Überblick
Interozeptive Exposition ist eine wirksame Technik zur Behandlung von Panik und Angstzuständen, indem Angstreaktionen auf Körperempfindungen konfrontiert und reduziert werden. Der Ansatz ermutigt Patienten, gefürchtete Empfindungen unter kontrollierten Umständen zu erleben und durchbricht so den Teufelskreis aus Vermeidung und katastrophalen Fehlinterpretationen, der die Panik aufrechterhält. Durch die Schaffung von Möglichkeiten für neues Lernen hilft diese Methode den Patienten zu entdecken, dass diese Empfindungen sicher und erträglich sind. Die interozeptive Exposition steht im Einklang sowohl mit habituationsbasierten Modellen – die eine Verringerung des Stresses durch wiederholte Exposition betonen – als auch mit der Theorie des hemmenden Lernens, die die Bedeutung der Verletzung negativer Erwartungen hervorhebt, um neue, nicht bedrohliche Assoziationen mit Körperempfindungen aufzubauen.