Verwendung der Connor Davidson Resilience Scale (CD-RISC)

Wichtige Erkenntnisse

• Die Brief Resilience Scale (BRS) misst die Fähigkeit einer Person, sich von Stress zu erholen
• Es bietet wertvolle Erkenntnisse für Einzelpersonen
• Eine regelmäßige Beurteilung mithilfe des BRS kann die persönliche Entwicklung fördern

Die Connor-Davidson Resilience Scale wurde von zwei Forschern entwickelt – Kathryn M. Conner und Jonathan R.T. Davidson.

Connor ist Psychiater und Forscher am Duke University Medical Center in Durham, North Carolina. Ihre Forschung konzentriert sich auf Stress, Angstzustände, soziale Ängste, Medikamente und Resilienz.

Davidson ist emeritierter Professor für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaft an der Duke University. Sein Studienschwerpunkt liegt auf PTBS sowie vielen anderen psychiatrischen Themen.

Sowohl Connor als auch Davidson begannen mit der Entwicklung dieser Skala als Ergebnis der Arbeit mit PTSD-Patienten in ihrer klinischen Praxis.

Sie taten dies, als sie erkannten, dass es zu diesem Zeitpunkt nicht viele Resilienzskalen gab, die sie bei der Behandlung ihrer Patienten unterstützen konnten.

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Was ist die Connor-Davidson-Resilienzskala? (CD-RISC)

Die Connor-Davidson Resilience Scale ist ein Test, der misst Widerstandsfähigkeit oder wie gut man gerüstet ist, um nach stressigen Ereignissen, Tragödien oder Traumata wieder auf die Beine zu kommen.

Resilienz gibt uns die Fähigkeit, trotz Widrigkeiten erfolgreich zu sein. Wer belastbar ist, ist besser in der Lage, die unvermeidlichen Herausforderungen des Lebens zu meistern.

Der Schlüssel zur Resilienz liegt in ihrer Generalisierbarkeit gegenüber einer Reihe möglicher Widrigkeiten. Es ist diese Verallgemeinerbarkeit, die das Konzept und seine Maßstäbe von denen eines Konzepts wie Bewältigung und Bewältigung unterscheidet Kurze Bestandsaufnahme der Bewältigung , die einen eher situationsspezifischen Blickwinkel einnehmen.

Die Connor Davidson Resilience Scale misst mehrere Komponenten der Resilienz:

• Die Fähigkeit, sich an Veränderungen anzupassen.
• Die Fähigkeit, mit dem umzugehen, was kommt.
• Die Fähigkeit, mit Stress umzugehen.
• Die Fähigkeit, konzentriert zu bleiben und klar zu denken.
• Die Fähigkeit, sich angesichts von Misserfolgen nicht entmutigen zu lassen.
• Die Fähigkeit, mit unangenehmen Gefühlen wie Wut, Schmerz oder Traurigkeit umzugehen.

Welche Versionen gibt es? (2, 10

Die CD-RISC-2, CD-RISC-10 und CD-RISC-25 sind die einzigen zur Verwendung zugelassenen Versionen der Waage.

Es gibt viele nicht autorisierte Versionen, die ohne Genehmigung und unter Verletzung des Urheberrechts erstellt wurden.

CD-RISC-2

Die CD-RISC-2 ist eine zweistufige Skala, die Teil der längeren CD-RISC ist. Diese kurze Skala eignet sich als kurzes Maß für die Belastbarkeit oder zur Messung des Fortschritts nach der Behandlung. (Vaishnavi, Connor

Laut Vaishnavi, Connor und Davidson (2007) weist der CD-RISC-2 Test-Retest-Zuverlässigkeit, angemessene interne Konsistenz, konvergente Validität sowie divergente Validität auf.

Im Rahmen der Studie von Vaishnavi, Connor und Davidson (2007) wurden zwei Items aus der Originalskala verwendet – wobei darauf hingewiesen wird, dass die hier aufgeführten Items es sind keine vollständige Darstellung der Skala.

1. Ich bin in der Lage, mich an Veränderungen anzupassen.
2. Ich neige dazu, nach einer Krankheit, einer Verletzung oder anderen Widrigkeiten wieder auf die Beine zu kommen.

Ausführlichere Anweisungen zur Verwaltung der Waage finden Sie hier: Bitte besuchen Sie den Beamten CD-RISC-Website um den Maßstab anzufordern und zu erhalten.

Die Ersteller der Skala wählten diese beiden Elemente aus, da sie etymologisch das wahre Wesen der Resilienz oder der Fähigkeit, sich zu erholen und sich erfolgreich an Veränderungen anzupassen, widerspiegeln.

CD-RISC-10

Die 10-Item-Skala besteht aus zehn der ursprünglich 25 Items der CD-RISC-10-Skala. Die Gesamtpunktzahl eines Befragten kann zwischen 0 und 40 liegen.

Die folgenden Punkte stellen Elemente für die 10-Punkte-Connor-Davidson-Resilienzskala dar – wobei zu beachten ist, dass die hier aufgeführten Punkte dies sind keine vollständige Darstellung der Skala :

1. Ich bin in der Lage, mich an Veränderungen anzupassen.
2. Ich kann mit allem umgehen, was auf mich zukommt.
3. Ich versuche, die humorvolle Seite der Dinge zu sehen, wenn ich mit Problemen konfrontiert bin.
4. Der Umgang mit Stress kann mich stärker machen.
5. Ich neige dazu, nach einer Krankheit, einer Verletzung oder anderen Widrigkeiten wieder auf die Beine zu kommen.
6. Ich glaube, dass ich meine Ziele erreichen kann, auch wenn es Hindernisse gibt.
7. Unter Druck bleibe ich konzentriert und denke klar.
8. Ich lasse mich durch Misserfolge nicht so leicht entmutigen.
9. Ich halte mich für eine starke Person, wenn es um die Herausforderungen und Schwierigkeiten des Lebens geht.
10. Ich bin in der Lage, mit unangenehmen oder schmerzhaften Gefühlen wie Traurigkeit, Angst und Wut umzugehen.

Ausführlichere Anweisungen zur Verwaltung der Waage finden Sie hier: Bitte besuchen Sie den Beamten CD-RISC-Website um den Maßstab anzufordern und zu erhalten.

Diese 10-Punkte-Skala wurde von Dr. entwickelt. Campbell-Sills und Stein von der University of California, San Diego, basierend auf Faktorenanalyse.

Mögliche Antworten reichen von:

0 – Stimmt überhaupt nicht.
1 – Selten wahr.
2 – Manchmal wahr.
3 – Oft wahr.
4 – Stimmt fast immer.

Laut Scali et al. (2012) wurde das CD-RISC ursprünglich als mehrdimensional betrachtet, mit vergleichbaren Faktoren wie:

1. Hartnäckigkeit und Kompetenz.
2. Den eigenen Instinkten vertrauen und negative Auswirkungen tolerieren.
3. Akzeptanz von Veränderungen und Sicherheit in Beziehungen.
4. Kontrolle.
5. Spiritualität.

In nachfolgenden Studien mit unabhängigen Stichproben wurde jedoch eine gewisse Instabilität in der Faktorstruktur festgestellt. Dies führte zur Anerkennung einer gekürzten Version mit 10 Artikeln, der CD-RISC-10.

Es wurde angenommen, dass die verbleibenden zehn Punkte die Fähigkeit besser widerspiegeln, sich von den vielfältigen Herausforderungen, die im Leben auftreten können, zu erholen.

Diese eindimensionale Version verfügt über ebenso hervorragende psychometrische Eigenschaften, und die längere Version hat sich als geeignet für den Einsatz in verschiedenen Kulturen erwiesen und wurde in epidemiologischen Studien ausgiebig verwendet. (Connor

CD-RISC-25

Die Connor-Davidson Resilience Scale (CD-RISC-25) ist eine selbstverwaltete Skala mit 25 Items, die gute psychometrische Eigenschaften aufweisen.

Im Folgenden sind die Elemente für die 25 Elemente umfassende Connor-Davidson-Resilienzskala aufgeführt – wobei zu beachten ist, dass dies bei den hier aufgeführten Elementen der Fall ist keine vollständige Darstellung der Skala :

1. Ich bin in der Lage, mich an Veränderungen anzupassen.
2. Ich habe eine enge und sichere Beziehung.
3. Manchmal hilft mir das Schicksal oder Gott.
4. Ich kann mit allem umgehen, was auf mich zukommt.
5. Die Erfolge der Vergangenheit geben mir Zuversicht.
6. Ich versuche, die humorvolle Seite der Dinge zu sehen, wenn ich mit Problemen konfrontiert bin.
7. Der Umgang mit Stress kann mich stärker machen.
8. Ich neige dazu, nach einer Krankheit, einer Verletzung oder anderen Widrigkeiten wieder auf die Beine zu kommen.
9. Ich glaube, dass die meisten Dinge aus einem bestimmten Grund passieren.
10. Ich gebe mein Bestes, egal was passiert.
11. Ich glaube, dass ich meine Ziele erreichen kann, auch wenn es Hindernisse gibt.
12. Selbst wenn ich hoffnungslos bin, gebe ich nicht auf.
13. In stressigen Zeiten weiß ich, wo ich Hilfe finden kann.
14. Unter Druck bleibe ich konzentriert und denke klar.
15. Ich übernehme lieber die Führung bei der Problemlösung.
16. Ich lasse mich durch Misserfolge nicht so leicht entmutigen.
17. Ich halte mich für eine starke Person, wenn es um die Herausforderungen und Schwierigkeiten des Lebens geht.
18. Ich treffe unpopuläre oder schwierige Entscheidungen.
19. Ich bin in der Lage, mit unangenehmen oder schmerzhaften Gefühlen wie Traurigkeit, Angst und Wut umzugehen.
20. Ich muss einer Ahnung folgen.
21. Ich habe einen starken Sinn für das Leben.
22. Ich habe das Gefühl, die Kontrolle zu haben.
23. Ich mag Herausforderungen.
24. Ich arbeite, um Ziele zu erreichen.
25. Ich bin stolz auf meine Leistungen.

Ausführlichere Anweisungen zur Verwaltung der Waage finden Sie hier: Bitte besuchen Sie den Beamten CD-RISC-Website um den Maßstab anzufordern und zu erhalten.

Die CD-RISC-25-Skala wurde von van der Walt, Suliman, Martin, Lammers,

Wie funktioniert die Wertung?

Laut Scali et al. (2012) war die ursprüngliche 25-Punkte-Skala zur Beurteilung der Resilienz konzipiert, wobei höhere Werte ein Indikator für hohe Resilienz sind.

Jeder Punkt wird auf einer 5-Punkte-Skala bewertet, die von „trifft überhaupt nicht zu“ oder „null“ bis „trifft fast immer zu“ oder „4“ reicht.

Die möglichen Gesamtpunktzahlen liegen zwischen 0 und 100.

Ein Blick auf die Zuverlässigkeit und Gültigkeit des CD-RISC

Eine Studie von Gonzalez, Moore, Newton und Galli (2015) untersuchte die Gültigkeit und Zuverlässigkeit der Connor-Davidson Resilience Scale im Kontext des Leistungssports.

Die Studie hatte drei Hauptziele:

1. Untersuchung der Struktur und Eignung des ursprünglichen CD-RISC mit 25 Items als Fünf-Faktoren-Skala und als eindimensionale Skala sowie als 10-Item-Skala.
2. Untersuchen Sie alle Geschlechtsinvarianzen.
3. Untersuchen Sie die Gültigkeit der am besten passenden Skala.

Die Zehn-Item-Skala war sowohl der eindimensionalen 25-Item-Skala als auch der fünffaktoriellen 25-Item-Skala psychometrisch überlegen. Diese Schlussfolgerung wurde aus konfirmatorischen Faktor- und Item-Level-Analysen abgeleitet. (Gonzalez, Moore, Newton

Die Zehn-Item-Skala wies auch eine Messinvarianz für das Geschlecht auf.

Mithilfe der Strukturgleichungsmodellierung korrelierte die Zehn-Item-Skala positiv und mäßig mit positivem Affekt. Die Skala stand im umgekehrten Verhältnis zu Leistungsangst und negativem Affekt und zeigte somit eine konvergente und divergente Gültigkeit. (Gonzalez, Moore, Newton

In einer Studie zur Messung der Belastbarkeit erwachsener Frauen anhand der 10-Punkte-Skala zeigte der CD-RISC-10 eine hohe interne Konsistenz (Scali et al., 2012).

Eine vorläufige Studie seiner psychometrischen Eigenschaften in der Allgemeinbevölkerung und in Patientenproben zeigte eine angemessene interne Konsistenz, Test-Retest-Zuverlässigkeit sowie konvergente und divergente Validität. (Scali et al., 2012)

Wo kann ich die CD-RISC online herunterladen?

Um die Waage zu erhalten, müssen Sie sich an die offiziellen Urheberrechtsinhaber wenden CD-RISC-Website wie die in diesem Artikel aufgeführten Artikel sind keine vollständige Darstellung der Skala Und die Anweisungen weglassen für seine Verwaltung.

Was ist die Brief-Resilience-Skala (BRS)?

Die kurze Resilienzskala unterscheidet sich von anderen Widerstandsfähigkeit scales weil es nicht versucht, persönliche Merkmale und soziale Ressourcen zu messen oder gar zu identifizieren, die jemand möglicherweise besitzt oder entwickelt, um die Anpassung zu fördern.

Die kurze Resilienzskala wurde ausschließlich zur Bewertung des Konzepts der Resilienz im Rahmen seiner ursprünglichen Etymologie bzw. seines Fähigkeitsmaßes entwickelt. (Brief Resilience Scale (BRS), 2019.)

Wie wird die Fähigkeit einer Person beurteilt, damit umzugehen und sich wieder zu erholen?

Mit der Kurzresilienzskala soll die Fähigkeit einer Person gemessen werden, sich von Stress zu erholen. Laut Smith et al. (2008) kommen diese Vorstellungen von „erholen“ und „Erholung von Stress“ der ursprünglichen Bedeutung von Resilienz am nächsten.

Frühere Maßnahmen haben typischerweise Dinge bewertet wie Schutzfaktoren oder Ressourcen, die persönliche Merkmale beinhalten und Bewältigung Stile. Mit der kurzen Resilienzskala soll die Resilienz im Hinblick darauf gemessen und bewertet werden, wie schnell man sich an Stress anpasst, sich erholt, Krankheiten widersteht und im Angesicht von Widrigkeiten erfolgreich ist.

Die Möglichkeit zu messen, wie sich jemand von Stress erholt, liefert wertvolle Erkenntnisse, wenn es darum geht, einer Person bei der Bewältigung gesundheitsbedingter Stressfaktoren zu helfen (Smith et al., 2008).

Wertung und Interpretation

Die Brief Resilience Scale ist eine 6-Punkte-Skala, die die Reaktionen auf die folgenden Aussagen misst:

1. Ich neige dazu, nach schwierigen Zeiten schnell wieder auf die Beine zu kommen.
2. Es fällt mir schwer, stressige Ereignisse zu überstehen.
3. Es dauert nicht lange, bis ich mich von einem stressigen Ereignis erholt habe.
4. Es fällt mir schwer, zurückzuschrecken, wenn etwas nicht stimmt.
5. Normalerweise überstehe ich schwierige Zeiten ohne große Probleme.
6. Ich neige dazu, lange zu brauchen, um Rückschläge in meinem Leben zu verarbeiten.

Maßstab mit freundlicher Genehmigung von Smith, Dalen, Wiggins, Tooley, Christopher

Die Bewertung erfolgt auf einer 5-Punkte-Skala, bei der die Antworten zu allen sechs Aussagen mit möglichen Werten von 6 bis 30 addiert werden. Die Artikelantworten reichen von:

1. Stimme überhaupt nicht zu.
2. Verschiedener Meinung sein.
3. Neutral.
4. Zustimmen.
5. Stimme voll und ganz zu.

Um die Punktzahl zu berechnen, kehren Sie zunächst die Punktzahlen der Items 2, 4 und 6 um. Das Umkehren einer Punktzahl erfolgt durch den Austausch des ursprünglichen Wertes eines Items durch seinen umgekehrten Wert: Eine Punktzahl von 1 wird zu einer Punktzahl von 5, eine Punktzahl von 2 wird zu einer 4 usw. Anschließend addieren Sie alle einzelnen Item-Scores.

Eine gewichtete Punktzahl kann berechnet werden, indem die Gesamtpunktzahl durch die Anzahl der Elemente dividiert wird. In diesem Fall würden 6 mit höheren Werten eine größere Belastbarkeit widerspiegeln.

Ein Blick auf die Zuverlässigkeit und Gültigkeit des BRS

Laut Smith et al. (2008) ist die Brief Resilience Scale ein zuverlässiges Instrument zur Bewertung von Resilienzfaktoren im Hinblick auf die Fähigkeit, sich von Stress zu erholen und zu erholen.

Die Brief Resilience Scale liefert sowohl einzigartige als auch wichtige Informationen über Menschen und wie sie mit gesundheitsbedingten Stressfaktoren umgehen.

Wo finde ich die BRS-Skala online?

Der Kurze Resilienzskala ist eines der Tools, die über das PositivePsychology.com Toolkit angeboten werden. Es ist eine großartige Möglichkeit, Fortschritte in Bezug auf die Belastbarkeit zu verfolgen und eignet sich zur Verabreichung während der Durchführung von Therapie- oder Coaching-Sitzungen.

Sie können ganz einfach Zugriff auf die Brief Resilience Scale erhalten, indem Sie sich bei uporabnapsihologija.com anmelden. Dort erhalten Sie auch Zugriff auf 400 Tools.

Eine Nachricht zum Mitnehmen

Resilienz ermöglicht es uns, trotz Widrigkeiten erfolgreich zu sein. Resilienz ist eine mehrdimensionale Eigenschaft, die sich im Laufe der Zeit verändert. Die Widerstandsfähigkeit einer Person kann von einer Reihe von Faktoren abhängen, darunter Alter, Geschlecht, kulturelle Herkunft und sogar Kontext.

Die Belastbarkeit kann sogar innerhalb eines Individuums variieren, da es unterschiedlichen Lebensumständen ausgesetzt ist. (Connor

Wenn man Körper, Geist und Seele an unterschiedliche Lebensumstände anpasst, stößt man sowohl auf innere als auch auf äußere Stressfaktoren.

Derse stressors affect a person’s ability to cope, Und the degree to which they are able to be adaptive.

Connor und Davidson (2003) argumentieren, dass Menschen auf Stressfaktoren und größere Lebensunterbrechungen auf eine von vier Arten reagieren:

• Eine Person bleibt in einem Zustand der Dysfunktion, in dem sie maladaptive Bewältigungsstrategien oder selbstzerstörerisches Verhalten entwickelt.
• Eine Person wird sich erholen, aber dennoch ein gewisses Maß an innerer Störung erleben.
• Der disruption will be overcome, Und the person will return to a state of balance.
• Der failure or disruption will serve as an opportunity for growth Und increased Widerstandsfähigkeit.

Wenn wir Resilienz erlernen, lernen wir, gesünder auf Herausforderungen zu reagieren – es ist wahrscheinlicher, dass wir wachsen, bessere Bewältigungsstrategien entwickeln und angesichts von Schwierigkeiten anpassungsfähiges Verhalten an den Tag legen. Alles in allem ist Resilienz ein hervorragender Maßstab für unsere Lern-, Veränderungs- und Wachstumsfähigkeit und ein guter Maßstab für die eigene Effektivität bei der Stressbewältigung.

Wir hoffen, dass Ihnen die Lektüre dieses Artikels gefallen hat. Vergessen Sie nicht, uporabnapsihologija.com zu besuchen.