Überblick
Erdungstechniken sind praktische Hilfsmittel, die den Klienten dabei helfen, sich wieder mit dem gegenwärtigen Moment zu verbinden und Linderung von dissoziativen Erfahrungen zu verschaffen, die häufig in traumafokussierten Therapien auftreten. Bei der Dissoziation kommt es zu einer Abkehr von der Gegenwart, oft in Form unerwünschter Erinnerungen. Diese Ressource bietet eine Vielzahl von Erdungsübungen, kategorisiert, um den unterschiedlichen Bedürfnissen und Vorlieben des Kunden gerecht zu werden.