Professor Sona Dimidjian ist klinische Psychologin, Forscherin und Autorin. Sie ist außerdem Professorin am Institut für Psychologie und Neurowissenschaften und Direktorin des Renée Crown Wellness Institute, beide an der University of Colorado. Ihre Forschung umfasst die Prävention von Depressionen und die Unterstützung des Wohlbefindens frischgebackener und werdender Mütter sowie die Förderung von Achtsamkeit und Mitgefühl bei Jugendlichen und Familien. Sie hat ein großes Interesse daran, wichtige Entwicklungsübergänge zu bewältigen und Technologie zu nutzen, um den Zugang und die Leistungsfähigkeit gemeinschaftsbasierter Partnerschaften zu erweitern.
Wir sprachen mit Sona über ihre Leitprinzipien, wie sie Lebenserfahrungen mit konzeptioneller Theorie verbindet und über die Suche nach nachhaltiger Wirkung.
Der Weg zur Achtsamkeit
Können Sie einige der Werte nennen, die Ihren beruflichen Werdegang und Ihre Schwerpunkte geprägt haben?
Mich hat schon immer der Wunsch geleitet, Menschen durch Psychologie zu helfen. So lange ich mich erinnern kann, hatte ich sowohl ein scharfes Gespür für das Leid, das in der Welt existiert, als auch die Hingabe, alle Ressourcen, Aufmerksamkeit und Energie, die ich hatte, einzusetzen, um es zu lindern. Ich verspürte eine Resonanz und Faszination für die Psychologie und erkannte, dass die Disziplin der Psychologie und die Werkzeuge der Wissenschaft zum Wohle der Gesellschaft eingesetzt werden können, indem die Gerechtigkeit erhöht und das Leiden verringert wird. Ich habe die Ausübung der Wissenschaft selbst immer als eine ethische betrachtet. Darüber hinaus gab es einige wichtige Ereignisse – an kritischen Stellen traten Mitarbeiter und Partner auf, die Chancen eröffneten oder meine Richtung beeinflussten –, aber sie alle wurzelten in der beständigen Verpflichtung, den Erfahrungen von Kunden und Menschen, die Probleme haben, aufmerksam zuzuhören.
Die Suche nach konkreten und dauerhaften Wegen, etwas zu bewirken
Nach meinem ersten Psychologiestudium interessierte ich mich sehr für klinische Forschung und klinische Praxis und machte daher meinen Master in Sozialarbeit. Anschließend arbeitete ich in klinischen und gemeinschaftlichen Umgebungen mit Jugendlichen, die depressiv waren oder Selbstmordgedanken oder -verhalten hatten, und einer der Klienten, mit denen wir arbeiteten, starb durch Selbstmord. Es war ein entscheidendes Erlebnis für mich. Ich sah aus erster Hand die Kluft zwischen denen, die Zugang zu den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und empirisch fundierten Interventionen hatten, und denen, die keinen Zugang hatten. Als ich die Art von Barrieren sah, die für Menschen aufgrund von Geographie, Einkommen, Rasse, Einwanderungsstatus und Sprache bestehen – und die möglichen Auswirkungen, die das haben könnte –, stellte ich alles in Frage und dachte, dass ich nicht mehr in diesem Bereich tätig sein wollte.
Ich verließ das Unternehmen und arbeitete eine Zeit lang in einem Catering-Unternehmen. Ich wollte immer noch auf direkte Art und Weise verankert sein, Menschen zu ernähren und Dinge zu tun, die kreativ und erhebend sind, aber ich konnte erkennen, dass ich, obwohl ich dies täglich oder „von Moment zu Moment“ tat, kein dauerhaftes Gefühl hatte, dass ich spürbar etwas bewirken würde. Das war es, wonach ich gesucht habe. Als mir das klar wurde, begann ich darüber nachzudenken, wieder an die Graduiertenschule zu gehen und mit Neil Jacobson zusammenzuarbeiten, der mein Graduiertenmentor an der University of Washington war. Er hatte eine kritische und einfache, aber wirkungsvolle Sicht auf die Behandlung von Depressionen, wobei der Schwerpunkt auf der Verhaltensaktivierung lag. Er hatte auch ein tiefes Verständnis für die Beziehung zwischen Wissenschaft und Praxis sowie für die ethischen Verantwortlichkeiten der psychologischen Wissenschaft und der klinischen Forschung, die mir wichtig waren. Ich war neun Jahre lang in Seattle und dieser Übergang war der Schlüssel dazu, mein Engagement für die Bedeutung von Beweisen und evidenzbasierter Praxis zu festigen. Ich wusste, wie wichtig es ist, die Wissenschaft zu nutzen, um herauszufinden und zu verstehen, welche Arten von klinischen Interventionen und Programmen für Menschen am effektivsten sein können, und zwar auf eine Weise, die Fakten von Annahmen trennt.
Die Verschmelzung von realer Erfahrung und konzeptueller Theorie
Ich hatte meine eigene Achtsamkeitspraxis seit der High School und sie hatte sich im Laufe der Jahre immer wieder in mein Leben eingeprägt. Während ich in Seattle war, begannen Zindel Segal, Mark Williams und John Teasdale, über achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie zu publizieren. Als ich mir der Vorteile dieser Praktiken für mein eigenes Leben bewusst wurde, half mir ihre Arbeit, die konzeptionelle Theorie darüber zu verstehen, warum diese Praktiken relevant und wichtig sind, um Menschen dabei zu helfen, sich von einer Depression zu erholen und gesund zu bleiben. Allerdings habe ich mein Verständnis der konzeptionellen Theorie lange Zeit von meinen persönlichen Achtsamkeitserfahrungen getrennt.
Neil Jacobson starb plötzlich an einem Herzinfarkt, als er 50 Jahre alt war, am Ende meines zweiten Jahres an der Graduiertenschule. Es war ein Schock und ein großer Verlust für unsere gesamte Forschungsgemeinschaft. Er war ein wirklich überlebensgroßer Mensch, und ich glaube, wir dachten, er würde ewig leben, also gab es viel zu verarbeiten und zu bedenken. Um dies zu bewältigen, habe ich mich viel stärker auf meine eigene Achtsamkeitspraxis konzentriert.
Nach Neils Tod wurde Marsha Linehan eine wichtige Mentorin für mich. Marsha und die Dialektische Verhaltenstheorie (DBT) basieren stark auf Achtsamkeit als Kernkompetenz, daher war dies ein großer Schwerpunkt unserer Gespräche und Kontakte. Sie war auch großartig darin, Menschen zu ermutigen, ihre eigenen Lebenserfahrungen in ihre Arbeit einzubringen, oder Vorschläge zu machen, wie sie dies tun könnten, und zwar auf eine Weise, die für viele Menschen tiefgreifende und weitreichende Vorteile hatte. Als sie erkannte, wie wichtig mir Achtsamkeit war, fragte sie sich immer wieder, warum ich sie in einer Ecke meines Lebens behalte, anstatt sie in den Mittelpunkt meiner Arbeit zu rücken? Genau das habe ich getan! Ich habe Zindel Segal zum ersten Mal in einer Hotellobby auf einer Konferenz aufgespürt und erklärt, was ich von ihm lernen wollte – oder musste. Ich muss meine Dringlichkeit wirkungsvoll zum Ausdruck gebracht haben, denn überraschenderweise hat er sich bereit erklärt, mich zu beaufsichtigen. Das scheint heute vielleicht keine große Sache zu sein, aber damals hatte er seinen Sitz in Toronto und ich in Amerika, und die Leute arbeiteten nicht wie heute aus der Ferne, also war es eine neue Arbeitsweise.
Verantwortungsbewusstsein
We started offering MBCT groups in the community with supervision and consultation from Zindel. There was a woman in the class who talked about doing the body scan at home with her toddler and listening to the audio practices with her little child. It was powerful to hear about how transformative it had been for her and her family: both as a mother, and in her relationship with her child. Crucially, she said it would have been even more beneficial if she could have learned the techniques when she was pregnant, because it would have spared all of them a lot of adversity and hardship in those early months.
Rückblickend war das ein kritischer Moment für mich, der einen echten Einfluss auf meine Richtung hatte. Ich verspürte ein tiefes, tiefes Verständnis dafür, wie wahr ihr Standpunkt war, und ein Gefühl der Verantwortung, dafür zu sorgen, dass dies für andere Eltern während der Schwangerschaft und in der Zeit nach der Geburt keine verpasste Lerngelegenheit war. Die Idee, diese Techniken im Voraus zu erlernen, damit sie Sie in dieser potenziell gefährdeten Phase begleiten, schien so wichtig zu sein, doch die Forschungsliteratur zu nicht-pharmakologischen Interventionsmöglichkeiten für Frauen während der Schwangerschaft war so begrenzt. Ich sah, dass es eine Gelegenheit gab, mehr zu tun.
Ein weiterer kritischer Moment war, als ich eingeladen wurde, ein einjähriges Stipendium am Beck Institute zu absolvieren. Die Leute stellten sich vor und Sherryl Goodman, Professorin an der Emory University, die etwa 20 Jahre lang die Auswirkungen von Depressionen bei Müttern und Kindern untersucht hatte, erklärte, dass sie zu diesem Thema geforscht habe. Sie hatte bereits nachgewiesen, dass es negative Auswirkungen gab, begann nun aber zu prüfen, was dagegen getan werden könnte. Ich sprang praktisch über den Tisch zu ihr und sagte: „Ich weiß, was wir dagegen tun können!“ Möchten Sie gemeinsam daran arbeiten?‘ Im Laufe des Jahres haben wir eine Zusammenarbeit aufgebaut und arbeiten seitdem auf eine Weise zusammen, die Interventionswissenschaft und Entwicklungswissenschaft wirklich auf wunderbare Weise zusammenbringt.
Förderung des geistigen Wohlbefindens von Müttern
Dieser Bereich war für Sie ein großer Forschungsschwerpunkt. Können Sie Ihre Arbeit mit Sherryl Goodman kurz zusammenfassen?
Die auf Achtsamkeit basierende kognitive Therapiearbeit, die Sherryl und ich mit Frauen während der Schwangerschaft und nach der Geburt durchgeführt haben, richtete sich speziell an Menschen, die bereits Erfahrungen mit Depressionen hatten. Sie wissen bereits, was eine Depression ist, wie sie sich anfühlt und welche Auswirkungen sie auf ihr Leben hat. Diese Erfahrungen sind ein wichtiger Teil des Lernprozesses. Sie sind sich der Herausforderung bewusst und stellen Fragen dazu, was sie jetzt tun und lernen können, um sich vor dem Wiederauftreten einer Depression während der Schwangerschaft und in der frühen Kindheit zu schützen.
Wir begannen mit dem Standard-MBCT-Protokoll zu arbeiten, das ich zuvor verwendet hatte, jedoch mit einer Haltung der Neugier, Offenheit und Zusammenarbeit mit Gruppen schwangerer Frauen. Während der acht Sitzungen stellten wir Fragen, beobachteten, hörten zu, sammelten Daten, diskutierten und nahmen im Rahmen eines ziemlich langwierigen Anpassungsprozesses Änderungen vor. Anschließend haben wir das modifizierte Protokoll in einer klinischen Pilotstudie in zwei Umgebungen getestet. Wir haben auch erste Umfragen und Interviews mit Frauen durchgeführt, um zu verstehen, was sie von diesem Ansatz halten, welche Vorteile er bietet, inwieweit er ihren Wünschen entspricht und welche Bedürfnisse sie wahrnehmen.
Die Kraft der Zugänglichkeit
Gleichzeitig arbeiteten Zindel und ich weiterhin zusammen, und diese Zusammenarbeit basierte auf dem frühen Bewusstsein für die Unterschiede in der Zugänglichkeit. Es gibt eine Menge Wissen und Praktiken für diejenigen, die Zugang zu Forschungszentren und akademischen medizinischen Zentren haben oder Zugang zu psychologischen Fachzeitschriften haben, aber für die meisten Menschen auf der Welt ist das nicht der Fall. Wir haben uns auf die Frage konzentriert, wie der Zugang zu diesen Programmen verbessert werden kann und wie sichergestellt werden kann, dass sie auch außerhalb der eingeschränkten, optimalen Bedingungen, unter denen sie bisher bereitgestellt wurden, funktionieren. Zindel und ich begannen daher mit der Entwicklung eines Programms namens Achtsame Stimmungsbalance , eine digitale Bereitstellung von MBCT.
Was reizt Sie an der Arbeit, die Sie jetzt machen?
In den letzten Jahren haben wir die Arbeit, die ich mit Sherryl Goodman und Zindel Segal gemacht habe, zusammengeführt, um eine zu schaffen Achtsame Stimmungsbalance für Moms Programm, und wir haben es aktiv in verschiedenen Umgebungen untersucht. Wir haben gerade eine Studie in den USA mit Frauen abgeschlossen, die in der Vergangenheit immer wieder an Depressionen litten und vor der Schwangerschaft mit Antidepressiva behandelt wurden. Wir haben sie nach dem Zufallsprinzip einer der beiden zugeordnet Achtsame Stimmungsbalance für Moms Programm oder ihre übliche Pflege und untersuchten dann, was sie mit ihren Medikamenten machten, ohne sie in irgendeiner Weise zu manipulieren oder zu kontrollieren. Auf diese Weise erfahren wir, wie viele sich entschieden haben, die Medikamente weiterhin einzunehmen, und wie viele es geschafft haben. Wir werden in der Lage sein zu untersuchen, ob dieser sehr kurze, auf Fähigkeiten basierende, nicht-pharmakologische Ansatz Frauen schützt, die während der Schwangerschaft und nach der Geburt einem erhöhten Risiko für Depressionen ausgesetzt sind.
Wir schauen uns diese Daten jetzt an. Ich freue mich darauf, Ihnen mitzuteilen, was wir in den nächsten Monaten lernen werden, weil ich denke, dass sie für die Art sehr persönlicher Entscheidungen zur psychischen Gesundheit, die Frauen derzeit treffen müssen, ohne viele Daten, die ihre Entscheidungen leiten, sehr relevant sind.
Was waren die wichtigsten klinischen Implikationen des Mindful Mood Balance for Moms-Programms? Was ist für Ärzte wichtig zu wissen?
Wir haben herausgefunden, dass die Teilnahme an diesem Programm die Rückfälle von Depressionen bei Frauen im Vergleich zur üblichen Behandlung während der Schwangerschaft und nach der Geburt deutlich reduzierte. Ich halte es jedoch für wichtig, dass es sich um ein relativ kurzes Programm handelt. Acht Wochen lang sind es zwei Stunden pro Woche, und Frauen gaben an, ein paar Mal pro Woche zu praktizieren, aber selbst von dieser kurzen Zeit an sahen wir bis sechs Monate nach der Geburt anhaltende Vorteile. Das zeigt, dass es für Menschen möglich ist, im Kontext ihres Alltags neue Fähigkeiten zu erlernen, selbst in einer verletzlichen, chaotischen Übergangszeit wie der Zeit nach der Geburt. Wir verfügen über evidenzbasierte Programme, die den Menschen die Gewissheit geben, dass die Fähigkeiten, die sie erlernen, auf überschaubare Weise geübt werden können, selbst während sie arbeiten, Kinder erziehen oder ein ganzer Mensch heranwachsen, und dass selbst kurze Übungsphasen einen Unterschied machen können.
Manchmal kann sich die Aussicht, Depressionen vorzubeugen oder zu lindern, wie eine Herkulesaufgabe anfühlen, und wenn sich Menschen überfordert oder energielos fühlen, fällt es ihnen möglicherweise schwer, sich vorzustellen, dass dies möglich sein könnte. Diese Daten zeigen, dass mit Unterstützung eine unmittelbare und langfristige Linderung in greifbarer Nähe ist. So hilft uns die Kraft der Wissenschaft, uns zu konzentrieren. In einer Welt voller Möglichkeiten gibt es jetzt etwas, von dem wir wissen, dass es anderen Menschen zugute gekommen ist, die einige Aspekte der Geschichte Ihres Kunden teilen. Es kann helfen, in diesem Moment Zuversicht, Optimismus und Hoffnung zu geben und einen Weg nach vorne zu finden. Das ist eine optimistische und ermutigende Botschaft, die Ärzte ihren Klienten vermitteln können.
Das Crown Institute an der Colorado University, Boulder
Können Sie uns mitteilen, was das Besondere am Crown Institute ist?
Das Crown Institute ist aus verschiedenen Gründen inspirierend. Es fördert das Wohlergehen junger Menschen und der Systeme, die sie unterstützen, durch interdisziplinäre Forschungs-Praxis-Partnerschaften sowie durch die gemeinsame Entwicklung und Erforschung von Programmen, die jungen Menschen und Familien dabei helfen, erfolgreich zu sein. Der Schwerpunkt liegt auf der Ermöglichung des Zugangs zu Hilfe, was auf einige meiner frühen Engagements zur Schaffung eines gleichberechtigten Zugangs zum Lernen zurückgeht. Es nutzt auch die Werkzeuge der Wissenschaft und Technologie, um sicherzustellen, dass Menschen über Ressourcen und Möglichkeiten zum Lernen verfügen, die funktionieren. Am aufregendsten ist, dass dies durch den Schwerpunkt auf der Zusammenarbeit mit jungen Menschen, Familien, Gemeinden oder Schulen zum Leben erweckt wird, um sicherzustellen, dass alle jungen Menschen die Möglichkeit haben, im Leben Fertigkeiten und Wissen zu erlernen, um langfristig gesund zu sein. Das Crown Institute geht in einem breiteren Kontext darauf ein, was es bedeutet, gesund zu sein, nicht nur für den Einzelnen, sondern auch für die anderen Menschen und Systeme in seinem Leben, die ihm wichtig sind.
Ich habe Dr. Patricia Crown im Jahr 2016 kennengelernt und wir haben (zusammen mit anderen) eng zusammengearbeitet, um das Crown Institute zu gründen. Bei diesem ersten Treffen sagte Dr. Crown: „Ich möchte, dass alle Kinder mit dem Wissen aufwachsen, dass es ihnen gut geht, dass sie nicht allein sind und dass sie auf die Hilfe zugreifen können, die sie brauchen.“ Das spiegelte mein Interesse an der Kraft der Verhaltensaktivierung und kontemplativen Praktiken wider. Die Stärke kontemplativer Praktiken beruht auf der Überzeugung, dass wir alle die Fähigkeit zum Lernen und Wohlbefinden in uns tragen, und es lohnt sich, darüber nachzudenken, wie wir früh genug im Leben der Menschen mit dem Aufbau dieser Fähigkeiten beginnen können, damit sie dauerhaften Nutzen bringen. Gleichzeitig wissen wir, dass dies ein Bewusstsein dafür erfordert, dass wir nicht als Individuen existieren, sondern dass wir in einer sehr voneinander abhängigen Weise mit anderen Menschen und unserem Planeten existieren. Um an das Wohlbefinden eines von uns zu denken, muss man auch an das Wohlbefinden von uns allen denken. Deshalb müssen wir sorgfältig über Ungleichheit und Ungerechtigkeit nachdenken und darüber, wie wichtig es ist, diese individuell und auf Gemeinschaftsebene anzugehen.
Die Arbeit am Crown Institute hat auf meinen Grundprinzipien aufgebaut und war eine großartige Gelegenheit, die Wirkung meiner Arbeit als einzelner Forscher und Fakultätsmitglied zu vertiefen und zu erweitern.
Können Sie uns den Partnerschafts- und Co-Creation-Ansatz etwas näher erläutern und erläutern, was er in der Praxis bedeutet?
Nach Jahrzehnten und Jahrhunderten der gleichen alten Methoden leiden die Menschen heute immer besorgniserregender. Menschen in immer jüngerem Alter kämpfen und leiden immer stärker. Wenn es um die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen geht, können wir es uns nicht leisten, so weiterzumachen wie bisher: Wir brauchen ein starkes Engagement für einen neuen Ansatz. Das ist es, was wir mit dem partizipativen Ansatz am Crown Institute anstreben.
Dementsprechend ist es eine zentrale Verpflichtung für alle Forschungen und Programme innerhalb des Instituts, dass wir forschen mit Leute, nicht An Menschen bzw für Menschen. Wir sollten unsere Forschung auf diese Weise angehen, damit wir die richtigen Fragen verstehen, aber dazu ist die Bereitschaft erforderlich, mit Bescheidenheit zu arbeiten. Sie müssen Anfänge und Stopps, Wendungen und Unordnung auf eine Art und Weise tolerieren, wie Sie es nicht tun, wenn Sie der Einzige sind, der über die Fragen und Methoden entscheidet, wo Sie einen Kurs festlegen und ihm folgen können. Man muss Mehrdeutigkeit und das Unbekannte akzeptieren und dabei mit Neugier und Offenheit lernen. Ich denke, das ist eine entscheidende Fähigkeit für die Verwirklichung unserer Visionen und Ziele.
Sie beschäftigen sich schon seit langem mit Achtsamkeit, sowohl auf akademischer, beruflicher Ebene als auch in Ihrer persönlichen Praxis und Erfahrung. Hat sich Ihre Sichtweise im Laufe der Zeit verändert und warum?
Meine Tochter ist jetzt 20, aber bevor ich Eltern wurde, habe ich viel mehr Retreats und Achtsamkeitsübungen in Wohnheimen gemacht, bei denen ich zehn Tage lang in Stille saß. Als meine Tochter noch ein Baby war, erinnere ich mich, wie ich mir diese Retreat-Zentren angesehen habe und festgestellt habe, wie ungastlich und unwillkommen sie den Familien gegenüber größtenteils waren. Ein wichtiger Teil der Entwicklung meines Interesses an Achtsamkeit für frischgebackene und werdende Mütter war die Erkenntnis, dass wir die Erfahrung zugänglicher machen müssen, insbesondere angesichts der Hindernisse, mit denen berufstätige Eltern konfrontiert sind. Ich hatte das Glück, während meines Studiums großartige Mentoren und Unterstützung zu haben, und ihre Einstellung war: „Du schaffst das absolut!“ Wir werden herausfinden, wie es funktioniert.“ Sie haben mich als Nachwuchswissenschaftlerin und als Mutter unterstützt. Ich möchte es diesen großartigen Menschen, die mich unterstützt haben, „weiterzahlen“.
Sowohl im beruflichen Umfeld als auch in meiner eigenen persönlichen Erfahrung wurde ich immer neugieriger, wie Achtsamkeit jemandem zugänglich gemacht werden kann, der schwanger ist und berufstätig ist, einen Ehemann oder ein Kind hat. Wie können wir diese Praxis in ihr tägliches Leben integrieren, ohne dass sie sich von den Beziehungen in ihrem Leben trennen müssen? Im Wesentlichen geht es bei diesen Praktiken um die Beziehung einer Person zu sich selbst und anderen; Die Vorstellung, dass man irgendwie lernen muss, seine Bindungen zu lösen oder sich aus Beziehungen zu lösen, ist kontraintuitiv.
Ich denke immer noch, dass die ruhigen Momente der formellen Praxis eine Rolle spielen. Sie ermöglichen es Ihnen, sich auf eine bestimmte Art und Weise zu konzentrieren, und können wichtig für die Ernährung sein, insbesondere in einem Leben mit vielen Verpflichtungen, in dem Sie überfordert sind oder sich überfordert fühlen. Letztlich geht es aber nicht darum, alleine in einem separaten Raum still zu sein, sondern darum, wie man diese Ruhe, Frieden und Zentriertheit in das Chaos des Alltags bringen kann.
Haben Sie Wege gefunden, greifbare und dauerhafte Nahrung zu schaffen, nach der Sie zu Beginn Ihrer Karriere gesucht haben?
Absolut! Es ergibt sich aus allen Facetten meiner jetzigen Arbeit, die miteinander verflochten sind. Ich arbeite mit Studierenden zusammen und schätze die Langlebigkeit dieser mutigen und ehrgeizigen Ziele zum Wohle aller. Ich kann sicher sein, dass wir die Werkzeuge der Wissenschaft selbst als ethische Praxis nutzen.
Die Art von Veränderungen, über die wir gesprochen haben, wird, wenn man sie auf der Ebene unseres Bundesstaates Colorado, der USA oder der ganzen Welt betrachtet, viele Generationen dauern. Eine der Gaben der Arbeit mit Studierenden ist das Wissen, dass sie die nächste Generation sind, die diese Werte, diese Vision und diese Arbeit weitertragen wird. Es ist sowohl wichtig als auch inspirierend zu wissen, dass wir den Grundstein für einen weiteren Generationswechsel legen.
Die Untersuchung der Praktiken und Programme, die wir in Zusammenarbeit mit jungen Menschen, Familien, Gemeinden und Lehrern entwickeln, hat gezeigt, wie nachhaltig diese Art der Unterstützung sein kann. Durch diese Co-Creation-Prozesse können wir die Vorteile sowohl in diesem Moment als auch auf längere Sicht erkennen.
Es war auch unglaublich lohnend, über das Crown Institute Teil einer erstaunlichen, aufstrebenden Gemeinschaft von Forschern, Praktikern und Community-Mitgliedern zu sein. Wir legen großen Wert darauf, das, was wir tun, mit der Art und Weise in Einklang zu bringen, wie wir es tun, sodass jeder diese greifbaren Vorteile sehen und spüren kann und von dieser Arbeit in seinem täglichen Leben genährt wird. Es ist ziemlich großartig!
| Dimidjian, S., |
| Dimidjian, S., |
| Dimidjian, S., Barrera Jr, M., Martell, C., Muñoz, R. F., |
