Überblick
Die LGBTQ-affirmative kognitive Verhaltenstherapie (CBT) kombiniert Standard-CBT-Methoden mit der Minderheitenstresstheorie, um den psychischen Gesundheitsbedürfnissen von LGBTQ-Personen gerecht zu werden. Zeichnung auf Einheitliches Protokoll zur transdiagnostischen Behandlung emotionaler Störungen , Minderheitenstressforschung und Community-Beiträge befasst es sich mit den Auswirkungen von Stigmatisierung, Diskriminierung und verinnerlichter Voreingenommenheit. Dieser Ansatz erkennt an, dass erhöhte Raten von Depressionen, Angstzuständen und Substanzkonsum mit Ablehnung, Verheimlichung und verinnerlichter Homonegativität verbunden sind, und validiert Stress als natürliche Reaktion auf systemische Widrigkeiten. Es fördert Bewältigungsstrategien wie Achtsamkeit, Durchsetzungsvermögen, kognitive Flexibilität und soziale Unterstützung. Die Therapie zielt auch auf intersektionale Stressfaktoren ab und hilft Klienten dabei, nicht hilfreiche Überzeugungen in Frage zu stellen, Emotionen zu regulieren und authentische Beziehungen aufzubauen. Untersuchungen zeigen, dass es Depressionen, Angstzustände, Substanzkonsum und Minderheitenstress wirksam reduziert. Dieser Rahmen unterstützt Kliniker bei der Bereitstellung einer bestätigenden, evidenzbasierten Pflege, die die Widerstandsfähigkeit stärkt und die psychische Gesundheit verschiedener LGBTQ-Bevölkerungsgruppen verbessert.