Überblick
Bei der kognitiven Umstrukturierung handelt es sich um eine evidenzbasierte Intervention, bei der maladaptive Kognitionen, einschließlich negativer automatischer Gedanken (NATs), identifiziert, bewertet und modifiziert werden. Der Aufforderungen, Ihr negatives Denken herauszufordern Das Informationshandout soll Klienten durch den Prozess der Bewertung negativer automatischer Gedanken führen. Es stellt Fragen, die den Klienten dabei helfen herauszufinden, ob ihre negativen Gedanken zutreffend, hilfreich und objektiv sind und zum „Gesamtbild“ passen.