Schemabereich: Beeinträchtigte Autonomie und Leistung

Unser Schema Die Serie befasst sich mit den 18 frühen maladaptiven Schemata (EMS), wie sie von Young und Kollegen (2003) beschrieben werden. Hier betrachten wir den Schemabereich „beeinträchtigte Autonomie und Leistung“ und das beteiligte EMS.

Schema Therapy

Schema therapy is an evidence-based, integrative therapy developed for treating complex and longstanding difficulties. It is based on the idea many psychological and relational problems stem from early maladaptive schemas (EMS) and how individuals cope with them. Schema therapy expands on cognitive behavioral therapy (CBT) by exploring the developmental origins of psychological problems and addressing the maladaptive ‘coping styles’ that perpetuate them. Schema therapy concepts can be difficult for clients to grasp. Here, we introduce another set of information handouts for schemas belonging to the Impaired Autonomy and Performance domain.

Beeinträchtigte Autonomie und Leistung

Jeffrey Young (1990) beschrieb ursprünglich 15 Schemata, die später auf 18 erweitert wurden (Young et al., 2003). Diese Schemata wurden in hypothetische „Schemadomänen“ gruppiert, die jeweils mit spezifischen unerfüllten emotionalen Bedürfnissen verbunden waren. Ursprünglich handelte es sich bei diesen Bereichen um Trennung und Ablehnung, eingeschränkte Autonomie und Leistung, eingeschränkte Grenzen, Fremdbezogenheit, übermäßige Wachsamkeit und Hemmung (Young et al., 2003). Nachfolgende Untersuchungen haben jedoch eine sparsamere Kategorisierung der vier Schemadomänen nahegelegt (Bach et al., 2018; Hoffart et al., 2005; Mącik

Aufgabe

Aufgabe is characterized by an intense fear that important relationships will end abruptly and irreconcilably. Individuals with this EMS often experience chronic anxiety about potential losses and are hypervigilant for signs of impending abandonment. Others experience it as a lack of reliability, stability, or consistency in their relationships. Aufgabe was originally grouped with EMS in the ‘disconnection and rejection’ domain (Young et al., 2003) and later recategorized into the ‘impaired autonomy and performance’ domain (Bach et al., 2018).

Abhängigkeit/Inkompetenz

Personen, die mit Abhängigkeit/Inkompetenz zu kämpfen haben, erleben ein allgegenwärtiges Gefühl der Hilflosigkeit und Unfähigkeit (Young et al., 2003). Sie fühlen sich nicht in der Lage, ihr Leben selbstständig zu meistern und sind daher oft stark auf die Anleitung und Unterstützung anderer angewiesen.

Verstrickung

Das Verstrickungsschema (auch bekannt als „Verstrickung/unentwickeltes Selbst“; Young et al., 2003) ist durch verschwommene zwischenmenschliche Grenzen, eingeschränkte Individualität und einen Mangel an Autonomie gekennzeichnet. Eine übermäßige Beteiligung am Leben einer anderen Person kann sich auch auf das Identitätsgefühl des Einzelnen auswirken. Menschen mit diesem Schema fühlen sich oft erstickt, leer oder machen sich Sorgen darüber, wie sie (oder die andere Person) ohne die andere Person zurechtkommen würden.

Nichterreichen

Menschen, denen es nicht gelingt, Schemata zu erreichen, glauben, dass sie in leistungsorientierten Bereichen wie ihrer Karriere oder ihrer Ausbildung versagt haben oder unweigerlich scheitern werden (Young, 2014). Sie glauben, dass sie erheblich weniger fähig sind als ihre Kollegen und bezeichnen sich möglicherweise als dumm, erfolglos, ignorant oder untalentiert (Young et al., 2003). Diese negative Selbstwahrnehmung kann zu einem tiefen Gefühl der Unzulänglichkeit und Hoffnungslosigkeit gegenüber Veränderungen führen.

Unterwerfung

Menschen mit einem Unterwerfungs-EMS unterwerfen sich anderen, weil sie befürchten, dass die Äußerung ihrer Rechte und Gefühle negative Folgen haben könnte (z. B. sie werden kritisiert, bestraft oder verlassen). Gleichzeitig erachten sie ihre Bedürfnisse, Meinungen und Wünsche oft als weniger wichtig als andere. Infolgedessen wurde Unterwerfung ursprünglich mit EMS in der Domäne „Andere Ausrichtung“ zusammengefasst (Young et al., 2003). Spätere Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass es besser in den Bereich „beeinträchtigte Autonomie und Leistung“ einzuordnen ist (Bach et al., 2018), da es zu Schwierigkeiten beim freien Ausdrücken der eigenen Bedürfnisse und Gefühle und zu negativen Erwartungen führen kann, die die Funktionsfähigkeit beeinträchtigen (Young et al., 2014).

Anfälligkeit für Schaden

Das Schema der Anfälligkeit für Schaden (auch bekannt als „Anfälligkeit für Schaden und Krankheit“; Young, 1990) zeichnet sich durch ein allgegenwärtiges Gefühl der Gefahr und den Glauben aus, dass jeden Moment eine Katastrophe eintreten wird. Diese Katastrophen können sich auf medizinische, situative, emotionale/psychologische oder finanzielle Katastrophen beziehen.

Referenzen

• Bach, B., Lockwood, G., Kognitive Verhaltenstherapie , 47, 328-349. DOI: 10.1080/16506073.2017.1410566.

• Hoffert, A., Sexton, H., H., L. M., Wang, C. E., Holthe, H., Haugum, J. A., North, H. M., Hovland, O J., Kognitive Therapie und Forschung , 29, 627-644. DOI: 10.1007/S10608-005-9630-0.

• Mącik, D., Verhaltens- und kognitive Psychotherapie , 50, 334-344. DOI: 10.1017/S1352465821000539.

• Young, JE (1990). Kognitive Therapie bei Persönlichkeitsstörungen: Ein schemafokussierter Ansatz . Ressourcenaustausch für Praktiker.

• Young, J. E., Klosko, J. S., . Schematherapie: Ein Leitfaden für Praktiker. Guilford Press.

• Young, JE (2014). Frühe maladaptive Schemata. Schema Therapy Institute, New York