenen verbringen können, die ihnen vertrauen, entwickeln sie sich nicht weiter das Selbstvertrauen, wirklich unabhängig und selbstständig zu sein (2014).

Dieser Wunsch, Kinder zu schützen, kann nach hinten losgehen, da übermäßige Elternschaft Kinder daran hindert, sich in der Außenwelt zu ihren eigenen Bedingungen zurechtzufinden.

Benoit beschreibt „Overparenting“ (2013) unter seinen Schülern und beschreibt, wie einige Eltern die Hausaufgaben seiner Schüler erledigen würden. Die Eltern erklärten, dass sie ihre Kinder vor dem Stress oder der Überforderung durch die Arbeit schützen wollten.

Auch wenn sie gut gemeint ist, hat diese übermäßige Erziehungshaltung kontraproduktive Auswirkungen. Kinder entwickeln eine erlernte Hilflosigkeit, wenn sie mit einer Herausforderung konfrontiert werden, anstatt Bewältigungsmechanismen oder Vertrauen in ihre Fähigkeit zu entwickeln, eine Herausforderung zu meistern.

Übererziehung kann sich in geringem Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Angstzuständen und Depressionen äußern.

Benoit betont die entscheidende Rolle der Lehrer bei der Bewältigung des Problems. Tatsächlich argumentiert er, dass die grundlegende Aufgabe von Lehrern darin bestehe, Kindern Resilienzfähigkeiten zu vermitteln. Benoit erklärt diesen pädagogischen Ansatz mit den Worten:

Wir lehren Verantwortung, Organisation, Umgangsformen, Zurückhaltung und Weitsicht. Diese Fähigkeiten werden möglicherweise nicht durch standardisierte Tests bewertet, aber während Kinder ihren Weg ins Erwachsenenalter planen, sind sie bei weitem die wichtigsten Lebenskompetenzen, die ich unterrichte.

Mit anderen Worten, wie Marilyn Price-Mitchell (2015) artikuliert:

Kinder, die Resilienz entwickeln, sind besser in der Lage, mit Enttäuschungen umzugehen, aus Misserfolgen zu lernen, mit Verlusten umzugehen und sich an Veränderungen anzupassen. Wir erkennen die Widerstandsfähigkeit von Kindern, wenn wir ihre Entschlossenheit, ihren Mut und ihre Beharrlichkeit beobachten, Probleme anzugehen und die emotionalen Herausforderungen in Schule und Leben zu bewältigen.

Daher ist es wichtig, dass Lehrer schlechte Erziehungsstrategien ersetzen und auch einen Rahmen implementieren, der die Widerstandsfähigkeit fördert.

Wie sollen Kinder sich in der leistungsorientierten und wettbewerbsorientierten Kultur zurechtfinden, die einen Großteil des Erwachsenenalters dominiert, wenn es ihnen nicht erlaubt ist, diese Fähigkeit zu entwickeln?

Die Metapher von Kintsugi

Die alte japanische Kunst des Kintsugi bietet eine reichhaltige Metapher rund um diese Idee der Resilienz.

Kintsugi means ‘ mit Gold verbinden. Es handelt sich um eine Herstellungsmethode, die darin besteht, zerbrochene Teile eines versehentlich zerbrochenen Topfes zusammenzusetzen (The Book of Life, 2018).

Mit Wurzeln in der Zen-Philosophie des Wabi-Sabi zelebriert Kintsugi die Unvollkommenheit.

Die zerbrochenen Teile des Topfes werden mit Lack zusammengeklebt, der mit einem sehr üppigen Goldpulver versetzt ist (The Book of Life, 2018). Die sichtbaren Brüche sind eher mit Gold verziert als verborgen.

Symbolisch stellen die goldenen Risse den Wert der Schale dar wegen seine Unvollkommenheiten und nicht trotz ihnen. Die Schale ist wie ein Mensch, zerbrochen von der Kontingenz des Lebens.

Das Gold verleiht der Kanne unantastbare Schönheit, Einzigartigkeit und Stärke. Kintsugi und Wabi-Sabi kann der westlichen Kultur den Prozess der Selbstwerdung beibringen.

Es gibt eine Lektion darin, Misserfolge und Erfahrungen anzunehmen, die unseren Geist erschüttern. Wie verwandeln wir diese Lebensrisse in Gold?

Dies hängt mit unserer Idee zusammen, die Widerstandsfähigkeit in Schulen zu stärken, insbesondere für jüngere Schüler, die sich in den entscheidenden Jahren ihres Lebens befinden.

Kintsugi means ‘ mit Gold verbinden. Es handelt sich um eine Herstellungsmethode, die darin besteht, zerbrochene Teile eines versehentlich zerbrochenen Topfes zusammenzusetzen (The Book of Life, 2018). With roots in the Zen philosophy or Wabi-Sabi, kintsugi celebrates imperfection.

Die zerbrochenen Teile des Topfes werden mit Lack zusammengeklebt, der mit einem sehr üppigen Goldpulver versetzt ist (The Book of Life, 2018). Die sichtbaren Brüche sind eher mit Gold verziert als verborgen.

Symbolisch stellen die goldenen Risse den Wert der Schale dar wegen seine Unvollkommenheiten und nicht trotz ihnen.

Die Schale ist wie ein Mensch, zerbrochen von der Kontingenz des Lebens.

Das Gold verleiht der Kanne unantastbare Schönheit, Einzigartigkeit und Stärke. Kintsugi und Wabi-Sabi kann der westlichen Kultur den Prozess der Selbstwerdung beibringen.

Es gibt eine Lektion darin, Misserfolge und Erfahrungen anzunehmen, die unseren Geist erschüttern. Wie verwandeln wir diese Lebensrisse in Gold? This relates to our idea of building resilience in schools, especially for younger students who are traversing the most pivotal years of their lives.

7 Merkmale der studentischen Resilienz

Resilienz wird als eine individuelle Fähigkeit missverstanden, die erst im Erwachsenenalter erworben wird. Es ist nicht üblich, sich verantwortungsbewusste Kinder vorzustellen, die ihr eigenes Leben unter einen Hut bringen.

Diese Sicht auf Kindheit und Erwachsensein ist problematisch. Wenn wir Resilienz als eine Eigenschaft betrachten, die sich im Erwachsenenalter auf natürliche Weise entwickelt, gehen wir davon aus, dass jeder seine Stärke alleine findet. Doch diese Fähigkeiten entwickeln sich nicht, ohne gefördert und trainiert zu werden.

Daher verändern Lehrer, die Resilienz im Klassenzimmer lehren, das Leben vieler Menschen.

Das Alter, in dem wir Resilienz erlangen, ist nicht festgelegt, sondern kulturell und sozioökonomisch bedingt. Beispielsweise fanden Masten (2009) und Garmezy (1981) heraus, dass viele afroamerikanische Kinder aus Haushalten mit niedrigem Einkommen immer noch unabhängig sind und ein „ interner Kontrollort. ’

Dies galt nicht für andere sozioökonomische und kulturelle Gruppen und erfordert weitere Untersuchungen.

Die Forscher Cahill, Beadle, Farrelly, Forster,

1. Soziale Kompetenz und prosoziale Werte
2. Optimismus
3. Zweck
4. Eine Bindung zur Familie, zur Schule und zum Lernen
5. Fähigkeiten zur Problemlösung
6. Ein effektiver Bewältigungsstil
7. Ein positives Selbstbild

Wenn diese in das Leben von Kindern einfließen, wird die Widerstandsfähigkeit gestärkt. Auch außerhalb des Klassenzimmers kann eine Sportmannschaft diese Fähigkeiten vermitteln.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Resilienz im sozialen Rahmen des täglichen Lebens funktioniert. Es ist die Fähigkeit, positive Bindungen zu Gleichaltrigen aufzubauen, kleine Herausforderungen zu bewältigen und der eigenen Verantwortung zu vertrauen.

Zusammengenommen helfen diese Eigenschaften dem Einzelnen, mit unvorhergesehenen Umständen umzugehen, die mit Veränderungen, Herausforderungen und Widrigkeiten verbunden sind (Bernard, 2004). Im Klassenzimmer lässt sich leicht erkennen, welche Kinder diese Eigenschaften erworben haben.

Wie schaffen Lehrer eine Klassenkultur der Resilienz? Wie vermitteln wir Kindern und Jugendlichen die Fähigkeit, sich im Erwachsenenleben weiterzuentwickeln und sich von Widrigkeiten zu erholen?

Diese Fragen erfordern weitere Lektüre.

Wie vermittelt man Resilienz im Klassenzimmer?

Im westlichen Denken verbinden wir Resilienz oft mit Erfolgen. Wenn wir an Beispiele für Resilienz denken, kommen uns vielleicht zuerst Erwachsene und ihre Leistungen in den Sinn.

Resilienz können wir uns zum Beispiel mit dem Bild eines alleinerziehenden Elternteils mit zwei Kindern veranschaulichen, der trotz finanzieller Belastungen immer lächelt. Vielleicht ist es der CEO, der siebzig Stunden pro Woche arbeitet und dennoch die Energie aufbringt, sein Unternehmen weiter wachsen zu lassen.

Tatsächlich sind Kinder die tabula rasa der Gesellschaft. Ihr Gehirn ist flexibel und entwickelt sich schon in jungen Jahren schnell Neuroplastizität .

Diese Lernfähigkeit ist auch die größte Verletzlichkeit von Kindern: Frühe Erfahrungen im Leben werden die Art und Weise prägen, wie sie für den Rest ihres Lebens mit anderen und mit sich selbst umgehen.

Das ist großartig, wenn sich die jungen Erfahrungen auf Liebe, Sicherheit und Geborgenheit konzentrieren.

Leider sind nicht alle Kinder förderlich. Soziale, kulturelle, rassische und wirtschaftliche Faktoren beeinflussen die Chancen und Erfahrungen von Kindern.

Bestimmte Familiensysteme verewigen unerwünschte Verhaltensmuster, die die Entwicklung eines Kindes behindern können. Dies kann letztendlich zu sozialen und psychischen Problemen führen.

Viele Kinder werden widerstandsfähiger, wenn sie mit Widrigkeiten konfrontiert werden. Aber Resilienz muss nicht unbedingt auf einem Trauma beruhen; es kann auch aus unterstützenden häuslichen Umgebungen und Klassenzimmern entstehen.

Beginnend mit der Klassenzimmerdynamik

Die Dynamik und Lehrmethoden im Klassenzimmer können eine Klassenkultur der Resilienz prägen.

Die Schule spielt eine große Rolle im Leben von Kindern, ein Umfeld, in dem sie durchschnittlich mindestens 15.000 Stunden verbringen (Rutter, Maughan, Mortimore, Ouston

Wie Namka (2014) zeigt, ist eine Schule möglicherweise der einzige Zufluchtsort, den sie haben. Wie eine Teenagerin, die an ihrer Forschung teilnahm, bestätigt:

Die einzige positive Aufmerksamkeit der Erwachsenen bekam ich in der Schule von einigen Lehrern. Ich wusste, welche Lehrer mich mochten und ich lernte mehr von ihnen. Zu Hause gab es keine Erwachsenen, die sich für mich interessierten, also wurde die Schule mein Lieblingsort.

Darüber hinaus Plant

Im traditionellen Schulsystem neigen Lehrer dazu, Kinder zu belohnen, wenn sie gute Noten bekommen oder sich wie erwartet verhalten.

Oftmals bestrafen Pädagogen Schüler, wenn sie schulisch keinen Erfolg haben oder wenn sie eine als unangemessen erachtete Haltung an den Tag legen.

Nicht alle Schulsysteme arbeiten mit dieser Gut-Schlecht-Dichotomie.

Beispielsweise ist das finnische Bildungssystem für seine fortschrittlichen Bildungsreformen, das Fehlen standardisierter Bewertungsformen und die individuelle Benotung der Schüler bekannt. Dieses ganzheitliche Umfeld fördert Gleichheit und Zusammenarbeit im Gegensatz zum Wettbewerb (Colagrossi, 2018).

Obwohl es unmöglich ist, das gesamte amerikanische Bildungssystem zu reformieren, gibt es Möglichkeiten, einen Rahmen zu integrieren, der die im finnischen Rahmen hervorgehobenen Werte fördert.

Wenn Resilienz in der Unterrichtskultur verankert ist, verändern Lehrer das Leben der Schüler.

In der Vergangenheit schenkten Lehrer defizitbasierten Ansätzen große Aufmerksamkeit, bei denen Disziplinarmaßnahmen und Bestrafung zur Bewältigung von Verhaltensproblemen eingesetzt wurden (Cahill, Beadle, Farrelly, Forster,

Die Zeiten ändern sich. Ein neuer Ansatz, der von positiven Psychologen beeinflusst wurde, hebt ein auf Stärke basierendes Modell hervor, das sich im Unterricht als erfolgreich erweist.

Anstatt sich auf unerwünschte Eigenschaften zu konzentrieren, werden Lehrer gebeten, sich auf die Stärken der Schüler zu konzentrieren und gleichzeitig Wohlbefinden und Belastbarkeit zu fördern (Cahill, Beadle, Farrelly, Forster,

Eines der übergeordneten Ziele der positiven Psychologie besteht darin, die Stärken und Fähigkeiten der Menschen durch ihre Schwächen oder Verletzlichkeiten hindurch zum Vorschein zu bringen (Seligman

Im schulischen Umfeld kann dies erreicht werden, wenn folgende Elemente integriert werden:

• Eine sichere, stabile und geschützte physische Umgebung
• Ein psychologisch sicherer Raum
• Unterstützende Beziehungen und eine enge Gemeinschaft
• Ein Gefühl der Zugehörigkeit und Identifikation
• Positive soziale Normen
• Möglichkeiten zum Kompetenzaufbau, zur Entscheidungsfindung und Planung
• Soziale und kulturelle Integration der Familie und der Gemeinschaft

Sobald diese Elemente kombiniert werden, bieten sie einen idealen Kontext, in dem Kinder sich im Lernprozess – und in ihrem sozialen und psychologischen Innenleben – entfalten können (Bernard, 2004).

Eine Klassenkultur der Resilienz ist nicht unmöglich.

Wir können aus vielen Beispielen lernen, dass dieses Konzept auch über den Unterricht hinausgeht.

Beispiele zur Resilienzförderung in der Schule

Wie können Lehrer die Schönheit von vermitteln? Kintsugi Kunst für Studenten und die Bedeutung des Goldes, das aus den Rissen des zerbrochenen Topfes hervorkommt?

Die Metapher ist in der Kommunikation mit Kindern etwas komplex, aber es gibt einfache Möglichkeiten, positive Einstellungen und Belastbarkeit zu stärken.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Ziel nicht darin besteht, Erfolg oder Perfektion zu fördern. Der Zweck besteht darin, den Versuch über das Ergebnis und die Herausforderung über den Sieg zu stellen.

Experten auf diesem Gebiet wie Namka (2014) verwenden Modelle, bevor sie einen neuen psychologischen Rahmen in einem Klassenzimmer einführen. Bei ihrer Arbeit hilft Namka Kindern in Klassenzimmern und Menschen in psychiatrischen Krankenhäusern bei der emotionalen, sozialen und beruflichen Weiterentwicklung ihrer Fähigkeiten.

Namka orientiert sich in ihrer Arbeit an folgendem Modell:

1. Bestimmen Sie, welche psychologische Fähigkeit für Ihre Gruppe am nützlichsten zu erlernen ist
2. Verwenden Sie eine Sprache, die dem allgemeinen Wortschatz Ihrer Schüler und ihrem Verständnis spezifischer Lebensthemen entspricht
3. Beginnen Sie eine Diskussion über das Konzept oder die Fertigkeit, indem Sie nachvollziehbare Beispiele aus dem Leben verwenden, über die sich die Kinder gerne unterhalten
4. Wählen Sie ein Buch, ein Video, einen Film, eine Aktivität oder ein kreatives Projekt, das den Schülern eine praktische Vorstellung davon vermittelt, wie sich diese Fähigkeit in ihrem täglichen Leben auswirken könnte.
5. Bitten Sie die Schüler während der Diskussion darüber nachzudenken, wie sie sich mit dem vorgestellten Konzept identifizieren. Belohnen Sie Studierende, die ein klares Verständnis für die Bedeutung des Konzepts zeigen.

Dieser Ansatz führt zu spezifischen psychologischen Fähigkeiten, es gibt aber auch Möglichkeiten, Resilienz in die Schulkultur zu integrieren, bevor sie im Klassenzimmer besprochen wird.

Carol Dweck (2015) fordert beispielsweise Lehrer dazu auf, ihre Schüler häufig dazu aufzufordern, über ihre persönliche Entwicklung nachzudenken. Sie empfiehlt den Lehrern, den Schülern die folgenden Aussagen und Fragen zu stellen:

• Du kannst deine Gedanken kontrollieren. Wenn Sie sie richtig einsetzen, können Sie Ihren Geist stärken.
• Wow, das war eine wirklich gute Note. Sie müssen wirklich hart gearbeitet haben, um das zu erreichen.
• Was hast du heute gelernt?
• Was ist heute ein Fehler, aus dem Sie gelernt haben?
• Woran hast du heute festgehalten?
• Was können Sie daraus lernen?
• Was werden Sie tun, wenn Sie das nächste Mal in dieser Situation sind?

Wenn diese Fragen den Kindern regelmäßig gestellt werden, können sie den Schülern helfen, einen Einblick in ihre Erfahrungen zu gewinnen, ihre Fortschritte zu verfolgen und im Voraus zu planen. Mit der Zeit verstärkt sich dadurch der Wert des Wachstums gegenüber dem Wert der Perfektion.

Das Ergebnis dieses Prozesses kann ein Gefühl des Selbstwertgefühls und der Unabhängigkeit der Schüler sein.

Wie Namka (2014) ebenfalls betont, könnten die Schüler die selbsterfüllende Prophezeiung entwickeln, wenn immer wieder die Botschaft durchkommt, dass die Versuche der Schüler nach Autonomie auf bedingungslose Unterstützung stoßen Jemand glaubt an mich, also muss ich das Zeug dazu haben, die bedrohliche Situation zu bewältigen!

Wenn Pädagogen an ihre Schüler glauben und Wachstum in den Vordergrund stellen, können Schüler über ihre eigenen Fortschritte nachdenken und Widerstandskraft entwickeln.

Unterrichtspläne zur Vermittlung von Resilienz für Schüler

Es gibt zahlreiche hochwertige und für den Unterricht relevante Ressourcen. Wir haben einige der besten Unterrichtspläne für Sie ausgewählt, beginnend mit einem Unterrichtsplan der Organisation Reach Out.

Unterrichtsplan von Reach Out

Reach Out, eine der australischen Online-Organisationen für psychische Gesundheit, bietet sechs verschiedene Lektionen zum Umdenken über Misserfolge.

„Embracing the F Word“ („F“ bezieht sich auf Scheitern) zieht eine Parallele zwischen Scheitern und Wachstum. Zusammen zielen die sechs Lektionen darauf ab, Resilienz zu entwickeln.

Hier ist eine Beispiellektion mit dem Titel „Ziele setzen – „Meisterschaft“ und „Noch nicht“-Tracking“ (S. 38):

Dauer: 50 Min

Die wichtigste Erkenntnis besteht darin, eine wachstumsorientierte Denkweise zu fördern, bei der die Schüler ihre Bildungserfahrungen in Begriffen wie „meistern“ oder „noch nicht“ konzipieren (Carol Dweck). Dieser Ansatz ermöglicht es den Schülern, Misserfolge als einen positiven und natürlichen Teil des Lernens zu betrachten.

Reach Out betont, dass die Schule im Idealfall ein Ort ist, an dem Schüler bestimmte Fähigkeiten oder Aufgaben verfolgen, bis sie diese beherrschen. Da nicht alle Schüler das gleiche Tempo beim Lernen und Entwickeln von Fähigkeiten haben, ist es sinnvoll, den Prozess und nicht das Ergebnis zu belohnen.

Leider erschweren Zeit- und Studentenzahlen dies. Aber selbst der Beginn des Prozesses, auf die Meisterschaft hinzuarbeiten, kann die Widerstandsfähigkeit stärken.

Kernbotschaften für Schüler (bis zum Ende der Lektion):

• „Beherrschung“ und „noch nicht“ sind Maßstäbe, mit denen die eigene Kompetenz in einem bestimmten Bereich beurteilt werden kann. Bis die Meisterschaft erreicht ist, befinden wir uns immer in der „Noch-nicht“-Phase. Das bedeutet nicht, dass wir versagt haben, sondern vielmehr, dass wir uns anstrengen und mehr lernen müssen, um unsere Leistung zu verbessern.
• Einsicht und ein Perspektivwechsel in Bezug auf Misserfolg und Erfolg sind der Schlüssel zum Streben nach der Beherrschung jeder Fertigkeit.
• Wenn es schwierig wird, sind andere da, um zu helfen. Gleichaltrige oder Lehrer können die eigene Entwicklung, Technik oder Praxis fördern.
• Ohne Misserfolge kann Lernen nicht stattfinden. Wenn andere Erfolg haben, werden manche neidisch. Allerdings sind die Arbeit und die Zeit, die jemand für eine bestimmte Fähigkeit aufgewendet hat, möglicherweise weniger sichtbar.

Wachstumsorientierte Fragen an Studierende

For teachers, responses and questions that encourage growth will help their class overcome difficult tasks and moments. Well-phrased questions may help students perceive a situation as a growth-based opportunity.

Zu diesen Fragen gehören:

• Was haben Sie bei dieser Aufgabe gelernt? Inwiefern war es schwierig?
• Haben Sie Fehler gemacht? Wenn ja, welche?
• Welche Fähigkeiten mussten Sie bei dieser Aktivität einsetzen? Haben Sie eines davon schon einmal verwendet?
• Wenn Sie noch einmal von vorne beginnen müssten, würden Sie das nächste Mal etwas anders machen?
• Welchen Rat würden Sie einem Schüler geben, der gerade mit dieser Aufgabe beginnt?
• „Das schaffst du noch nicht.“

Aktivität 1: Gegenüberliegende Hände

Teilen Sie die Schüler in Zweiergruppen auf und fordern Sie sie auf, mit ihrer nicht dominanten Hand Wörter rückwärts zu schreiben, die mit Denkweisen verknüpft sind, damit der Partner sie erraten kann. Mindset-Wörter sind die folgenden: Mindset, Wachstum, fixiert, doch, Feedback, Scheitern, Lernen.

Aktivität 2: Rückwärtsmapping

Bitten Sie die Schüler, die Aufgabe „Rückwärtskartierung“ abzuschließen

Aktivität 3: Lernpyramide

Fordern Sie die Schüler auf, die Lernpyramide (siehe unten) auszufüllen, damit sie über die Lektion nachdenken können.

Unterrichtsplan für Samariter

Zusätzlich zu den Lehren von Reach Out, der Organisation Samariter stellt außerdem Material zur Resilienzvermittlung im Unterricht bereit. Hier ist eine der Lektionen, die sie anbieten:

Dauer: 50 Min

Ziel dieser Lektion ist es, den Schülern zu vermitteln, wie Herausforderungen und Belastbarkeit zusammenwirken.

Lehrkräfte erwerben außerdem Fähigkeiten, wie sie das Bewusstsein dafür schärfen können, dass Not und Nöte gemeinsame Erfahrungen sind und Teil des Menschseins sind. Im Angesicht von Widrigkeiten erlernen die Schüler auch verschiedene Bewältigungsstrategien, die zum Wachstum beitragen.

Kernbotschaften für Schüler (bis zum Ende der Lektion):

• Wenn man mit Widrigkeiten konfrontiert wird, gibt es eingebaute Bewältigungskompetenzen, die helfen. Diese entwickeln sich langsam und im Laufe der Zeit.
• Wenn sich die Dinge zu schwierig anfühlen oder Sie sich einsam oder isoliert fühlen, ist es wichtig, Unterstützung zu suchen und zu erhalten.

Wachstumsorientierte Fragen an Studierende:

• Welche Bewältigungsstrategien werde ich bei künftigen Herausforderungen anwenden?
• Welche unterschiedlichen Konzepte kann ich aus dieser Lektion mitnehmen?
• Welche zwei Bewältigungsstrategien, die jemand anderes verwendet und die ich gerne ausprobieren würde?

Zusätzliche Tools:

• Bewältigungskarten
• leere Karten
• Situationskarten
• „Meine Fünf“ (Handout)
• Raumbeschriftungen – hilfreich, schädlich und nutzlos (im Voraus vorbereiten)
• Film zum Aufbau von Resilienz
• Aufbau von Resilienz – Film-Diskussionspunkt-Handout
• Charakterprofilkarten

Aktivität 1:

• Schauen Sie sich das gemeinsam mit Ihren Schülern an Videoclip zum Thema Resilienz . Beginnen Sie nach der Vorführung eine von den Schülern geleitete Diskussion über den Film.[be]
• Teilen Sie die Schüler in kleine Gruppen auf, verteilen Sie die ausgedruckten Diskussionspunkte und weisen Sie jeder Gruppe einen Charakter zu.
• Die Teams sollten an der Vervollständigung eines Charakterprofils arbeiten (siehe Handout) und sich auf den ihnen zugewiesenen Charakter aus dem Filmclip konzentrieren.
• Ermutigen Sie die Gruppe dabei, darüber nachzudenken, was die Figur tun kann, um ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken, und was sie ihr raten könnte, wenn sie Freunde wären.
• When completed, ask one team leader to volunteer and share with the group’s reflections with the rest of the class.

Aktivität 2:

• Bitten Sie die Schüler, auf einem Blatt Papier (oder sogar auf bunten Haftnotizen) alle herausfordernden Situationen aufzuschreiben, die ihnen in den Sinn kommen.
• Teilen Sie den Schülern im Voraus mit, dass diese Haftnotizen eingesammelt und an der Tafel angebracht werden.
• Sammeln Sie diese Notizen und kleben Sie sie an die Tafel.
• Lesen Sie sie laut vor und fragen Sie die Schüler, was sie tun würden, wenn sie dieser Situation oder diesem Problem ausgesetzt wären.
• Nehmen Sie dann die Begleitkarten und verteilen Sie entweder eine oder zwei sowie eine leere Karte an jeden Schüler. Sagen Sie den Schülern, dass sie auf der leeren Karte ihre eigenen Ideen hinzufügen können. Sagen Sie den Schülern unter den dreien, dass sie eines auswählen sollen, das sie so aufhängen sollen, dass jeder es sehen kann.
• Markieren Sie im Raum drei Bereiche als hilfreich, schädlich oder nutzlos.
• Lesen Sie nacheinander die Situationen, die die Schüler auf die Notizen geschrieben haben.
• Bitten Sie die Schüler, sich zu den gekennzeichneten Bereichen zu bewegen, die am besten zu der von ihnen gewählten Bewältigungsstrategie passen.
• Sobald sich die Schüler auf verschiedene Bereiche des Klassenzimmers verteilt haben, bitten Sie die Schüler nacheinander zu besprechen, warum sie glauben, dass ihre Position die beste Wahl sei.
• Vergleichen Sie die verschiedenen Ideen und Gedanken der Schüler.
• Wie Samaritaner betonen, können Sie auch die folgenden wachstumsorientierten Fragen stellen:
  • Wer glaubt, dass eine Bewältigungsstrategie nicht ausreicht?
  • Was würde eine Bewältigungsmethode schädlich oder nutzlos machen?
  • Was sollten wir berücksichtigen, wenn wir darüber nachdenken, wie wir damit umgehen?
  • Wie kann man herausfinden, ob die gewählte Bewältigungsstrategie hilft?
  • Welche Dinge könnten uns „im Weg stehen“ und uns davon abhalten, die hilfreichste Strategie anzuwenden?
  • Ist das, was hilfreich ist, dasselbe wie die einfachste Option?
  • Ist es immer einfach herauszufinden, welcher Ansatz in einer bestimmten Situation hilfreich ist?
  • Versuchen Sie, sich ein Beispiel vorzustellen, bei dem sich dies als schwierig erweisen könnte.
  • Wie könnte diese Schwierigkeit überwunden werden?

Vortrag:

• Um Widerstandsfähigkeit aufzubauen, benötigen Einzelpersonen eine Reihe von Bewältigungsfähigkeiten, die es ihnen ermöglichen, mit Widrigkeiten umzugehen, wenn sie auftreten, und ein Gefühl der Harmonie in ihrem Leben zu bewahren.
• Sie können einige Beispiele und die Ideen einbeziehen, die aus dem Videoclip hervorgegangen sind, den Sie gesehen haben.
• Manchmal reicht der Glaube an die eigene Bewältigungsfähigkeit nicht aus. Um mit unerwarteten Härten und Belastungen umzugehen, sind konkrete Pläne und Strategien erforderlich.
• Diese Pläne können als Toolkit dienen, das uns hilft, den besten Ansatz zur Bewältigung von Herausforderungen zu finden.

Hundert Aktivitäten zur Vermittlung von Resilienz

Wenn Sie nach Aktivitäten suchen, die Ihnen dabei helfen, Ihren Schülern Resilienz beizubringen, haben Sie Glück gehabt. Es gibt fantastische Ressourcen, die auf die Bedürfnisse bestimmter Altersgruppen zugeschnitten sind.

Zusätzlich, Lynne Namka bietet über hundert Aktivitäten, um auf unterhaltsame und dynamische Weise Resilienz in Klassenzimmern zu fördern. Der vorherige Link bietet viele Aktivitäten von ihrer Website, die auf den Seiten 30 bis 167 zu finden sind.

Namkas Aktivitäten passen in das Format einer A4-Seite. Sie beschreiben außerdem ein Ziel, eine Diskussion, eine Aktivität, Hilfswörter und Tipps. Diese enthalten auch eine Reihe altersgerechter Materialien (z. B. Videos und Achtsamkeitsübungen), die das Konzept der Resilienz bei Kindern festigen können.

Schließlich enthält Namkas Arbeit inspirierende und farbenfrohe Zitate, die ausgedruckt und frei verteilt oder an die Wände des Klassenzimmers gehängt werden können.

Schließlich ist eine Klassenkultur der Resilienz eine Klassenkultur des Wachstums und der Stärke.

Spezifische Resilienzprogramme für Schulen

Außerhalb des Klassenzimmers können ganze Schulen eine Kultur der Resilienz fördern.

Schulweite Programme können positive soziale Normen aufbauen und ein Gefühl der Verbundenheit zwischen Lehrern, Mitschülern und den akademischen Zielen der Schule erzeugen.

Dieser systemische Ansatz steht im Einklang mit der Philosophie der Positiven Psychologie, dass Veränderungen auch auf Schulebene und nicht nur im Klassenzimmer erforderlich sind.

Schulweite Programme beinhalten in der Regel eine Kompetenzschulung für Eltern und Lehrer. Die meisten Programme haben das gleiche Ziel vor Augen, können sich jedoch in ihren Methoden und Schwerpunkten unterscheiden. Darüber hinaus sind die Programme in der Regel länderspezifisch. Bevor Sie sich anmelden, stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Schule für Ihre Schule in unmittelbarer geografischer Nähe finden.

Wenn Sie kein Programm finden, das Ihren Anforderungen vor Ort entspricht, können Sie jederzeit versuchen, Kontakt zu einer der folgenden Organisationen aufzunehmen und Skype-Schulungen oder Beratungsgespräche zu vereinbaren.

Sie können auch auf deren Websites nach Inspiration für die Entwicklung eines auf Resilienz basierenden Modells für Ihre eigene Schule stöbern.

Internationales Resilienzprogramm

The uporabnapsihologija.com is an online course perfect for teachers, counselors, therapists, and psychologists. Highly recommended, this course will provide you with textbooks, presentations, videos – all the material you would need to teach resilience in the class, with a few other bonuses.

Resilienzprogramme in den Vereinigten Staaten

Der Penn Resiliency-Programm bietet Workshops und Schulungen für Lehrer und Eltern an.

Der program is said to teach children the skills of assertiveness, negotiation, decision-making and coping with difficult situations and emotions and social problem-solving and relaxation (Namka, 2014).

Resilienzprogramme in Australien

Der Resilienz-Donut ist ein zweijähriges schulweites Modell, das Schulung, Entwicklung und Bewertung umfasst. Das Hauptziel ist es das Wohlbefinden und die Widerstandsfähigkeit von Mitarbeitern, Studenten und der Gemeinschaft steigern.

Mit einem systemischen Mehrebenenansatz bietet das Programm ein wachstumsorientiertes Schulklima im Mittelpunkt seines Lehrplans.

Ganz gleich, wo sie unterrichten, die Pädagogen, die den Schülern Resilienz beibringen, bilden die nächste Generation kraftvoller und selbstbewusster Menschen aus.

Mit Resilienzkompetenzen können wir lernen, Herausforderung mit Wachstum und Wachstum mit Leben gleichzusetzen.

Resilienz außerhalb des Klassenzimmers

Wie würde eine Welt aussehen, in der die Klassenwerte der Resilienz geteilt würden? Wie schaffen wir eine Kultur der Resilienz, die innerhalb und außerhalb der Klassenzimmerwände gedeiht?

Wenn wir mit der Veränderung unserer Klassen- und Schulkultur beginnen, können wir vielleicht damit beginnen, Mikrokosmen der Beharrlichkeit durch Herausforderungen zu schaffen.

Weitere Artikel zum Thema Resilienz:

• Was ist Resilienz?
• Resilienz in der Positiven Psychologie: Auf die Beine kommen
• Wie man mit Resilienztraining Resilienz aufbaut (Beispiele aus der Praxis)
• 27 Resilienzaktivitäten und Arbeitsblätter für Schüler und Erwachsene (PDFs)

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