Überblick
Positive Affect Treatment (PAT) ist eine evidenzbasierte Intervention zur Behandlung von Anhedonie – einer verminderten Fähigkeit, Lust zu empfinden –, die häufig bei Depressionen und Angstzuständen auftritt. Im Gegensatz zu herkömmlichen Ansätzen, die sich auf die Reduzierung negativer Emotionen konzentrieren, geht PAT auf Defizite im Belohnungssystem des Gehirns ein, wie z. B. verminderte Vorfreude auf Belohnungen, verminderte Freude und Schwierigkeiten beim Lernen aus positiven Erfahrungen. Basierend auf der Verhaltenswissenschaft und der affektiven Neurowissenschaft kombiniert PAT Verhaltensaktivierung, kognitive Strategien und Erfahrungspraktiken. Klienten werden angeleitet, sich an sinnvollen Aktivitäten zu beteiligen, positive Erinnerungen zu genießen, Hoffnungsschimmer zu erkennen, sich positive Zukunftsaussichten vorzustellen und Dankbarkeit und liebevolle Güte zu kultivieren. Diese Techniken zielen darauf ab, die Reaktionsfähigkeit auf lohnende Erfahrungen zu verbessern. Klinische Studien zeigen, dass PAT positive Affekte, Depressionen, Angstzustände und das Wohlbefinden verbessert, indem es die Fähigkeit stärkt, Belohnungen zu antizipieren, zu genießen und aus ihnen zu lernen. Durch die direkte Bekämpfung der Anhedonie bietet PAT einen vielversprechenden, umfassenden Ansatz zur Wiederherstellung der emotionalen Vitalität.